外婆的味道

陈明俊

关键词：味道

摘要：每一个人都有外婆，我也有一个慈祥的外婆。虽然她已离开我们多年，可我心里永远有着她亲切的模样。想她的夜晚，常常独自回味，回味那外婆的味道。

祝您健康杂志相关文献

航天食品说花生

花生是人们平时喜爱的食品之一，也是深受人们欢迎的油料作物。特别是在我国20世纪80年代前物资匮乏时期，孩子们若能吃上一把花生，会很高兴。但是，随着食品的丰盛，因花生含热量高曾一度被人们敬而远之。近年来，国外的多项研究表明，消费花生的人群与不消费花生的人群相比，其膳食营养素的结构更为合理。这些研究不但使人们对花生的营养价值有了新的认识，花生还被美国宇航局定为航天食品。

作者：孙清廉刊期： 2014年第07期
开心一刻

会弹钢琴足球赛中，小健的两根手指伤得不轻。同窗们扶他离开球场，送他到医院，大夫为他医治、包扎了手指。

作者：刊期： 2014年第07期
仙女的礼物

我有一个同事，本来是一个性格开朗的健谈之人。但是，近他的弟弟在一次医院的例行检查中，被告知患了肝癌。他的弟弟倒是挺坚强，积极配合医生进行治疗。可是他听了之后，人一下子就崩溃了。

作者：积雪草刊期： 2014年第07期
『比长』与『比短』

俗话说：“人比人得死，货比货得扔。”这句话的意思显而易见：人与人、物与物是不能比较的。然而，稍加推敲不难看出，此话的出发点恰恰是建立在荣华富贵、安逸享乐的功利目的之上的。

作者：安然刊期： 2014年第07期
夏日防晒全攻略

紫外线--晒伤皮肤的元凶紫外线是一定波长范围内的光线，根据波长大小，又可将其分为：长波紫外线、中波紫外线、短波紫外线。长波紫外线在任何地区全年都存在，它不仅可以穿透玻璃，而且80%可穿透真皮。中波紫外线可被普通玻璃所阻挡，主要由表皮吸收。短波紫外线可被皮肤角质层吸收。长波紫外线、中波紫外线是造成皮肤损伤的主要紫外线。阴天、雨天没太阳时，紫外线很弱，但是长波紫外线可以穿透薄的云层，千万不要认为阴天紫外线就不存在了。

作者：孙秋宁刊期： 2014年第07期
丈夫出轨，妻子“求人不如求己”

五一放假后上班的第一天，肖女士哭哭啼啼来到我的诊室。在她断断续续的诉说中，我弄清楚了她要说的内容：她一直怀疑丈夫有外遇，这次放假期间终于证实了丈夫以值班为由，其实是与女朋友约会。肖女士不断地问我，她“丈夫是怎么想的”。

作者：刘桃刊期： 2014年第07期
生活保健

生活小窍门五则牛仔裤清洁妙招：每隔1个月，把牛仔裤放进冰箱里冷冻，低温可以杀死大量细菌，能起到一定的“清洁”作用。每次冷冻一晚上，可把裤子装在帆布袋里放入冰箱，切忌使用塑料袋，以免裤子无法接触空气。

作者：刊期： 2014年第07期
不服人，多因不如人

自信，的确是一件好事，然而一旦自信过了头，便会忘本。真正的自信，是在对自己与他人之间存在的差距进行认真分析之后，做出的一种对自己的承诺，是一种具有主动性和自愿性的心理行为。自信，更需要以一种持之以恒的精神来终实现这种内在的愿望。

作者：佟晨绪刊期： 2014年第07期
老人用药有特点

年过七旬的刘大爷有高血压、冠心病、前列腺增生等多种疾病，每天要服用好几种药。平常有个感冒头痛、腰酸腿疼，还会临时再加一些药。每天要吃6～7次药，家人常开玩笑地说刘大爷每天吃药的次数比吃饭还多。像刘大爷这样服药的老人很多，如何合理用药，在治疗疾病的同时大程度地降低药物副作用的风险，是许多人非常关心的问题。

作者：曹云刊期： 2014年第07期
养生勤梳头，血液顺畅流

自古以来梳头作为保健方法之一，为历朝历代养生学家所推崇。唐代医家孙思邈善于养生，推崇“发宜常梳”，年过一百依然身强体壮，精神矍铄；清朝慈禧太后每天起床的第一件事，就是让太监为她梳头按摩，她不能容忍自己的头发脱落，否则就会发脾气。据说，慈禧到了花甲之年，秀发浓黑稠密，艳丽出众。

作者：周柳莺刊期： 2014年第07期
幸福是一桶方便面

女儿说，给我一桶方便面，我就是天下幸福的人。年三十晚上，面对满桌子的鸡鸭鱼肉，女儿举着筷子在盘子上空悠来荡去，就是落不下来，后，小心翼翼地拣了一个葱花放进口中，就把筷子放下了。我哄她多少吃一点儿，她说，太油腻，难以下咽！热腾腾的饺子端上桌，她夹起一个，很快，眉头又皱起来了，不满地嚷，怎么又是肉馅啊？在我和妻子的反复哄劝下，才勉强吃了两个，撂下筷子去看冯小刚的春晚了。

作者：杜振堂刊期： 2014年第07期
老年“八别”养生秘诀

我是一名70岁老人，感觉自己还很年轻。平日里没有什么特别的滋补保养方法，我的养生体会是“八别”，说出来与大家分享一下。

作者：欧阳德祥刊期： 2014年第07期
“喝”出来的股骨头坏死

适量的饮酒可以促进血液循环，但是如果长期、大量的酗酒就会对身体健康产生极大的危害，比如导致脂肪肝、胰腺炎、记忆力减退等，还有许多人都没有想到的，饮酒还会导致股骨头坏死。我们称之为“喝”出来的股骨头坏死。

作者：翁习生刊期： 2014年第07期
婆婆的『圈套』

我的婆婆是一个精明的人，她知道让媳妇做家务，不能以传、帮、带的形式，更不能用死命令的形式来完成，而是一个循序渐进，需要不断提升媳妇觉悟与兴趣的过程。

作者：刘希刊期： 2014年第07期
高血压病的“新”认识

得了高血压，很多人都会问，是不是一辈子都要吃药了。答案是肯定的，通过药物与日常饮食运动，对血压的良好控制是目前防治高血压并发症的有效的方法。但与此同时，我们也会发现，长时间服药给患者带来的心理压力，着实不小。随着2013年国外众多高血压指南的发布，我们挑选了其中观点争议比较大的2014美国高血压治疗指南（JNC8），并就其中争议较大的观点，采访、请教了南京医科大学第一附属医院（江苏省人民医院）内科心血管病学黄峻教授。

作者：黄峻刊期： 2014年第07期
一言难尽中医药

近年来，关于中药的风波不断，《健康报》报道，国际环保组织绿色和平报告称：四成抽检中药材含有禁用农药。此前曾有报道北京同仁堂中成药含有朱砂（硫化汞）、云南白药在香港被发现含有乌头类生物碱、多家制药企业药材农药残留超标……有关中医中药的问题已经不是新鲜话题了，自“五四”以来，就一直争论不休。这次说的虽然是中药，其本质也还是中医和西医、中药和西药的问题。中医、西医理论体系不同，发生冲撞、遭遇尴尬，在所难免。如果一味地用西医理论体系去约束中医，就好像拿国外的基督教义去管理佛门弟子，实在是难以说得通、说得明白。但问题的存在是客观的，如果一味地回避问题，也妨碍中医中药的发展。

作者：都晓伟刊期： 2014年第07期
一生要走多少路

每个人天天都在动用自己的两只脚，可遗憾的是，大家对脚的赞词竟寥寥无几。这大概是脚踏实地，反而被人忽视了的缘故罢。

作者：黄建民刊期： 2014年第07期
高压氧治疗不可滥用

高压氧舱刚刚兴起的时候，一些医院在脑病治疗中，都普遍地使用高压氧。但不久，人们发现，高压氧的过度治疗，会使一些血压原本正常的人血压升高。近，北京军区总医院脑昏迷促醒中心研究认为，一些脑外伤、脑卒中等患者如果过量地使用高压氧舱治疗，容易产生迟发性脑病，如脑萎缩、低张力性脑积水、巨大脑室、无动性缄默、痴呆等，这是怎么回事呢？

作者：焦辉刊期： 2014年第07期
有助抗癌的食物

茄子。曾有试验从茄子中提取一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有的龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有用秋茄根治疗肿瘤的记载。

作者：刘大海刊期： 2014年第07期
夏日须防“热中风”

范大爷年逾古稀，患高血压30多年。入夏之后，气温直线上蹿。一天凌晨2点，范大爷一觉醒来，感到左侧肢体无力、麻木。看时间还早，就没惊动老伴。老伴6点多钟醒来，突然发现范大爷的口角歪向一边，话也讲不清楚，一家人赶紧把他送往医院。经头颅CT检查，被诊断为“脑中风”。经全力抢救才化险为夷。

作者：益民刊期： 2014年第07期