谈谈老年人的心理变化(十一)

慢性病自疗手册(32)老年人腰腿痛

腰腿痛是临床常见的一种症状.它泛指腰部及下肢的疼痛,特点是腰痛、腰背痛、腰骶痛、腿痛等.

作者：高云秋 刊期： 2003年第12期

心脑血管病猝死,为何多在清晨

心肌缺血和脑缺血而引发的心脑血管病猝死,为什么多发生在清晨?回答这个问题并不难.

作者：龙安民 刊期： 2003年第12期

谈老年人的性健康(7)

老年人性生活要适当一位老人来信说:我是高血压患者,性交时血压会更高,我担心过性生活时会发生意外.有位朋友警告我要停止性生活,我心理非常矛盾,希望给予指导.

作者：史成礼 刊期： 2003年第12期

老年人体力活动指导手册②

(接上期)一、基本原则1.要使运动锻炼成为每天生活的一部分,对于不同年龄组的中老年人,鼓励他们持之以恒的参加健身运动.高龄老年人健身运动不追求运动的强度,而是靠长期运动的积累作用,才能产生综合效应.

作者：老年人体力活动指导手册编写组 刊期： 2003年第12期

治疗乙肝,别踏入误区

许多乙肝病人特别是老年病人,很容易进入治疗误区.主要表现在:

作者：王振坤 刊期： 2003年第12期

读者来信(2则)

作者： 刊期： 2003年第12期

快速识别脑卒中

卒中又叫中风,指急性脑血管病,因其发病急骤,又称脑血管意外.

作者：薛谓三 刊期： 2003年第12期

我的心理平衡五妙方

我已经81岁了,在多年的养生生活中,深感心理平衡对身心健康作用很大.

作者：吴希贤 刊期： 2003年第12期

家庭急救知识讲座(二十一)急性呼吸道异物阻塞(2)

(接上期)3.急性呼吸道异物堵塞现场紧急自救发生急性呼吸道异物堵塞后,患者马上就有生命危险.此时无论是找人还是打电话呼救都来不及,在场人员只有果断采取措施,自己动手,迅速清除气道内的异物,使气道通畅.

作者：冯庚 刊期： 2003年第12期

心脑血管病七忌

在日常生活中,因不良的生活方式,常引起心脑血管疾病,为预防这些疾病要注意以下七忌:

作者：胡道雄 刊期： 2003年第12期

老年病检验指南(五)

(13)总蛋白英文缩写:TP正常参考值:60～80g/L(6.0～8.0g/dl)临床意义:蛋白质是体内物质代谢、生理活动、生长发育、组织修复和防御的重要物质基础.

作者：曲万云 刊期： 2003年第12期

寿命学让你长命百岁(2)

(接上期)记者:据我所知,寿命相关基因的研究是-个热门领域,到目前为止,还没有突破性进展,而你所指的环境因素又十分繁杂多变.请问应该从何处启动寿命调控达到长命百岁的目的.

作者：李文彬 刊期： 2003年第12期

哪些物质会致甲状腺肿

目前已发现致甲状腺肿的物质有100多种.虽然食入含有致甲状腺肿物质的食物在一定条件下可以引起甲状腺肿大,但这些食物还必须吃,因为这些食物中很多是人们所需营养素的主要来源,并且很多还具有很重要的保健功能,还可以抗癌、抗动脉硬化、抗衰老等.

作者：任中林 刊期： 2003年第12期

老人难解无“容积”之便

一些老年人因患有慢性便秘而十分痛苦,他们为解一次大便常常要耗费半小时以上,甚至个把小时,硬挣硬努而感到精疲力尽;有时把痔核也压迫出来,甚至痔核脱出又加上出血,还是解不干净大便.

作者：李运扬 刊期： 2003年第12期

老年护肺莫小看

作者：朱启仁 刊期： 2003年第12期

冬令瘙痒请莫愁

皮肤瘙痒症,是指皮肤上只有瘙痒感,而无任何原发性皮疹的神经功能障碍性疾病.发作时均为阵发性、忙轻闲重,还有烧灼、虫爬蚁走等感觉.

作者：张斌 刊期： 2003年第12期

血尿可由哪些因素引起(4则)

作者： 刊期： 2003年第12期

想做寿星并不难(续)

(接上期)究竟怎样才能长命百岁?本文将接着上期话题,继续披露长寿的奥秘--

作者：鱼艳 刊期： 2003年第12期

健康饮食十谈⑦

黑木耳营养好还是白木耳营养好黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用.

作者：王统正 刊期： 2003年第12期

冬季怎样保健

气象上通常以阳历1 2月至第二年2月为冬季.尽管我国冬季由北到南差别很大,但总的看来,寒冷还是我国大部分地区的气候特征.

作者：窦国祥 刊期： 2003年第12期