你尝试过夏季蒸桑拿,冬天眺进冰河里游泳吗?也许在你看来,这是既时尚又保健的休闲方式.因为,经过耐热耐寒训练的人,能打磨出一身铁肌铜骨.可是,专家们并不太赞同男女老少玩季节性错位健身.
作者：赵清竹 刊期： 2008年第13期
乱用手纸,宝宝屁屁遭罪前几天,跟我住一个小区的一对年轻夫妇抱着他们不到1岁的宝宝来找我.原来,宝宝的肛门处又红又肿,还流出脓液.我检查后,发现他们的宝宝患上了肛瘘.我问,宝宝解大便后,用什么给宝宝擦屁屁?他们茫然地回答:有时在换尿布时就顺手用干尿布擦,有时拿手纸擦.其实,问题就出在这儿.罪魁祸首就是不卫生的手纸.
作者：王红 刊期： 2008年第13期
人是恒温动物,这只是相对而言.正常情况下,人的体温也有不同,如口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.4℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃.机体深部的温度虽然比较恒定,但也不是固定不变的.另外,体温可随昼夜、年龄、性别、环境温度、精神和体力活动状况等条件,发生一定幅度的变化.
作者：徐丽；孙鹏 刊期： 2008年第13期
预防乙肝有效简便的方法就是接种乙肝疫苗,但接种疫苗后不产生抗体的大有人在.由此可见,通过接种疫苗预防乙肝并非一劳永逸.
作者：刘黎；黄丽雯 刊期： 2008年第13期
随着微波炉在家庭的普及,其用途越来越广.有些病人为省事常用微波炉煎中药,其实煎中药好不是用微波炉.
作者： 刊期： 2008年第13期
眼下,在一些大都市里,有种另类婚检正在悄悄兴起,那就是性格婚检,即对男女双方的性格进行测试,以判断双方是否适合生活在一起.
作者：吉龙；金宁宁 刊期： 2008年第13期
人老了大脑自然就衰老了.大多数人对脑衰都这样看.可是,当你知道孙思邈100岁还在著书,萧伯纳80岁仍在写剧本时,也许会改变看法.其实,你可以延缓脑部衰老.
作者：吴运泉 刊期： 2008年第13期
超声是很好的辅助检查手段,但过分依赖B超,以B超为准也是不对的.
作者： 刊期： 2008年第13期
处方就一定是医生为病人开出的药方吗?非也.在日本,病人就经常能拿到医生开的健身处方.医生在开出药品后,会告诉病人如何运动,让其身体康复得更快.
作者： 刊期： 2008年第13期
1.出行躲避烈日,备好防晒用具,准备充足的不和饮料以及十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品.衣服尽量选用棉麻丝类的织物,少穿化纤类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑.
作者： 刊期： 2008年第13期
夏日炎炎, 防晒成了出门前的头等大事.父母自己戴着太阳镜出门时,总不忘给孩子也戴上太阳镜.可仔细一看,镜片都是粗糙的塑料片,根本没有防晒效果.那么,孩子的眼睛究竟如何防晒呢?
作者：周蓉 刊期： 2008年第13期
1.劳伤腰痛艾叶1两,炒黄的蟹壳1两,浸入1斤白酒中3天,用酒涂腰部,每日2次,坚持7天即可见效.
作者： 刊期： 2008年第13期
养一个孩子究竟要花多少钱?这是很多父母经常考虑的一个问题.在月收入相对固定的情况下.为什么我们总感觉到越来越难以承受孩子的开销?
作者：曹文龙 刊期： 2008年第13期
一时特别自信,认为自己可以创造任何奇迹;一时又自卑胆小,觉得自己不如任何一个人……很多青少年在人际交往中,常出现这类失常心理.
作者：塞冬；姚扶有 刊期： 2008年第13期
热疗能治病,冷疗同样可以.祖国医学很早就发现了运用冷疗治疗疾病的经典方法,我们的前辈就创造过以冰块刺激膻中穴位,使昏迷患者苏腥的奇迹.
作者：喻朝晖 刊期： 2008年第13期
人们都知道,每天要多吃蔬菜才能保证膳食平衡,因为蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质,不但营养价值高,还有助于预防常见慢性病及癌症.<中国居民膳食指南2007>建议,成年人每天应吃300至500克(6两至1斤)蔬菜.可是,怎样吃蔬菜才更营养呢?
作者：王兴国 刊期： 2008年第13期
50岁的王教授近牙龈经常出血,医生检查发现其牙齿根面上有许多牙结石,建议他洁牙.可是,通过询问病史,得知他去年已安装了人工心脏起搏器,于是,医生只好用手工洁牙来代替超声波洁牙.
作者：张裕 刊期： 2008年第13期
许多家庭饭店食堂的餐桌上,都铺有一张彩色或白色的塑料布,看起来既美观又大方,而实际上很不卫生.
作者： 刊期： 2008年第13期
人体正常温度约为37℃,但36.5℃可能更好.美国科学家发现,某些实验鼠的体温比体温正常的实验鼠低0.5℃,但其预期寿命比后者长20%,相当于人类多活7年到8年.
作者： 刊期： 2008年第13期
一、深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,后仰卧、其间供伸3次懒腰,使关节充分舒展活动.
作者： 刊期： 2008年第13期
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