减肥药:明白使用,安全减肥

减少药物反应14字诀

用药治病,当然是希望药到病除,治疗的过程也平平安安.但药物对人体的作用是多方面的,无不良反应的药是没有的.药物是治病救人的良方,还是成为杀人的毒药,完全取决于您怎样使用它.

作者：李增烈 刊期： 2009年第02期

作恶多端的幽门螺杆菌

幽门螺旋杆菌(Hp)是目前人类感染为普遍的细菌之一,全世界约有50%的人受其感染.它可以引起慢性胃炎、溃疡病,甚至胃癌.但随着医学研究的深入,发现Hp还与其它一些疾病有着千丝万缕的联系.

作者：易善永 刊期： 2009年第02期

炒菜,油不能太热

您炒菜的时候,是等到锅中油冒烟再倒菜吗?如果是的话,劝您以后不要再这样了.研究证明,油烟的主要成分为一种丙烯醛的气体,它对人体的呼吸系统极为有害.另外,丙烯醛还会使油产生极易致癌的过氧化合物.油温过高,还因蛋白质凝同过快,导致肉质老,口感差.因此,炒菜时不要等到油冒烟再放菜.可是,我们常常在电视上看大厨们做菜时,锅里的火苗都蹿起了来.这不是在误导公众吗?

作者：胡斌 刊期： 2009年第02期

乌贼、牡蛎——来自海洋的良药

我国是海洋大国之一,海域面积辽阔,海岸线漫长.是世界上早开发利用海洋药物的国家.我国劳动人民应用海洋药物的历史,可以追溯到春秋时代.<诗经>就记载有18种海洋生物可作为药用.<黄帝内经>中有以鲍鱼汁治血枯的记载.<山海经>中记载海洋药物27种.我国现存早的药学专著<神农本草经>总结了汉代以前的药物知识,记载了牡蛎、海藻、海蛤、乌贼骨等海洋药物10种,其中多数至今仍在沿用.如果说古代中医应用海洋动植物药治疗疾病还只是出于经验用药的话,现今,海洋药物的疗效已经被现代医学所证明.我们不妨以现在应用广的乌贼骨、牡蛎为例,来谈谈它们的药用价值.

作者：褚波 刊期： 2009年第02期

6种情况需要做肝穿

肝穿是在彩超的引导下,将穿刺针刺人肝脏,取出很小的肝脏组织,并立刻将其送检的过程.其结果可准确评价肝脏的病变情况.

作者：余松远 刊期： 2009年第02期

我来荐方

作者： 刊期： 2009年第02期

哪些因素影响硒吸收

硒的缺乏有时是难以觉察的,因为维生素E和含硫氨基酸等可以代替部分硒的作用.然而,当硒缺乏到不能再代偿的程度时,便会出现猝死等严重后果.因此,应该注意到哪些因素会影响人体对硒的吸收.

作者：陈元明 刊期： 2009年第02期

头痛,当心高血压脑病

高血压脑病是高血压的一种非常危险的并发症,以脑部损害为突出,必须及时抢救.凡高血压者有血压急剧升高伴剧烈头痛,甚至有意识和神志改变者,均应立即到医院急救治疗.迅速将血压控制在安全范围、防止或减轻脑组织水肿与损伤是治疗的关键.

作者：陈国伟；蒋晓江 刊期： 2009年第02期

消心痛虽好,用时有讲究

李老师38岁了,身体一直不好,近年来多次因劳累过度或情绪激动突发心前区压榨性疼痛、胸闷.到市内一家三甲医院心内科诊治,医生诊断为冠心病、稳定型心绞痛.为预防心绞痛发作,医生给他开了消心痛,要他每日3次,每次10毫克,餐前服用.

作者：李新立 刊期： 2009年第02期

小心这些『伤心药』

心血管药物特别是抗心律失常药物,可能会加重或诱发新的心律失常,这已是临床熟知的事实,但非心血管药物所致心律失常作用却未引起足够的重视.近年来发现.一些非心血管药物如大环内酯类抗生素、抗精神病药、抗抑郁药、胃肠道促动力药在某些高危患者可能引起心律失常.虽然这些非心血管药物的致心律失常作用发生率甚低,但因其应用广泛,导致心律失常甚至致死者不在少数.

作者：张泉龙 刊期： 2009年第02期

以食化食:6方食疗助消化

张大爷年轻时,一顿吃两大碗饭完全不成问题,但现在可不行了,稍不注意就感觉不消化,胃胀难忍.再问周围的老朋友,消化不良几乎是中老年人普遍存在的问题.

作者：田原 刊期： 2009年第02期

痔疮的首选治疗方式

痔疮患者在就诊过程中通常有以下几种表情:刚进门诊诊室时,很痛苦而急切;医生检查诊断,说明经过治疗是可以缓解甚至康复的,其面部表情会有所放松;接着听闻治疗方法,若是非手术治疗,会大大地松一口气;若告之需手术,就出现害怕、紧张、犹豫的面容.可以这样说,手术是每个痔疮患者害怕触摸的心弦.幸运的是,手术并非为痔疮的首选治疗方式.只有当痔疮出现合并症,如痔嵌顿、血栓形成、出血或脱垂严重的3期和4期内痔才需手术治疗.

作者：张炎 刊期： 2009年第02期

怎样克服紧张心理

接到大学录取通知书时我特别激动,手抖得非常厉害,不能写好自己的名字,后还是按手印了事.没想到这以后就落下了一紧张就手抖的毛病,刚上大学时去银行存学费,手也发抖,填了好几张存款单才勉强写好,写的字非常难看.作为一个大学生,我觉得这是一件非常丢脸的事.所以,遇到签名活动,我总是能躲就躲,或让别人替我签.但我知道这不是办法.以后会有很多需要签名的机会,我怎么办?我这是怎么啦?我还可以变成一个正常人吗?

作者：马志国 刊期： 2009年第02期

保健窍门

作者： 刊期： 2009年第02期

性与健康

作者： 刊期： 2009年第02期

老人透析,加强护理

上个世纪90年代以前,年龄70岁以上曾是血液透析的相对禁忌证之一.随着透析技术的提高,现在高龄已不再是透析的禁忌证.经血液透析治疗的终末期肾病老年患者存活率及生活质量均明显提高,但也面临着诸多问题.比如动静脉瘘管出现栓塞(透析治疗需建立的血管通路)和并发心血管疾病.要使血液透析收到预期的效果,在护理中应注意以下3点.

作者：吴绍君 刊期： 2009年第02期

红烧牛肉时别放茶

很多人都知道,炖牛肉时,缝一个纱布袋,将够泡一壶茶水的茶叶放入纱布袋里,捆好口,把它放人锅内和牛肉一起炖,这样牛肉不仪容易酥软,而且味道鲜美.但是,这种烹调方式会影响牛肉的营养,却不为大众所知了.牛肉营养丰富,风味独特,受到大众青睐.牛肉中含有大量的蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,而且经过适当的方法烹调后,易于消化吸收,能满足人体营养需求.此外,牛肉属于红肉类,富含丰富的微量元素铁,吸收好,是人体重要的铁来源.

作者：蔡东联；金迪 刊期： 2009年第02期

喝隔夜水会致癌吗

有消息称,久煮的水不能喝.隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种亚硝胺的物质,此物是强致癌物.有读者担心:我每天早上起床后必从保温瓶中倒一杯热开水喝,岂不是天天都在喝致癌物?

作者：舒为群 刊期： 2009年第02期

心血康17问

1 心血康主要成分有什么作用?答:心血康的主要成分是黄山药甾体总皂苷,是薯蓣科植物黄山药、穿龙薯蓣的根茎提取物,包括薯蓣皂苷等8种甾体皂苷.

作者：曾群英；程艳芹；曲世华；童晓明 刊期： 2009年第02期

手术后勿忘补点锌

经过一场手术,患者一般都会出现气血虚亏的现象,家属往往会通过各种方法给患者进行调理.然而,在给患者增加营养时,您有没有为其增加锌的补充?如果没有,应将其列入补充营养的计划中,因为,无论从医学的角度,还是从临床实践经验来看,适时给手术患者补充适量的锌,不仅可以有效促进创口的愈合,还有利于患者机体快速恢复健康.

作者：陈志春 刊期： 2009年第02期