生活保健预防胰腺癌

头面部保健四字诀

经络学说认为,头部是百穴之首,有四十多个穴位,占全身穴位的四分之一.专家认为,感官功能的疾病或衰退,可以从人的面相和气色上反映出来.

作者：杨素秋 刊期： 2008年第05期

心情不好不宜性生活

当今社会竞争激烈,许多人都会感到精神压力重;再加上有些人的心理承受能力较差,各种各样的矛盾就容易造成心情不好.性心理学专家告诫人们:心情不好时好不要进行性生活;勉强性生活则适得其反,弊多利少.

作者：邱吉芬 刊期： 2008年第05期

预防趁早血管不老

人到中老年,机体各器官功能都会衰退,血管也会随着年龄的增长而渐趋老化.提前预防是延缓血管老化的重要手段.专家指出,通过精神、饮食、运动、药物进行及时合理的干预,可有效防止晚期血管病变以及严重事件的发生.

作者：王银中 刊期： 2008年第05期

舌下含药并非只是含在口中

冠心病患者都知道,当心绞痛发作时,可采取舌下含药的方法来缓解心绞痛.舌下含药适宜用来救治急症病人.但为什么有些病人用药后,效果不甚明显呢?其实,含药的方法会影响舌下含药的效果.

作者：蒋肖男 刊期： 2008年第05期

易被漏诊的滴虫性前列腺炎

滴虫是一种人体寄生虫,它寄生在前列腺中引起的前列腺炎,称为滴虫性前列腺炎,也有学者将其叫作前列腺滴虫症.滴虫性前列腺炎在临床上并不少见,但容易被忽视.究其原因,一方面是因为滴虫性前列腺炎的病因诊断(找到滴虫)比较困难,另一方面是由于临床医生多惯于将前列腺炎归因于细菌感染或无菌炎症.

作者：容小翔 刊期： 2008年第05期

慢性酒精中毒妙方甘葛茵陈汤

人之饮酒,少量能调解神经兴奋与抑制,改善血液循环,扩张血管,调解内分泌,等;而饮酒过度则能抑制大脑和神经,抑制甲状腺素分泌,降低肾功能,扰乱内分泌,以及损伤肝细胞,减慢脂肪酸氧化,演变为酒精性肝炎、肝硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肾炎、肾结石、尿毒症、肾病综合征,孕妇可引起畸胎、胎儿神经发育不全等.

作者：王付 刊期： 2008年第05期

不要轻易做剖宫产

近年来,产科剖宫产已是司空见惯.许多孕妇害怕分娩痛苦,家属担心发生意外,或认为剖宫产取出的婴儿聪明,等,临产时要求做剖宫产.然而,剖宫产并不是一个正常的分娩方式,很容易发生意外,给产妇或新生儿造成终身遗憾.剖宫产的并发症主要有以下5种.

作者：冯桃莉 刊期： 2008年第05期

老年人切莫擅当『经验医生』

许多老年人患有慢性病,长期看病服药打针,自然懂得一些医药方面的知识,也了解自己的疾病发生、发展的过程,甚至说起来头头是道,似乎像个医生.其实久病的人,只不过对自己所患的疾病有肤浅的认识,如果有了病就自我诊断、自我用药,那就很可能耽误病情,甚至造成严重后果.对症下药,合理用药,药物就能治病;随便乱用药物,不仅治不了病,反而会致病甚至危及生命.

作者：张洪军 刊期： 2008年第05期

常耸肩颈稚安

由于现代生活节奏的加快,各种工作压力和心理压力随之加重.尤其是整天坐办公室的公务员和白领阶层,颈椎病患者更是日益增多.

作者：张乾 刊期： 2008年第05期

信息速递

作者： 刊期： 2008年第05期

您了解体质性黄疸吗

体质性黄疸又称先天性非溶血性黄疸,亦称遗传性高胆红素血症,是常染色体遗传性疾病造成胆红素的代谢障碍,临床主要表现为黄疸.

作者：张东旭 刊期： 2008年第05期

孩子贪吃伤大大脑

在不少家庭中,特别是独生子女家庭,孩子想吃什么,家长常常是有求必应,尽量满足.致使有的孩子一天到晚不停嘴.殊不知,孩子一味贪吃伤害大脑.

作者：王婕 刊期： 2008年第05期

女子性冷淡查病要紧

女性性冷淡,既是夫妻生活的一大障碍,也可能是某些疾病的信号.医学研究显示,至少有五种疾病与女子性冷淡有牵连.

作者：张玲 刊期： 2008年第05期

咬牙抬足治病强骨

我岳母李德文,今年91岁,与我们夫妻同住已44年,一直照顾着我们全家4口人的衣食起居.她现在身体状况良好,耳聪目明.能听到家里小钟的声音,能自己穿针引线.她自己的衣服缝补、用的被套,常年都是自己做.家里的一日三餐都是她来做,不要儿孙们帮助,我们只负责采购每天需要的蔬菜就行了.

作者：杨安华 刊期： 2008年第05期

及时清除人体肉废物

如今,人们对各种污染,如大气污染、噪音污染、水污染、食品污染等,已高度警觉,并采取了必要的防范措施,尽量减少污染源对身体造成伤害.然而却往往忽视了人体内环境的污染.这种状况如果得不到及时改善,同样会引发疾病,危害身体健康.

作者：孟昭群 刊期： 2008年第05期

影响寿命的诸因素

健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望.随着社会的进步和科学发展,人类的寿命越来越长.从我国不同时代人的平均年龄来看,夏商时平均18岁,秦汉时20岁,唐代27岁,清代33岁;建国以后人口普查,1975年57岁,2006年已超过70岁.现代科学已经证实,人的寿命可以达到120～150岁.然而,现在大多数人活不到百岁,距离正常寿命值很远.这是因为人的寿命受多种因素的影响与制约.

作者：敖拉哈 刊期： 2008年第05期

糖尿病发病的七个『一点』

吃的多了一点随着人民生活水平的提高,长期不规律不合理的饮食,高脂肪、高蛋白、高能量导致身体肥胖,使胰腺长年累月处在紧张的工作状态,久之便出现了胰岛素抵抗,血糖随之升高.因此,为了防治糖尿病的发生,应尽可能坚持食物多样化,多吃一些粗粮,保持营养平衡,科学计算总热量,高纤维素、低盐、禁酒及禁甜食.

作者：董飞侠 刊期： 2008年第05期

肝炎药物多如何选择好

据统计,目前用于治疗各种肝炎的药物多达500种以上,尤其是保肝护肝药种类繁多,但疗效不一定就好.面对缤纷复杂的肝病药物,该如何选择?肝病患者用药基本原则是:针对病情,因人而异;简练精当,恰到好处.

作者：刘士敬 刊期： 2008年第05期

新婚之夜性交痛的防治

成年处女在新婚之夜首次性交,都有不同程度的疼痛,正常情况下很轻微.如果疼痛很显著,不能忍受继续性交,则是反常现象,多由下述原因造成.

作者：沈海源 刊期： 2008年第05期

山楂与高黏血症

山楂可生食,也可加工成果酱、冰糖葫芦等多种食品,是极受人们喜爱的-种食品.在传统医学中,山楂是一种常用药物,其味甘酸,性微温,可消食积、散瘀血、驱绦虫,主治肉食积滞、脘腹胀满、腹痛泻痢及产后瘀血引起的小腹痛、疝气偏坠胀痛等症.

作者：黄衍强 刊期： 2008年第05期