加强防范意识,积极防控手足口病

水这样喝可以治病

●色斑要这样喝哟→清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水,有人喝蜂蜜水.还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水好呢?

作者：梅丽华 刊期： 2009年第02期

儿童视物歪头家长莫忽视

3岁的佳佳长得一双洋娃娃般的大眼晴,可是在幼儿园画画的时候总是喜欢歪着头、眯着眼,贴得很近.

作者：张卫国 刊期： 2009年第02期

奇妙六招:可缓解你的失眠

研究显示,50%以上的女性患有失眠症状.其实只要改变一些小习惯,就能改善睡眠质量.以下六招,有效缓解女性失眠1.减少摄入咖啡因.除咖啡、茶之外,碳酸饮料以及用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因.

作者：贾宇 刊期： 2009年第02期

更年期有个好心态

对特殊时期要认同处于更年期的妇女,身体主要的变化是内分泌功能减退,突出的是卵巢功能衰退.这一变化会或轻或重地引起体内一系列平衡失调,使人体功能系统的平衡性减弱,从而导致人体对环境的适应力下降,对各种精神和躯体变化都比较敏感,容易出现情绪波动.

作者：杨晓兰 刊期： 2009年第02期

筷子怎么用细菌滋生才少?

随着生活水平的提高,人们在饮食上越来越讲究,不但追求食品的色、香、味俱全,就连筷子也要精心挑选.

作者：辛美 刊期： 2009年第02期

让你的眼睛远离传染性眼病

人们常说眼睛是心灵的窗户,眼睛位于面部的主要位置,并且眼睛的疾病经常影响容貌,所以受到人们的重视.但是人们对常见的眼睛疾病没有很深的认识,有时延迟了治疗造成了不必要的伤害.

作者：张海宁 刊期： 2009年第02期

除蔬果农药残留五方法

碱水浸泡法.将瓜果蔬菜在食用碱水中浸泡5～15分钟,可以祛除蔬菜果表面所含的有机磷杀虫剂.

作者：雷萌萌 刊期： 2009年第02期

几种常见卫生习惯的解读

尽管很多卫生习惯人人皆知,但并不是每个人都能认真遵守.下面我们就生活中常见的几种卫生习惯进行解读.

作者：李笑白 刊期： 2009年第02期

医生提示致命疾病发生前易出现六种短时预兆

三位来自美国佐治亚州的医学博士近出版了<你身体的红灯发出警报>的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆.

作者：郝艺 刊期： 2009年第02期

2008年十大性健康事件

2008年12月刊的美国著名<健康>杂志,邀请二十多位性学和生殖健康专家,评选出了2008年度美国十大性健康事件.

作者：李菁 刊期： 2009年第02期

电脑工作者护眼全攻略

电脑族保持双眼神采11招1.要注意用眼卫生.眼晴与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,好采用光下视20度的视角.工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油.

作者：方雨 刊期： 2009年第02期

对眼睛有益和有害的生活习惯

读书写字时应注意养成的好习惯读书写字时合适的光线为自然光线.自然光线有两种,一种叫散射光线,适合于读书写字,因为光线照得均匀、柔和,眼睛不容易疲劳.另一种叫直射光线,光线强烈、刺眼,不适合读书写字.

作者：章洁 刊期： 2009年第02期

夏季养生,巧妙时令花

生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药.有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又安全.

作者：王晓峰 刊期： 2009年第02期

每天吃菠菜让你更年轻/每天吃一个苹果的理由/每天一杯豆奶让你和啤酒肚bye-bye

作者： 刊期： 2009年第02期

国际十大流行健康生活方式

少食肉俄罗斯时下流行素食风.他们认为大量食用各种肉类及其制品,会加重或诱发某些疾病.

作者：陈思 刊期： 2009年第02期

塑造阳光心态的六条途径

人有9类基本情绪--兴奋、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧.

作者：袁睿 刊期： 2009年第02期

老年性黄斑疾病的自我检测

由于年龄相关性黄斑疾病是不可逆的,所以早期诊断和治疗是能够保存您的视功能、改善预后的关键.定期眼部检查可使患者得到及时治疗以保存视觉和减缓进一步视觉丧失.

作者：张淑萍 刊期： 2009年第02期

如何让老人达到佳健康水平

随着年龄的增长,人的体力和健康状况会有所下降.可是很多老年人的问题并不在于年龄,而是因为活动太少引起的.

作者：艾梦 刊期： 2009年第02期

细菌多的生活品排行榜

我们与细菌相生相伴,细菌在生活中几乎无处不在!长期以来,我们都觉得细菌多的地方应该是马桶,它才是世上脏的东西.

作者：余凡 刊期： 2009年第02期

弱视训练必看的六种技巧

一般来讲,一旦发现孩子弱视应到正规的眼科医院或弱视治疗中心进行相应的治疗,早发现早治疗一般能达到较好的效果.

作者： 刊期： 2009年第02期