谈谈老年人的心理变化(十一)

想做寿星并不难(续)

(接上期)究竟怎样才能长命百岁?本文将接着上期话题,继续披露长寿的奥秘--

作者：鱼艳 刊期： 2003年第12期

贫血患者的饮食调理

贫血是指血容量正常情况下,单位容积血液中的红细胞低于4.0×1012或每1000毫升血液中血红蛋白低于110克,临床上就诊断为贫血.

作者：兰景轩 刊期： 2003年第12期

教你拥有健康的心脏

你知道吗?只要简单改变一下你的生活方式,就有助于降低患心脏病的风险:

作者：骆景铭 刊期： 2003年第12期

治疗乙肝,别踏入误区

许多乙肝病人特别是老年病人,很容易进入治疗误区.主要表现在:

作者：王振坤 刊期： 2003年第12期

老年人体力活动指导手册②

(接上期)一、基本原则1.要使运动锻炼成为每天生活的一部分,对于不同年龄组的中老年人,鼓励他们持之以恒的参加健身运动.高龄老年人健身运动不追求运动的强度,而是靠长期运动的积累作用,才能产生综合效应.

作者：老年人体力活动指导手册编写组 刊期： 2003年第12期

谈老年人的性健康(7)

老年人性生活要适当一位老人来信说:我是高血压患者,性交时血压会更高,我担心过性生活时会发生意外.有位朋友警告我要停止性生活,我心理非常矛盾,希望给予指导.

作者：史成礼 刊期： 2003年第12期

糖尿病人降血压与降血糖同样重要

作者：朱大钧 刊期： 2003年第12期

给老人的十条建议(4则)

作者： 刊期： 2003年第12期

三叉神经痛的治疗

三叉神经痛是指三叉神经分布区反复发作性的短暂性、阵发性剧痛.常见于40岁以上的中老年人.分为原发性与继发性三叉神经痛两种类型.

作者：常汉英 刊期： 2003年第12期

老年护肺莫小看

作者：朱启仁 刊期： 2003年第12期

老人难解无“容积”之便

一些老年人因患有慢性便秘而十分痛苦,他们为解一次大便常常要耗费半小时以上,甚至个把小时,硬挣硬努而感到精疲力尽;有时把痔核也压迫出来,甚至痔核脱出又加上出血,还是解不干净大便.

作者：李运扬 刊期： 2003年第12期

2003年1～12期总目录

作者： 刊期： 2003年第12期

血尿可由哪些因素引起(4则)

作者： 刊期： 2003年第12期

快速识别脑卒中

卒中又叫中风,指急性脑血管病,因其发病急骤,又称脑血管意外.

作者：薛谓三 刊期： 2003年第12期

我的心理平衡五妙方

我已经81岁了,在多年的养生生活中,深感心理平衡对身心健康作用很大.

作者：吴希贤 刊期： 2003年第12期

走出误区科学保健

作者：徐勤 刊期： 2003年第12期

健康饮食十谈⑦

黑木耳营养好还是白木耳营养好黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用.

作者：王统正 刊期： 2003年第12期

老年病检验指南(五)

(13)总蛋白英文缩写:TP正常参考值:60～80g/L(6.0～8.0g/dl)临床意义:蛋白质是体内物质代谢、生理活动、生长发育、组织修复和防御的重要物质基础.

作者：曲万云 刊期： 2003年第12期

寿命学让你长命百岁(2)

(接上期)记者:据我所知,寿命相关基因的研究是-个热门领域,到目前为止,还没有突破性进展,而你所指的环境因素又十分繁杂多变.请问应该从何处启动寿命调控达到长命百岁的目的.

作者：李文彬 刊期： 2003年第12期

健商&新世纪健康的法宝(12)生活规律

人类的健康,必须符合大自然的运动规律.而生活规律既是生存的基本要求,也是健康长寿的基本准则.

作者：宋为民 刊期： 2003年第12期