卢午生
从某种意义上说，人和一切生物都是“太阳之子”——一切动物的食料均来自植物或以植物为食的动物，而植物的生长全赖于光合作用。是谓“万物生长靠太阳”。生命者，乃是典型的“阳光产品”。没有阳光，也就没有生命，没有人类。阳光——阳气乃是生命的由来，生命的动力，生命的瑰宝，不可须臾暂缺。阳气让生命之树常青。
作者：张宝盈 刊期： 2010年第10期
重视阳气的理论适用于亚健康状态的治疗。在这方面，中医扶阳思想带来了新的生命曙光，对于亚健康状态的治疗收到了显著的临床效果。
作者：董洪涛 刊期： 2010年第10期
俗话说：“十个胖人九个虚”，虚的是什么呢？是我们身体的阳气。从《黄帝内经》开始，中医就特别强调：人的阳气乃是生命的根基。那些所谓的“阴”是指人体的脏腑器官、我们所吃进去的食物——各种营养成分……等等，这些“阴”的成分都是要为人体的“阳”服务的。
作者：许进前 刊期： 2010年第10期
药物在人体内代谢时，离不开肝药酶的作用，而烟草会增强这种酶的活性，加速一些药物的代谢和灭活，使药效大打折扣。此外，烟草中的尼古丁会刺激人体释放抗利尿激素，使药物的代谢产物不能及时排出体外，时间长了，可能使人中毒。如果一个人每天吸烟超过10支，还会影响人体对维生素和微量元素的吸收，这也会影响药效。因此，有吸烟习惯的老人患病以后好戒烟，即使不能戒烟，也要尽量少吸烟，至少在服药前后半小时内不要吸烟。
作者： 刊期： 2010年第10期
很多女性来我这就诊时，总是用美丽的唇膏把自己的嘴唇抹得严严实实，这给疾病的诊断带来了诸多的不便。因为中医在诊断疾病的过程中，讲究望、闻、问、切，其中的望诊，就是医者要观察病者的皮肤色泽、精神状态、行为举止等外在表现，望唇当然也包括在内。
作者：刘良海 刊期： 2010年第10期
8月26日，1000多位糖尿病患者齐聚大连星海会展中心下沉广场，参加了由中华医学会内分泌学分会主办的“每天一万步，健康随你行”糖尿病健康社区行启动仪式，并聆听了权威糖尿病专家所做的两场糖尿病知识讲座。
作者： 刊期： 2010年第10期
吴佩衡先生说过，“真传一张纸，假传万卷书。”是说在探索、总结前人学术思想和临床经骀时，力求做到简明扼要，准确无误。我们在学习、研究火神派的过程中，一定要探明其理论真谛和用药特色，力争做到“真传一张纸”，而不限于简单的“徒记几个汤头，几味药品，不求至理，不探玄奥”（郑钦安语）。
作者：张存悌 刊期： 2010年第10期
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，引肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。
作者：项红；于云 刊期： 2010年第10期
2010年6月22日至24日，世界医学气功学会主办的世界医学气功学会第六届学术交流会暨学会成立二十周年纪念会在京召开。此次会议共有来自16个国家和地区的230位代表参加，开幕式上，国家中医药管理局人教司副司长张维佳作了重要讲话，对开展医学气功提出了要求和希望。
作者： 刊期： 2010年第10期
现在一说生病，就要抗生素清热。好像万病皆有火。如此也成了滥用寒凉药的依据了。当然，也不能把所有的病说成是寒，该是什么就是什么。但是从我自己近年来的临床实际情况来看（南宁，地处西南，冬日无雪，夏天温度经常30度以上），阳虚者颇多，阳盛者少之又少。
作者：董涛生 刊期： 2010年第10期
高血压是危害生命健康的“重大杀手”之一，目前我国每10个成人中就有2人是高血压。为了让人们认识到高血压对健康的众多危害，每年的10月8日都被定为全国防治高血压日。就在不久前，专家指出高血压与脑卒中发生关系密切，以110／75mmHg为底线，人们的血压越高，脑卒中发生率也就越高。这意味着我国数以亿计的高血压患者都是发生脑卒中的一支巨大后备军，其中每一个人都面临着因脑卒中而致死、致残的严重威胁。
作者：张林 刊期： 2010年第10期
宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。
作者：武岳志 刊期： 2010年第10期
化疗期间，药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常细胞受到一定损害，产生相应的毒副反应，如：免疫力下降、白细胞减少、消化道溃疡、脱发等。此时，病人宜补充高蛋白质食品，如：奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣等。黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞；如出现食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃的食品，如：山楂、白扁豆、萝卜、香菇、陈皮等。
作者：李忠 刊期： 2010年第10期
打开荧屏，经常可以看到“六味地黄丸”的广告充斥各家电视台，各个生产厂家争相在媒体上大肆宣传，似乎那六味地黄丸是谁都可以吃的补药，谁都应该吃。许多中老年人家里都放着这种药，尤其是中高层人士几乎必备。服用六味地黄丸似乎是一种时尚、一种身份的象征。
作者：谭敦民 刊期： 2010年第10期
有一天我在家听收音机，里面的点歌台里传来主持人悦耳的声音：“X×大夫，一位出租车司机打来电话给您点歌，说非常感谢您在一次乘坐她的车时偶然治好了她多年的偏头痛……”
作者：韩春霞 刊期： 2010年第10期
症状：中风。用料：沙苑子、龟板、菟丝子、赤芍、红花各15克，丹参50克。方法：把药材磨成粉，装成胶囊。每天吃三次，每次吃6克。请注意：熟记二十四节气。
作者：王新志；何世桢 刊期： 2010年第10期
元·朱丹溪《格致余论》中说：“然肠胃尚脆而窄，若稠黏干硬，酸咸甜辣，一切鱼肉水果，湿面烧炙、煨炒，但是发热难化之物，皆宜禁绝。”
作者：佟彤 刊期： 2010年第10期
前几天一个朋友介绍一个经前发热的女孩来看病。女孩16岁，山西人，半年前开始每到经前一周就开始生口疮，咽痛，接着就会发烧，在当地医院检查未发现异常，每次都是要输液消炎治疗，等到月经来过两三天后发热就会退下来。患者同时还有严重的痛经多年。家长以为得了什么大病，跑来北京某大型医院，挂了专家号，做了各项检查，也没有发现任何问题，只是给了点清热解毒的中成药。
作者：阮劲平 刊期： 2010年第10期
新的研究表明，与家人、朋友和邻居关系密切能将一个人长寿的几率增加50％。但是有项涉及30万人的研究也显示，社会孤独感的危害等同于酗酒或每天吸烟15支。它是肥胖的两倍，甚至比不运动所带来的危险还要严重。社会孤独感伤害的不仅仅是老年人，任何年龄的人都有份儿。
作者： 刊期： 2010年第10期
清嘉庆年间有一位著名的医家叫陆丸芝，在他的著作《世补斋医书》里面谈到了大司天的问题。司天是运气里的一个特有的概念，司天、在泉，也就是《内经》里面谈到的“年之所加，气之盛衰”。一个司天、一个在泉，还有主气、客气等等，这些概念基本上是指一年的干支里面的气运变化。除了这个普通的司天之外，还有一个大司天，它掌管整个六十甲子里面的气运变化。前三十年司天管，后三十年在泉管。
作者：卢崇汉 刊期： 2010年第10期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
