喝豆浆可防治气喘

华佗之谜--谈世界三大医学文化播迁现象

华佗(?-208)是我国汉末著名医学家,又名旉,沛国谯(今安徽亳县)人,是曹操的同乡.他精通内、外、妇、儿、针灸各科,尤为擅长外科.行医各地,声名颇著.此公骨头很硬,不畏权贵,不从曹操征召,终被曹操所杀.

作者：慧敏 刊期： 2001年第05期

女到中年更需调护

常见一些中年女性,头发枯黄、容颜暗淡、口唇苍白、目中无神.因为女到中年,上下拖累,不堪重负,于是身体渐差,花容日衰,这时就不可不补了.

作者：健强 刊期： 2001年第05期

几种水果的食疗作用

水果不仅含有多种维生素,具有营养作用,而且还有一定食疗效果.

作者：刘堂 刊期： 2001年第05期

蔬菜知识ABC

蔬菜在人们的日常饮食中占有重要的地位.然而由于蔬菜的种类、颜色、部位、时令与栽培方式的不同,它们在营养保健上的功效也就有着很大的差异.

作者：凌夫 刊期： 2001年第05期

休闲不当易致病

调查显示,双休日或星期一,急诊如急性肠胃炎、胃溃疡、胆道疾病、心肌梗死、偏头痛等比平时多几倍,甚至病者死亡也多于平时.究其原因,休闲不当是重要原因之一.

作者：丽菊 刊期： 2001年第05期

衰老的信号--食欲减退

据国外资料,年逾60岁的老年人65%左右有不同程度的食欲减退,且常伴体重减轻、恶心、进食后有饱闷感、胃胀、嗳气等症状.而长寿者中,大多数人食欲健旺,肌肉不减.

作者：黄晓龙 刊期： 2001年第05期

脑白金是什么/吃脑白金想睡觉/谁适合服脑白金/服脑白金有奇迹吗

作者：王辰 刊期： 2001年第05期

孕妇不宜多吃的十种食物

孕妇大多只知道孕期要多吃营养丰富的食物,但是哪些食物对母体及胎儿不利却知之甚少.实践表明,孕妇选择食物不当,往往导致不良后果.据专家介绍,有十种食物孕妇不宜多吃.

作者：徐景春 刊期： 2001年第05期

中西医结合能治好股骨头坏死吗?

作者：苏广 刊期： 2001年第05期

喝啤酒要因人而异

一、生啤酒比较适于瘦人饮用.生啤酒(即鲜啤酒)是没有经过巴氏杀菌的啤酒,由于啤酒中活酵母菌在灌装后,仍可以继续进行生化反应,因而这种啤酒喝了很容易使人发胖,所以比较适于瘦人饮用.另外,生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分泌,增进食欲,加强消化,增加营养,对瘦人增强体质、增加体重也有好处.

作者：郭连元 刊期： 2001年第05期

菜根也能当药用

人们吃蔬菜时总是把菜根当作废物丢弃,其实菜根不仅含有一定的营养成份,而且有一定的药用价值.

作者：代巧蓉 刊期： 2001年第05期

关于大蒜的讨论

1.大蒜健脑人类维持大脑思维的能量,来源于葡萄糖,但只有葡萄糖而没有足量的VB1,就无法转变为能量,因为VB1能够在人体内与焦磷酸结合成辅酸酶,参与糖代谢中的丙酮酸和α-酮戊二酸的氧化.

作者：王文 刊期： 2001年第05期

饮食运动按摩--乳房健美三大良方

现代女性美,多彩多姿,奥妙纷呈.然而,在内心美和外表美融为一体的女性曲线美中,富有生理魅力的,要算是乳房了.一双丰满而富有弹性的乳峰,才能真正显露出女性特有的健美.

作者：陈雪寒 刊期： 2001年第05期

动物的似人化称谓

作者：小周 刊期： 2001年第05期

鱼鳞病能不能治疗?

作者：洪石之 刊期： 2001年第05期

蔬菜水果,红好还是绿优

营养学研究表明,蔬菜水果的颜色与其中所含的营养成分有关.那么,我们在吃蔬菜水果时,应选择什么颜色的好呢?

作者：余志平 刊期： 2001年第05期

虎跑·济公·神僧狗肉

杭州西湖名胜虎跑公园内的定慧禅寺,曾是济公晚年生活和圆寂的地方.这里建有济祖塔院,虎跑菜馆里供有神僧狗肉,真是旅游美食的好地方.

作者：田青 刊期： 2001年第05期

便秘食疗小验方

一、便秘用陈醋胜过药无数每餐汤菜中放六七滴陈醋,能促进肠蠕动,中和毒素,维持肠内环境的菌种平衡.坚持不懈,习惯性便秘顽疾自去.如病情已久,可每天早晨空腹喝一口陈醋,再喝上一杯冷开水,不出一个星期,就会有疗效.

作者：董文 刊期： 2001年第05期

吃错药的应急处理

吃错一般的药,剂量又较小,可多喝些白开水,让腹中药物稀释及时从尿道排泄即可.但有时遇到意外情况,应及时处理,否则后果严重.处理的原则是:减少吸收,及时解毒,对症治疗.具体措施有:

作者：永健 刊期： 2001年第05期

中年人的心理危机与调适

在人的一生过程中,中年期WHO界定为45岁至59岁,我国界定为36岁至59岁.一般人认为中年人事业有成,家庭稳固,责任重大,是成熟的阶段,理应能处理所有工作与生活中的问题,致使中年人的心理危机常常被忽视.

作者：郭倩 刊期： 2001年第05期