蒲昭和
中医学认为：齿乃骨之余，发乃血之余，爪乃筋之余。可见，老年人注重“三余”保健，是维护健康、延年益寿的重要保障。
作者：周向前 刊期： 2015年第02期
中老年人随着年龄衰老，循环系统功能衰退的同时，往往伴随着血脂血糖的代谢异常。在许多因素的诱导下，如血压升高、动脉硬化等，会引起血管内皮发生损伤，造成局部血小板黏附、活化和聚集，从而形成血栓，诱发心肌缺血、梗死以及脑梗塞等疾病。
作者：杨春霞 刊期： 2015年第02期
一直以来，“大三阳”、“小三阳”是否需要治疗以及何时开始治疗，是慢性乙型肝炎（简称乙肝）患者非常关心的话题。乙肝若不加干预，会逐渐加重发展成肝硬化、甚至肝癌。那么，应该如何干预呢？
作者：西捷 刊期： 2015年第02期
一般来说，人清晨睡醒后在床上不活动，血压是比较平稳的，这时测得的血压，又称为“基础血压”。随着下床活动，血压就会逐渐增高。若是起床活动后，血压呈现迅速飚升，则称之为“清晨高血压”或“高血压晨峰”。
作者：王敏 刊期： 2015年第02期
紫河车，为常用中药，为健康产妇娩出之胎盘，经过加工干燥而成。
作者：王涛 刊期： 2015年第02期
眼病是中老年人冬季高发疾病之一，眼睛看不见，看不清，疼痛、干涩、疲劳等“眼病疾病”现象一直困扰着中老年人，严重影响身心健康。
作者：曹主任 刊期： 2015年第02期
功能性消化不良属于功能性胃肠道疾病，在临床上表现为消化系统症候群。其发病机制十分复杂，涉及诸多因素，目前尚无很好的治疗方法，西医一般采用促胃肠动力药、制酸药物、调节菌群药物、黏膜保护剂等治疗，虽然能取得一定效果，但停药后易复发，效果欠佳。此病的临床特点是时轻时重，反复发作，迁延日久，很难根治。
作者：吴金莲 刊期： 2015年第02期
《家庭医药》是我喜欢的杂志之一，我按杂志上的讲解为老伴选药，使她的健康状况大大改善。
作者：马永禄 刊期： 2015年第02期
王先生是一位长期从事办公室案头工作的白领，天天与电脑打交道。近两年来感到颈部肌肉酸痛，转头不灵活，起立时常有头昏、头晕或头痛，偶尔有上肢酸软麻木感。去年单位体检发现血压偏高，经常在140～150/90～100 mmHg，当时医生诊断为原发性高血压。王先生按医嘱除低盐饮食、减肥和改善生活方式等非药物治疗外，还服用降压药，虽然有时候血压可以降下来，但总体降压效果仍然不太理想，而头晕、头昏和上肢麻木等症状反而更加明显，有时还会出现多梦、失眠和记忆力减退现象。
作者：陈国伟 刊期： 2015年第02期
我国乳腺癌发病率是世界平均水平的2倍，城市乳腺癌发病率已达34.3/10万人，是农村的2倍。此外，我国乳腺癌发病率呈现明显的双高峰，第一高峰为45～55岁，第二高峰为70～74岁。接下来20年，预计我国患者发病年龄高峰将定位于老年阶段，逐渐与欧美国家相似。但是乳腺癌又是疗效好的实体肿瘤之一，特别是早期乳腺癌，其治愈率达90％以上。因此，通过每年定期乳腺普查，可以尽可能早地发现病变，将乳腺癌消除在萌芽阶段。
作者：王敏 刊期： 2015年第02期
慢性肾脏疾病是一个普遍的公共卫生问题。过去数十年日益增加的证据表明，在慢性肾脏疾病早期阶段，及时的干预治疗可以有效地防止慢性肾脏疾病不良合并症的发生，降低死亡率。可是，连在美国这样的发达国家，慢性肾脏疾病的漏诊、漏治率都很高，达58.7％，很多患者错过了防治慢性肾脏疾病不良合并症的机会。
作者：张凌 刊期： 2015年第02期
不少人都喜欢在冬季睡前泡个热水脚，但有的人，尤其是睡眠不好的人却发现，泡脚后反而精神更好了，入睡更困难。究其原因，是他们泡脚时水温过高。泡脚确有安眠的作用，为使泡脚能发挥更好的保健效果，现提出以下3点建议。
作者：晋献春；李春梅 刊期： 2015年第02期
辞旧迎新之际，一起聚餐饮酒已成为中国人传统习惯。虽然喝酒是伤肝的行为，但要让人们因此与酒“绝缘”，却不是一件容易的事。为此，在饮酒难以避免的情况下，要做好应对，尽量减少饮酒对肝脏的损害。
作者：王每文 刊期： 2015年第02期
近日，北京地区网站联合辟谣平台与百度知道，为大家盘点出“2014年10大生活谣言”。
作者： 刊期： 2015年第02期
提起冬虫夏草，可能大家的第一反应就是价格贵，这种在高寒地带生长的虫草动辄就要几万元一斤，其药用功效被传得神乎其神。
作者：谭敦民 刊期： 2015年第02期
不论患者文化程度如何，也不管有没有医学知识，当他们有这样的症状时都会告诉医生：烧心。英语中的烧心叫heartburn，直译出来是“心烧”。心被烧，人还能活得成？那到底烧的是什么呢？
作者：李增烈 刊期： 2015年第02期
春节是炎黄子孙喜庆的节日，到处洋溢着欢乐的气氛。然而，如不小心，一些横祸也会从天而降，造成人体伤害，一旦发生，须及时救治。
作者：宁蔚夏 刊期： 2015年第02期
冬春季节，气候变化剧烈，患感冒是常事儿。于是，有些人一旦出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，就认为是感冒而自己买药治疗。可是，有的疾病貌似感冒，其实不是感冒，如流行性脑膜炎、急性肾炎、过敏性鼻炎等疾病，也会出现上述症状，若不留心区别而自我治疗，往往贻误病情。
作者：于汉力 刊期： 2015年第02期
枸杞是补益治虚良药，历代“本草”对其功效都有过论述。《食疗本草》称枸杞能“坚筋骨……去虚劳，补精气”。《本草汇言》中记载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”。《本草纲目》记载：“枸杞子甘平而润，性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药”。
作者：宋阳 刊期： 2015年第02期
该穴位于脐下3寸（4横指），为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
作者：高震 刊期： 2015年第02期
家庭医药杂志
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