微波烹调,营养损失多还是少呢?

读者俱乐部

作者： 刊期： 2009年第04期

编读往来

作者： 刊期： 2009年第04期

足部破溃滥用抗生素=截肢

患者朋友们大多知道,糖尿病足会给患者自身带来巨大的危害.因此有些糖尿病患者一旦发现自己的足部破溃,马上想到可能会被感染,于是就不加选择地大剂量使用抗生素.殊不知,滥用抗生素也许就是导致糖尿病足截肢的直接原因.

作者：鞠上 刊期： 2009年第04期

脂乱必究调脂10问

1.老年病友化验血脂不高是否还需要吃降脂药?这要具体分析,60岁以上者凡具有高血压、高血糖、肥胖、高胰岛素血症、高体重、冠心病和有上述疾病家族史者,无论血脂高与否均需服用降脂药和进食低脂饮食.有些患者错误地认为,血脂正常就可停药,殊不知停药后1～2个月,血脂又可恢复到原来的水平.因而对于老年人和伴有动脉硬化的人,降脂药应终身服用.

作者：李长玉；刘清波 刊期： 2009年第04期

我是这样认真过好每一天的

我今年74岁,有40多年的糖尿病史,已有多种并发症.1988年、1999年两次被医院从鬼门关拉回来.1999年做心脏搭桥手术前的那些年,遇上逢年过节我的病情就加重,因为把自己当正常人,既劳累又管不住嘴,平时从来不测血糖.

作者：邹瑞云 刊期： 2009年第04期

胰岛素泵与感染

我曾有一位患者,佩戴胰岛素泵3年,对于输注胰岛素的部位清洁非常到位,然而后来有时还是会出现红肿发炎的情况,从而不得不经常变换输注部位.终有一次,竟然出现了严重的感染,不得不在其后的2个礼拜内每天静脉滴注抗生素.

作者： 刊期： 2009年第04期

多伦多国际糖尿病运动大会手记(终结篇)

晚宴时遇到的新朋友晚宴开始了,一道道讲究的菜品端上来,大家边吃边聊.坐在我周围的都是热情友好的美国朋友.我向旁边的朋友自我介绍后,大家都伸出手来,向我要名片.有对夫妇在洛杉矶有诊所专门做糖尿病教育工作,顾客群里也有许多的华人,他们希望我邮寄杂志给大家看.

作者：周晓慧 刊期： 2009年第04期

春天是放飞希望的季节

春回大地,万象更新.温暖的阳光唤醒了大地,小草冒出了尖尖的嫩芽,柳枝悄悄换上了绿色的新装,到处一片生机盎然、鸟语花香的景象.人们相继走出家门,或结伴出游,或远足踏青,在这春光明媚的日子里尽情地欢笑,挥洒着对幸福的渴望,展现着生命的奔放.深藏了一个冬天的梦想与希望,在春日里悄悄绽放.

作者：《糖尿病新世界》编辑部 刊期： 2009年第04期

健骨,坚固您的健康(上)

关注骨骼健康应该多方面注意,比如平衡膳食,合理运动提升骨量的同时,参与负重练习增加骨质等.那么,如果从运动入手,如何提高骨骼健康呢?推荐以下好的运动,可以让您的骨骼日渐健康起来.

作者：赵之心 刊期： 2009年第04期

低脂饮食并非不吃肉和油

很多糖尿病患者认识到过高的脂肪对自己病情不利,希望通过饮食治疗降低血脂,并认为唯一的办法就是不吃肉.或者不吃油,其实这其中存在很多误区.

作者：陈伟 刊期： 2009年第04期

糖尿病患者喝水的是是非非

喝水,您会吗?问到这个问题,相信不少读者朋友都会不以为然,水嘛,谁不知道喝?不过在生活中,我们的确看到不少人,尤其是糖尿病患者朋友,对于喝水的讲究不甚了解,甚至因此出现严重后果的也大有人在!

作者：易罗英 刊期： 2009年第04期

糖尿病健康操(之一)

由于糖尿病并发症可以影响全身各脏器.尤其心、眼、肾、神经血管.其微血管病变是许多并发症发生的一个重要基础.所以糖尿病患者运动方式的选择应当是运动量适当、全身性的、有节奏的方便实施的有氧运动.

作者：杭建梅 刊期： 2009年第04期

准妈妈,您做妊娠糖尿病筛查了吗?

很多准妈妈在怀孕后大量进补,认为这样对身体好,对胎儿更好.然而,近年来临床研究发现,正是这种行为导致患妊娠糖尿病的孕妇越来越多.

作者：孙传凤；王芙萍 刊期： 2009年第04期

微波烹调,营养损失多还是少呢?

面对各种惊人的疾病发病率统计数字,人们越来越注重健康的生活方式,饮食尤其重要.对于糖友们来说,更是提倡少油少盐的烹调方式.烹调的时候,能油炒的就不煎、炸.能清蒸就不油炒.那么,微波烹调有什么特点呢?

作者：范志红 刊期： 2009年第04期

专家门诊

作者： 刊期： 2009年第04期

糖尿病足溃烂:保肢治愈不是梦(之二)——疏通血管改善缺血

糖尿病下肢缺血性足坏疽较非糖尿病高19倍,50岁以上的糖尿病人可高达40倍.大多数下肢血管狭窄患者没有症状,33%的患者为间歇性跛行,而仅有10%有严重肢体缺血性疼痛.近20年来我院救治的300余例糖尿病肢端坏疽中,足背动脉搏动消失占40%,足背动脉搏动减弱占32%,动脉硬化闭塞占38%.

作者：邹大进 刊期： 2009年第04期

知识让人乐观

75岁的李联久老大爷,确诊糖尿病至今有20个年头了.每次见到他,都乐呵呵的,心态特别乐观.但是,曾经也因为糖尿病而感到心慌失措.

作者：罗春燕 刊期： 2009年第04期

糖尿病治疗贵在个体化——胰岛素用量很大但血糖控制不好是何原因?(糖尿病防治系列谈之四)

患者问:我患2型糖尿病已经3年了,我在患病的前两年内,采用口服降糖药控制血糖,但血糖控制不佳.今年1月份以来,开始注射胰岛素,我开始用诺和灵30R,每天总量为35单位,早餐前23单位,晚餐前用12单位,开始还可以,空腹血糖常在7.0mmol几左右,餐后血糖在11.0mmol/L左右,但近两月血糖控制越来越不理想,我加大胰岛素用量,现在全天用量已达50单位(早餐32单位,晚餐18单位),但血糖控制仍然很差,空腹11.0～12.0mmol/L,餐后17.0～19.0mmol/L.我身高1.65米,体重140公斤.

作者： 刊期： 2009年第04期

饮食控制10大误区(之一)

饮食疗法作为糖尿病的基本治疗已为众多糖尿病病友所接受,但通过交流,发现很多病友在认识观念和具体操作中依然存在着种种误区,并很大程度上影响了病情控制和生活质量.笔者试将临床常见的饮食误区归纳为十个方面,并结合实例逐一加以剖析,希望能对广大糖尿病友有所帮助.

作者：王建华 刊期： 2009年第04期

牢记健康密码14065430268

通过大量医学研究,我们发现90%的心肌梗死可以由九个因素来解释:血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺乏运动,饮食缺少蔬菜水果、压力大、饮酒.基于此,我总结了一个专属于国人的健康密码--14065430268,用它来管理心脏健康这笔财富.

作者：胡大一 刊期： 2009年第04期