每年的4月7日是世界卫生日,每个世界卫生日都有一个主题来作为活动的宣传,旨在引起世界对卫生、健康工作的关注,提高人们对卫生领域的素质和认识.而今年世界卫生日的主题是“应对糖尿病”.大家都知道糖尿病是一种慢性病,但是它的发病现状和危害又有多少人真正知道呢?在世界卫生日来临之际,本期视点就和你一起来聊一聊糖尿病这个话题.
作者：刘国昇 刊期： 2016年第07期
保暖歌:及时增减衣物67岁的刘大爷,平时就有心脏病,血压也高.一个大风天,他穿得比较单薄就出门买菜了,回家后感到浑身发冷,不一会儿就晕倒在地.家人及时将其送到医院,才没有出现意外.[解读]常言道:“春捂秋冻,百病不生.”平时就有心脑血管病的人要密切关注天气变化,冷暖空气交替频繁时,要及时增减衣物,不能穿得太多,也不能穿得太少.尤其是在雨雪天、大风天、沙尘天时,要即时添加衣服,戴好帽子,穿好背心护好背,鞋袜宽松护好脚,尽量少出门.
作者：李媛 刊期： 2016年第07期
哮喘是慢性气道炎症性疾病,常与接触多种过敏原有关.病人可以表现为反复出现的喘息、气促、胸闷、咳嗽、咳痰,常在晚间或凌晨发作.约80％患者合并过敏性鼻炎,患者接触异味、冷空气后打喷嚏、流清涕,因此病人常误认为是反复“感冒”.春秋换季时气温变化较大,忽冷忽热,且正值草木茂盛,百花齐放,某些风媒花粉飘在空中,浓度高,因此对哮喘患者有明显的影响.
作者：李楠 刊期： 2016年第07期
如果大家发现自己短期内血压急剧升高,血压超过230/120毫米汞柱或者只有舒张压(就是比较低的那个数)也超过120毫米汞柱,就要当心高血压危象了.高血压危象也叫高血压急症,听名字就知道,这是非常危急的一种情况.除了血压升高以外,还有一系列症状,如头晕、剧烈头痛、恶心、呕吐、烦躁不安等,有些甚至出现视物模糊、抽搐、意识障碍甚至昏迷,危及生命.
作者：王新军 刊期： 2016年第07期
近年来,运动医学在国内十分“火热”,越来越多的民众意识到健身对于健康的重要性.而对于每个想要健身的人来说,能找到一个好的“健康私教”无异于事半功倍.于是乎,众多“健康私教”工作室开始应运而生,并在短时间内获得了迅速发展,“健康私教”也成为时尚、健康的代名词.
作者：常晓 刊期： 2016年第07期
Q我自己平时很注意个人卫生,怎么会得妇科疾病?A不少女性曾经遭遇到这样的困惑:自己平时很注意个人卫生,怎么会得妇科疾病?或是明明自己冲洗得干干净净,可每次过性生活时,丈夫总会说自己下身有异味,这异味到底从何而来?于是乎她们就会这样抱怨道:没有结婚时,很少去看妇科,可是自从结了婚有了性生活,为何这妇科病就多起来了?女性抱怨不无道理.因为事实上,至少有3种妇科疾病是由男性“一手导致”的.
作者： 刊期： 2016年第07期
作者： 刊期： 2016年第07期
心血管疾病患者常需要遵医嘱服用氯吡格雷等抗凝药物预防血栓.但需要注意,有些胃药不能和抗凝药一起服.阿司匹林、氯吡格雷等抗凝药物的代谢途径与抑制胃酸的质子泵抑制剂如雷贝拉唑、奥美拉唑等相似,如果同时服用上述两类药,可使抗凝药的活性被抑制,影响药效.因此,患者在服用抗凝药时,可遵医嘱选择抑制作用较小的潘妥洛克或改换雷尼替丁等H2受体阻滞剂.
作者：郅敏 刊期： 2016年第07期
补中益气汤是中药当中的一种汤药,配方很多,各种材料、各种搭配都可以煮出不一样的味道和不一样的营养,对身体有很好的滋补效果.下面大家就跟随着本期“食疗定制”,试着做一碗补中益气汤吧.红豆花生汤材料:赤小豆,红衣花生,无核红枣,红糖.做法:1.将红豆和花生洗净,与水放入锅中,大火煮开后转小火炖煮2小时,至红豆起沙.2.干红枣洗净,用温水泡发,去核(因红枣核燥热,所以去除后方可用).在红豆快炖烂时,将红枣放入锅中同炖.
作者：七七 刊期： 2016年第07期
在大部分人看来,上了年纪需要防的就是“三高”等常见慢性病.但其实,痴呆症、尿失禁、贫血、慢性疼痛等,也都是老年人深受困扰却又不当一回事的老年病.尿失禁尿失禁可严重影响老年人的睡眠质量、正常社交,导致焦虑、抑郁等问题;经常尿在身上还可能带来皮肤发炎或褥疮等问题.然而,由于老年人更爱面子,对此羞于启齿,导致就诊率极低,治疗常被耽误.专家强调,尿失禁并不丢人,需要早发现、早治疗.一旦出现疾病症状,平时可穿戴成人纸尿裤;少量多次喝水,有尿意赶紧上厕所;临睡前好少喝水;有意识地进行提肛运动,锻炼膀胱肌群.
作者：王委闵 刊期： 2016年第07期
白内障应该是眼科常见的非感染性眼病,多发生于老年人.那么什么是白内障呢?简单地说,就是晶状体变混浊了.打个比方,如果把眼球比喻成照相机,那么晶状体就相对于照相机的镜头,镜头变糊了,照片就拍不清楚了.
作者：蔡季平 刊期： 2016年第07期
两会声音推进医养结合养老模式江苏省政协副主席、南京师范大学副校长朱晓进——“医养结合”是一种有病治病、无病疗养、医疗和养老相结合的新型养老模式,其优势在于整合医疗和养老两方面的资源,提供持续性的老年人照顾服务.大力推进医养结合的养老服务势在必行.解决好医养结合型养老护理模式建设问题,政府要制定合适的标准,推动医养结合型养老护理模式走上正确发展途径.同时,政府应鼓励有条件的社会医疗单位创办医疗康复相结合的养老机构,经审查批准后内设医疗机构,实现“医养合一”.
作者： 刊期： 2016年第07期
怀孕的准妈妈们,你们听说过“唐筛”,但是你们又听说过“糖筛”吗?“唐筛”和“糖筛”是什么?“唐筛”和“糖筛”都是妊娠期非常重要的产科筛查,用于发现唐氏综合征和妊娠期糖尿病.它俩名字相近,但是作用却差了十万八千里.1.“唐筛”是唐氏综合征筛查的简称.唐氏综合征(Down氏综合征)其实大家并不陌生下我们生活中看到的先天愚型主要就是唐氏综合征患者.唐氏综合征是由于第21条染色体比正常人的2条多出来一条造成的,因比也叫作21-三体综合征.为了防治唐氏综合征胎儿出生,在孕期通过抽血的手段来预测唐氏综合征的风险,这就是“唐筛”.
作者：彭澎 刊期： 2016年第07期
微友林女士:我家孩子的牙长出来后有点“地包天”.本以为反正是乳牙,说不定换牙后就没事了,所以没去理会它.等她长到6岁多乳门牙脱落后,新门牙长出来还是有点“地包天”,而且下巴还有点前突.难道乳牙期的地包天换了牙后还会延续?现在就应该矫治吗?
作者：黄群 刊期： 2016年第07期
肝病被称为“隐形杀手”“沉默的杀手”,说的就是肝病的隐匿性,可以没有任何症状不适的表现,不影响吃喝,不影响工作、生活.但殊不知,冰山下的危机一直在悄无声息地伤害蚕食着你的肝脏,到并发症阶段了才会有感觉,可是已经晚了,失去了好的治疗时机.因此,需要定期检查以发现肝脏损伤的情况.定期,一般轻病人或者只是乙肝携带者,可以半年左右复查一下.如果是重病人,有肝硬化并发症甚至肝癌,就需要1～3个月检查一下,或者按照医生的意见定期来复查,以便及时发现病情变化,早期处理.
作者：靳雪源 刊期： 2016年第07期
过年之后,血液库存时有紧张,中国移动山西公司太原分公司工会得知此事之后,主动与血液中心取得联系,并积极筹备,广泛动员,与血液中心定下了三·九之约.刚享受了几天初春的暖阳,一场突如其来的雪,让还未来得及收起的棉服派上了用场.这个倒春寒,来得如此猝不及防.但这并未影响到这次爱心之旅.3月9日一早,流动献血车就开进了太原移动公司.一上午的时间,共有31名移动人奉献了1 1950毫升的爱心热血.
作者：李菲菲 刊期： 2016年第07期
●多喝一杯水人体有三分之二是由水构成的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行.很多时候,一杯普普通通的白水里似乎有一种神奇的能量,能在关键时候令头脑困顿的人清醒过来.在一些特定的时间补水将会收获你意想不到的惊喜,比如在早上刚起床就喝一大杯水,除了能有助于保持身体水分以外,同时还能促进我们人体的新陈代谢,激发身体活力,同时促进排便.如果嫌白开水多喝无味的话,不妨在里面放入一些蜂蜜、柠檬汁等进行调味,这样就是一杯极具作用的提神水了.
作者： 刊期： 2016年第07期
Q我患有高血压多年,一直口服药物控制血压.近发现性功能有所下降.请问这是不是和降压药有关呢?A高血压本身可能会影响全身的大小血管,导致一些男性出现阳痿、早泄等.在女性中,高血压对性生活的影响较为罕见,极少数女性会产生性交痛或者性快感降低.除了这些,一些降压药也可能会影响性功能,比如β受体阻断剂如阿替洛尔等.
作者： 刊期： 2016年第07期
美好刺激的性爱令人神往,但其中一些小异常却常会引起人们的担忧.房事后出汗就要引起警惕.性爱本身是一种运动,出汗在所难免.性爱可以大量燃烧体内的卡路里,另外,由于性观念所致,性爱时一般男士更加主动,运动量更大.性生活时,因为冲动、兴奋必然会产生心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等现象,汗腺系统也同样有反应,因此有轻微出汗是正常的.近来随着天气转暖,人体新陈代谢加快,能量消耗加大,性爱时出汗更为常见,甚至汗出较多,这些都属于正常的生理现象.
作者： 刊期： 2016年第07期
门静脉高压症是一组由门静脉系统血流动力学异常和压力持久增高而引起的综合症.绝大多数病人由肝硬变引起,少数病人继发于门静脉主干或肝静脉回流受阻以及一些原因不明的因素.当门静脉血液不能顺利通过肝脏经过下腔静脉回流入心脏时,就会引起门静脉的压力增高,出现一系列相关的临床表现,如脾肿大、脾功能亢进(白细胞、血小板减少、贫血)、食道胃底静脉曲张甚至破裂出血(呕血、黑便、血便)、肝性脑病(嗜睡、昏迷)、腹水(腹胀、腹膜炎)等.
作者： 刊期： 2016年第07期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
