7种食物很危险

食品熨疗确有效

食品熨疗法,即把某种食品加热、包裹后,熨敷于人体的特定部位,由于食品的温热渗透作用,可疏通经络,加速血液循环,从而减轻某些疾病的症状,也可以缓解疼痛,甚至达到治疗某些疾病的效果.

作者：陆基宗 刊期： 2009年第04期

试着做自己的医生

长痘痘的位置透露的健康信息1. 罗医生提示说:如果痘痘长在额头,额头代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神.这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水.

作者：馨梅 刊期： 2009年第04期

轻松打造自然美眉

记得大学时代,我因参加一个比赛,请了专业化妆师化妆.赛后,洗完澡,我就赶去上自习了,同学问我是不是化妆了,我诧异,妆已被洗掉了呀,还看得出来?仔细想来,对了,必定是俏美的眉形美化了我的形象.

作者：心晴 刊期： 2009年第04期

活动专区

作者： 刊期： 2009年第04期

艾氪新调理肿瘤的结果

科学认识中医及中药中药加酒可对肿瘤患者进行康复调养,中医认为可促使培原固本,加快血液流动,促进新陈代谢,使肿瘤患者通过代谢功能,把糟粕余毒、病菌从肠道、汗腺、大小便、血液中带出体外,从而得到康复.

作者：徐大成 刊期： 2009年第04期

7种食物很危险

每年都有许多人因为食品问题而染病,其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜时方法不当引起.美国MSN网站公布以下七种危险食品,在食用时一定要慎重.

作者：花坞 刊期： 2009年第04期

忙里偷闲找快乐

春光明媚,百花盛开.谁不曾心痒难耐想去游玩一番呢?但一想到各种各样身不由己的羁绊,有的人便止住了脚步,因为我们已习惯于把时间攒起来,做一个长远的计划,等到将来某个特定的时候去放松休息一下,而这种时候总是遥遥无期.

作者：清风 刊期： 2009年第04期

好习惯对抗脑卒中

上个月,朋友小慧的外公在上厕所时,突然失去意识,栽倒在地.家人发现后急忙把他送去医院,经检查,这才得知他是患了脑梗塞.经过两星期的治疗,小慧外公的身体恢复了许多,不过家人对此还是心有余悸.他为什么会得脑梗塞?以后会不会复发?怎样做才能避免复发甚至加重病情?

作者：陈征 刊期： 2009年第04期

家养花卉需合拍

在室内适当养些花卉,可增添温馨气氛,美化生活,陶冶情操,使大脑和身体得到适当锻炼,有利于身体健康.但是,如果养花不加选择,也会对人体健康构成危害,所以须有针对性地养花草.

作者：明月 刊期： 2009年第04期

科学育儿两法则

宝宝已经13个月了,从呱呱坠地到今天已蹒跚走步,每一天都是奇妙无比的成长历程,而伴随着父母的是艰辛的旅程,却饱含了无比的甜蜜、喜悦和幸福……

作者：大胡 刊期： 2009年第04期

小窍门

作者： 刊期： 2009年第04期

性节制福兮祸兮

长期以来,人们对性节制对身体的危害认识不足.比如在中国传统性观念中,往往认为性可耗损精液,戕伤元气而有害健康,要求人们清心寡欲,节制性事,延年益寿.而在欧洲流行的一种看法是,一切天才的发现与成就都来源于性能量的升华.也就是说,性节制可激发人的创造性,造就天才与伟业.果真如此吗?请看性学家为你剖析.

作者：孟继贤 刊期： 2009年第04期

活色生香药膳胜佳肴

调和药膳色、香、味养生药膳在我国有着久远的历史,为人们所重视,为何养生药膳餐饮业却难以发展?我国营养学界泰斗安作新教授曾经一语道破这其中关键:药膳的针对性非常强,体质不同、口味相异,应用的药膳也大有差异,稍有差池,就会谬之千里,有害无益.

作者：湘辉 刊期： 2009年第04期

刺伤的急救

在日常劳动、生活中,手或身体其他部位被木刺、竹篾、铁钉、玻璃渣、或鱼刺等刺伤的情况时有发生.穿刺伤不同于割伤、划伤,穿刺伤通常伤口直径小,深度有深有浅,往往容易被人忽视.手足扎刺后,须及时拔除,不宜让异物留在肉里活动,以免越扎越深,使伤口化脓,甚至引起破伤风细菌的侵入繁殖和感染.一般小而浅的刺,自行简单处理即可;但如果被刺的伤口较深甚至有出血,则需特别注意,若处理不当,极易引起伤口感染.

作者：宗慧清 刊期： 2009年第04期

养生只在一念间

对于养生来说,偷闲只是一种权宜之计.当社会发展到一定程度,如法国、英国、意大利等欧洲发达国家,社会生活已回归自然,节奏变慢,每周只工作4天半,人们有大把的休闲时间,生活悠闲自在,国民主要的健康问题也不再是紧张、疲劳和心理不适.

作者：湘辉 刊期： 2009年第04期

心存一片自由天地

早些日子,碰到一位10年未见的好友,第一眼看到他竟觉他丝毫未变,笑意盈盈让人感觉一身轻松;四十六七岁的年纪,身材挺拔,脸上难见皱纹,仍是三十出头的样貌.

作者：董湘辉 刊期： 2009年第04期

小细节给运动加分

我们都知道运动对于健康的重要性,但却常常忽略运动前后的一些生活小细节.要知道,也许一个小小的不良习惯,不但不能为运动加分,而且还会给健康减分.

作者：李国民 刊期： 2009年第04期

儿童水痘的饮食调治

春天到了,各种传染病相继发生,水痘的发病更为突出.水痘是一种带状疱疹病毒引起的,以全身中毒症状,皮肤分批出疹为特征的急性呼吸道传染病.皮疹多见于头部及腹部,四肢较少,呈向心性分布,初起为红色斑疱疹,进而呈充满透明液的疱疹.皮疹分批出现,在同一部位同时可见斑疹、丘疹等,数日后痂皮脱落不留疤痕.

作者：石壁 刊期： 2009年第04期

远离经期饮食误区

日常生活中,许多女性对经期的饮食存在一些误区.及时澄清这些误区,对预防经前不适症和其他妇科疾病非常重要.

作者：心晴 刊期： 2009年第04期

当心陷入幻丑心理

爱美是人的天性,生就个美人坯子是幸运的,可这样的人终归是少数.面对不够完美的自己,面对社会竞争的激烈和他人的指指点点,你会产生什么样的心理变化和行动呢?有些人希望通过整形、美容使自己变得更漂亮些、自信些.

作者：霜枫 刊期： 2009年第04期