刘国昇
Q我一直采用安全套避孕.去买安全套时,销售者经常会给推荐一些带螺纹的、香味的产品.有时候我都会心动一下,但是不知道那些能用吗?A由从前的作为计生用品严管,到现今超市里随便选购;从单一型号到多种尺寸、多种颜色甚至味道,安全套种类的繁多,让很多人失去了选择时的自我判断.实际上,安全套上花纹的出现源自性生活中“利她”的观念,其发展经历了几十年的时间,无论是对生理还是心理,都起到了一定的辅助作用.
作者： 刊期： 2016年第07期
如果您患有老胃病,例如胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、反流性胃炎等,胃黏膜保护机制就会降低,腹痛腹胀等不良反应的发生率就会增加.这时,您除了需要注意日常饮食之外,在使用以下药物时更需提高警惕.止痛药:阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛口服此类药物会出现许多上消化道不良反应,包括上腹部疼痛、消化不良,严重时还会引起溃疡穿孔和消化道出血.因此,胃病患者应该尽可能减少服用此类药物,如果您既往发生过消化道溃疡,或是患有幽门螺杆菌感染,或是患有冠心病等心血管疾病,或是正在使用华法林、糖皮质激素等一些药物时,服用此类药物应更加慎重.因病情必须要服用时,则应尽量选择其中较为安全的品种,例如塞来昔布、布洛芬等,且应在医师指导下调整用法用量.同时,可以联用奥美拉唑、泮托拉唑、米索前列醇等抑制胃酸分泌的药物,保护您的胃肠道.
作者：金锐 刊期： 2016年第07期
每年的4月7日是世界卫生日,每个世界卫生日都有一个主题来作为活动的宣传,旨在引起世界对卫生、健康工作的关注,提高人们对卫生领域的素质和认识.而今年世界卫生日的主题是“应对糖尿病”.大家都知道糖尿病是一种慢性病,但是它的发病现状和危害又有多少人真正知道呢?在世界卫生日来临之际,本期视点就和你一起来聊一聊糖尿病这个话题.
作者：刘国昇 刊期： 2016年第07期
很高兴来永和县和同志们一起商讨创建国家卫生县城和健康教育有关工作.今天想讲这几个题目:创建国家卫生县城的意义,国家卫生县城的标准,居民应掌握的健康知识.创建国家卫生城市的意义卫生城市也好,卫生县城也好,卫生镇也好,这是一项非常有意义的工作.它的意义有以下几点:第一点,它有利于保障人民群众的身体健康.创建卫生城市就是要为人民创建良好的生活环境,所以有利于人民的健康.第二点,有利于经济建设和改革开放.卫生城市创好了,可以促进我们经济的发展.第三点,有利于社会主义精神文明建设.人的素质高了,环境好了,整个面貌都会改变,所以创建卫生城市、卫生县城意义是非常重大的.
作者：《永和日历》栏目组 刊期： 2016年第07期
在我国,脑出血占全部脑血管病的20％～30％,急性期病死率为30％～40％.引起脑出血的原因繁多,在中老年人群中,脑出血常见的病因就是高血压(占60％).长期高血压会导致脑子里的血管发生病变,尤其是动脉会变得脆弱.有些动脉的血管壁受到破坏变薄之后,受到血流压力会鼓出一个小包,叫动脉瘤,这个地方非常容易破.
作者：贾刚 刊期： 2016年第07期
心血管疾病患者常需要遵医嘱服用氯吡格雷等抗凝药物预防血栓.但需要注意,有些胃药不能和抗凝药一起服.阿司匹林、氯吡格雷等抗凝药物的代谢途径与抑制胃酸的质子泵抑制剂如雷贝拉唑、奥美拉唑等相似,如果同时服用上述两类药,可使抗凝药的活性被抑制,影响药效.因此,患者在服用抗凝药时,可遵医嘱选择抑制作用较小的潘妥洛克或改换雷尼替丁等H2受体阻滞剂.
作者：郅敏 刊期： 2016年第07期
老年人耳聋配带助听器,可保持一定听力,这对老年人的身心健康有着重要影响.老年人应如何正确选配助听器呢?患耳聋的老年人一定要先到医院做详细检查,包括耳科检查和测定听力,经医生确诊后才可试配.
作者：石语昕 刊期： 2016年第07期
清明:4月4日养生要点:清明时节,桃花初绽,杨柳泛青.在这个节气中,是高血压的易发期.高血压患者、冠心病和急性心肌梗塞的发病率也较正常血压者高出3～5倍.中医对本病的辨证要点,除观察血压变化外,还要对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析.病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等.其病理主要为阴阳失调,本虚标实.
作者： 刊期： 2016年第07期
门静脉高压症是一组由门静脉系统血流动力学异常和压力持久增高而引起的综合症.绝大多数病人由肝硬变引起,少数病人继发于门静脉主干或肝静脉回流受阻以及一些原因不明的因素.当门静脉血液不能顺利通过肝脏经过下腔静脉回流入心脏时,就会引起门静脉的压力增高,出现一系列相关的临床表现,如脾肿大、脾功能亢进(白细胞、血小板减少、贫血)、食道胃底静脉曲张甚至破裂出血(呕血、黑便、血便)、肝性脑病(嗜睡、昏迷)、腹水(腹胀、腹膜炎)等.
作者： 刊期： 2016年第07期
先天性心脏病患儿的手术对于家属而言是大事,然而在经历过手术这第一关考验之后,万万不可掉以轻心,出院后的家庭护理也是很重要的.1.饮食要健康卫生 俗话说病从口入,先心病患儿出院后回归家庭,饮食自然是头等大事.患儿饮食宜清淡,低盐.多吃一些水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉,可补充孩子的营养.但是要注意不可暴饮暴食,以免孩子心脏负担过重.
作者：李小波 刊期： 2016年第07期
生活中的糖友们,不知道您有没有注意到这样一个细节呢?加餐后或者吃完水果后,从手指头上所测得的血糖数值会比平时餐后的血糖高很多.其实,这是由于糖友们加餐后没有洗手所导致的.如果洗完手再测一次,很可能就和您平时的血糖差不多了.这个现象也给糖友们提了一个醒:使用便携式血糖仪进行血糖监测,确实需要注意很多细节问题,才能获得血糖的“真相”,否则很容易被一些假象所蒙蔽.
作者：李文杰 刊期： 2016年第07期
谈癌色变,没有人想被癌症“青睐”.按照平均寿命74岁计算,人一生中患恶性肿瘤的概率是22％.怎样让“肿瘤君”远离你我?这需要时常关注身体变化,未雨绸缪.本期“肿瘤防治”为大家揭示癌症信号,助您知己知彼,防患未然.胸骨后灼热伴随胸痛 胸骨后灼热是食道损伤的一个常见症状,频繁发生胸骨后灼热或伴有胸部疼痛,要警惕食道癌.胸骨后灼热主要由胃液反流所致.食管癌的胸骨后灼热位置一般位于胃部上方,属于胸骨后胸腔里的疼痛;而普通的胃痛位于两个胸廓交界处下方,属于剑突下疼痛,有时还会出现“胃酸”.若疼痛时间长,并有加重趋势,服药调理后仍没有缓解,就需要到医院做胃镜检查,筛查癌症,尤其是有胃炎、胃溃疡病史的人群.
作者：林惠亚 刊期： 2016年第07期
这些日子,如果您还不知道疫苗,那我只能在心里默念一句“不食人间烟火”啊!“假疫苗”“毒疫苗”“非法疫苗”“疫苗之殇”……这场“疫苗”风暴已然席卷整个中国,触动了全社会的神经.事情的缘起,就是3月18日被披露的那则新闻——“5.7亿元未冷藏疫苗流入24省”“300多上下线人曝光”.以此为起点,新闻配合旧事,搅动一江春水.瞬间,疫苗充斥在我们的日常生活中:手机推送,必有疫苗;朋友圈必被疫苗刷屏;茶余饭后的话题也离不开疫苗.
作者：常晓 刊期： 2016年第07期
坐久了猛然起身闪了腰,不管睡多久还是全身没劲,爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了.本期“健康自测”总结出10道测试题,请对照自己的答案,看看你的健康是否达标.1.早上7点起床,9点就会觉得无精打采?如果答案“是”,说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳.运动是公认的能量助推器.研究发现,长期久坐的人进行有规律的运动后,比不运动的人疲劳感减轻很多.
作者：单祺雯 刊期： 2016年第07期
Q我在每次性生活前都要清洗生殖器,但是该怎样清洗却不是太清楚,请指教.A你的这种做法很好,既保护自己也保护女性.性器官的清洗,我们传统的观念都认为只有女性才需要经常清洗外阴,其实不然,男性朋友也要做好外阴的清洁.
作者： 刊期： 2016年第07期
怀孕的准妈妈们,你们听说过“唐筛”,但是你们又听说过“糖筛”吗?“唐筛”和“糖筛”是什么?“唐筛”和“糖筛”都是妊娠期非常重要的产科筛查,用于发现唐氏综合征和妊娠期糖尿病.它俩名字相近,但是作用却差了十万八千里.1.“唐筛”是唐氏综合征筛查的简称.唐氏综合征(Down氏综合征)其实大家并不陌生下我们生活中看到的先天愚型主要就是唐氏综合征患者.唐氏综合征是由于第21条染色体比正常人的2条多出来一条造成的,因比也叫作21-三体综合征.为了防治唐氏综合征胎儿出生,在孕期通过抽血的手段来预测唐氏综合征的风险,这就是“唐筛”.
作者：彭澎 刊期： 2016年第07期
避孕的方式有许多种,常见的就是避孕套、口服避孕药、上环等.未婚未育女性发生性行为一般都会采用避孕套和口服避孕药,而已生育女性则多选择上环.但若是选择上环,对于未婚未育女性来说,也并不是好的方式.专科医生也不会建议未育或者新婚女性放置节育环来采取避孕的方法.这是为什么呢?
作者：苏竞梅 刊期： 2016年第07期
在武侠小说里,“缩骨功”是一种神秘的武林绝学.而今,来自江西武宁县的25岁女子潘兰云在半年内矮了13厘米,身高从1米6缩减至1米47,体重减轻14公斤,年轻的面容变得苍老.原来,潘兰云因患罕见病“退缩人综合征”致身体“逆生长”.
作者： 刊期： 2016年第07期
有资料显示,慢性脑供血不足是老年人的多发病,早期会出现容易发脾气、健忘、想睡等明显症状.该病如果不及时进行治疗,会导致各种心血管并发症,危及生命.如果一位原来可蔼可亲的老人,渐渐变得容易发脾气或者动怒,伴随记忆力衰退或者睡眠不佳的状况,那他很有可能是因为慢性脑供血不足导致了脑萎缩.慢性脑供血不足(CCCI)是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病.
作者：李建华 刊期： 2016年第07期
我今年45岁,过完春节后,一直头闷、头晕.开始以为是春节期间没休息好,但经过休息后也没有得到缓解,后到医院测量血压为180/90毫米汞柱.医生诊断为高血压,建议我药物治疗.我按医生的医嘱开始服用降压药物,但是从网络上和朋友那里听说,长期服用降压药物伤身体,请问降压药真伤身体吗?
作者： 刊期： 2016年第07期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
