马帅
近几年,袁阿姨老感到口干舌燥,眼睛干涩.每天都要点几次眼药水,每餐必须要先喝汤才能吃饭.平时尽管很注意皮肤保养,每次洗手后就立即擦护手霜,但还是出现皮肤干裂甚至脱皮.她开始以为自己是有一些上火,经常买些金银花煮水喝,但是效果并不明显.后来听朋友建议到医院去做了检查,医生说她这是干燥综合征.
作者：赵民 刊期： 2011年第11期
省级机关一位年仅43岁的中层干部,平时好酒喜烟应酬甚多.日常感觉胃肠不适,自以为是常见的胃病,此后烟酒减量,拒赴宴请,早晚还散步运动,却不知胃病已恶化为癌症,等到两年一次的单位常规体检才发现已为时晚矣,住院治疗半年后一命呜呼.
作者：张宁 刊期： 2011年第11期
甲状腺疾病的中医调养包括精神、经络、饮食、体质等多方面.精神调养:要战胜甲状腺疾病,首先需要做到的就是避免不良情绪,保持良好的心态.
作者：夏仲元 刊期： 2011年第11期
人体腰椎间盘的形状像一个包馅的小圆饼.“饼皮”是致密的纤维环,中间的“馅”是胶状的髓核.我们周围的中老年甚至年轻人中,腰椎间盘突出症的病人比较常见.慢性损伤的累积或突然扭动的拉伤,都可能导致腰椎间盘的纤维环破裂,使中间的髓核向外移位突出;压迫到附近的神经根,引起坐骨神经痛的症状.常表现为神经被压迫的一侧腰痛,并且沿着臀部、大腿后方一直向小腿及足部放射,同时伴有麻木的感觉.症状严重的可出现走路时跛行,咳嗽或用力排便会使症状加重.
作者：徐栋华 刊期： 2011年第11期
美国《预防》杂志近日刊文指出,对于患者自己去药店就能买到的非处方药,其实也存在着很多用药误区.以下3种为多见.第一,混用药.一项研究显示,伊利诺伊州芝加哥大学调查了3005名57～85岁老人,他们经常同时使用处方药和非处方药,结果每25个人里就可能有1人出现明显的药物相互作用.
作者：郑重 刊期： 2011年第11期
竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,整个菌体显得十分俊美、色彩鲜艳,被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“菌中皇后”.它具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜肴鲜味不腐的奇特功能.
作者：陈继英 刊期： 2011年第11期
百岁老人张菊仙是浙江省绍兴市新昌县澄潭镇西花园村人,生于1903年3月,今年109岁.目前是绍兴长寿者.她耳聪目明,思路清晰.当人们向她讨教长寿秘诀时,老人咧着没有门牙的嘴笑了,“哪里有什么长寿秘诀,我就是不胡思乱想,多活一天赚一天.该动的时候动动,该休息的时候休息,该吃的吃,不该吃的不吃.”
作者：张炎 刊期： 2011年第11期
一周前,年近7旬的王大爷患上了感冒,高热、鼻塞、咽喉痛,自己跑去药店购买了三九感冒宁、小柴胡、止咳糖浆等药物,又在家中找到了头孢克洛,多种药物连续服用后,王大爷的感冒症状快速缓解了.
作者：万琪；龚洁；吴倪娜；林红霞 刊期： 2011年第11期
王大妈对朋友说昨天她买了 8盒“××保健食品”,还说她已服用这些保健品快三个月了.说完她又不屑地谈起了邻居李大妈,说李大妈这人在养生保健上太“小气”了,退休这么多年了,工资收入不低,儿女又已成家立业,无负担了,可从来不舍得买保健品补身子.
作者：陶绍教 刊期： 2011年第11期
小芬两口子是做生意的,生意不大,钱赚得不多也不少.小芬不忘孝敬在家做饭的婆婆.婆婆早年守寡,把老公拉扯大,年轻时没少受罪,老了一定要得到儿媳的孝顺.婆婆的生日到了,小芬没忘记给婆婆买蛋糕,还凑了个整钱给婆婆买黄金耳环.接到礼物,把个婆婆高兴得嘴都合不拢了,碰见街坊邻居就说:“瞧瞧我儿媳小芬,比亲闺女还亲,她给俺花钱买了黄金耳环做生日礼物呢.”街坊邻居眼都红了,拽住小芬直夸.
作者：张学伟 刊期： 2011年第11期
一双健康的眼睛对人的生活和工作是不可缺少的.研究表明,天气、季节的变化对人眼的生理功能和某些眼疾都有影响,并存在对应关系.
作者：袁长焕 刊期： 2011年第11期
前段时间出现的“染色馒头”、甜品添加剂等事件,把食品安全问题引向了我们的日常生活,打一场食品安全保卫战迫在眉睫.在感叹商家无良、不择手段、唯利是图的同时,百姓餐桌上该如何防范染色食品呢?
作者：乔向前 刊期： 2011年第11期
平日,人们描述老年人积极进取的精神,经常会引用曹操的诗句:“老骥伏枥,志在千里.”这句诗出自曹操的《龟虽寿》:“神龟虽寿,犹有竟时.腾蛇乘雾,终为土灰.老骥伏枥,志在千里.烈士暮年,壮心不已.盈缩之期,不但在天.养怡之福,可得永年.幸甚至哉,歌以咏志.”
作者：周向前 刊期： 2011年第11期
俗话说:“人老腿先老.”随着人们年龄的逐年增长,原本灵活协调的双腿会慢慢变得笨拙和迟钝,走路时稍不留神,不是踩空就是磕绊.我们知道,双腿与人体的健康关系就像马达和机器的关系,马达失灵,机器就运转不起来.人到中年以后,骨质逐渐疏松,腿部肌肉开始减少,弹性与韧性降低,此时如果不注意腿部的保健与锻炼,衰老很快就会找上门来.因此,一定要从日常生活的细节做起,提早预防腿部的衰老.
作者：贺军成 刊期： 2011年第11期
生梨饭后化痰好,苹果消食营养高.木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效.紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙.海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消.胡椒除寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒.大蒜抑制胃肠火,菜花常吃癌症少.鱼虾猪蹄补乳汁,猪牛羊肝明目好.盐醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰.
作者：胡万里 刊期： 2011年第11期
前些日子,小区内75岁的刘大爷因多次对邻居实施纵火,而被警方抓走.刘大爷也因此成了整个地区前所未有的年纪大的“纵火犯”.警方介绍说,在短短两个月内,刘大爷连续5次纵火,烧毁附近居民住房12间,财物若干,直接经济损失达80多万元.
作者：钱国宏 刊期： 2011年第11期
老当知老,规律自找,杂粮果蔬,变换频调,不嗜烟酒,青春永葆.老当忘老,不停用脑,看书读报,泼墨挥毫,坚持“三有”*,永不枯槁.老当不老,心境要好,豁达乐观,勿骄勿躁,善解人意,自乐陶陶.老当抚老,平衡重要,起居有节,伸腿弯腰,动中有静,健身之道.你老我老,百廿岁俏,穿戴入时,不老不少,童心不泯,健康奥妙.
作者：陈蕃 刊期： 2011年第11期
消化科的医生给病人开药方时,常会叮嘱一句:“一定要情绪稳定,心态平衡.”这句话看似是“医疗套话”,但对消化科的病人来说,好心情确实是一剂治病的良方,对疾病的治疗和康复很重要.
作者：李增烈 刊期： 2011年第11期
医生科学家也许更多地付诸于理智,艺术家也许更多地倾注于感情,而医生则必须集冷静的理智和热烈的感情于一身.同情医生对病人的同情不是用眼泪,而是用心血. 洁净人们说医生的工作是干净的:洁白的衣帽,严实的口罩、消毒的手套……但他却要和血、脓、病菌、癌瘤……打交道.唯其如此,才需要干净.
作者：朗景和 刊期： 2011年第11期
南京郊区50多岁的刘大爷,脸部、腿部、全身都浮肿,脚部还有溃疡.在社区医院治疗一个多月效果不好,来我们医院就诊.询问病情后,得知他已有十几年的糖尿病病史.于是让他做了一些化验检查,结果24小时尿蛋白定量达2.5克(正常为少于0.15克),比正常值升高了近17倍.原来他是患上了糖尿病慢性并发症——糖尿病肾病,遂收住院治疗,为他进行控制血糖,改善微循环,保护肾脏的治疗及营养支持.几周后,刘大爷全身浮肿、不想吃饭等症状明显改善,脚上的溃疡也基本愈合,再次化验24小时尿蛋白定量,已经降到正常范围.出院时,医生嘱咐他定期前来复查.
作者：崔岱；章宁生 刊期： 2011年第11期
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