王敏
所谓血脂紊乱,是指血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,又称“坏胆固醇”)升高,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,又称“好胆固醇”)降低。血脂紊乱可导致动脉粥样硬化形成。
作者:徐济民 刊期: 2015年第02期
马齿苋味酸,性寒,归大肠、肝、脾三经,具有清热解毒、凉血止血功效。现代药理研究表明其具有抗菌、收缩子宫、抗氧化、延缓衰老和润肤美容、调血脂作用,常用于热毒血痢、瘤肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、瘰疬、便血、痔出血的治疗。现将临床常见疗效较好的数则验方介绍如下,患者酌情选用常可收到满意效果。
作者:王豪 刊期: 2015年第02期
元宵佳节,象征着团团圆圆的元宵是每家每户餐桌上必备的节庆食物。一顿吃不完的元宵,甚至还会接连几天都成为三餐的“常客”。不过,从营养学的角度来看,元宵的成分如糯米皮、豆沙、芝麻、枣泥、花生等,都是高糖分、高热量的食品,大量食用对于健康并没好处。所以,想要兼享美味与健康,吃元宵还得“量粒而行”。
作者:周培根 刊期: 2015年第02期
有些肾炎患者不时会出现水肿现象,而水、盐与水肿直接相关,因此对盐和水的摄入控制到了一个严苛的地步,甚至实施“禁盐限水”政策。
作者:张昱 刊期: 2015年第02期
程先生今年49岁,平时身体还算健康,去年干活的时候突然闪了腰,之后总是不间断地感觉腰背酸疼。他以为是腰部扭伤没好彻底,也没有太在意,就自己到药店买了些活血化淤的药物服用。可渐渐地,程先生感觉手脚也开始出现疼痛,直到上个月突然发生腰椎骨折,被家人紧急送到医院,一检查,他才知道,自己一直以为的“小问题”,竟然是多发性骨髓瘤。
作者:李启英 刊期: 2015年第02期
冬季清晨天气寒冷,冷空气会对鼻腔、气管和咽、食管产生暂时的降温作用,使机体出现“冷适应”。锻炼结束后,若不稍事休息就马上吞食刚刚烧好的稀饭、汤圆等过烫食物极容易发生出血、便血等症状。
作者:刘光斌 刊期: 2015年第02期
《家庭医药》是我喜欢的杂志之一,我按杂志上的讲解为老伴选药,使她的健康状况大大改善。
作者:马永禄 刊期: 2015年第02期
中老年人随着年龄衰老,循环系统功能衰退的同时,往往伴随着血脂血糖的代谢异常。在许多因素的诱导下,如血压升高、动脉硬化等,会引起血管内皮发生损伤,造成局部血小板黏附、活化和聚集,从而形成血栓,诱发心肌缺血、梗死以及脑梗塞等疾病。
作者:杨春霞 刊期: 2015年第02期
2013年10月,北京市教委曾发布通知,禁止在中小学销售碳酸饮料。
作者:云无心 刊期: 2015年第02期
如何让脊柱能得到更好的锻炼,可根据以下步骤锻炼。
作者:代金刚 刊期: 2015年第02期
2015年是生肖羊年,我们一起来聊聊“羊补”。冬天吃羊肉是全国很多地方的习惯,这是因为在冬天吃羊肉不仅能进补养生,还能驱寒保暖。羊肉进补有以下益处。
作者:赵洪亮 刊期: 2015年第02期
慢性病主要指高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性气管炎和肺气肿等疾病,具有病程长、病因复杂等特点,易造成伤残,影响劳动能力和生活质量,且医疗费用昂贵。在现实生活中,有些高血压、糖尿病患者认为,一用药,血压、血糖就立刻降下来,说明开处方的医生水平高;如果降压药、降糖药效果不理想,就会对医生产生不信任并迫切希望更换医生。
作者:官立刚 刊期: 2015年第02期
不论患者文化程度如何,也不管有没有医学知识,当他们有这样的症状时都会告诉医生:烧心。英语中的烧心叫heartburn,直译出来是“心烧”。心被烧,人还能活得成?那到底烧的是什么呢?
作者:李增烈 刊期: 2015年第02期
真相:已经有研究证明蕨菜中确实含有某种致癌物质,但含有致癌物并不等于一定引起癌症。按照目前国人的饮食习惯,蕨菜的影响并不大,只有摄入剂量累计到一定水平才有可能致癌,偶尔吃吃并无大碍。
作者: 刊期: 2015年第02期
我由于洗澡时耳朵进水,用棉签时不慎戳破了耳膜,当地医生说,保持干燥,吃点消炎药,不要感冒,3周后会自动长好。现在有1周时间了,耳朵里总是有点哄哄响。请问,我的耳膜能长好吗?
作者:西捷 刊期: 2015年第02期
一般来说,人清晨睡醒后在床上不活动,血压是比较平稳的,这时测得的血压,又称为“基础血压”。随着下床活动,血压就会逐渐增高。若是起床活动后,血压呈现迅速飚升,则称之为“清晨高血压”或“高血压晨峰”。
作者:王敏 刊期: 2015年第02期
近日,北京地区网站联合辟谣平台与百度知道,为大家盘点出“2014年10大生活谣言”。
作者: 刊期: 2015年第02期
久坐背痛怎么办?临床实践表明,可采用“推门框扩胸法”防治。
作者:槿柯 刊期: 2015年第02期
爬行时,由于头和心脏失去了部分地心引力的作用,能促进全身血液循环。由于内脏向下压迫胸、腹腔前壁,使呼吸肌得到锻炼,改善呼吸器官功能,血液中的氧容量增多,从而增强了新陈代谢功能。爬行时,颈项及背部肌肉也得到了锻炼,改善了脊柱的生理曲线和体态,减轻了四肢和骨盆的负担。
作者:汪宇鹏 刊期: 2015年第02期
胃食管反流病折磨着很多人,对于肥胖尤其是腹部肥胖的人来说,穿紧身裤等会增加腹腔压力,加重反流。此外,要避免发作胃食管反流病,还要避免饱餐、高脂肪、高糖饮食,避免诱导反流的食物,如过多的咖啡、巧克力、酒、薄荷;还要避免吸烟、吃辛辣刺激的食物。餐后两三个小时内不要躺下。还要避免长期处于神经高度紧张、抑郁、焦虑状态,否则也容易出现反流症状。
作者:杨凤立 刊期: 2015年第02期