专家门诊

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特别健康杂志相关文献

照着医嘱做运动

处方就一定是医生为病人开出的药方吗?非也.在日本,病人就经常能拿到医生开的健身处方.医生在开出药品后,会告诉病人如何运动,让其身体康复得更快.

作者：刊期： 2008年第13期
用运动拯救肌肤

你知道吗?运动不但能翅造完美体形,更可保养肌肤.不同运动项目对于不同的肌肤问题会产生不同的功效,运动对症,犹如给肌肤用了好的护肤品.

作者：刘帅华刊期： 2008年第13期
煎中药不要用微波炉

随着微波炉在家庭的普及,其用途越来越广.有些病人为省事常用微波炉煎中药,其实煎中药好不是用微波炉.

作者：刊期： 2008年第13期
发烧的疗伤功能/保证健康的佳温度/自查手温可测健康

作者：刊期： 2008年第13期
孕中期,饮升奶1升

准妈妈究竟喝多少奶才合适又应该选择什么奶呢?一般推荐,孕中期以后,每天喝300-500毫升牛奶(约1-2袋),以补充钙和蛋白质.同时,还可以补充一些其他的营养素,如维生素、矿物质等.

作者：刊期： 2008年第13期
热敷:升温来治病

知道了温度对人体的作用后.我们就能利用温度来做点事了.其中常见的,为我们所熟知的就是:热敷.

作者：曹文龙刊期： 2008年第13期
孩子好不戴太阳镜

夏日炎炎, 防晒成了出门前的头等大事.父母自己戴着太阳镜出门时,总不忘给孩子也戴上太阳镜.可仔细一看,镜片都是粗糙的塑料片,根本没有防晒效果.那么,孩子的眼睛究竟如何防晒呢?

作者：周蓉刊期： 2008年第13期
老人清晨做好三件事

一、深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,后仰卧、其间供伸3次懒腰,使关节充分舒展活动.

作者：刊期： 2008年第13期
专家门诊

作者：刊期： 2008年第13期
母乳对女婴更好

美国研究人员近日说,与男婴相比,母乳喂养对女婴的益处似乎更多.研究发现,同样首次感染囔系统疾病后,在婴儿食品喂养的女婴中,50%不得不入院治疗,而在母乳喂养的女婴中,需要入院治疗的只有7%.

作者：刊期： 2008年第13期
净化被污染的性爱情绪

性生活中,你是不是经常有下列情况发生?在单位受上司斥责了,带着一腔怨气上床后,老公腾挪翻转了半天,你却像个冰美人;或者,公司的财务报表还没有做好,一边嘿咻运动一边想着是否还有一笔账目收入没有登记?

作者：曾子刊期： 2008年第13期
健康寻呼台

作者：刊期： 2008年第13期
体温略低能增寿吗

人体正常温度约为37℃,但36.5℃可能更好.美国科学家发现,某些实验鼠的体温比体温正常的实验鼠低0.5℃,但其预期寿命比后者长20%,相当于人类多活7年到8年.

作者：刊期： 2008年第13期
数说健康

作者：刊期： 2008年第13期
老人宜吃含铜食物

当人体缺铜时,脑细胞中色素氧化酶减少,活力下降,从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等.

作者：刊期： 2008年第13期
吃烤肉千万别喝可乐

吃烤肉是许多人的爱.烤肉香气扑鼻食之有味,成为许多人聚会的首选.殊不知,烤肉烧的过程中,容易带来很多健康问题,比如脂肪含量高,胆固醇的含量也很高.

作者：刊期： 2008年第13期
给宝宝擦屁屁有学问

乱用手纸,宝宝屁屁遭罪前几天,跟我住一个小区的一对年轻夫妇抱着他们不到1岁的宝宝来找我.原来,宝宝的肛门处又红又肿,还流出脓液.我检查后,发现他们的宝宝患上了肛瘘.我问,宝宝解大便后,用什么给宝宝擦屁屁?他们茫然地回答:有时在换尿布时就顺手用干尿布擦,有时拿手纸擦.其实,问题就出在这儿.罪魁祸首就是不卫生的手纸.

作者：王红刊期： 2008年第13期
炎夏如保防中暑

1.出行躲避烈日,备好防晒用具,准备充足的不和饮料以及十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品.衣服尽量选用棉麻丝类的织物,少穿化纤类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑.

作者：刊期： 2008年第13期
孕期B超并非越多越好

超声是很好的辅助检查手段,但过分依赖B超,以B超为准也是不对的.

作者：刊期： 2008年第13期
开心一刻

作者：刊期： 2008年第13期