“三阳脚”“三阴脚”，都是好药

李军红

关键词：三阴, 三阳, 足太阳膀胱经, 足少阴肾经, 足太阴脾经, 足厥阴肝经, 足阳明胃经, 足少阳胆经

摘要：刚跟师父学功夫的时候，首先学习的是一种叫“截腿”的腿法，其中有两式叫“里截腿”和“外截腿”，就是用脚内侧和脚外侧去踢桩，不断刺激脚上的穴位，通调经络。脚内侧是足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经的发源地，而脚的外侧则是足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经的终点。所以，我把内截腿、外截腿称为“三阳脚”和“三阴脚”。

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人为什么会得痔疮

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作者：许长青刊期： 2010年第09期
男人壮阳也需舒肝

《素问·痿论》指出：“思想无穷，所愿不得，意淫于外，入房太甚，宗筋弛纵，发为筋痿，及为白淫。故下经曰，筋痿者，生于肝，使内也。”心里的欲念太多，性欲太过，不能节制房室之事，就要因为放纵发生阳痿，阳痿的病因在肝。

作者：佟彤刊期： 2010年第09期
研究发现人母乳中某种成分能杀40种癌细胞

研究人员发现，25％的卵巢癌患者体内都存在KRAS基因的一个变种，而普通人只有6％拥有这一变种；这一变种还在61％有乳腺癌及卵巢癌家族病史的卵巢癌患者体内出现。

作者：刊期： 2010年第09期
痔疮容易与哪些肛肠疾病混淆

由于痔疮和直肠癌的发病部位相似，直肠癌和肛管癌二者有些症状交叉或不典型时，二者临床诊断常相混，错误的诊断并非少见，把肛门直肠症状的疾患诊断为痔疮，延误直肠癌的治疗。诊断另一错误是某些肛门出血症状的直肠癌病，误诊为痔疮。尤其二者伴存时，检查发现有痔疮后，即满足痔疮的诊断和治疗，而长时间不能得出全面的正确诊断。如果对初步印象为痔疮的患者，仔细询问病史、认真检查，就可以防止许多诊断上的错误。

作者：林风刊期： 2010年第09期
几种“正常的”幼儿病

陶陶来到世间已经4个多月了，长得胖乎乎的，红扑扑的脸蛋儿老是挂着笑，人见人爱。

作者：欧阳军刊期： 2010年第09期
养生功与保健操

我今年83岁，从小就锻炼身体，长期以来每天坚持做气功和保健操，适当运动锻炼，并注意调节心神、合理饮食，至今耳聪目明，思维敏捷，精力充沛。

作者：李俊德刊期： 2010年第09期
“三阳脚”“三阴脚”，都是好药

刚跟师父学功夫的时候，首先学习的是一种叫“截腿”的腿法，其中有两式叫“里截腿”和“外截腿”，就是用脚内侧和脚外侧去踢桩，不断刺激脚上的穴位，通调经络。脚内侧是足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经的发源地，而脚的外侧则是足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经的终点。所以，我把内截腿、外截腿称为“三阳脚”和“三阴脚”。

作者：李军红刊期： 2010年第09期
阑尾发炎好是保守治疗

阑尾在大小肠交界处，看起来好像毫无用处。50年前，被它宣传成人体的一个累赘，感染起来容易导致腹膜炎，会危及生命，切除它有利健康。我临床近50年，遇到不少阑尾炎病人，有急性的，有慢性的。凡是急性的，很多人二话不说就马上去西医外科做手术；是慢性的，也有很多人喜欢一刀了结。他们认为早晚要切掉，省得急性发作时发生危险。可见，阑尾炎危险论和阑尾无用论的影响之大深入人心。

作者：潘德孚刊期： 2010年第09期
痔疮手术手怎样换药

外痔剥离、内痔结扎术及其它有开放性创面的痔疮手术方式，术后均应换药，术后换药对于痔疮的痊愈起着十分重要的作用。若术后换药不当，可使疗程延长，术后复发。一般认为术后换药应注意以下几个方面：

作者：陈天刊期： 2010年第09期
科学家研制聪明炸弹可直接摧毁癌症根源

澳大利亚迪根大学华裔副教授段维表示，他正跟印度的专家共同研究一种“聪明炸弹”药物传送系统，方法是首先以化学抗体让盛载抗癌药物的“导向飞弹”黏着癌细胞，

作者：刊期： 2010年第09期
艾灸治前列腺炎

前列腺炎是男性的常见病。以中青年男性为多见，有急性和慢性之分。前者往往发于体内其他泌尿生殖系统的感染，以尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激症状和终末血尿，会阴部、

作者：顾悦；王树春刊期： 2010年第09期
盘点：全的痔疮规范治疗方法

目前正规的医院或者专科医院，普遍采取的都是规范的治疗方法。

作者：黄辉刊期： 2010年第09期
常练舌功邪炎不生

正常的舌象应该是淡红色，苔薄白，舌体柔软，运动灵活自如，胖瘦大小适中。舌和苔的变化是内脏病变的反映。

作者：何蒲刊期： 2010年第09期
中秋佳节防疾病

中秋节，赏明月、吃月饼是重要内容。月饼是高油、高糖、高脂肪的“三高”食品，人们决不能贪吃，否则易引发新病或使旧病加重。特别是有以下疾病的患者更应注意：

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50岁男人的更年营养餐

解放军总医院营养科的刘英华医生为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性提供了几道“更年营养餐”。

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书上说光脚走石子路好处很多，但我是扁平足，可以通过走石子路来按摩吗？

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从中医的角度来看，心脏病的问题，主要出在心包上。心包是心脏的外围组织，上面附有许多通行气血的脉络，又叫心包络，它有保护心脏，代心行令，替心受邪的作用。打个比方，心包就好比是一座房子，而心就是房子里的主人，房子的责任就是保护主人，为主人遮风避雨，只有当房子破损了、顶不住了的时候，主人的安全才会受到威胁。

作者：刘良海刊期： 2010年第09期
隔夜菜是否真的致癌

大凡关注食品健康的人，肯定听过“隔夜菜致癌”的说法。在网络、报刊上，甚至有某人吃了隔夜菜被送进急救室的报道。许多专家也纷纷解释：隔夜菜会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种致癌物；更有甚者，指出“蔬菜每加热一次致癌物增加几十倍”。那么，蔬菜中有多少致癌物？它们又从何而来？“隔夜”过程中发生了什么？蔬菜，又该如何保存和食用呢？

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治痔不必除根，否则损害控便功能

时下，报纸、电视、广播乃至街头随处可见的小广告，都是众口一词：“根治痔!”孰不知，“痔是人人皆有的正常解剖结构，它无时不在维持着人们的粪便自制功能。”“视痔如仇”和“见痔就除”，都是不足取的。

作者：李泽明刊期： 2010年第09期