张乾
无论对婚姻抱着多高的期望，但几乎所有夫妻，无论初怎样恩爱，怎样光艳，想要保持新鲜，都容易，几乎都有无法避免的间隙。在婚姻里，夫妻之间能做的，就是守候和宽容，守候间隙的灰尘随风而去，宽容彼此，过好平平淡淡的日子。
作者：鲍海英 刊期： 2016年第06期
一、喝微小水祛病表明细胞脱水致病，给细胞补水祛病是科学的。
作者：陆江 刊期： 2016年第06期
那时，天很蓝，日子清亮。我和哥哥每天一起上学、放学，吃饱、喝足、学好、玩好就什么都好。走在回家的路上，我们会追赶一只蜻蜓，追着追着，追到太阳的家里--草丛，它住进去，睡觉了，天黑了，我和哥哥回家了。
作者：秦湄毳 刊期： 2016年第06期
人到中年的静是位再婚的女人。第一次婚姻的破裂主要是因为第一任丈夫的性情。作为独生女，又有一副漂亮的脸蛋儿，她从小就有点任性，凡事都喜欢以自我为中心。年轻的时候，谈过几个男友，相处起来经常争吵，后都以失败告终。好不容易遇到了第一任丈夫。他是个“好好男人”，把静当成一个“公主”。婚前，大大小小的事就都依着她。婚后，对她百依百顺，家务抢着做，把静伺候得舒舒服服。那会儿，姐妹们都羡慕她找到一个“模范丈夫”。可是，慢慢地静却找不到感觉了，越来越觉得丈夫不像个男人，倒像个顺从的仆人，那么软弱，甚至懦弱，没有一点刚烈的男子汉劲头。在外面也是窝窝囊囊。都说男人是一座山，可她一点也没有找到靠山的感觉，并且感到很累。慢慢地，对他开始不满，经常责备，甚至是辱骂他。有时候气急了静就朝他大喊：你还像个男人吗？这辈子怎么找了你这么个窝囊货！随着静这种感觉越来越强烈，几年后他们终于分手了。
作者： 刊期： 2016年第06期
动物遇到紧急情况的时候，往往可以牺牲一些局部的、不重要的部位来保全自己的生命。我们身上气血不足的时候，机体也会为了保证重要脏器的功能和维持生命而牺牲末梢。这就是我们为什么常说“树老先老根，人老先老脚”。
作者：姚扶有 刊期： 2016年第06期
读初中的儿子对世间的事物有着强烈的好奇心。前些年好端端的一个双铃闹钟，被他用螺丝刀拆个七零八落，说是要看看三根针为什么不“齐步走”，结果，三根针就永远“立正”了。昨天，刚买了一个晶体管闹钟，他故态复萌，又想对它施“解剖术”，挨了一顿骂，方才作罢。骂之余，我想，小时候我也曾对世间什么都感到好奇，什么都想知道个究竟。屋门口那只有线广播匣子不知引起我多少次无穷的遐想，真想打开这只神秘的匣子，拜访里面那些会说会唱的“小人”。身边不知其所以然的事物太多了。彩电为什么会有多种颜色？冰箱为什么能制冷？我就不能明白地说出其中的道理。当然，没有时间去弄明白，或者说，没有必要去弄明白，但说到底，还是没有想去弄明白的好奇心。那么好奇心去哪了？好奇心逐渐泯灭，对我们这祥的中年人究竟是好事还是坏事？
作者：刘绍宗 刊期： 2016年第06期
随着社会的发展及人们对生命质量的重视，越来越多的人开始注重养生。但养生知识的普及程度和我国养生业的发展现状却没有得到相应的重视。在给人们的生活质量甚至身体健康带来伤害的同时，阻碍了养生行业的发展。要解决这一问题，普及科普养生知识，是重要的途径之一。
作者：徐晓毅 刊期： 2016年第06期
年轻时，我是个挺讲理的人。那时候，明明自己是对的，但一听别人有了不同的意见，也会再三斟酌。可如今，越是上了年纪，越是有种霸道劲儿。
作者：郭华悦 刊期： 2016年第06期
中国每年有二百六十多万人被确诊为充血性心力衰竭，难以控制的高血压使得罹患此病的人数仍不断上升，如不能及时发现及时治疗，有半数以上的患者在确诊后的5年内去世。令人遗憾的是，有相当多的病人在初次发病时不能及时确诊，因而延误了宝贵的治疗时间。
作者：船舷 刊期： 2016年第06期
喜爱品茗的茶人对茶宠肯定不会陌生。那么，什么是茶宠呢？顾名思义，就是茶人的宠物--用茶水精心滋养的陶质小工艺品。
作者：潘春华 刊期： 2016年第06期
孝顺，不是轰轰烈烈的壮举，而是日常生活中的点点滴滴。对父母好好说话，对老人悉心照料，一件件的小事，都是我们中国人的孝道传承。孝顺就要多理解多体谅，而大师们的孝顺故事，则带来更多有益的启发。
作者：古滕客 刊期： 2016年第06期
世界卫生组织的报告显示，全球疾病几乎有1/10与水有关，仅安全饮用水一项，每年便可造成140万儿童死于腹泻，50万人死于疟疾，86万儿童死于营养不良。尤其是夏季，人体水分因出汗而大量流失，学会喝水显得尤为重要。
作者：兰政文 刊期： 2016年第06期
清晨，打开门，晓风卷着清爽的气息，卷着初露的晨曦，飘进来。
作者：王吴军 刊期： 2016年第06期
目的：观察超微针刀联合园利针对治疗肩周炎的临床效果。方法将80例肩周炎患者随机分为观察组和对照组各40例，观察组采用超微针刀联合园利针治疗，对照组运用传统毫针配合电针治疗，观察两组患者的临床疗效。结果观察组治疗总有效率为97.5%，对照组治疗总有效率为77.5%。两组患者治疗后的疗效总评分比较差异有统计学意义(P＜0.05)。结论超微针刀联合园利针能有效治疗肩周炎，且操作简单。
作者：谢龙；刘满震 刊期： 2016年第06期
现代人压力大、生活琐事繁杂，面对繁复多元的社会，需要安定自己。因此，“静坐”可让心慢慢的安定下来。
作者：王祖远 刊期： 2016年第06期
查阅世界各国政要、财富新贵的自传或是博客，会发现他们无一例外都热衷运动--运动除了让他们具有充足的体力和充沛的精力以外，还能让他们的脑力升级。
作者：董芳 刊期： 2016年第06期
1.自卑心理有些人因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。他们在交流中无法向别人提供有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。
作者：陈福新 刊期： 2016年第06期
中国从秦汉以来，3088位科学家、艺术家、文学、思想家，平均寿命65岁，比解放前我国人口平均寿命35岁高很多。16世纪以来，欧美400个杰出的科学家平均寿命64岁。用脑勤奋的科学家平均寿命79岁。爱迪生84岁，伽利略78岁，牛顿85岁，达尔文73岁，爱因斯坦76岁，富兰克林84岁，米丘林80岁。文化名人作家高寿的也不少，孔子73岁，荀况75岁，孟轲83岁，墨翟92岁，郭沫若87岁；泰戈尔80岁，托尔斯基82岁，萧伯纳94岁。1940年以后，已故诺贝尔奖人中，80岁以上者33人，90岁以上者有6人。
作者：魏泉涪 刊期： 2016年第06期
睡眠与自然阴阳变化有关。《黄帝内经》云：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。”这说明阴阳规律适合于宇宙万物。人类生活在天地之间，必然要遵循自然界的规律。
作者：张乾 刊期： 2016年第06期
水是生物体中根本的生命物质，约占80%。人在晨起就应空腹饮一杯淡盐白开水。因为水分能保持输入与输出的平衡，有降温、减震、解毒等作用。
作者：那秋生 刊期： 2016年第06期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
