性与健康

减少药物反应14字诀

用药治病,当然是希望药到病除,治疗的过程也平平安安.但药物对人体的作用是多方面的,无不良反应的药是没有的.药物是治病救人的良方,还是成为杀人的毒药,完全取决于您怎样使用它.

作者：李增烈 刊期： 2009年第02期

心血康17问

1 心血康主要成分有什么作用?答:心血康的主要成分是黄山药甾体总皂苷,是薯蓣科植物黄山药、穿龙薯蓣的根茎提取物,包括薯蓣皂苷等8种甾体皂苷.

作者：曾群英；程艳芹；曲世华；童晓明 刊期： 2009年第02期

怎样克服紧张心理

接到大学录取通知书时我特别激动,手抖得非常厉害,不能写好自己的名字,后还是按手印了事.没想到这以后就落下了一紧张就手抖的毛病,刚上大学时去银行存学费,手也发抖,填了好几张存款单才勉强写好,写的字非常难看.作为一个大学生,我觉得这是一件非常丢脸的事.所以,遇到签名活动,我总是能躲就躲,或让别人替我签.但我知道这不是办法.以后会有很多需要签名的机会,我怎么办?我这是怎么啦?我还可以变成一个正常人吗?

作者：马志国 刊期： 2009年第02期

肠镜检查前应做哪些准备

肠镜检查不但能够早期发现肠癌、肠息肉等疾病,还能在必要的时候对肠道疾病进行治疗.肠镜检查与胃镜检查一样,检查前必须做充分的准备,否则,不但影响检企准确性,还会在检查过程中危害到被检查者的身体.

作者：李初俊 刊期： 2009年第02期

性与健康

作者： 刊期： 2009年第02期

乌贼、牡蛎——来自海洋的良药

我国是海洋大国之一,海域面积辽阔,海岸线漫长.是世界上早开发利用海洋药物的国家.我国劳动人民应用海洋药物的历史,可以追溯到春秋时代.<诗经>就记载有18种海洋生物可作为药用.<黄帝内经>中有以鲍鱼汁治血枯的记载.<山海经>中记载海洋药物27种.我国现存早的药学专著<神农本草经>总结了汉代以前的药物知识,记载了牡蛎、海藻、海蛤、乌贼骨等海洋药物10种,其中多数至今仍在沿用.如果说古代中医应用海洋动植物药治疗疾病还只是出于经验用药的话,现今,海洋药物的疗效已经被现代医学所证明.我们不妨以现在应用广的乌贼骨、牡蛎为例,来谈谈它们的药用价值.

作者：褚波 刊期： 2009年第02期

手术后勿忘补点锌

经过一场手术,患者一般都会出现气血虚亏的现象,家属往往会通过各种方法给患者进行调理.然而,在给患者增加营养时,您有没有为其增加锌的补充?如果没有,应将其列入补充营养的计划中,因为,无论从医学的角度,还是从临床实践经验来看,适时给手术患者补充适量的锌,不仅可以有效促进创口的愈合,还有利于患者机体快速恢复健康.

作者：陈志春 刊期： 2009年第02期

大麦炒面治老年便秘

便秘使我老伴多年来生活不便,虽经治疗,饮食上也倍加注意,常吃些清淡易消化食物,平时适量锻炼,可便秘还是愈加严重,十分痛苦.后经人指点,大麦炒面能治老年便秘,老伴便抱着试试看的想法,如法服用.说来真灵,服后第二天,大便果然通畅了.如今,老伴她天天服用一小碗大麦炒面,不仅不再服药,而且也不忌口,牛羊肉,花生瓜子等热性食物大胆吃,每天排便正常,舒畅极了.老伴见邻居便秘,将此法传授给她,也解除了多年便秘痛苦.

作者：潘春花 刊期： 2009年第02期

6种情况需要做肝穿

肝穿是在彩超的引导下,将穿刺针刺人肝脏,取出很小的肝脏组织,并立刻将其送检的过程.其结果可准确评价肝脏的病变情况.

作者：余松远 刊期： 2009年第02期

单方治病

呕吐呕吐原因很多,一般以胃肠道疾病引起较为多见,其它疾病如脑膜炎、肝胆疾病、心血管疾病、妊娠反应等也可引起.中医认为,呕吐是寒邪犯胃、饮食所伤、情志失调、脾胃虚寒等因素导致胃气不降、胃气上逆所致.

作者：郭剑华 刊期： 2009年第02期

藏医药读者问答

作者： 刊期： 2009年第02期

高血压食疗菜粥二款

老伴患高血压多年,1999年夏天还圆脑出血入院,幸亏抢救及时才转危为安.后来我了解到,中风过的患者,除了采取医疗措施外,日常饮食也是十分必要的.由于常年患病,老伴的身体一直很差,所以我对食疗养生方面的知识特别上心.通过习他入经验,结合自家的饮食习惯,我就常煲些粥来吃.

作者：蒋秀英 刊期： 2009年第02期

关爱心脑血管系列讲座(二)激光如何降血压

高血压是一种以动脉压升高为主要特点,由遗传、环境及多种危险因素相互作用所致的全身性疾病.

作者： 刊期： 2009年第02期

养生益寿文摘

作者： 刊期： 2009年第02期

减肥药:明白使用,安全减肥

减肥可不光是为了身材苗条,对于肥胖人群,降低体重还可以减轻心脏负担,有利于降低血压,调节血液中甘油三酯、葡萄糖和胰岛素浓度.对脂肪肝、高血压、血脂异常、糖尿病等疾病的康复有不小的促进作用.

作者：李中东 刊期： 2009年第02期

我来荐方

作者： 刊期： 2009年第02期

保健窍门

作者： 刊期： 2009年第02期

荨麻疹,标本同治抗过敏

荨麻疹,是致敏因素引起的以全身或局部风团为特征的过敏性疾病.尘螨、花粉、某些食物或药物、气候变化等都可以引起荨麻疹的发生.荨麻疹经过几天或一两周至数周后停止发作者,称为急性荨麻疹.断断续续地屡次出现或加重、缓解或消失,达数月或若干年之久,称为慢性荨麻疹.荨麻疹患者应在急性期及时治疗,改变过敏体质,避免致敏原,控制病情,以免转成慢性荨麻疹.

作者：张玉 刊期： 2009年第02期

老人透析,加强护理

上个世纪90年代以前,年龄70岁以上曾是血液透析的相对禁忌证之一.随着透析技术的提高,现在高龄已不再是透析的禁忌证.经血液透析治疗的终末期肾病老年患者存活率及生活质量均明显提高,但也面临着诸多问题.比如动静脉瘘管出现栓塞(透析治疗需建立的血管通路)和并发心血管疾病.要使血液透析收到预期的效果,在护理中应注意以下3点.

作者：吴绍君 刊期： 2009年第02期

哪些因素影响硒吸收

硒的缺乏有时是难以觉察的,因为维生素E和含硫氨基酸等可以代替部分硒的作用.然而,当硒缺乏到不能再代偿的程度时,便会出现猝死等严重后果.因此,应该注意到哪些因素会影响人体对硒的吸收.

作者：陈元明 刊期： 2009年第02期