张世蔚
作者： 刊期： 2012年第08期
藿香正气水由藿香、厚朴、法夏、紫苏等组成,有芳香化湿、解暑发表之功,适用于暑月外感风寒、内伤生冷所致的恶寒发热、头痛脘痞、呕吐腹泻等.临床观察发现,藿香正气水外治对小儿疾病亦有诸多疗效,现介绍如下,供选用.
作者：胡献国 刊期： 2012年第08期
A.竹席的选择市场上所售的竹席,有头层皮竹席和二层皮竹席之分,专业的称谓分别是“头青”和“二青”.头层皮竹席是选取竹子外层的表皮制作的.质量好的头层皮竹席手感顺滑,看上去纹路清晰漂亮、有光泽、竹节明显、睡感舒适,但价位相对于二层皮竹席来说有点偏高.
作者：周一海 刊期： 2012年第08期
宝宝多大才能坐飞机从婴儿的发育情况看,建议两周之内的婴儿不要坐飞机;3个月之内的婴儿需慎重选择,如果必须坐,好提前咨询医生;3个月以上的健康婴儿,可以放心乘坐.当然,也要遵守航空公司的相关规定.
作者：代金刚；李美姬 刊期： 2012年第08期
便秘是儿科较常见的一种症状,指大便次数少,排便时间长,且粪便干硬,排出困难.有的婴儿几天排一次大便,大便呈硬球状,甚至出现大便时出血和肛裂,久之就形成了习惯性便秘,纠正起来很困难.因此,对经常便秘的婴儿要给予足够的重视,切不可掉以轻心.
作者：鲍秀兰 刊期： 2012年第08期
林教授近被确诊为高血压,医生给他开了几种降压药.但在服药几周后的一次体检中,林教授被查出血脂升高了,这是为什么呢?随着人们生活水平的提高,高脂血症的发病率也逐年攀升.医学研究发现,高脂血症与心脑血管疾病有密切关系,胆固醇每下降1％,心肌梗死的危险下降2％;血脂下降8％,低密度脂蛋白下降2％,冠心病发病率下降19％.然而,近研究发现,有些药物可以使对人体健康有害的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白不同程度地升高,应引起人们的注意.
作者：苏新民 刊期： 2012年第08期
每年的多雨时节,膛着雨水赶路成为常事.但是,蹬过雨水后如不及时清理,随之而来的便是发痒和脓疱.这是因为雨水里有大量的细菌,足部皮肤与雨水接触后,便容易引起皮肤感染或过敏,也容易诱发脚癣或甲沟炎一类的病症.脚癣的形成是受到了真菌感染,主要是红色毛癣菌.
作者：戴汉文 刊期： 2012年第08期
腰椎间管狭窄是由腰椎骨质增生,腰椎间盘退变,韧带增厚所致.腰椎在直立或后伸状态下,腰神经根易受压或缺血,而在屈曲状态下椎管容积相对较大,腰神经根不易受压.所以患者在长时间站立、行走或长时间保持腰部后伸姿势时会出现症状,而在腰部屈曲时缓解.上楼是弯着腰的,而下楼是挺着腰的,因而患者上楼容易下楼难.
作者：刘新江 刊期： 2012年第08期
自我按摩穴位,对长夏养生保健很有益处.读者在长夏之际按摩涌泉穴和阴陵泉穴,是长夏除湿一个不错的方法,有比较好的效果,值得推广.位于足心前三分之一处凹陷中的涌泉穴,是一个对全身有重要影响的大穴.《灵枢·本输》篇说:“肾出于涌泉,涌泉者,足心也,为井木”,其保健治疗作用早被古人所认识.
作者：孙凝淦；王世杰 刊期： 2012年第08期
入夏以来,急性胃肠炎的发病率递增,选用专药如藿香正气胶囊(见上期)、香砂平胃丸、香连丸对症治疗,可以收到很好的效果.香砂平胃丸见自明代龚廷贤著《万病回春》香砂平胃散加减,主要成分为陈皮、厚朴、炙甘草、木香、砂仁、苍术.功用燥湿健脾、理气和胃.可健胃、助消化,调节胃肠运动机能,抗病原微生物,抗溃疡.对湿阻气滞、脾胃不和引起的脘腹胀痛、腹泻、恶心呕吐、消化不良等症有效.水丸,每袋18克,口服,每日2次,每次6克,温开水送服.
作者：王豪 刊期： 2012年第08期
飞速旋转的吊扇,力量大、速度快,扇叶就如利刃一般,悬挂在人们的头顶上.因此,每年夏天在使用吊扇时,全国各地都有吊扇突然掉下,砸伤、割伤人的事情发生.据安全管理网报道,2002年7月25日10时55分,在衡阳市某企业的职工食堂,位于食堂大厅的1台正在高速运转的吊扇突然发生坠落.幸好未到就餐高峰,否则后果不堪设想.
作者：孔令文 刊期： 2012年第08期
一般性的腹泻,人们在饮食和生活上稍加注意,很快就会自愈.致死性的腹泻如果不加重视,会严重影响身体健康,甚至导致死亡.因而,及时识别腹泻的危险性格外重要.
作者：徐京杭 刊期： 2012年第08期
频繁腹泻会带走人体内大量水分,导致脱水发生.中/重度脱水可以引起疾病复杂的传变,导致许多严重的并发症状,其中重度脱水是导致腹泻病人死亡的主要原因.因此,对急性腹泻患者应密切关注,一旦发现脱水征象,应辨别脱水类型,积极采取干预措施.
作者：张昌钦 刊期： 2012年第08期
斑斑劣迹老年斑,全称“老年性色素斑”,是指老年人皮肤上出现的黑色素斑块,大部分人50岁后开始长斑,年龄越大,斑块越明显,因此老年斑又被俗称为长寿斑.其实,这是一个极大的认识误区.现代医学研究表明,随着年龄增长,人体新陈代谢减慢,组织细胞氧化、衰退进而部分衰亡.
作者：伍佩英 刊期： 2012年第08期
形成便秘的原因很多,不管是治疗还是预防,都不可能一劳永逸.需要保持良好的生活习惯,采用有效的综合措施,才能达到预防和治疗的目的.定时排便中医理论认为,上午5～7点是大肠排毒的时间,应上厕所排便,这与现代医学观点基本一致.
作者：张世蔚 刊期： 2012年第08期
养生保健一个很重要的方面是心理健康.现代心理学认为,心情愉悦能提高人体的免疫力,人生病的机会相对较少,寿命自然就能长一点.一个人如果长期处于负面情绪,如悲伤、失落、痛苦、忧郁、焦虑等,就会使免疫力下降,容易罹患各种疾病,缩短寿命.
作者：吕娟；冯庆水 刊期： 2012年第08期
手足口病是一种急性传染病,二十世纪七十年代,世界大部分地区均有关于此病流行的报道.我国自1981年在上海始见本病,以后全国十多个省市均有散发和暴发流行.进入二十一世纪,我国各地每年夏秋季局部流行和散发病例不断,其中重症手足口病和并发病可导致患儿死亡,引起社会和家长极大的恐慌.
作者：姚兴家 刊期： 2012年第08期
炎炎夏日,人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状.若能选用生津止渴、清热解毒的中药制成药露,不仅能补充体内水分,而且还具有保健防病的功效.石斛露 石斛50克,加水煮沸20分钟,取汁晾温,加蜂蜜饮服.消暑生津、滋养胃阴,适用于津液缺少、口渴咽燥或中暑后津液耗损过多、口干舌红、低热不退等症.
作者：祝建材 刊期： 2012年第08期
胖女怀孕很“受伤”体重指数高于25,即可归为肥胖.另外,腰围及体脂也可作为肥胖的评估标准,如女性腰围大于80公分,或腰围不大但体脂大于30％,尽管体重正常,也应算作肥胖一族.肥胖不仅仅是身材的“杀手”,对生育的杀伤力也不小.
作者：兰晓雁 刊期： 2012年第08期
食品安全直接威胁着人们的身体健康,面对防不胜防的有毒食品,一些人甚至发出了“还有什么可以吃”的哀叹.其实,我觉得没必要如此悲观.老百姓管不了食品生产销售的安全,但是却能管得住自己的嘴巴.俗话说“病从口入”,把好“进口”关,尽量远离有害食品,安全和健康就会常在身边.
作者：段玉文 刊期： 2012年第08期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
