单桂敏
2010年6月22日至24日，世界医学气功学会主办的世界医学气功学会第六届学术交流会暨学会成立二十周年纪念会在京召开。此次会议共有来自16个国家和地区的230位代表参加，开幕式上，国家中医药管理局人教司副司长张维佳作了重要讲话，对开展医学气功提出了要求和希望。
作者： 刊期： 2010年第10期
在南方炎热地区，比如广东地区，能否广泛使用辛温药呢？对这个问题，过去我也有疑惑，四十年前，也就是七十年代初吧，我在南京也同样遇到了这样的问题，当时我在江苏新中医学院负芨深造。南京是温病学重要的发祥地之一，温病学派在那里影响很大，根深蒂固。无论是医者还是病者，所接受的都是清热除湿的药物多，纯粹的用辛温药行不行？
作者：卢重阳 刊期： 2010年第10期
药物在人体内代谢时，离不开肝药酶的作用，而烟草会增强这种酶的活性，加速一些药物的代谢和灭活，使药效大打折扣。此外，烟草中的尼古丁会刺激人体释放抗利尿激素，使药物的代谢产物不能及时排出体外，时间长了，可能使人中毒。如果一个人每天吸烟超过10支，还会影响人体对维生素和微量元素的吸收，这也会影响药效。因此，有吸烟习惯的老人患病以后好戒烟，即使不能戒烟，也要尽量少吸烟，至少在服药前后半小时内不要吸烟。
作者： 刊期： 2010年第10期
生食作为一种时尚，在餐桌上渐渐流行。用生食佳肴招待贵客，被视为美味和品位的完美结合，不仅让食者有炫耀和满足感，也使得经营者不经意间就展示了餐厅的风格和档次。然而，并不是所有的食物都可以生食。一旦食用不当，可造成严重的健康危害。
作者：单芳 刊期： 2010年第10期
气候与容颜在欧洲大陆，可以明显地看到，越往南走，日照时间越长，人的皮肤颜色越深。这种南北皮肤颜色的差异，是由黑色素的浓度变化造成的。我们知道，黑色素含量的多少决定着皮肤颜色的深浅。而日光中的紫外线，可以加速和促进人体中的酪氨酸变为黑色素这一化学反应过程，因而提高了黑色素的浓度，皮肤颜色就变黑了。
作者：沈农夫 刊期： 2010年第10期
一位病友拿着一张方子，要求我给她转个方，说是她的小姐妹照方吃药后，卵巢囊肿一下子就消失了，而她的卵巢囊肿病吃过好几个医生的方子都没有效果，所以也想按这个方子抓药吃吃看。
作者：潘苏白 刊期： 2010年第10期
这是一个烦躁病人的病案，抑郁症病人，女同志，41岁，教师，主要症状是抑郁与烦躁交替出现，呈规律性发作。一旦发作起来，就会出现起卧不安，悲伤不止，一个人大哭。她的烦躁从上午9点开始一直持续到晚上八九点，伴随出现头晕、心悸心慌，纳食不香，倦怠乏力；晨起面目浮肿，午后两腿发肿，口干喜饮，但不多饮，常常隔一段时间就喝一口水。手足心热，
作者：卢午生 刊期： 2010年第10期
4、7、8、13、24、28＋11，这是一注福利彩票“双色球”的号码，这是我“守株待兔”买七八年的福利彩票号码，这是令我寝食难安的一注号码！为什么呢？因为彩民们都知道：用守株待兔法玩彩票，你就要每期不拉地买这注号码（除非这一玩法取消中断），万一哪期你忘记买，而恰恰就是这注号码中大奖，你估计是不想活——这可是500万的大损失哪!
作者：肖保根 刊期： 2010年第10期
化疗期间，药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常细胞受到一定损害，产生相应的毒副反应，如：免疫力下降、白细胞减少、消化道溃疡、脱发等。此时，病人宜补充高蛋白质食品，如：奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣等。黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞；如出现食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃的食品，如：山楂、白扁豆、萝卜、香菇、陈皮等。
作者：李忠 刊期： 2010年第10期
新的研究表明，与家人、朋友和邻居关系密切能将一个人长寿的几率增加50％。但是有项涉及30万人的研究也显示，社会孤独感的危害等同于酗酒或每天吸烟15支。它是肥胖的两倍，甚至比不运动所带来的危险还要严重。社会孤独感伤害的不仅仅是老年人，任何年龄的人都有份儿。
作者： 刊期： 2010年第10期
很多女性来我这就诊时，总是用美丽的唇膏把自己的嘴唇抹得严严实实，这给疾病的诊断带来了诸多的不便。因为中医在诊断疾病的过程中，讲究望、闻、问、切，其中的望诊，就是医者要观察病者的皮肤色泽、精神状态、行为举止等外在表现，望唇当然也包括在内。
作者：刘良海 刊期： 2010年第10期
艾灸补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活免疫系统功能，促进新陈代谢，能使人阳气足，精血充，扶正祛邪，固本强身。阳气充盛气血就会充盈，脏腑经络的功能就会正常，人体的防御能力就会加强。
作者：杨旭光 刊期： 2010年第10期
从某种意义上说，人和一切生物都是“太阳之子”——一切动物的食料均来自植物或以植物为食的动物，而植物的生长全赖于光合作用。是谓“万物生长靠太阳”。生命者，乃是典型的“阳光产品”。没有阳光，也就没有生命，没有人类。阳光——阳气乃是生命的由来，生命的动力，生命的瑰宝，不可须臾暂缺。阳气让生命之树常青。
作者：张宝盈 刊期： 2010年第10期
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，引肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。
作者：项红；于云 刊期： 2010年第10期
奶癣，医学上又称之为婴儿湿疹，是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应皮肤病。多发生在婴儿出生后1～6个月内（有干性和湿性两种）。
作者：王维恒 刊期： 2010年第10期
由于西医的普及，不少病人曾经大量地吃过西药。其中不少西药是伤害阳气的。下面列出来一些常见的伤阳气的西药。除非确有必要，或者能找到好的中医，好把这些伤阳的药物都停掉。至于那些稍有小病即大把吃西药的人，希望能赶紧警醒起来。毕竟人的阳气只有那么多，根本就耐不住不停地消耗的。
作者：董洪波 刊期： 2010年第10期
急性腰扭伤又称闪腰，常因负重或劳动时腰部姿势不正，腰部肌肉、韧带等遭受强力牵拉，血脉淤滞所致。主要表现为突然腰痛，运动受限，局部有明显压痛或肿胀，严重者疼痛向下肢放射。
作者：梁兆松 刊期： 2010年第10期
近日中华医学会内分泌学分会公布了中国首次十城市社区居民的甲状腺疾病流行病学调查结果。结果显示，在接受本次流行病学调查的十城市居民中，甲状腺功能减退症（包括临床甲减和亚临床甲减，以下统一简称“甲减”）患病率显著增加，已达6．5％，甲状腺结节患病率亦高达18．6％，中国民众甲状腺健康状况不容乐观。专家出席了此次活动，并呼吁政府、学术机构和社会各界携手重视甲状腺疾病、关爱甲状腺患者及高危人群，
作者： 刊期： 2010年第10期
前几天一个朋友介绍一个经前发热的女孩来看病。女孩16岁，山西人，半年前开始每到经前一周就开始生口疮，咽痛，接着就会发烧，在当地医院检查未发现异常，每次都是要输液消炎治疗，等到月经来过两三天后发热就会退下来。患者同时还有严重的痛经多年。家长以为得了什么大病，跑来北京某大型医院，挂了专家号，做了各项检查，也没有发现任何问题，只是给了点清热解毒的中成药。
作者：阮劲平 刊期： 2010年第10期
今天的人几乎都需要扶阳。很多人外在虽现一派热象，是为假热，内里则寒凉已极。因阴寒之极，逼阳外浮，于是一派热象。对于女性来说，如果脉象沉细无力，还有类似胸闷、心慌、气短，手脚冰凉等症状，那就铁定需要扶阳了，如果阳气一直不足，发展下去，脂肪肝、高血脂、高血压什么的都会找来，到那时，真正见效的治疗还是只有扶阳。
作者：向静 刊期： 2010年第10期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
