王程程
中医针灸在缓解疼痛方面确实有很好的效果,除此之外,针灸还有很多疗效,主要运用于5类病症的治疗.而这些病症里,疗效特别好的有100多种,其中:针灸对疼痛疾病的止痛关于针灸对痛症的止痛,其实国内早在1960年代已经在针式镇痛基础上,使针麻有了较大发展.当时早做针麻的是上海第一人民医院运用于扁桃腺的针麻,这次应用成功以后,国家对针麻很重视,当时在全国都开展针麻.
作者：符文彬 刊期： 2013年第05期
足跟痛多发生于40～60岁的中老年人,由于跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损,或骨质增生,致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛,表现为晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈,行走片刻后疼痛减轻,但行走或站立过久疼痛又加重.可以选用下列方法治疗.
作者：张超 刊期： 2013年第05期
腹泻是一种常见的临床症状,系指每日排便次数在3次以上,或粪便中水分增加导致粪质稀薄,或每日排便量超过200克.根据病程可将腹泻分为急性(不足4周)和慢性(超过4周).慢性腹泻病因非常复杂,临床转归差异极大,倘若不能明确病因并给予针对性的治疗,患者常难以自行好转.面对慢性腹泻,首先要鉴别病因系功能性还是器质性.
作者：刘变英 刊期： 2013年第05期
一般人的血压有早晚两个高峰期,而到医院检查的时间往往与这两个时间错开,因此,在医院测量血压与在自己家测量的情况可能存有误差,容易造成漏诊.在春季血压波动相对较大,山西省人民医院心内科主任医师刘晓红提醒:家庭测血压可靠性更强,高血压患者应该选择在家内自测血压.
作者：石成长 刊期： 2013年第05期
得了痔疮,不少人感到难为情或因害怕治疗而不去求医.其实痔疮是比较容易治疗的.痔疮的患病原因包括:排便时用力、长期便秘或腹泻、怀孕、生产和遗传等因素.并不是所有的痔疮都有症状.事实上,很多患者根本不知道自己得了痔疮.痔疮通常表现为:排便时出血,肛门处出现持久性或敏感性的肿块,肛门处瘙痒、疼痛和排泄出黏液等.不是所有的痔疮都需要治疗.若是没有不适或过量出血,就无需治疗或手术.以下预防措施能让大家降低患痔疮的风险:
作者：闫春华 刊期： 2013年第05期
春季天干物燥,是各种肌肤问题易出现的危险时期,当外在环境出现变化,肌肤无法调适,会出现不舒服的感觉以及过敏现象.这对于爱美的女生来说非常影响外观形象.下面为您介绍防过敏的六大法则,让您轻松应对春季问题肌肤.第一步:洗脸用温水防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温.有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了.其实这都是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏;也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易过敏的状态下,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激.所以,好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行.
作者：仲恺 刊期： 2013年第05期
春季到来,蚕豆、豌豆和荷兰豆是营养佳的品尝时期.蚕豆:健脑补钙,降脂防癌蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富.蚕豆中还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,有增强记忆力的健脑作用.如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效.蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育.
作者：吴志敏 刊期： 2013年第05期
第一道防线——心脑血管病防在先.熟悉糖尿病的人都知道,高血糖本身不可怕,真正夺去病人健康甚至生命的,是随糖尿病病程进展而来的多种并发症.心血管疾病不仅是糖尿病严重并发症之一,而且糖尿病与心血管疾病有着共同的发病基础并互相影响.
作者：小强 刊期： 2013年第05期
痔疮患者有痔疮的朋友要注意了,虽然辣椒含有丰富的维生素C,能够刺激味蕾,让人变得有食欲.但是有痔疮的人在吃了辣椒后容易导致痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而形成肛门脓肿.因此,有痔疮病症的患者千万不要吃辣椒.服用中药者由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎.
作者： 刊期： 2013年第05期
古时候,人们日出而作,日落而息,让身体听从大自然的安排.而现今,由于工作忙、交际多,许多人不得不熬夜,牺牲健康换取时间,从而引出了一系列健康问题.既然熬夜难免,那么怎样才能减少对身体的伤害呢?熬夜对身体有七大伤害伤害一:耳聋耳鸣.睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋.
作者：马小林 刊期： 2013年第05期
高血压是一种常见病,分为原发性高血压和继发性高血压.引起继发性高血压的疾病有很多种.其中内分泌疾病是引起继发性高血压的主要病因之一.由内分泌疾病引起的高血压又称内分泌高血压.如果能早期诊断、及时并正确治疗,内分泌性高血压是可以治愈的,至少会明显减少高血压所致的靶器官(包括心、脑、肾)损害:如高血压心脏病,脑血管意外,肾功能不全等.能引起高血压的内分泌性疾病主要有:
作者：李香兮 刊期： 2013年第05期
多数市民都认为一次性筷子更方便、更卫生,甚至不愿用消毒柜里的筷子.在餐馆里吃饭,如果发现有霉变或者过期的食品,市民们一定不会放过.不过,对一次性筷子,市民们的态度却很随意,可是很多人却不知道一次性筷子也会过期也会霉变.专家称,经常使用过期的一次性筷子,可能会诱发癌症,这可比吃过期食品拉肚子严重多了.
作者：李发 刊期： 2013年第05期
随着年龄的增大,身体素质渐渐下降,在性事上就开始显得力不从心了.那么是不是男人年龄一大,就会发生阳痿等性功能障碍方面的问题呢?男人为什么会出现阳痿从生理上来说,我们人类在40岁到60岁的时候,性欲会渐渐的下降,性功能也会下降,超过60岁之后,下降速度明显增加,有研究资料显示,20岁的男性发生阳痿的几率只有0.1％,而60岁之后发生阳痿的几率增加到了18.4％,由此可见,男人年龄大发生阳痿是一种很正常的生理现象.因此,专家在这里告诉广大男性朋友们,随着年龄的增长,发生一些性功能障碍方面的问题,是正常的,不必过分苛求性生活,以免更加伤害自己的性功能和身体健康.
作者： 刊期： 2013年第05期
现代人的压力越来越大,随之而来的,是身体各部位频发故障,甲状腺疾病便是其中之一.近年来,各种甲状腺疾病越来越多,甲状腺癌甚至已位居头颈部肿瘤之首.不过,甲状腺癌并非不可预防,需注意:第一,不乱补碘;第二,生活中尽量避免头颈部X线照射,必要时可以穿上防护衣;第三,避免滥用雌激素,避免食用肥腻、辛辣等食品;第四,放松心情;第五,积极治疗甲状腺良性疾病.重要的是,必须定期到医学机构体检以便尽早发现病情.此外,平时掌握有效的自查方法,也对尽早发现甲状腺癌有益.
作者：马艳芳 刊期： 2013年第05期
性生活交流是夫妻双方感情融洽的一个重要手段,但是在过性生活的过程中,很多夫妻往往不自觉地踏入交流的禁区.性交流要看时间看场合有的夫妻认为在性爱的进行中交换意见和感受,反而影响了性爱的正常进行,正在享受快感时,伴侣提出问题可能会使美好的情绪受阻,尤其是男性会受到较大的影响,扫兴而终.还有的丈夫或妻子不看时间场合,吃着饭或做家务时想到就开口要探讨性的问题,使正在做别的事情的伴侣难以接受,顿生反感,好心做坏事.
作者： 刊期： 2013年第05期
作者： 刊期： 2013年第05期
食道癌的常见症状一定要能识别.如今人们的生活条件越来越好,对生命也越来越珍惜,可是很多疾病还是会趁着人们不注意的时候悄悄入侵,这让人们防不胜防,食道癌就是一种很难缠的疾病.那么食道癌常见的症状有哪些呢?以下就是对这个问题的详细介绍.
作者：原琦 刊期： 2013年第05期
大多数中年人都有过腰痛的经历,因为腰痛到骨科就诊的病人也不少,可是要知道也有一些腰痛和癌症是分不开的.男子腰痛半年多原来是肺出了大问题43岁的李先生是广东某公司的副总,大概在半年前,腰部开始隐隐作痛,白天疼晚上也疼.开始他只是以为工作太忙,得不到充分的休息才导致腰痛.于是,他尽量安排好单位的事情,就多在家休息,可是腰痛的症状并没有缓解,反而越来越加重.上周,李先生在家人的陪同下,来到医院骨科就诊,经过CT扫描,并没有发现问题.
作者：王程程 刊期： 2013年第05期
水果的主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等,也有一些种类还含有少量的淀粉,如苹果、芒果和香蕉等.糖尿病人若食用不当,血糖会升高,导致病情反复.所以,长期以来水果被排除在糖尿病饮食之外.但很多糖尿病人又渴望能吃点水果,而且水果富含丰富的营养成分.那么,如何解决这个矛盾呢?
作者：云云 刊期： 2013年第05期
花生、骨头、大头针、图钉、塑料球、果冻、耳环、链坠、金属片……这些看起来似乎没有任何关联的物体,都可以在儿童医院耳鼻喉科内看到,它们的来源是孩子的气管或食道.春节前后,气管异物和食道异物的患儿明显增多.专家介绍道:气管和支气管异物是耳鼻喉科常见的危、急、重症之一,也是宝宝窒息死亡的一个重要原因.气管和支气管异物高发的年龄段是1至5岁,其中75％发生在3岁以下的幼儿中.一旦孩子把异物吸进气管或支气管中,只能通过手术治疗,而且危险性比较高.
作者：方晓明 刊期： 2013年第05期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
