细胞的正常代谢,不会让你变成一个不同的人.“七年之痒”,与大脑中神经细胞突触连接的变化有关,因为突触连接的数目和连接强度决定了我们的感官思维记忆.“七年之痒”,也与多巴胺的分泌及基因有关.现在“七年之痒”已成为感情变化的专用描述,也成为许多人失恋疗伤金句.他们这样解释七年之痒的理论:人体细胞新陈代谢,每三个月会替换一次,随着旧细胞的死去,新细胞则诞生.由于不同细胞代谢时间和间隔的不同,将一身细胞全部换掉,需要七年.也就是说,在生理上,我们每七年就是另外一个人.
作者： 刊期： 2014年第08期
牛蒡,又名牛蒡子、大力子、鼠粘子,为菊科二年生草本植物,其嫩茎叶、根、种子等,皆可入药入食,为药食两用食物.中医认为,牛蒡性味辛、苦、寒,入肺、胃经,有疏散风热,清利咽候,解毒透疹,止痛消肿之功,《本草经疏》言其“为散风除热解毒之要药.辛能散结,苦能泄热,热结散则脏气清明,故明目而补中”,因而可治疗外感风热,咽喉肿痛,痄腮肿痛,热毒疮痈,疹出不畅等.
作者：胡献国 刊期： 2014年第08期
编辑同志:我是一个有着7年病史的糖尿病患者,刚被诊断为糖尿病时,我每天服用降糖药来维持血糖水平,再也不敢像以前一样想吃就吃,看着别人大口吃肉、吃水果,我眼馋得真想夺过来.但是为了病情,我不得不控制自己的饮食.一年前,我到医院复查,检查结果显示血糖不稳定,我只好注射胰岛素.我现在特别担心,如果血糖再控制不好,就有可能出现糖尿病并发症,如肾功能衰竭、冠心病、眼睛看不清楚等.如何才能控制血糖水平,延缓糖尿病并发症的到来?
作者： 刊期： 2014年第08期
锌是人体内非常重要的微量元素,参与200多种酶的合成,为其组成成分之一,广泛参与糖、脂、蛋白质等营养物质的代谢过程.在促进儿童生长发育,促进食欲和保护皮肤健康方面具有重要作用.因此,当人体内缺乏锌时便会引起一系列的临床表现,称为缺锌综合症.处在快速发育期的儿童容易缺锌,缺锌综合征的表现明显,集中起来有如下四个方面的异常表现.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第08期
前不久,我在门诊上班,一位6岁女孩在她妈妈和奶奶的陪护下来就诊女孩歪着头哭哭啼啼,妈妈和奶奶则一脸忧愁据女孩妈妈主诉,说是3天前在家里床上翻跟斗翻的,后来就脖颈歪了……“王医生,快给我女儿复位吧,她可疼得一直在叫……她已经在别的医院检查清楚了,颈椎X光正位、侧位以及张口位片子都拍好了,现在就等着复位校正了……”女孩妈妈显得有点不耐烦.
作者：王金山 刊期： 2014年第08期
老年人随着年龄的增大,各生理功能逐渐减弱,这就需要特别的呵护,在日常生活中注意下面“五水”的保健,对老年人身体有很大的益处.早起饮盐开水 早晨醒来,体内水分减少,血液浓度增加.空腹饮一杯淡盐开水,既可解渴补充水分,又可消毒洗肠胃、软化大便、促进排泄及新陈代谢.刷牙用温开水 具有咀嚼功能的牙齿是保证人体营养供给的重要器官.常用温开水刷牙、漱口,可以保护牙齿、减少牙病发生.特别是对患有牙齿过敏、龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的患者,可以减少过冷或过热的刺激,防止病情加重,并有助于固齿.
作者：徐锐 刊期： 2014年第08期
编辑同志:我今年68岁,今年年初的时候在医院做了膝关节置换术,但是手术后膝关节有肿胀、发热的不舒服感觉,而且还经常有弹响声,这是正常的吗?广东化州 关山关读者:膝关节置换术后,假体在体内有一段适应期,这就好比我们刚刚镶牙一样,我们刚开始会感觉不自然,会用舌头去舔它,当你适应这个假牙,你就不会感觉到它的存在了.
作者： 刊期： 2014年第08期
今年72岁的张兆明,在自家客厅里,连续轻松地做劈叉、双臂与一腿前伸另一腿下蹲、双腿绷直弯腰十指紧扣双掌触地等常人也较难完成的动作,惊得笔者连连阻止生怕出意外;社区小广场上,他娴熟地玩各种健身器械、呼呼生风地跳绳、左推右挡挥拍击球,引得邻里纷纷赞叹他的身手.如果知道,这位生龙活虎的张兆明先生曾因心肌梗死被下过病危通知书,相信您也会为他如今的健康喝彩.
作者：艳春 刊期： 2014年第08期
编辑同志:我听朋友说喝牛奶能增白皮肤,是真的吗?外敷是不是效果更好呢?广西桂林 柳沁柳读者:目前并没有科学证据证明喝牛奶能够变白,举个简单的例子:黑人喝多少牛奶也是不太可能变白的.从理论上讲,肤色不仅是健康状况的外在反映,同样也受到先天遗传的限制,但有些人是因为身体状况不好,喝牛奶能补充营养、蛋白质,如此一来,皮肤会变得有光泽,所以看起来会更健康.
作者： 刊期： 2014年第08期
生活中苯污染从何而来?苯是一种石油化工基本原料,主要通过化工生产的废水和废气进入水环境,或通过地下石油管道的渗漏污染饮用水.世界卫生组织的《饮用水水质准则(第一版)》提出饮用水中基于健康的苯准则数值为10ug/L(微克/升).相关文献报道非吸烟者平均每日摄入苯为200～450ug.与非吸烟者相比,城市和农村吸烟者苯的摄入分别增加2～3倍和2～6倍.
作者：常怡勇 刊期： 2014年第08期
编辑同志:听朋友说有些药也会让人变丑,请问真是这样吗?云南个旧 易安辉易读者:一般影响人体健美的因素很多,如年龄、饮食、睡眠、锻炼、疾病等.但近年来科学研究人员发现,某些药物也会损害人体的健美.损害形体:若长期应用含肾上腺皮质激素类药物,如可的松与氢化可的松及强的松、泼尼松等,能促使大量脂肪堆积于面、颈、背部,形成“满月脸”、“水牛背”,而四肢肌肉却出现萎缩,皮肤及皮下组织变薄,还会发生水肿、骨质疏松等,使形体不匀称,也不协调.
作者： 刊期： 2014年第08期
1、贬低对方,与外人比较回忆一下,这样的话你是否很熟悉?“你是个窝囊废”,“你真没用”,“你真没出息”,“你还是个男人吗?”“你不如我的前男友,前夫,某某某……”等等.记住,你吵架可以,但有规则.你贬低对方,并未抬高自己,只能证明你们是同类.两人战争有了第三者,就是引发了导火索.情人眼里揉不得沙子.人比人得死,货比货得扔.如果你不是工兵,就不要去埋地雷或挖地雷.除非你想引爆.
作者：孙赟 刊期： 2014年第08期
作者： 刊期： 2014年第08期
WHO营养健康和发展部有关负责人称,起草这一新的指导原则目的在于对抗肥胖和龋齿.肥胖影响全球大约5亿人的健康,并且各年龄组人群肥胖患病率在不断上升,尤其是低、中等收入国家.而龋齿是常见的非传染性疾病,它的治疗费用占健康预算的5％.但目前仅少数国家达到10％(约50克),该负责人也承认5％(约25克)会是个难以实现的目标.
作者：张洪军 刊期： 2014年第08期
甲亢会引起糖尿病吗?编辑同志:我是位甲亢病人,前不久,又被查出有糖尿病,真是“屋漏又遭阴天雨”,可谓“祸不单行”甲亢会引起糖尿病吗?我现在还没有生育,以后会不会再遗传给孩子?江西 周丽丽周读者:据有关专家介绍,甲亢病人由于甲状腺激素过多,常因胃肠吸收葡萄糖增加,交感神经系统兴奋性增加导致胰岛索分泌减少;肝糖产生增加,组织吸收葡萄糖减少,糖原分解增加等原因而致血糖升高.
作者：王金山 刊期： 2014年第08期
编辑同志:我的宝宝刚出生就发现右耳前长有三个蘑菇状的小肉球,家里的老人觉得这个特别的“记号”是聪明的标志.可我却认为宝宝长出这样的“小耳朵”,不仅影响了面容美观,而且影响宝宝听力或身体健康.请问老人的说法正确吗?广西横县 马婷马读者:医学上将“小耳朵”称之为附耳.附耳是位于耳屏前方的赘生组织,是一种先天性发育畸形.常出现于耳屏至口角的连线上,是第一鳃弓发育异常引起的.附耳的形状、大小多种多样,多数还含有软骨组织.
作者： 刊期： 2014年第08期
小品牌药品的强推对于患者来说,有效的药品当然是大品牌、知名品种的产品.但是,由于这些产品在顾客服务、原料引进、研发、媒体宣传等方面投入了不少成本,不可能给予药店太多的利润.这些品种主要是依靠自身知名度,靠吸引更多顾客获取大的销量,使药店实现薄利多销的效果.但是,在单个产品利润有限的情况下,药店一般会引进小厂家的同类品种进行拦截营销.
作者：钱振兴 刊期： 2014年第08期
盛夏时节,天气炎热.瓜果入肴,则别有风味.西瓜炖鸡 将西瓜削皮去籽,切碎后入锅小火慢炖,加入白糖和果胶,熬至浓缩成西瓜酱即可.将西瓜酱抹在面包或馒头上食用,香甜可口.将瓜瓤榨汁,然后用汁和面,搅成糊状,加入白糖,然后入锅烙成饼,香甜可口.在西瓜上开个小口,掏出瓜瓤,将事先用作料拌好的鸡块放入,添水淹没.然后把西瓜合口,上笼蒸熟.这道西瓜炖鸡,清香美味.
作者：夏爱华 刊期： 2014年第08期
编辑同志:我今年38岁,因为工作的原因,经常熬夜且饮食不规律,胃部常有不适的感觉,已经八九年了.之前胃难受坚持一下或是吃点胃药就没事了,但近吃药也不管用了.主要症状表现为:腹部隐痛、胃部有灼烧的感觉、腹胀、经常呕吐等.请问我得的是什么胃病?该如何治疗和调理呢?湖南湘潭 姚兆功姚读者:根据您的症状,初步判断是由饮食、生活无规律等多种原因引起的胃黏膜慢性炎症,也就是慢性胃炎.具体的病症还需要到医院做胃镜检查后才能确诊.
作者： 刊期： 2014年第08期
适当控制饮食身体不老有人说,一个人是否开始老了从体重就能看出来.这话不无道理.在标准体重以上的人,寿命随体重增加而缩短.众多研究显示,在许许多多种延寿措施中,限食是有效的措施!饱食不仅会增加肠胃负担,还会因为摄入过多的热量导致肥胖,而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因.俗话说“八分饱、肠胃好”,吃饭的时候.八分饱的感觉是舒服的,而八分饱又能保证基本的营养需求.
作者：张继东 刊期： 2014年第08期
药物与人杂志
主管:北京市药品监督管理局
主办：北京药学会
