杨春霞
春节是炎黄子孙喜庆的节日，到处洋溢着欢乐的气氛。然而，如不小心，一些横祸也会从天而降，造成人体伤害，一旦发生，须及时救治。
作者：宁蔚夏 刊期： 2015年第02期
旅游是开阔眼界、增长知识、有益心身、强身健体的活动，随着人们生活水平日益提高，腰包越来越鼓，文化需求的愿望不断上升，观光旅游的人也越来越多。春节长假临近，您可能己经在打理行囊，准备到观光地旅游一番，度过一段愉快、舒心、美好的时光。为了让您高兴而去、健康而归，全家皆大欢喜，现仅就旅游期间防病治病需要带点什么药，以及如何正确使用这些药作一简介，方便您需要时及时使用。
作者：张禹 刊期： 2015年第02期
花生富含多种营养成分，但并不是所有人都适合吃，特别是下面这些人群要注意。
作者：顾锦华 刊期： 2015年第02期
预防雾霾对人体的损害，专家提醒出门需要戴上口罩，但戴口罩也有讲究。PM2.5是一种直径大小约为2.5微米的颗粒物，相当于一根头发丝的1/20。如此小的颗粒物，市面上常见的棉布口罩、纱布口罩、医用口罩甚至是畅销的PM2.5专用口罩，它们的防护效果都是有限的。目前来说N95的防霾效果更好，当然它也不能将小颗粒物完全拒之门外。但是，不管什么口罩，4小时后就要更换。
作者：杨彦 刊期： 2015年第02期
有时做心电图检查可以发现心肌缺血（如出现典型的ST-T改变），但患者的症状却未必明显，于是人们会好奇：什么是心肌缺血，本病是否严重？
作者：牛丽丽 刊期： 2015年第02期
现在的老人为了健康经常锻炼身体，有的还会挑战刺激运动。需要提醒的是，老人不适合做爆发性上肢运动，特别是心脏有问题的老人。有报道称，部分心脏有问题的老人在做上肢性肌肉锻炼时，尽管运动并不比全身性活动量大，但却更易诱发心脏病。
作者：曾闻 刊期： 2015年第02期
提起“三高”，相信大家并不陌生。就在人们忙于和“三高”（高血压、高血糖、血脂异常）战斗时，另一威胁正悄悄袭来，那就是高尿酸血症。
作者：罗学宏 刊期： 2015年第02期
真相：已经有研究证明蕨菜中确实含有某种致癌物质，但含有致癌物并不等于一定引起癌症。按照目前国人的饮食习惯，蕨菜的影响并不大，只有摄入剂量累计到一定水平才有可能致癌，偶尔吃吃并无大碍。
作者： 刊期： 2015年第02期
冬季是各种呼吸系统疾病的高发季节，人们需格外注意呼吸系统保健，但在常规防护方法之外，人们往往会忽略掉一个简单而有效的办法--漱口。
作者：岳金凤 刊期： 2015年第02期
我国乳腺癌发病率是世界平均水平的2倍，城市乳腺癌发病率已达34.3/10万人，是农村的2倍。此外，我国乳腺癌发病率呈现明显的双高峰，第一高峰为45～55岁，第二高峰为70～74岁。接下来20年，预计我国患者发病年龄高峰将定位于老年阶段，逐渐与欧美国家相似。但是乳腺癌又是疗效好的实体肿瘤之一，特别是早期乳腺癌，其治愈率达90％以上。因此，通过每年定期乳腺普查，可以尽可能早地发现病变，将乳腺癌消除在萌芽阶段。
作者：王敏 刊期： 2015年第02期
辞旧迎新之际，一起聚餐饮酒已成为中国人传统习惯。虽然喝酒是伤肝的行为，但要让人们因此与酒“绝缘”，却不是一件容易的事。为此，在饮酒难以避免的情况下，要做好应对，尽量减少饮酒对肝脏的损害。
作者：王每文 刊期： 2015年第02期
胃食管反流病折磨着很多人，对于肥胖尤其是腹部肥胖的人来说，穿紧身裤等会增加腹腔压力，加重反流。此外，要避免发作胃食管反流病，还要避免饱餐、高脂肪、高糖饮食，避免诱导反流的食物，如过多的咖啡、巧克力、酒、薄荷；还要避免吸烟、吃辛辣刺激的食物。餐后两三个小时内不要躺下。还要避免长期处于神经高度紧张、抑郁、焦虑状态，否则也容易出现反流症状。
作者：杨凤立 刊期： 2015年第02期
新华网南京2月8日电??马年春节假期后上班的第一天，江苏省人民医院早早就进入了忙碌的工作状态。据了解，截至今天下午4点的门诊总数为6500人次，其中，消化科360人次，心血管内科340人次，呼吸科210人次。而在春节假期期间，省人民医院也一直在为市民健康“保驾护航”，急诊中心1月31日至2月6日累计就诊人数为2600人次；从门诊办公室得知，2月3日至2月6日的门诊人数达17000人次（含妇幼分院），其中心血管内科就诊人数为710人次，消化科为746人次，呼吸科为695人次，消化、心血管和呼吸系统疾病成为春节疾病的“重灾区”。
作者：李宇杰 刊期： 2015年第02期
一般来说，人清晨睡醒后在床上不活动，血压是比较平稳的，这时测得的血压，又称为“基础血压”。随着下床活动，血压就会逐渐增高。若是起床活动后，血压呈现迅速飚升，则称之为“清晨高血压”或“高血压晨峰”。
作者：王敏 刊期： 2015年第02期
枸杞是补益治虚良药，历代“本草”对其功效都有过论述。《食疗本草》称枸杞能“坚筋骨……去虚劳，补精气”。《本草汇言》中记载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”。《本草纲目》记载：“枸杞子甘平而润，性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药”。
作者：宋阳 刊期： 2015年第02期
随着生活水平的提高，孕妈咪的饮食越来越丰盛。可是，如果孕期过量摄入营养，导致孕期超重，要小心妊娠糖尿病来袭。
作者：魏云飞 刊期： 2015年第02期
1978年7月25日，世界上第一例试管婴儿诞生，引起世界轰动，被称为人类生殖技术的一大创举，开创了胚胎研究和生殖控制的新纪元，也为治疗不孕不育开辟了新途径。
作者：罗光荣 刊期： 2015年第02期
提起冬虫夏草，可能大家的第一反应就是价格贵，这种在高寒地带生长的虫草动辄就要几万元一斤，其药用功效被传得神乎其神。
作者：谭敦民 刊期： 2015年第02期
《家庭医药》是我喜欢的杂志之一，我按杂志上的讲解为老伴选药，使她的健康状况大大改善。
作者：马永禄 刊期： 2015年第02期
冬季清晨天气寒冷，冷空气会对鼻腔、气管和咽、食管产生暂时的降温作用，使机体出现“冷适应”。锻炼结束后，若不稍事休息就马上吞食刚刚烧好的稀饭、汤圆等过烫食物极容易发生出血、便血等症状。
作者：刘光斌 刊期： 2015年第02期
家庭医药杂志
主管:广西科学技术协会
主办：广西科学技术协会
