焦辉
我有一个同事,本来是一个性格开朗的健谈之人。但是,近他的弟弟在一次医院的例行检查中,被告知患了肝癌。他的弟弟倒是挺坚强,积极配合医生进行治疗。可是他听了之后,人一下子就崩溃了。
作者:积雪草 刊期: 2014年第07期
五一放假后上班的第一天,肖女士哭哭啼啼来到我的诊室。在她断断续续的诉说中,我弄清楚了她要说的内容:她一直怀疑丈夫有外遇,这次放假期间终于证实了丈夫以值班为由,其实是与女朋友约会。肖女士不断地问我,她“丈夫是怎么想的”。
作者:刘桃 刊期: 2014年第07期
人生在世,短短几十年,几乎还什么都没整明白,就已步入老年。意义,想了一辈子,还是没有想出什么意义。
作者:李银河 刊期: 2014年第07期
记忆如同一个水笼头,一旦开启,曾经的人和事便会从心底流出。2009年的冬天特别寒冷。12月的一天下午,我在病区的医生办公室,一位姑娘走进来。年纪不大,束着马尾辫,脸色却异常苍白,似乎有些孱弱。
作者:丁永斌 刊期: 2014年第07期
花生是人们平时喜爱的食品之一,也是深受人们欢迎的油料作物。特别是在我国20世纪80年代前物资匮乏时期,孩子们若能吃上一把花生,会很高兴。但是,随着食品的丰盛,因花生含热量高曾一度被人们敬而远之。近年来,国外的多项研究表明,消费花生的人群与不消费花生的人群相比,其膳食营养素的结构更为合理。这些研究不但使人们对花生的营养价值有了新的认识,花生还被美国宇航局定为航天食品。
作者:孙清廉 刊期: 2014年第07期
我的姥姥很有意思,一箱苹果,她专门挑烂掉一小块儿的吃。她耐心地用水果刀把烂掉的那一小块削去,然后再津津有味地吃掉剩余的果肉。等到第二天,原来好好的一箱苹果又有一只烂掉了一小块,姥姥依旧如法炮制,吃掉这只烂苹果。结果一箱苹果像是跟姥姥做游戏一样,一只一只陆续烂掉。就这样,满满一箱苹果吃到后,姥姥竟然没有吃过一只完好的苹果。
作者:马亚伟 刊期: 2014年第07期
有些人一到夏天就吃不下东西,先是感到食欲不振、腹胀、便秘或腹泻,继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状,这被称之为“苦夏”。苦夏虽然不是病,却令人难受。
作者:高峰 刊期: 2014年第07期
俗话说:“夏至狗,没地走。”狗都热的没地走,何况人呢?《夏至九九歌》记载:“一九二九,扇子不离手;三九二十七,出门汗欲滴;四九三十六,出汗如沐浴……”中医学认为“,春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”养生讲究“顺四时,适寒暑,和喜怒,安居处,不妄做劳”。夏季炎热,暑易伤气。“夫四时阴阳者,万物之根本也。”《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。”
作者:刘英团 刊期: 2014年第07期
森林是地球上绿色植被的主体,森林与我们人类的生存休戚与共,息息相关,所以有人说:“绿色就是生命”。
作者:沈权民 刊期: 2014年第07期
得了高血压,很多人都会问,是不是一辈子都要吃药了。答案是肯定的,通过药物与日常饮食运动,对血压的良好控制是目前防治高血压并发症的有效的方法。但与此同时,我们也会发现,长时间服药给患者带来的心理压力,着实不小。随着2013年国外众多高血压指南的发布,我们挑选了其中观点争议比较大的2014美国高血压治疗指南(JNC8),并就其中争议较大的观点,采访、请教了南京医科大学第一附属医院(江苏省人民医院)内科心血管病学黄峻教授。
作者:黄峻 刊期: 2014年第07期
清代雍正帝的总理事务大臣马齐,长寿88岁,其家族四代人中,百岁以上的有15人,可谓长寿之家。马齐所著的《陆地仙经》中提到“三眠魂自安”的睡眠保健方法,也许是家族长寿的秘方之一。“三眠魂自安”的具体内容是:“病龙眠,拳屈其膝也;寒猿眠,抱其膝也;龟息眠,踵其膝也,手足曲则心自定。大凡临睡时,万念俱绝,闭口瞑目,匀息侧身而卧,甚妙。”从中我们可以看出“三眠”养生方式即:病龙眠、寒猿眠和龟息眠。
作者:夏公旭 刊期: 2014年第07期
曾有一段时间,我觉得婆婆有点失常。她动不动就打电话来,说身体不舒服,老公每次都赶紧请假回去,守着婆婆好几天,结果虚惊一场,什么问题也没有。后来,婆婆又经常打电话,有时说这个亲戚过生日,有时说那个亲戚要结婚,让老公一定要请假回去一趟。老公马不停蹄地赶回去,结果却是婆婆记错了。
作者:郭华悦 刊期: 2014年第07期
范大爷年逾古稀,患高血压30多年。入夏之后,气温直线上蹿。一天凌晨2点,范大爷一觉醒来,感到左侧肢体无力、麻木。看时间还早,就没惊动老伴。老伴6点多钟醒来,突然发现范大爷的口角歪向一边,话也讲不清楚,一家人赶紧把他送往医院。经头颅CT检查,被诊断为“脑中风”。经全力抢救才化险为夷。
作者:益民 刊期: 2014年第07期
近年来,关于中药的风波不断,《健康报》报道,国际环保组织绿色和平报告称:四成抽检中药材含有禁用农药。此前曾有报道北京同仁堂中成药含有朱砂(硫化汞)、云南白药在香港被发现含有乌头类生物碱、多家制药企业药材农药残留超标……有关中医中药的问题已经不是新鲜话题了,自“五四”以来,就一直争论不休。这次说的虽然是中药,其本质也还是中医和西医、中药和西药的问题。中医、西医理论体系不同,发生冲撞、遭遇尴尬,在所难免。如果一味地用西医理论体系去约束中医,就好像拿国外的基督教义去管理佛门弟子,实在是难以说得通、说得明白。但问题的存在是客观的,如果一味地回避问题,也妨碍中医中药的发展。
作者:都晓伟 刊期: 2014年第07期
紫外线--晒伤皮肤的元凶紫外线是一定波长范围内的光线,根据波长大小,又可将其分为:长波紫外线、中波紫外线、短波紫外线。长波紫外线在任何地区全年都存在,它不仅可以穿透玻璃,而且80%可穿透真皮。中波紫外线可被普通玻璃所阻挡,主要由表皮吸收。短波紫外线可被皮肤角质层吸收。长波紫外线、中波紫外线是造成皮肤损伤的主要紫外线。阴天、雨天没太阳时,紫外线很弱,但是长波紫外线可以穿透薄的云层,千万不要认为阴天紫外线就不存在了。
作者:孙秋宁 刊期: 2014年第07期
每个人天天都在动用自己的两只脚,可遗憾的是,大家对脚的赞词竟寥寥无几。这大概是脚踏实地,反而被人忽视了的缘故罢。
作者:黄建民 刊期: 2014年第07期
俗话说:“人比人得死,货比货得扔。”这句话的意思显而易见:人与人、物与物是不能比较的。然而,稍加推敲不难看出,此话的出发点恰恰是建立在荣华富贵、安逸享乐的功利目的之上的。
作者:安然 刊期: 2014年第07期
会弹钢琴足球赛中,小健的两根手指伤得不轻。同窗们扶他离开球场,送他到医院,大夫为他医治、包扎了手指。
作者: 刊期: 2014年第07期
柏子仁,又名柏实、柏仁、侧柏仁等,为柏科植物侧柏的种仁。主产于山东、河南、河北等地,并以粒大饱满、颜色黄白、油润肥厚者为上品。
作者:王炎 刊期: 2014年第07期
年过七旬的刘大爷有高血压、冠心病、前列腺增生等多种疾病,每天要服用好几种药。平常有个感冒头痛、腰酸腿疼,还会临时再加一些药。每天要吃6~7次药,家人常开玩笑地说刘大爷每天吃药的次数比吃饭还多。像刘大爷这样服药的老人很多,如何合理用药,在治疗疾病的同时大程度地降低药物副作用的风险,是许多人非常关心的问题。
作者:曹云 刊期: 2014年第07期