肥胖--威胁人们健康和生命的大敌

肥胖--威胁人们健康和生命的大敌

2004年10月12日,卫生部在北京公布了2002年全国营养与健康综合调查结果:目前我国约有2亿人体重超重,6000多万人患肥胖症.其中成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%.与1992年相比,成人超重率上升39%,肥胖率上升97%.由于超重基数大,预计我国今后的肥胖患病率将会有较大幅度增长.我国居民营养与健康状况存在着一些值得关注的问题.城市居民畜肉类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低,导致超重率和肥胖率增长.以上数字是十分惊人的,必须引起我国人民的高度重视.

作者：夏辉明 刊期： 2004年第12期

2004年家庭医学(上半月)总目录

作者： 刊期： 2004年第12期

血压波动危害大

尽管人们早已认识到血压是在一定范围内波动的,但直到1969年才对血压的自发性波动有所了解,并逐渐形成了血压波动性(BAV)的概念.1987年国际高血压联盟主席Mancia和他的同事们进行了一项里程碑式的研究,证实了在血压水平相同的几组高血压病人中,BAV高者其靶器官损伤重,从而揭示了血压波动性在高血压中的重要临床意义,引起了各国学者的广泛关注.

作者：孙清廉 刊期： 2004年第12期

你知道马兜铃酸的肾毒性吗

马兜铃酸在临床上使用的安全性,近年来成为国内外医药界普遍关注的重点.我国已批准上市的中成药中含有马兜铃酸的品种很多,如含木通的中成药有41种,包括不同剂型共50余个;含青木香的中成药有17种,包括不同剂型共20个;含马兜铃的中成药11种;含广防己的中成药5种等.这么多的含马兜酸的中成药被广泛使用,但对它的毒性,特别是它的肾毒性,人们还没有了解与认识.以至于现在临床出现了马兜铃酸肾病,人们才急切地给予严重关注.

作者：郭随章 刊期： 2004年第12期

板蓝根验方数则

板蓝根是有名的中草药,中医认为它是清热、解毒、凉血药,现代医学认为它能抗菌抗病毒,广泛用于治疗各种传染性疾病.

作者：袁庆栾 刊期： 2004年第12期

羊肉食疗方

神经衰弱羊肉100克,肉苁蓉10克,大米100克.先煎肉苁蓉取汁,去渣入羊肉、大米同煮为粥.适用于冬季服食.小儿厌食症羊肉100克,鲫鱼100克,苡仁15克.同煮粥,调味服食.慢性支气管炎羊肉500克,生姜9克,小麦60克,同煮成粥,用食盐调味服食.

作者：蔡姮婧 刊期： 2004年第12期

选鞋购鞋学问多

世界卫生组织的一项研究表明,人一生大约要走四十万零二千公里路,相当于绕地球赤道10周.选择什么样的鞋配合双足,去走完这漫长的人生之路,无疑是大有学问的.选鞋购鞋时,必须注意如下几点:

作者：沈尔安 刊期： 2004年第12期

与丈夫有关的妇科病

千万别以为妇科病单是女性的问题.有些时候,爱妻所患的某些妇科疾病,往往与丈夫有着密切关系.瘙痒夫妻性生活处理不当会引起爱妻阴部瘙痒,诱发爱妻的外阴感染,如外阴炎、前庭大腺炎、前庭大腺脓肿等.有不少妻子在不知不觉中患了滴虫或霉菌性阴道炎,除少数是由于性生活中的间接感染外,其主要感染途径则是由夫妻性生活直接传染的.

作者：龙玲 刊期： 2004年第12期

老人宜防胃轻瘫

胃轻瘫是由于胃的机械性收缩能力降低,胃排空迟缓所引起胃的运动障碍性疾病.胃轻瘫可导致急性胃扩张,此时病人可出现上腹及脐周持续性胀痛,还可出现打饱嗝、恶心、呕吐等不适,上腹部常隆起,可见到胃的外形,叩诊鼓音,有触痛及振水声.核医学检查,用γ照相机直接观察记录胃内食物的排出情况,往往发现有食物排出减慢.这种方法被认为是测定胃排空的标准.

作者：张爱军 刊期： 2004年第12期

孩子感冒的用药选择

小儿器官功能发育不全,酶系统发育不成熟,药物代谢及排泄速度较慢.此外,婴幼儿时期体液占体重的比例较常人大,水盐转换率较成人快,但对水、电解质代谢的调节功能较差,易致平衡障碍,加之小儿还无法准确描述病情等,因此,在小儿感冒用药方面要慎重.

作者：刘跃梅 刊期： 2004年第12期

外用伤湿止痛膏巧治小病

伤湿止痛膏是取生草乌、生川乌、乳香等10余种中药,经乙醇摄取制成的流浸膏,是常用的外用药.具有活血止痛、祛风湿等功效,常用于治疗风湿性关节炎、肌肉痛、扭挫伤等.近年将其贴敷于局部患处,治疗多种常见病,效果理想.现择要介绍如下.

作者：李锡岩 刊期： 2004年第12期

我国新发现14种传染病等

作者： 刊期： 2004年第12期

怎样从睡梦判断疾病

人生的1/3时间在床上度过,有1/5的睡眠时间在做梦.普通人一个晚上做1～5次梦.梦是在睡眠中产生的具有视、听、运动等感觉性想像的自我体验.做梦是大脑皮层低水平的工作.专家们认为梦是一种潜在愿望的反映,也是一种无意识的自我表现.潜意识主要集中于右半脑,做梦时显意识停止,而潜意识却活跃起来.

作者：敖拉哈 刊期： 2004年第12期

减脂肪谨防减出贫血

由法国人首创的吸脂手术,如今已成为一种热门的减肥方法,受到那些想减肥者的青睐.这种吸脂手术看似简单,用一根细管插入经过麻醉处理的多脂区,便可轻而易举地吸出脂肪.手术不留疤痕,仅有一个穿刺小眼,绝大多数病人可在手术后一天下床活动.

作者：张磊 刊期： 2004年第12期

现代女士的健康误区

不爱喝水不少女性不爱喝水,这是不好的.喝水太少,身体总处于缺水状态,容易导致疲劳.因为缺水时血流量减低,心脏不得不增加跳动的次数和力度,以确保充足的供血量.所以,不要等到口渴的时候才喝水,因为当你感到口渴时,你的身体已经失去了2%～3%的水分.每天应确保8～9杯水的摄入量.

作者：玉华 刊期： 2004年第12期

糖尿病患者如何预防尿毒症

糖尿病是威胁人类的第三大杀手,据报告,我国的糖尿病人已达1亿.糖尿病是尿毒症的主要原因,30%的糖尿病患者将发展成为尿毒症.在欧美等发达国家,糖尿病和高血压已成为尿毒症的首要因素,约占50%.防止糖尿病向尿毒症发展是防治尿毒症的重要措施,我们可从以下方面做起.

作者：肖相如 刊期： 2004年第12期

从刘太婆怕吃鸡蛋说起

刘太婆60开外,因怕胆固醇高,已经不敢吃鸡蛋和荤腥10多年了.近来总觉得头晕、乏力,去医院检查,血清胆固醇偏低,并有轻度贫血.医生说她营养不良,要她吃点荤腥和鸡蛋.于是她来问我,敢不敢开戒?

作者：金慰鄂 刊期： 2004年第12期

老人进补慎喝药酒

很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、饮用和保存都十分方便,只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间,待其药物有效成分释放于酒中即可饮用.而且由于酒精有一定的杀菌作用,可以在密封状态下存放很长时间.

作者：王安兰 刊期： 2004年第12期

环境因素引起皮肤衰老

人体皮肤直接与外环境接触,受环境因素影响为显著,尤其是身体暴露部位,如面部、颈部、上臂等.据目前所知,对皮肤有不良作用的环境因素主要有日光中紫外线、红外线,香烟的烟雾,空气污染等,它们均可加速皮肤的衰老过程.

作者：姜允申 刊期： 2004年第12期

给青光眼患者选眼药

青光眼是眼球内压力升高,造成视觉神经细胞缺血性损伤所致.造成眼压升高的原因是循环于眼前房中的房水淤积所引起.房水的生成和排除在正常情况下维持着一种平衡状态,如果房水生成过多或排除受阻,就会滞留在眼球内,使眼压升高.过大的压力强加在眼后部视网膜的血管上,影响血液流通,致使视神经出现病理性变化,损伤视力,造成失明.

作者：薛东 刊期： 2004年第12期