学术投稿

腿抽筋未必需补钙

陈福新

关键词:抽筋, 血液供应障碍, 腓肠肌痉挛, 动脉硬化, 老年人, 不规则, 自主, 夜间, 下肢, 腿部, 缺钙, 疗效, 老人, 肌肉, 寒冷, 钙片
摘要:与王大妈一样,不少老年人一出现腿抽筋就吃钙片,但疗效通常不明显,主要在于他们的腿抽筋并非因为缺钙,而往往与动脉硬化腿部血液供应障碍有关.腿抽筋又叫腓肠肌痉挛,是发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点.多发于夜间或寒冷时,患病者多为老人.
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  • 肺转移癌也可外科手术切除

    恶性肿瘤的特征就是扩散与转移.身体各个部位恶性肿瘤均可由血液循环播散到肺.其途径一是恶性肿瘤在生长的过程中,一部分肿瘤细胞脱落后进入血液循环,逐步形成癌栓子,从右心室进入肺动脉及其血管,被阻隔在肺动脉的细小分支或毛细血管网内.二是癌细胞经大的淋巴管进入体循环,然后到达肺部.三是少数肺癌细胞先进入肺静脉,再经左心、主动脉和支气管动脉中心到肺.

    作者:张传生 刊期: 2016年第08期

  • 中药中“吗啡”玄胡索

    玄胡索,亦名延胡索,简称玄胡、延胡、元胡,系罂粟科植物玄胡索的块茎,是常用的止痛良药.中医认为,玄胡索味辛、苦,性温,入肝、胃经,具有活血散瘀、行气止痛功效,常用于血瘀气滞所致的脘腹疼痛、胸痹心痛、痛经、跌打损伤等证.名方金铃子散用延胡索与川楝子(金铃子)等份配伍,研末服用,治胃脘胸胁疼痛、疝气疼痛、妇女行经腹痛等.入药有醋制、酒制、盐制等品.

    作者:陈文贵 刊期: 2016年第08期

  • 莫让食物中毒毒了你我他

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    作者:金慰鄂 刊期: 2016年第08期

  • 著名电影表演艺术家于蓝的长寿之道

    坚定的人生信念:对民族和国家的义务感于蓝解释说:“这信念,就是对自己的民族和国家有义务感,肯付出努力,肯自我牺牲.而人生的大幸福也就在其中.”1935年,年仅十四五岁的于蓝在天津和同学们一起参加了“一二·九”爱国运动,后奔赴革命圣地延安.1949年主演了她的第一部影片《白衣战士》,获全国妇联颁发的“救死扶伤”奖;1951年在影片《翠岗红旗》中扮演一名等待革命胜利的红军家属,在捷克卡罗维·发利国际电影节上获摄影奖,并在文化部“1949~1955年国产优秀影片评比活动”中获二等奖;1961年,于蓝在影片《革命家庭》中主演女主角周莲,获第二届莫斯科国际电影节佳女演员奖;1965年,她在影片《在烈火中永生》中饰演江姐,并参与了剧本改编.“就是被这些共产党人感动了,就来接受这个工作.”

    作者:王明洪 刊期: 2016年第08期

  • 腿抽筋未必需补钙

    与王大妈一样,不少老年人一出现腿抽筋就吃钙片,但疗效通常不明显,主要在于他们的腿抽筋并非因为缺钙,而往往与动脉硬化腿部血液供应障碍有关.腿抽筋又叫腓肠肌痉挛,是发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点.多发于夜间或寒冷时,患病者多为老人.

    作者:陈福新 刊期: 2016年第08期

  • 夏季谨防“湿邪”偷袭

    夏天的酷热高温易使人中暑,但有时温度并不太高,人们仍感觉被一种难熬的闷热包围着,身体疲倦,情绪不高.这是因为影响我们身心的不仅仅是高温,还有常被人忽视的湿度.湿度,就是空气中所含水分的标度,一般用相对湿度来表示.试验表明,50%~60%的相对湿度时人体感觉舒适,也不容易生病.

    作者:苏新民 刊期: 2016年第08期

  • 脚踝常动 血流畅通

    调查表明,患高血压的人踝部均有程度不同的发硬现象.中医认为,足部是人的第二心脏,而脚踝是左右足部血液流动的重要关口.如果脚踝柔软有弹性,那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝老化僵硬,回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近.这样会使心脏的负担加重,也非常不利于病情的好转.

    作者:张洪军 刊期: 2016年第08期

  • 应常换的厨房用品

    厨房是居家烹饪的地方,与饮食安全息息相关,对清洁卫生的要求很高.但厨房也是卫生难保持的地方,主要原因一是厨房每天都处于食品垃圾、油烟等的包围之中,二是厨房里的一些用品久用不换.所以,为了厨房的清洁卫生和饮食安全,那些用旧了的菜板、油瓶、不粘锅等物件,应该及时换新.

    作者:博恩 刊期: 2016年第08期

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    作者:谢基立 刊期: 2016年第08期

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    国家癌症中心对2015年全国肿瘤登记中心收集的恶性肿瘤登记资料进行分析估计,全国新发恶性肿瘤病例约358 6万例,死亡病例218.7万例.空气污染、水污染、食品污染,包括室内装修所造成的环境污染,已经成为癌症发病率增高的重要因素.

    作者:吴志;欧阳学农 刊期: 2016年第08期

  • 精神药品与抗精神病药物有区别

    在临床工作中,有不少人,甚至医务工作者,都把精神药品和抗精神病药物混为一谈,认为两者差不多.其实,精神药品与抗精神病药物是有区别的.内涵不同 精神药品是指直接作用于中枢神经系统,使其兴奋或抑制,连续使用可能产生依赖性的药品.抗精神病药物是指治疗各种原因引起的精神活动障碍这类疾病的药物.

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  • 驾车族五招护脊椎

    现代社会是追求速度的社会,汽车在我们生活中扮演着愈来愈重要的角色.学驾驶、买汽车的人越来越多,拥有驾驶执照成为一种时尚.自由驰骋的驾驶乐趣是驾车族享受的,与此同时也带来了健康隐患,常见的就是颈椎和腰椎问题,爱车人士不可顾此失彼,让这把“双刃剑”伤了自己.

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  • 肉苁蓉乃补肾壮阳要药

    肉苁蓉为列当科多年生寄生草本植物肉苁蓉的肉质茎.主产于甘肃、青海、新疆、内蒙古等省区.其外形像阴茎,功能补肾益精,乃补肾壮阳之要药.民间有其为马精落地所生的传说,其实非也.肉苁蓉性温,味甘、咸,归肾、大肠经.功能补肾壮阳,益精血,润肠通便.因其温而不热、补而不峻、暖而不燥、滑而不泄,故有“从容”之名,表示其性能缓而不急切之意.

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  • 脑卒中血糖升高怎么办

    浙江宁波读者吴某来信说:我父亲脑卒中后出现血糖升高,医生说是脑卒中后高血糖,并告诉我说这种现象意味着预后较差,是否如此?该怎样处理以改善预后?答吴某读者:脑卒中早期的72小时的血糖异常升高,称为脑卒中后高血糖,发生率为20%~40%.

    作者:韩咏霞 刊期: 2016年第08期

  • 查痰菌阴性的肺结核患者传染吗

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  • 夏季要防戊型肝炎

    病毒性肝炎家族有五个基本成员,即甲、乙、丙、丁、戊五个类型,各型之间无交叉免疫,可先后感染、混合感染或重叠感染.其中具有明显季节性的是甲型肝炎和戊型肝炎,其余各型则无明显季节性.目前正值夏季,天气炎热,为戊型肝炎的好发季节.相比之下,甲型肝炎大多以秋冬季更为多见.

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  • 五倍子洗剂治肛门湿疹

    肛门湿疹是一种常见的皮肤病,其皮损呈多形性,具有剧烈瘙痒、病程缠绵难愈的特点,以中老年人多见.中医认为,本病多因湿热聚集,蕴酿成毒,浸淫皮肤,下注而成.治宜清热燥湿、解毒止痒.采用五倍子洗剂外洗治疗,疗效较好.

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  • 谁拿走了她的性和谐

    封建意识和医学知识匮乏,险些夺去一位新婚少妇的宝贵生命.不过,可能有人会说,这只是极个别的情况嘛,此言差矣!受害者何止个别,细心观察和思考一番,不难发现类似这样的现象处处可见.1.妨碍夫妻正常性生活的隐疾,本来经过简单治疗便可痊愈,竞在许多夫妻身上盘踞多年,给他们造成极大痛苦,甚至导致不幸,其祸首就是令夫妻羞于启齿和就医的封建意识.

    作者:张园 刊期: 2016年第08期

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