老年人体力活动指导手册②

健商&新世纪健康的法宝(12)生活规律

人类的健康,必须符合大自然的运动规律.而生活规律既是生存的基本要求,也是健康长寿的基本准则.

作者：宋为民 刊期： 2003年第12期

治疗乙肝,别踏入误区

许多乙肝病人特别是老年病人,很容易进入治疗误区.主要表现在:

作者：王振坤 刊期： 2003年第12期

读者来信(2则)

作者： 刊期： 2003年第12期

心脑血管病七忌

在日常生活中,因不良的生活方式,常引起心脑血管疾病,为预防这些疾病要注意以下七忌:

作者：胡道雄 刊期： 2003年第12期

“老慢支”粥疗七方

作者：曾文 刊期： 2003年第12期

冬季怎样保健

气象上通常以阳历1 2月至第二年2月为冬季.尽管我国冬季由北到南差别很大,但总的看来,寒冷还是我国大部分地区的气候特征.

作者：窦国祥 刊期： 2003年第12期

高度近视眼易患青光眼

说起青光眼,人们往往想当然地认为发生远视眼的比较多,因为在说明青光眼发病因素时多讲眼球局部结构上的改变,如眼轴较短、角膜较小等,而这些又与远视的表现有相似的地方.

作者：王健瑚 刊期： 2003年第12期

我的心理平衡五妙方

我已经81岁了,在多年的养生生活中,深感心理平衡对身心健康作用很大.

作者：吴希贤 刊期： 2003年第12期

三叉神经痛的治疗

三叉神经痛是指三叉神经分布区反复发作性的短暂性、阵发性剧痛.常见于40岁以上的中老年人.分为原发性与继发性三叉神经痛两种类型.

作者：常汉英 刊期： 2003年第12期

家庭急救知识讲座(二十一)急性呼吸道异物阻塞(2)

(接上期)3.急性呼吸道异物堵塞现场紧急自救发生急性呼吸道异物堵塞后,患者马上就有生命危险.此时无论是找人还是打电话呼救都来不及,在场人员只有果断采取措施,自己动手,迅速清除气道内的异物,使气道通畅.

作者：冯庚 刊期： 2003年第12期

健康饮食十谈⑦

黑木耳营养好还是白木耳营养好黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用.

作者：王统正 刊期： 2003年第12期

心脑血管病猝死,为何多在清晨

心肌缺血和脑缺血而引发的心脑血管病猝死,为什么多发生在清晨?回答这个问题并不难.

作者：龙安民 刊期： 2003年第12期

癌症化疗中常见的副作用及护理

目前,使用化学药物治疗癌症已成为一种有效的手段.但是,抗癌药物在抑制肿瘤细胞生长的同时,对人体正常组织尤其是生长旺盛的细胞也有一定损害.临床上出现恶心、呕吐、造血系统损害等不同程度的副作用.

作者：陈玉 刊期： 2003年第12期

给老人的十条建议(4则)

作者： 刊期： 2003年第12期

走出误区科学保健

作者：徐勤 刊期： 2003年第12期

谈谈老年人的心理变化(十一)

十、老年人生理变化的特点以上我们已经简要地介绍了老年人几个主要系统的生理变化,概括地说,这些变化具有以下几个主要的特点:

作者：吕宝璋 刊期： 2003年第12期

老年护肺莫小看

作者：朱启仁 刊期： 2003年第12期

糖尿病人降血压与降血糖同样重要

作者：朱大钧 刊期： 2003年第12期

贫血患者的饮食调理

贫血是指血容量正常情况下,单位容积血液中的红细胞低于4.0×1012或每1000毫升血液中血红蛋白低于110克,临床上就诊断为贫血.

作者：兰景轩 刊期： 2003年第12期

2003年1～12期总目录

作者： 刊期： 2003年第12期