心脑血管病的预测和预防

贺耀宗

关键词：心脑血管病, 致残率, 医疗费, 人民币, 脑梗塞, 脑出血, 多发病, 常见病, 中风, 死亡, 病人

摘要：心脑血管病已经成为常见病和多发病.以脑血管病为例,我国每年新发中风(包括脑梗塞和脑出血)病人150万,有不少于100万人死亡,致残率高达75%,每年脑血管病的直接医疗费不少于250亿元人民币.

家庭医学杂志相关文献

美国两种膳食金字塔之争

近十来年,美国出现了两种膳食金字塔之争.争论的关键是大米、白面在膳食构成中的位置及其与健康的关系,应引起以白面、大米为主食的我国人民的关注.

作者：倪合一刊期： 2004年第12期
怎样从睡梦判断疾病

人生的1/3时间在床上度过,有1/5的睡眠时间在做梦.普通人一个晚上做1～5次梦.梦是在睡眠中产生的具有视、听、运动等感觉性想像的自我体验.做梦是大脑皮层低水平的工作.专家们认为梦是一种潜在愿望的反映,也是一种无意识的自我表现.潜意识主要集中于右半脑,做梦时显意识停止,而潜意识却活跃起来.

作者：敖拉哈刊期： 2004年第12期
现代女士的健康误区

不爱喝水不少女性不爱喝水,这是不好的.喝水太少,身体总处于缺水状态,容易导致疲劳.因为缺水时血流量减低,心脏不得不增加跳动的次数和力度,以确保充足的供血量.所以,不要等到口渴的时候才喝水,因为当你感到口渴时,你的身体已经失去了2%～3%的水分.每天应确保8～9杯水的摄入量.

作者：玉华刊期： 2004年第12期
与胰岛素相关的问题

在治疗糖尿病的过程中,患者问得多的是有关胰岛素应用问题,现综合如下作公开答复.

作者：金仲品刊期： 2004年第12期
电脑与眼保健

电脑的出现,加速了世界向前发展的进程,它给人们带来了许多便利,改变着人们传统的工作和生活方式.但不可否认,长时间使用电脑也对人们的健康造成危害.久坐并保持一个姿势,对骨骼、呼吸系统、循环、消化系统等的健康是没有好处的.

作者：塞冬刊期： 2004年第12期
你知道马兜铃酸的肾毒性吗

马兜铃酸在临床上使用的安全性,近年来成为国内外医药界普遍关注的重点.我国已批准上市的中成药中含有马兜铃酸的品种很多,如含木通的中成药有41种,包括不同剂型共50余个;含青木香的中成药有17种,包括不同剂型共20个;含马兜铃的中成药11种;含广防己的中成药5种等.这么多的含马兜酸的中成药被广泛使用,但对它的毒性,特别是它的肾毒性,人们还没有了解与认识.以至于现在临床出现了马兜铃酸肾病,人们才急切地给予严重关注.

作者：郭随章刊期： 2004年第12期
减脂肪谨防减出贫血

由法国人首创的吸脂手术,如今已成为一种热门的减肥方法,受到那些想减肥者的青睐.这种吸脂手术看似简单,用一根细管插入经过麻醉处理的多脂区,便可轻而易举地吸出脂肪.手术不留疤痕,仅有一个穿刺小眼,绝大多数病人可在手术后一天下床活动.

作者：张磊刊期： 2004年第12期
糖尿病患者如何预防尿毒症

糖尿病是威胁人类的第三大杀手,据报告,我国的糖尿病人已达1亿.糖尿病是尿毒症的主要原因,30%的糖尿病患者将发展成为尿毒症.在欧美等发达国家,糖尿病和高血压已成为尿毒症的首要因素,约占50%.防止糖尿病向尿毒症发展是防治尿毒症的重要措施,我们可从以下方面做起.

作者：肖相如刊期： 2004年第12期
有益于冠心病患者的手疗操

血压、冠心病患者,常有心绞痛、心悸、心律不齐等症状者,均可试用下面这套手疗操.1.屈伸五指:双手掌相对,十指伸直.从双拇指开始弯曲,依次弯曲食指、中指、无名指、小指;当拇指由弯曲恢复直立时,食指再弯曲,依此类推.待小指做完后,算一次.每次可做10～20次,多做不限.

作者：刘大立刊期： 2004年第12期
仙人掌外敷治疗急性乳腺炎

方药:新鲜而多汁的仙人掌100～150克.用法:剥掉外皮,切细,捣烂成糊泥状,加入鸡蛋清适量.和匀后,摊于布或敷料上敷于患处,用胶布固定包扎.每天换药1～2次,一般敷4～6次即可治愈.如有合并发热或腋下淋巴结肿大者,应到医院用抗生药物治疗.

作者：何国兴刊期： 2004年第12期
环境因素引起皮肤衰老

人体皮肤直接与外环境接触,受环境因素影响为显著,尤其是身体暴露部位,如面部、颈部、上臂等.据目前所知,对皮肤有不良作用的环境因素主要有日光中紫外线、红外线,香烟的烟雾,空气污染等,它们均可加速皮肤的衰老过程.

作者：姜允申刊期： 2004年第12期
老年保健要诀(九十四)掌握平衡

一个国家要健康的发展,国民经济的各个方面必须保持平衡.一个人要健康长寿,也必须掌握生理上和心理上的平衡.其实,人体许多疾病,究其根本原因,均是失去平衡所致.例如内分泌紊乱、心理失衡、水电解质平衡失调、酸碱平衡失调等等.

作者：应文辉刊期： 2004年第12期
肥胖--威胁人们健康和生命的大敌

2004年10月12日,卫生部在北京公布了2002年全国营养与健康综合调查结果:目前我国约有2亿人体重超重,6000多万人患肥胖症.其中成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%.与1992年相比,成人超重率上升39%,肥胖率上升97%.由于超重基数大,预计我国今后的肥胖患病率将会有较大幅度增长.我国居民营养与健康状况存在着一些值得关注的问题.城市居民畜肉类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低,导致超重率和肥胖率增长.以上数字是十分惊人的,必须引起我国人民的高度重视.

作者：夏辉明刊期： 2004年第12期
锻炼增强性能力

运动医学研究表明,女性积极进行户外有氧锻炼,与她们未进行锻炼前的性生活感觉作比较,其中40%的人更易发生性冲动;31%的人性生活的频率有所增加;25%的人更易达到性高潮.锻炼改善了性生活质量,在男女慢跑爱好者中,性生活质量改善的占66%;在健身操爱好者中占72%;在自行车爱好者中占67%;对中年人游泳爱好者的调查显示,年过40岁的男女性生活质量远远超过不爱锻炼的年轻人.是什么原因促使体育爱好者享有超人的性魅力呢?

作者：谭肸刊期： 2004年第12期
慢性结肠炎(寒症)妙方白萸骨肉汤

慢性结肠炎是临床常见病之一.中医治疗若能辨证准确,则有明显优势.白萸骨肉汤是笔者常用经验方.慢性结肠炎从中医辨证,其主要证型有虚寒证、湿热证、瘀血证、气郁证、寒热错杂证等,而白萸骨肉汤主治证型是虚寒证,若病证表现不属于虚寒证,则不能用白萸骨肉汤.

作者：王付刊期： 2004年第12期
选鞋购鞋学问多

世界卫生组织的一项研究表明,人一生大约要走四十万零二千公里路,相当于绕地球赤道10周.选择什么样的鞋配合双足,去走完这漫长的人生之路,无疑是大有学问的.选鞋购鞋时,必须注意如下几点:

作者：沈尔安刊期： 2004年第12期
口服降糖药餐前餐后有学问

糖尿病的药物治疗包括口服降糖药和注射胰岛素,其中以口服降糖药为常用.口服降糖药主要包括三大类:即磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂.它们的作用各有特点,服用佳时间不一.

作者：袁俊荣刊期： 2004年第12期
补气养血的乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸是以乌骨鸡为主,加上其他19种中药共同制成的.乌骨鸡也叫乌鸡或黑脚鸡,原产于江西泰和县,故又名泰和鸡.乌骨鸡性平味甘,能补肝肾,益气血,退虚热,调月经,可以治疗虚损诸病、崩中带下、腰酸腿痛、遗精、消渴、久病.以乌骨鸡为主所配制的乌鸡白凤丸,即是一种妇科常用中成药,又可用来治疗中老年人的多种虚损疾病.

作者：周贻谋刊期： 2004年第12期
老人宜防胃轻瘫

胃轻瘫是由于胃的机械性收缩能力降低,胃排空迟缓所引起胃的运动障碍性疾病.胃轻瘫可导致急性胃扩张,此时病人可出现上腹及脐周持续性胀痛,还可出现打饱嗝、恶心、呕吐等不适,上腹部常隆起,可见到胃的外形,叩诊鼓音,有触痛及振水声.核医学检查,用γ照相机直接观察记录胃内食物的排出情况,往往发现有食物排出减慢.这种方法被认为是测定胃排空的标准.

作者：张爱军刊期： 2004年第12期
给青光眼患者选眼药

青光眼是眼球内压力升高,造成视觉神经细胞缺血性损伤所致.造成眼压升高的原因是循环于眼前房中的房水淤积所引起.房水的生成和排除在正常情况下维持着一种平衡状态,如果房水生成过多或排除受阻,就会滞留在眼球内,使眼压升高.过大的压力强加在眼后部视网膜的血管上,影响血液流通,致使视神经出现病理性变化,损伤视力,造成失明.

作者：薛东刊期： 2004年第12期