周行涛
刚工作的李小姐近来一到经期便怕冷、头痛,出现鼻塞、流清鼻涕、浑身疲倦乏力等“感冒”症状,经期一结束则症状缓解.一开始她以为自己只是不小心着凉感冒了,但想不到即使天气不冷,一到经期上述的“感冒”还是“卷土重来”.这种“感冒”与平时的感冒好像不太一样,吃了感冒药也帮助不大,非得等到经期结束,症状才缓解.
作者：陈燕燕 刊期： 2016年第06期
咳喘病不仅是成年人的冬季多发病,对于儿童来说更是如此.在儿科疾病中,常见的哮喘、过敏性咳嗽、反复呼吸道感染等,都与低温、冷空气有关.“冬病”的易发人群多为虚寒性体质.小儿因机体发育尚不成熟,也为“阳气不足”,容易受凉,特别是寒冷季节,容易出现上述呼吸道疾病和感染,因此,冬病夏治在小儿科主要也用于防治呼吸道疾病.
作者：薛征 刊期： 2016年第06期
清凉绿豆汤的新伴侣——佩兰佩兰,《神农本草经》中又称兰草、鸡骨香、水香,为菊科植物,是一种常见的香草,性平不温,气味芳香,还有药用价值.治湿阻中焦(即脾胃)之证,能化湿,把滞留在脾胃中的湿气带走;亦治脾经湿热、口腻、多液、口臭等.
作者：顾佳韵 刊期： 2016年第06期
判断斜视,看两眼视线是否注视同一目标斜视是一种常见的儿童眼病.有时孩子看电视,头会侧向一方,双眼同时向另一方注视.有些家长会怀疑,孩子这样的行为,是否可能就是“斜视”?其实,这并不是斜视,而是孩子的不良视物习惯.真正的斜视是指,两眼视轴不能同时注视同一目标,或者一眼注视目标时,另一眼偏离了视轴.如果斜视度数较大的话,比较容易发现;如果斜视度数很小,就不易察觉.
作者：瞿小妹 刊期： 2016年第06期
脉管炎属于中医“脱疽”范畴,与细菌感染毫无关联,是一种顽固的慢性血管疾病,表现为肢体的疼痛、怕冷、感觉异常(针刺感、奇痒感、麻木感、烧灼感等),肤色异常苍白,或出现潮红或紫绀,肢体下垂时更明显.
作者：李萍 刊期： 2016年第06期
张女士一年半以来,总是感到拇指、食指和中指疼痛、麻木、无力,严重时连碗都端不住.她辗转多家医院就诊检查,才被确诊为“腕管综合征”.如果你出现不明原因的手指麻木、乏力,甚至在睡觉时因手指麻木而惊醒,有可能是得了腕管综合征,常见症状是正中神经支配区(拇指、食指、中指和无名指的一半)感觉异常或麻木.
作者：王逸 刊期： 2016年第06期
长吃降压药,补充锌、钾高血压患者需长期服用降压药进行治疗,常见药物中的依那普利、卡托普利等血管紧张素转化酶抑制剂,在长期用药的过程中有可能会导致锌元素的缺乏,造成伤口愈合缓慢、引发男性前列腺疾病、导致脱发等情况.一般在医院检测发现锌元素缺乏时,可通过食用含锌量较高的食物如海产品或动物内脏来摄取;缺锌较严重者则可采用药物补锌,如葡萄糖酸锌、蛋白锌等.
作者：石浩强 刊期： 2016年第06期
汤泡饭真的和粥一样吗汤泡饭和粥除了外观形态上不同,从消化的难易程度来看,也是有区别的.对于粥来说,因为粥里的米粒和水是相互融合的,在胃里很容易变成食糜,所以粥不需要过多的咀嚼却能较好消化.而汤泡饭里的米粒和水是分开的,米粒的消化一般需要先经过牙齿的咀嚼,再进入胃里消化.因此,相比粥,汤泡饭需要经过更充分地咀嚼才能更好消化.
作者：刘萍萍 刊期： 2016年第06期
50多岁的胡女士近一段时间感觉老是无精打采的,干什么都没兴趣,身体也明显发胖,几个月内体重增加了30多斤.朋友见之说,她退休以后发福了,但好像有点肿,尤其是脸部,建议她到医院检查一下.于是,胡女士来到医院就诊,结果被诊断为甲状腺功能减退(简称“甲减”).
作者：王仁华 刊期： 2016年第06期
开脑摘瘤会有后遗症吗?上世纪五六十年代,我国已开展脑外科手术,当时的确是有一种说法,开十个死八个,剩下两个是傻子.但是神经外科手术发展至今,从常规的显微外科手术到微创手术,再到今天的精准医学,发生了极大的变化,患者已经能够完全地康复,恢复正常的生活.
作者：尹学兵；张宵玲 刊期： 2016年第06期
我们常见的妇科疾病,如痛经、不孕、慢性盆腔炎、月经后期、闭经、月经过少、经行泄泻等,本质都是“寒邪”.三伏天是全年中气候炎热的阶段,可利用这一时机,祛除上述因寒邪引起的妇科疾患,减轻病情、少发病甚至不发病.
作者：郭英；王隆卉 刊期： 2016年第06期
很多人在冬天会遇到这样的麻烦:两手掌、足跟皮肤干燥、脱皮,甚至裂口、疼痛,平时也有粗燥、干燥、脱皮、痒的感觉,这就是中医所说的“鹅掌风”.现代医学中的手足癣、慢性湿疹、指掌角皮症等一系列疾病,都可纳入其范围.该症治疗时常外用软膏或霜剂,但效果并不理想,需要连续长期用药.
作者：蔡希 刊期： 2016年第06期
学会正确咳嗽咳嗽还需要教吗?要!咳嗽是人体的一种重要保护性反应,但如果咳嗽动作不正确,就无法达到排出痰液的目的.“吸气-咳嗽-压迫排痰法”是慢阻肺患者的好选择.第一步,选择舒适的坐姿,深呼吸3次～5次;第二步,深吸一口气;第三步,收紧胸部和腹部的肌肉,张嘴,用力咳嗽2次;第四步,再次深呼吸1次.在第三步时,如果用双手压迫下胸部或上腹部效果会更好.可以每天重复2次～4次,感到有痰就咯出来,有助于慢阻肺患者通过咳嗽,将肺内包裹了细菌、异物和坏死物的痰液排出体外,保持呼吸道畅通.
作者：施劲东 刊期： 2016年第06期
虽然魏则西事件让肿瘤免疫治疗一度“蒙冤”,但不可否认的是,它如今已成为了继化疗、放疗、靶向治疗后,国际肿瘤治疗中的新热点.而中医治疗肿瘤,其原理与现代医学的免疫治疗有异曲同工之处.
作者：李雁 刊期： 2016年第06期
“平淡”是一种难能可贵“考大学的时候,通过学校的咨询报考了护理学专业,之后就进入大学学习,工作……一直到了现在.”方芳用一句再简单不过的话,概括了自己事业的轨迹,既不豪迈,亦无波折,甚至连“起承转合”都没有.20多年的坚持,在她身上似乎没有留下半点痕迹.可就是这平淡的坚持,让她比别人在护理岗位上走得更好,当年与她同时期学习护理专业的同学,至今还在从事护理行业的已经寥寥无几.
作者：施源 刊期： 2016年第06期
角膜基质层受损后,会留下永久性癜痕角膜炎为什么会让角膜留下不可去除的瘢痕?这要从角膜的结构说起.角膜俗称“黑眼珠”,是一个透明的组织,它好似眼球的窗户,光线透过角膜进入眼内.角膜炎是发生在角膜上的炎症,当炎症较重造成角膜基质缺损时,就会形成角膜溃疡.角膜组织只有表层细胞可以再生,而当角膜基质层损伤后只能是瘢痕修复,即会留下永久性的瘢痕,造成严重的视力下降.
作者：王艳 刊期： 2016年第06期
建立视力发育档案可对儿童屈光不正进行分析,及时预警和干预,比如可筛选出近视的重点干预对象,可起筛查事半功倍的效果.举例而言,一个8岁的儿童,远视力0.8,验光为125度远视,另一位视力达到1.5的8岁儿童,度数是接近零度的正视.哪个更容易近视呢?实际上后者更应该被重视,因为在今后屈光发育中,后者可能很快就变成近视了.
作者：周行涛 刊期： 2016年第06期
强调酸碱,注重去污市面上各类婴幼儿洗衣液琳琅满目,特点、功效令人“目不暇接”.其实,这些婴儿洗衣液真正的功效在于,比成人洗衣液更强调温和、不刺激.因此,市面上的婴幼儿洗衣液一般都标注呈中性或弱酸性(pH值6～7),而成人洗衣液一般不太强调这一点.此外,婴幼儿洗衣液一般主打去除衣物顽固污渍,例如奶渍、口水渍、尿便渍、食物残渍等,而普通成人洗衣液通常无法很好地去除这些污溃.
作者：蔡诗诗 刊期： 2016年第06期
口腔病是常见病,口腔卫生也是人体卫生不可缺少的重要组成部分.然而,牙齿,这一我们每次咀嚼、每次说话都要依靠的“亲密朋友”,却常常不被我们重视,甚至被忽略.所谓“牙痛不是病……”就是对口腔病认识不足的典型.至于没有早晚刷牙的习惯,不知道如何选择牙刷、牙膏,则是对口腔卫生不认知和不重视的具体反映.于是,在着发生口腔病之后,才有人发出“……痛死无人问”和“(蛀牙)小洞不补,大洞吃苦”等感叹.
作者：邱蔚六 刊期： 2016年第06期
甲状腺疾病与甲状腺眼病就像同胞兄弟就像糖尿病视网膜病变一样,甲状腺眼病也与人体内分泌系统疾病有关.但与糖尿病和糖尿病视网膜病变有因果关系不同,甲状腺眼病与甲状腺疾病之间没有必然的因果关系.它们就像同胞兄弟一样,可以同时存在,但也可以独立存在.调查显示,有40％甲状腺免疫性疾病的患者会伴发甲状腺眼病,甲状腺眼病患者中有60％～70％的人有临床性的甲亢或甲减,但仍有10％的甲状腺眼病患者的甲状腺功能是正常的,就像邵小姐的情况一样.
作者：钱江；马睿琦；李晓峰 刊期： 2016年第06期
康复（健康家庭）杂志
主管:上海教育报刊总社
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