学术投稿

五味豆腐

邹静

关键词:豆腐, 不饱和脂肪酸, 食物缺乏, 食品, 卵磷脂, 含钙量, 动物性, 蛋白质, 氨基酸, 植物, 人体, 功能, 测定, 补虚
摘要:豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能.据测定,一般100克豆腐含钙量为140~160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等.
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  • 解读食品添加剂

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  • 巧用牛奶来食疗

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  • 怎样去除食物中的异味

    烹饪菜肴时,由于有些原料存在着程度不同的腥膻异味,如不加以处理,就会严重影响菜肴质量,所以必须想方设法除尽异味,使之符合烹饪要求.

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    豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能.据测定,一般100克豆腐含钙量为140~160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等.

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  • 猪蹄的家常吃法

    猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品.中医认为,猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱、填肾精等功能.

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    漫步都市街头,浏览各式各样的店招牌匾,其中不少酒家、饮食店字号都是从诗词中采撷而来的,真是美诗增店雅,生意颇兴隆.

    作者:李盛仙 刊期: 2005年第09期

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    熟食甘似芋,生吃脆如梨.老病消凝滞,奇功真品题.这是元代诗人赞美萝卜的诗句.

    作者:范世忠 刊期: 2005年第09期

  • 褥疮--营养治疗是关键

    褥疮是老人,特别是卧床不起的老年人极为常见且为严重的并发症之一.

    作者:李艳玲 刊期: 2005年第09期

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    作者:严石 刊期: 2005年第09期

  • 饮食防治老年痴呆症

    如今,随着人们生活水平的不断提高,老年痴呆症也随之增多.究其原因,主要是脑血管硬化所致.

    作者:张永军 刊期: 2005年第09期

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    双味咖喱饭原料:牛肋条肉2条,鸡腿肉1只,洋葱2个,土豆4个,胡萝卜1个,辣味咖喱块60克,甜味咖喱块60克,熟米饭适量,水1 000毫升.

    作者: 刊期: 2005年第09期

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  • 类风湿病人怎样保护关节

    类风湿病人日期如能积极配合治疗,多数患者可以保持较好的关节功能,生活能自理,并能参加工作.

    作者:胡献国 刊期: 2005年第09期

  • 2005,强势整合--专访王朝葡萄酒公司总经理高孝德、副总经理田凤英(上)

    近日,本刊记者赴天津王朝葡萄酿酒有限公司采访了高孝德总经理和田凤英副总经理.2005年,是王朝发展历史上具有战略意义的一年:年初,王朝酒业在香港主板上市成功,募集了数亿元的发展资金;王朝酒业上市后,高孝德总经理提出通过横向并购整合中国葡萄酒行业的构想;王朝橡木桶陈酿系列高端葡萄酒已经成型,正在酝酿推向市场;继价格保证金等销售制度之后,王朝公司提出了强势整合的思路……

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  • 无菌化成趋势好利来提高月饼行业门槛

    每到中秋,琳琅满目的月饼就会挤满食品柜台,让消费者眼花缭乱.这么多的产品都是什么企业生产的?它们是如何生产出来的?记者在调查中发现,尽管月饼生产行业仍然存在着鱼龙混杂的现象,但一些大型的现代化企业正在凭借着规模化、无菌化的科学生产模式脱颖而出,未来月饼行业优胜劣汰的竞争格局将更加突出,消费者也有望吃到更加优质、放心的月饼.

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    误区一:补钙方式不合理补钙方式不合理通常有以下几方面的表现:有的人单纯通过服用药物补钙;有的人只需通过适量运动,适当调节膳食就可以完全做到健康补钙,却盲目大量服用钙补充剂,反而会增加消化道负担,还有引起泌尿系统结石等疾病的危险.

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  • 合理营养防蛀牙

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    作者:姚芳 刊期: 2005年第09期

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