汶川地震中,在废墟下坚持近60个小时的北川县曲山小学10岁女生范泉滟获救;被预制板死死压着的铁汉陈坚,坚持3天后获救;与陈坚同时获救世主的还有22岁的女孩刘行……然而他们却在获救世主出来后,短时间内又相继离去.
作者：夏芳 刊期： 2008年第13期
一、深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,后仰卧、其间供伸3次懒腰,使关节充分舒展活动.
作者： 刊期： 2008年第13期
预防乙肝有效简便的方法就是接种乙肝疫苗,但接种疫苗后不产生抗体的大有人在.由此可见,通过接种疫苗预防乙肝并非一劳永逸.
作者：刘黎；黄丽雯 刊期： 2008年第13期
夏日炎炎, 防晒成了出门前的头等大事.父母自己戴着太阳镜出门时,总不忘给孩子也戴上太阳镜.可仔细一看,镜片都是粗糙的塑料片,根本没有防晒效果.那么,孩子的眼睛究竟如何防晒呢?
作者：周蓉 刊期： 2008年第13期
处方就一定是医生为病人开出的药方吗?非也.在日本,病人就经常能拿到医生开的健身处方.医生在开出药品后,会告诉病人如何运动,让其身体康复得更快.
作者： 刊期： 2008年第13期
1.劳伤腰痛艾叶1两,炒黄的蟹壳1两,浸入1斤白酒中3天,用酒涂腰部,每日2次,坚持7天即可见效.
作者： 刊期： 2008年第13期
是暑假青少年儿童首选的娱乐项目.只是每年暑假,医院都要接诊不少因游泳而导致耻痛的孩子.
作者：贺定华 刊期： 2008年第13期
作者：肖乾旭 刊期： 2008年第13期
50岁的王教授近牙龈经常出血,医生检查发现其牙齿根面上有许多牙结石,建议他洁牙.可是,通过询问病史,得知他去年已安装了人工心脏起搏器,于是,医生只好用手工洁牙来代替超声波洁牙.
作者：张裕 刊期： 2008年第13期
含氟牙膏:它是将适量氟化物加入牙膏内,具有预防龋齿功能的一种牙膏.大量研究证明,氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖.含氟牙膏的使用是在安全范围内增加口腔局部的氟,在牙齿表面形成强有力的保护屡,从而减少龋齿的发生.
作者：尚振川 刊期： 2008年第13期
随着微波炉在家庭的普及,其用途越来越广.有些病人为省事常用微波炉煎中药,其实煎中药好不是用微波炉.
作者： 刊期： 2008年第13期
人们都知道,每天要多吃蔬菜才能保证膳食平衡,因为蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质,不但营养价值高,还有助于预防常见慢性病及癌症.<中国居民膳食指南2007>建议,成年人每天应吃300至500克(6两至1斤)蔬菜.可是,怎样吃蔬菜才更营养呢?
作者：王兴国 刊期： 2008年第13期
当人体缺铜时,脑细胞中色素氧化酶减少,活力下降,从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等.
作者： 刊期： 2008年第13期
超声是很好的辅助检查手段,但过分依赖B超,以B超为准也是不对的.
作者： 刊期： 2008年第13期
性生活中,你是不是经常有下列情况发生?在单位受上司斥责了,带着一腔怨气上床后,老公腾挪翻转了半天,你却像个冰美人;或者,公司的财务报表还没有做好,一边嘿咻运动一边想着是否还有一笔账目收入没有登记?
作者：曾子 刊期： 2008年第13期
人老了大脑自然就衰老了.大多数人对脑衰都这样看.可是,当你知道孙思邈100岁还在著书,萧伯纳80岁仍在写剧本时,也许会改变看法.其实,你可以延缓脑部衰老.
作者：吴运泉 刊期： 2008年第13期
新加坡科研人员发现,酱油中能产生一种天色的抗氧化成分,有助于减少自由基对人体的损害,其功能比常见的维生素C和E等抗氧化剂大十几倍.
作者： 刊期： 2008年第13期
养一个孩子究竟要花多少钱?这是很多父母经常考虑的一个问题.在月收入相对固定的情况下.为什么我们总感觉到越来越难以承受孩子的开销?
作者：曹文龙 刊期： 2008年第13期
一时特别自信,认为自己可以创造任何奇迹;一时又自卑胆小,觉得自己不如任何一个人……很多青少年在人际交往中,常出现这类失常心理.
作者：塞冬；姚扶有 刊期： 2008年第13期
美国研究人员近日说,与男婴相比,母乳喂养对女婴的益处似乎更多.研究发现,同样首次感染囔系统疾病后,在婴儿食品喂养的女婴中,50%不得不入院治疗,而在母乳喂养的女婴中,需要入院治疗的只有7%.
作者： 刊期： 2008年第13期
乱用手纸,宝宝屁屁遭罪前几天,跟我住一个小区的一对年轻夫妇抱着他们不到1岁的宝宝来找我.原来,宝宝的肛门处又红又肿,还流出脓液.我检查后,发现他们的宝宝患上了肛瘘.我问,宝宝解大便后,用什么给宝宝擦屁屁?他们茫然地回答:有时在换尿布时就顺手用干尿布擦,有时拿手纸擦.其实,问题就出在这儿.罪魁祸首就是不卫生的手纸.
作者：王红 刊期： 2008年第13期
作者： 刊期： 2008年第13期
作者： 刊期： 2008年第13期
作者： 刊期： 2008年第13期
传统心理治疗一般鼓励患者倾诉,但美国研究人员新的研究报告指出,在经历集体性的巨大宵难后,亲历者选择对自己的感受和想法避而不谈,也许对心理恢复更为有利.
作者： 刊期： 2008年第13期
眼下,在一些大都市里,有种另类婚检正在悄悄兴起,那就是性格婚检,即对男女双方的性格进行测试,以判断双方是否适合生活在一起.
作者：吉龙；金宁宁 刊期： 2008年第13期
在现实生活中,我们会看到很多做事拖拉的现象.学生到后一刻才开始动笔赶作业;员工在交不出任务时才开始加班;职员用两天的时间才完成只需2小时就能完成的工作……大家也许都尝到过等待这些人的苦恼.其实,在心理学家看来,做事拖拉也是一种病.
作者：刘珍 刊期： 2008年第13期
作者： 刊期： 2008年第13期
作者： 刊期： 2008年第13期
作者： 刊期： 2008年第13期
许多家庭饭店食堂的餐桌上,都铺有一张彩色或白色的塑料布,看起来既美观又大方,而实际上很不卫生.
作者： 刊期： 2008年第13期
准妈妈究竟喝多少奶才合适又应该选择什么奶呢?一般推荐,孕中期以后,每天喝300-500毫升牛奶(约1-2袋),以补充钙和蛋白质.同时,还可以补充一些其他的营养素,如维生素、矿物质等.
作者： 刊期： 2008年第13期
中国科学院动物研究所专家乔传令表示,潮湿的气候条件和小区的绿化环境,会促使蚊子聚集和繁殖增多.除了用蚊香、喷雾杀虫剂等来源蚊手段外,有一些小方法居民们可以采用.
作者： 刊期： 2008年第13期
吃烤肉是许多人的爱.烤肉香气扑鼻食之有味,成为许多人聚会的首选.殊不知,烤肉烧的过程中,容易带来很多健康问题,比如脂肪含量高,胆固醇的含量也很高.
作者： 刊期： 2008年第13期
1.出行躲避烈日,备好防晒用具,准备充足的不和饮料以及十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品.衣服尽量选用棉麻丝类的织物,少穿化纤类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑.
作者： 刊期： 2008年第13期
热疗能治病,冷疗同样可以.祖国医学很早就发现了运用冷疗治疗疾病的经典方法,我们的前辈就创造过以冰块刺激膻中穴位,使昏迷患者苏腥的奇迹.
作者：喻朝晖 刊期： 2008年第13期
人是恒温动物,这只是相对而言.正常情况下,人的体温也有不同,如口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.4℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃.机体深部的温度虽然比较恒定,但也不是固定不变的.另外,体温可随昼夜、年龄、性别、环境温度、精神和体力活动状况等条件,发生一定幅度的变化.
作者：徐丽；孙鹏 刊期： 2008年第13期
人体正常温度约为37℃,但36.5℃可能更好.美国科学家发现,某些实验鼠的体温比体温正常的实验鼠低0.5℃,但其预期寿命比后者长20%,相当于人类多活7年到8年.
作者： 刊期： 2008年第13期
作者： 刊期： 2008年第13期
你尝试过夏季蒸桑拿,冬天眺进冰河里游泳吗?也许在你看来,这是既时尚又保健的休闲方式.因为,经过耐热耐寒训练的人,能打磨出一身铁肌铜骨.可是,专家们并不太赞同男女老少玩季节性错位健身.
作者：赵清竹 刊期： 2008年第13期
知道了温度对人体的作用后.我们就能利用温度来做点事了.其中常见的,为我们所熟知的就是:热敷.
作者：曹文龙 刊期： 2008年第13期
作者： 刊期： 2008年第13期
你知道吗?运动不但能翅造完美体形,更可保养肌肤.不同运动项目对于不同的肌肤问题会产生不同的功效,运动对症,犹如给肌肤用了好的护肤品.
作者：刘帅华 刊期： 2008年第13期
在中国行医,无人不知裘法祖.他是我国腹部外科及普通外科发展的主要开拓者;他是我国晚期血吸虫病外科治疗的开创者;他是我国器官移植事业的奠基人之一.
作者：雷志勇；蔡敏；蔡雄；邓国欢；田娟 刊期： 2008年第13期
