红枣食疗食谱(七)

治好甲亢再怀孕

作者：杨国秀 刊期： 2002年第07期

肝病合并糖尿病患者的饮食调理

肝病合并糖尿病患者的饮食调理是治疗的重要部分.调理的好有利于肝病的改善,并且有利于糖尿病的控制,否则将会加重病情或引起新的并发症.

作者：韩咏霞 刊期： 2002年第07期

红枣食疗食谱(七)

益脾饼[原料]熟枣肉250克,鸡内金20克,白术50克,面粉适量,干姜20克,精盐少许,菜油少许.

作者：天渊 刊期： 2002年第07期

内服中药应注意的问题

中药内服法是治疗疾病的常用途径,在现实生活中人们往往只重视药物作用,而忽略了各类药物应注意的问题,甚至酿成悲剧.

作者：王海 刊期： 2002年第07期

因人而异选择佳摄取食物

中国人是讲究食补、食疗的民族.该吃什么,一直是人们探讨的话题.关于这方面的科研成果很多.近年,科学家又提出一些崭新的看法和标准.

作者：叶焱生 刊期： 2002年第07期

如何保持产后秀发不枯

张女士原有一头乌黑飘逸的秀发,可是自宝宝降生之后,她那秀美的头发却逐渐脱落,显得稀疏,做了妈妈的喜悦,并没有挥去她心头的这片阴云,人也变得郁郁寡欢.

作者：胡忠仁 刊期： 2002年第07期

喝什么水好

每当进入盛夏,市场上就出现了各种各样的饮料.那么什么样的水才适合人们饮用?专家提出以下看法.凉开水是佳饮料对人体健康而言,理想的饮料还数凉开水.经研究发现,开水自然冷却后,水中的氯气要比一般自然水降低50%,水的分子结构会发生某些变化,水的表面张力、水的密度、导电率等理化性能都有所改变,其生物活性比自然水要高出4～5倍,与生物活细胞里的水十分相似,因而易于渗透细胞膜而被人体吸收,促进新陈代谢,改善免疫功能.

作者：苏娇 刊期： 2002年第07期

按摩医治暑晕症

治眩晕症眩晕症高发于炎热的夏天,尤其是高血压患者,因血压波动,眩晕频繁或兼头微痛.通过按摩可起泻肝虚火、降压之效.

作者：耿健 刊期： 2002年第07期

饮用水怎样消毒

家庭饮用水消毒的方法有煮沸消毒法和漂白粉消毒法.a)煮沸消毒法这是简便有效的消毒法.细菌在水温80摄氏度左右不能存活,将水煮沸数分钟后,几乎可将水中的细菌、病毒全部杀死.但这种方法只能煮少量开水供解渴饮用.煮沸后的水并有被重复污染的可能,因此开水容器要清洁,且不要用公用茶杯喝开水.

作者：刘蔚 刊期： 2002年第07期

夏季病症的中成药治法

夏季来临,人们往往因为气候的影响、饮食不慎或身体虚弱而发生各种夏令常见疾患,对此,可根据不同病症选用相应中成药进行治疗.

作者：朱小平 刊期： 2002年第07期

给单身旅游者提个醒

单身旅行,须首先做好计划.第一,做行前检验.尤其是老、弱、病、残、幼、孕,通过体检确认自己是否能完成旅行,客观条件能否允许旅行,自己是否具备了一定的保健知识.证实这一点极其重要,这样做既是对自己负责,也是对社会负责,因为任何勉强都是危险的.第二,画旅行线路图.结合有关地图册在自己的草图上标明记号,对所经地的情况作一个新、全面的咨询调研,根据你了解和掌握的信息资料做出相应的防护选择.例如前住地区的健康新信息如何,是否需要预防接种和预防投药,如疟疾、甲肝等,对这类情况都应有一个基本的了解.

作者：小高 刊期： 2002年第07期

吸毒心理面面观

吸毒、贩毒已成为世界公害.毒品像恶性瘟疫一样无孔不入,传播到世界各地.近年来我国吸毒、贩毒已由沿海边境蔓延到内地,由城市逐步转向农村,且吸毒者的年龄越来越年轻化.

作者：锦云 刊期： 2002年第07期

有奖问答

作者： 刊期： 2002年第07期

健康的消道夫:纽崔莱果蔬纤维素嚼片 纽崔莱钙镁片

作者： 刊期： 2002年第07期

吃鱼次数多的人可能会患哮喘

一项新的研究结果显示,每周至少吃一或两次鱼的青年比吃鱼较少的人更有可能患哮喘.

作者：方留民 刊期： 2002年第07期

当心空调军团病

夏日炎炎,当你在装有中央空调的房间里,享受一阵阵凉风带给你的舒爽时,你是否知道一种与空调有关的疾病呢?它就是军团病,这是一种急性嗜肺军团杆菌感染性疾病,又称退伍军人病.因为1976年在美国费城参加退伍军人会议的一些人发生了呼吸道疾病,故此得名退伍军人病.

作者：耿健 刊期： 2002年第07期

昆虫为什么会引起人体过敏?

美国密西根大学两栖实验室有一位47岁的实验员,在他的实验室里饲养了近1万只青蛙,其中有些种类是以蟋蟀作为食物,平均每周约需20万只的蟋蟀.蟋蟀虽饲养在箱内,但仍有很多会逃出箱外,隐匿于建筑物内.工作的第3年,他开始经常打喷嚏和鼻塞,但只要几天未到工作场所,症状就缓和下来.再后来,他到工作场所20分钟后眼睛就开始发痒,离开30分钟后症状又消失.

作者：丹红 刊期： 2002年第07期

美容与营养

作者： 刊期： 2002年第07期

维生素C抗癌的原因

美国康乃尔大学与韩国汉城国家大学的科学家提出一个更准确的解释,以说明维生素C与抗癌的关系.他们提出,从苹果获得的天然化合物比人工合成的维生素C有更好地抗癌效用.这项研究发表在2002年1月12日由英国出版的<柳叶刀>(TheLancet)医学期刊上.

作者：晓瑜 刊期： 2002年第07期

高考落榜者的心理调整

紧张的高考落下帷幕时,有的同学因考得不理想,或者是因为本身期望值过高,而背上新的包袱,出现心情烦躁,情绪低落,整天无精打采,意志消沉,尤其是面对家人或社会上的议论更是烦恼难爱,甚至产生消极厌世念头.这种短暂的心理失衡,是一种常见的心理现象,也是一种正常的情绪反应.待时过境迁,心理状态会渐渐恢复平衡.

作者：江雷 刊期： 2002年第07期