1.养成良好的生活习惯和规律,戒除不良嗜好这是预防糖尿病眼病基本的一种.糖尿病人一定要戒烟,饮食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品,适当锻炼,但是一定要避免剧烈运动,脑力劳动者更要注意用眼卫生,避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳,从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现.另外,糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视,做好预防糖尿病眼病的工作.
作者： 刊期： 2013年第10期
对于绝大多数糖尿病患者来说,口服降糖药仍然是主要的治疗方法.有些患者在刚开始服药的一段时间内,血糖会控制得比较好,但随着时间的延长,降糖药的效果会越来越差.为此,患者常会非常担心,认为自己的病已经非常严重,失去了治疗的信心,甚至病急乱投医,或乱用药物,终造成更为严重的不良后果.
作者： 刊期： 2013年第10期
从本月开始,224种用于治疗常见病、慢性病和老年病的药品,特别是大医院诊断明确、病情稳定、需要长期服用的药品,新纳入北京市社区药品医保报销范围.至此,北京市医保社区药品报销范围由原来的1211种增加到1435种.参保人员在北京全市1200余家社区定点医疗机构就医用药将更加方便.
作者： 刊期： 2013年第10期
10月8日是我国第十六个全国高血压日、第七个世界高血压日.目前我国高血压患者比例达20％,尤其是北方地区成人高血压患病率高达30％以上.专家提示应重视预防,定期关注血压心率变化.
作者： 刊期： 2013年第10期
如今,糖尿病已经成为了一种常见的现代疾病,在我们的生活中,患上糖尿病的人是相当多的.而对于糖尿病患者来说,若想摆脱疾病的折磨,就需要及早接受治疗,同时在治疗的过程中还应当注意一些误区.那么下面小编就为大家详细介绍几个糖尿病的治疗误区,一起来看看都有哪些吧.
作者： 刊期： 2013年第10期
过去的研究认为果糖比较安全,而一项新的研究显示,吃太多果糖不仅会增加肥胖风险,还会使胰岛素反应变迟钝,进而会导致糖尿病.近几年,医学界越来越重视玉米糖浆、果糖、蔗糖对身体的危害,很多人认为,这些额外添加的甜味剂很可能会造成肥胖和胰岛素抵抗等问题.有大量研究认为,可能是因为人们额外添加的甜味剂,因而引起上述健康风险.美国科罗拉多大学医学院的研究人员对老鼠进行实验后发现,肝脏可以将葡萄糖转化成果糖,这样的老鼠如果再额外摄取葡萄糖,很快就会出现肥胖和胰岛素抵抗.
作者： 刊期： 2013年第10期
老王来到医院,结果检查发现他的血糖很高,空腹血糖达到12.0mmol/L以上!非常有经验的医生在仔细检查后,为他抽血做了几项检验.两天后老王来复诊、医生给出的诊断颇有些让老王吃惊:除了糖尿病之外、他还出现了甲状腺机能亢进(简称甲亢).
作者： 刊期： 2013年第10期
几天前,市民老王做家务时,突然昏倒在地,好在发现及时,经过两天半的抢救,老王总算脱离危险,捡回了一条命.而就在医生对老王的症状百思不得其解时,老王道出了原因,原来他将朋友用剩下的两支胰岛素笔芯安装在自已的器具里使用,这才突然晕倒.医生恍然大悟,正是因为老王误将不同品牌的胰岛素注射笔和笔芯安装在一起,才险些丢失了性命.
作者： 刊期： 2013年第10期
众所周知,打乱生物钟会让人感觉疲乏、精神不振,事实上,还有更为隐匿的疾患——身体新陈代谢的紊乱.有研究称晚上吃高热量食物比早上吃对身体危害更大,在晚上身体会将食物转化为脂肪,而白天进食则会转化为身体所需的能量,这就解释了为什么夜班工作者更容易患有肥胖症,从而大大增加了糖尿病的风险.
作者： 刊期： 2013年第10期
头晕是糖尿病人经常遇到的问题,可能与全身各系统、各器官均有联系,尤其是与脑功能相关.正常脑功能取决于适当的脑血流量及血中氧和葡萄糖的含量.要维持正常的脑功能活动,主要依赖于正常的血糖供应.因此糖尿病患者如果遇到持续、严重的头晕一定不可小觑,应警惕其可能存在的危险.
作者： 刊期： 2013年第10期
只有适合自己的运动,才能长期坚持且有效.那么,什么运动好?怎么动才有效?快走加哑铃合适.美国一项研究发现,有氧运动和力量练习(也称抗阻运动)相结合,能获得好的运动效果.对比研究发现,快走加哑铃的组合,适合2型糖尿病患者.
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定期检测血糖能为糖尿病患者及时调整治疗用药、控制病情发展提供重要的依据.在欧美等发达国家,80％ ～ 90％的糖尿病人掌握了自测血糖的方法,但在我国,目前大多数患者仍缺乏自测血糖的概念.
作者： 刊期： 2013年第10期
糖尿病患者检查应做好哪些准备?糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,糖尿病发病人群主要是老年人,那么针对这种疾病的患者在检查之前应做好哪些准备呢?下面就跟小编一起来了解一下吧.
作者： 刊期： 2013年第10期
鲜榨果汁热量高,易使小朋友变胖墩因为我们只取水果的汁液,舍弃水果的渣,又不加水不加冰,所以三五个水果才能榨出一杯果汁来.说起吃水果,我们一次可能就只会吃一个橙子,但如果喝橙汁,可能在几分钟内,两三个橙子就进肚子了.可以说,一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的,按同等分量来计算,果汁的热量甚至会超过汽水的热量,一杯鲜橙汁含112卡路里,苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里,而同样分量的可口可乐含97卡路里,百事可乐含100卡路里.可以看到果汁的热量竟然超过被人们普遍认为热量较高的汽水.如此浓缩多个水果营养的果汁,小朋友经常喝很容易变成小胖墩,而且还会使小朋友偏爱甜食,增大小儿患肥胖症的风险.
作者： 刊期： 2013年第10期
调查发现,将近半数糖尿病患者自行注射胰岛素后注射部位有脂肪组织隆起或硬结现象,血糖波动大、胰岛素用量增加的病例也不在少数,究其原因,很多都是因为未能正确操作.
作者： 刊期： 2013年第10期
小磊刚满14岁,体重就达到了90公斤.半月前,他在家中不小心被刀片划伤手掌,留下一道伤口.妈妈赶紧带他去医院进行了包扎.没想到半月过去了,伤口不但没愈合,反而出现了感染.再次去医院,检查结果令人大吃一惊:原来小磊患上了糖尿病,伤口久不愈合是因血糖高.
作者： 刊期： 2013年第10期
9月21日是世界阿尔茨海默病日(世界老年痴呆日),近日,美国MSN网站健康生活专栏刊登了认知障碍症专家对该病预测指标的总结,其中既包括人口和生物统计学特征,也包括各种生活方式因素.
作者： 刊期： 2013年第10期
糖尿病和颈椎病有关系?有研究显示,大约56％的糖尿病病人会同时患有颈椎病.而且可能引起类似低血糖表现的交感神经兴奋症候群,临床如果没有充分注意,盲目加餐或减少降血糖药物可能导致糖尿病加重.对于这类糖友来说,要及时查查颈椎,颈椎好,才会血糖好.
作者： 刊期： 2013年第10期
对于糖尿病人来说,运动锻炼不求强度,不求量,只求耐力和时间.因为运动强度过大或活动量过大,都会使病人产生劳累和不适.反而会使病情加重.若能坚持天天活动和锻炼,并且方式恰当,保证活动时间适中的话,既能促进脂肪消耗、血糖降低,而且又不产生疲劳和不适,将会大大有利于改善病情,达到运动锻炼之目的.
作者： 刊期： 2013年第10期
糖尿病人吃糖,有两种情况:一种是在低血糖发生时.很多人在调理降糖药的初期,因为不适应,会出现低血糖反应.或者因为一顿饭没吃,但降糖药照样吃,或者是食量依旧但运动增加的时候,都会出现低血糖问题.对糖尿病人来讲,低血糖,特别是老年人出现的低血糖反应,对身体的伤害要远大于高血糖,前者会带来严重的脑部、心脏的缺氧,如果救治不及时,甚至会导致不可逆的脑损伤.所以,一旦糖尿病人出现低血糖,要马上补充糖分,这个时候吃糖是快的,其次是淀粉,比如白米粥,但凡平时因为高血糖而禁忌的食物这个时候都是可以救命的.因此,糖尿病人平时一定要在身上带几块水果糖,就是为了防止血糖的突然降低.
作者： 刊期： 2013年第10期
糖尿病文摘杂志
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主办：中国科学技术协会
