肖特明
随着生活水平的日益提高,人们越来越关注自身的健康问题,大部分人会定期去医院进行体检,而腹部超声是必做项目之一.当拿到“胆襄腺肌症可能”的超声诊断报告时,很多人都会“一头雾水”,不知道什么是胆囊腺肌症;也不知道这病要不要紧,是否需要治疗.什么是胆囊腺肌症胆囊腺肌症,又称胆囊腺肌瘤病,是一种以黏膜过度增生、肌层肥厚和壁内憩室为特征的胆囊疾病,分为弥漫型、节段型或胆囊底部局限型三类,发病率为2％ ～5％,女性更多见.胆囊腺肌症与胆囊结石关系密切.有报道称,89％的节段型胆囊腺肌症患者合并胆囊结石.胆囊腺肌症的临床症状与胆囊炎、胆囊结石极为相似.
作者：王越琦 刊期： 2018年第04期
两个因素决定阴茎勃起角度阴茎勃起角度指阴茎勃起后与躯体(下肢平面)之间形成的角度.这一“角度”与性功能有什么关系呢?负责阴茎勃起的主要组织结构是阴茎海绵体.海绵体依靠阴茎根部海绵体脚的附着作用来固定阴茎,并通过位于阴茎海绵体中后段的阴茎悬韧带将其悬吊在耻骨下面的盆腔内.位于体外的阴茎在疲软状态下自然悬挂,当阴茎海绵体充血后,在海绵体内压力升高的作用下,阴茎发生勃起.影响阴茎勃起角度的两大因素是阴茎悬韧带的提拉作用和海绵体内压.
作者：李宏军 刊期： 2018年第04期
张女士的问题我今年32岁,在一家企业工作.与身边的很多同事一样,我平时使用手机较多.每天一觉醒来,就要在手机上刷朋友圈,看微博,当然还有很多精彩的手机应用也少不了点几下;工作中也同样离不开手机,与客户交流多数通过微信完成.说实话,现在工作、生活的确离不开手机了,但感觉看手机的时间确实有点多了,除了视力略有下降外,做事效率也此以前降低了.我想过一些办法减少手机使用,但效果都不理想.近,看一则国外的新研究,认为把手机屏幕调成灰色能有效减少手机使用.请问这种办法有效吗?
作者：刘明矾；肖梦芹 刊期： 2018年第04期
在上海市奉贤区海湾镇,有一位国家级社会体育指导员、健身气功一级裁判员,多年来活跃在社区,带领中老年人积极锻炼、追求健康.他就是海湾镇老年协会拳操队队长张林龙.76岁的张林龙看起来比实际年龄要年轻得多,走路、骑车风风火火的,行动、思维都很敏捷.他年轻时当过兵,1978年曾被评为上海市劳动模范,退休前任星火农场劳动人事科科长.令人意想不到的是,他是因病提前退休的,当时才53岁.
作者：王丽云 刊期： 2018年第04期
头皮屑是头皮上产生的白色皮屑,常伴有瘙痒和轻度红斑,是一种常见的头皮疾病,在人群中的发病率约为50％,在年轻人中尤为多见且严重,儿童和老年人相对较少.头皮屑通常表现为头发、衣服上经常出现的“小雪花”,往往给人以不卫生的感觉,影响个人形象及社会交往.洗发水的广告也多以“去头屑”为宣传重点.
作者：杨勤萍 刊期： 2018年第04期
“断粮”——抑制肿瘤滋养血管与正常细胞一样,肿瘤细胞也需要“吃”东西才能生长.葡萄糖是肿瘤细胞必须“吃”的东西,只要没有葡萄糖,肿瘤细胞就会死亡.此外,肿瘤细胞还会对氨基酸进行掠夺.那么,这些营养物质是如何被运送到肿瘤细胞的呢?如果我们把肿瘤比作是躲在城墙内的敌人,那么转运营养物质的氨基酸转运体、葡萄糖转运体、线粒体,就是城内外的无良商贩,而大大小小的血管(滋养动脉)就是输送营养物质的“生命线”.1971年,美国哈佛大学教授佛克曼首次提出切断肿瘤血管、“饿死”癌细胞理论.他认为,没有血管的肿瘤,一个月长不了1毫米;而拥有血管的肿瘤,3天就能长到原来体积的1.6倍.因此,只要能够切断肿瘤的血管通路,“断其粮草”,就能“饿死”肿瘤.
作者：解婧 刊期： 2018年第04期
我是《大众医学》的忠实读者.退休后,《大众医学》依然是我每月必读的刊物.我夫人患有慢性粒细胞性白血病.2018年1月,她在上海某医院进行肠镜检查时,发现直肠上有一个直径2厘米的肿块,取活检后,未发现明显病变.不过,医生认为从肿块形态上看不乐观,提议再次进行大块活检,以确认是否存在恶性病变可能.第二次活检后,病理诊断为绒毛状腺瘤,局部区域呈高级别上皮内瘤变.医生建议手术治疗,但由于肿块离肛门只有5厘米,为保住肛门,宜先进行放疗,使肿块缩小,再行手术.
作者：于春达 刊期： 2018年第04期
(1)关键词零能量疑问:有些饮料号称不含能量,真的有零能量的饮料吗?分析:很多正在减肥或控制体重的消费者特别注意减少能量摄入.市场上有很多“零能量”的饮料,在这些饮料的营养成分表中,能量确实被标注为“0”.在我国相应标准中,声称“零能量”是有要求的:食品中的能量低于17干焦/100克(固体)或17干焦/100毫升(液体).也就是说,一款饮料标示“零能量”,并不意味着其中真的一点能量也没有.但是,由于能量含量低微,摄入后对人体营养的影响微不足道,所以可标示为“0”.
作者：韩军花 刊期： 2018年第04期
“眨眼睛”的益处正常情况下,人的眼皮会经常不自觉地快速闭合并随即睁开,即瞬目,俗称眨眼睛.瞬目的时间非常短暂,仅0.13～0.2秒.凡是有眼皮的动物都有瞬目动作,但单位时间内的瞬目次数各不相同:成年人平均2～4秒就有一次瞬目,每分钟瞬目15～20次,儿童可能更多一些;家兔每分钟仅有1～2次瞬目动作.可别小看了瞬目的功能,它可以避免连续光刺激造成的眼睛不适感,也可以防止灰尘等造成的眼睛刺激或损伤,还可以使角膜湿润,避免眼球表面干燥.在环境不变的情况下,每个人都有自己的瞬目节奏,女性瞬目动作稍多于男性.
作者：王一心 刊期： 2018年第04期
生活实例蹊跷的复发性急性胰腺炎前不久,我们遇到一个16岁女孩,经历了不少波折,才找到了导致其反复发生急性胰腺炎的“真凶”——甲旁亢.两个月前,这个女孩突然出现上腹痛,阵发性加重,伴恶心、呕吐,血、尿淀粉酶升高,B超检查提示“胰腺炎”.经禁食、胃肠减压等治疗后,好转出院.1个月前,女孩再次出现上述症状,血、尿淀粉酶再次升高,腹部CT显示胰腺增大、边缘模糊、周围有少许渗出,诊断为“急性胰腺炎复发”.
作者：尹嘉晶；邹大进 刊期： 2018年第04期
医生手记42岁的张先生头发花白、精神疲惫、衣着随意,如果不看电脑上的患者信息,我还以为他62岁呢.他急急忙忙走进诊室,还没有坐稳就马上将一年前的体检报告和他三天前在附近医院化验的报告单递给我,焦急地问:“医生,我想问问您,我到底有没有糖尿病?去年体检,我还没有糖尿病,怎么三天前一查,血糖这么高?医生让我打胰岛素,我坚决不同意,听说一旦打了胰岛素,就要一辈子打针,这怎么吃得消啊?”
作者：高鑫 刊期： 2018年第04期
咨询室故事大伟和小丽夫妻俩因沟通问题来到咨询室.虽然他们的感情还不至于到破裂的程度,但是双方都不想和对方讲话,常常丈夫一开口,妻子就很反感、易暴躁.此如,小丽抱怨与新任上司相处起来很别扭:“他是外行领导内行,昕他的指示,会走很多弯路,到头来,还要怪我办事不力.”大伟开导她:“不要那么介意工作上的事,被领导批评很正常,况且上司初来乍到,需要熟悉的过程,不要往心里去……”虽然大伟说的每一句话听上去都没错,但小丽总觉得丈夫貌似在安慰她,实际是在批评她,说她没能力,受不了委屈,是在帮上司说话.大伟也很无奈,他在单位里很受人尊敬,人缘很好,但在家里地位却很低,不管他说什么,妻子都觉得不对.渐渐地,大伟也就不想发表意见了.
作者：陈露 刊期： 2018年第04期
学游泳,3岁前开始更佳国内游泳培训机构一般建议孩子3岁以后学习游泳,因为3岁以上的儿童能够和教练进行语言沟通,方便游泳教学.但是,3岁以上儿童具有一定的知识积累和自身判断能力,在之前的成长过程中往往会被教育水是危险的、尽量不要独自靠近,对水有一种抗拒心理.不少孩子因此掌握不好吸气时机导致呛水,产生对水的恐惧,很长一段时间都不能消除,甚至会放弃学习.
作者：笪恺；庄洁 刊期： 2018年第04期
因艾灸操作简便、效果明显,许多人选择在家中自行施灸,但对艾灸一知半解、盲目跟风的不在少数.作为一种医疗手段,艾灸有严格的临床适应证和操作禁忌,不加辨证地随意灸治,于健康不利.
作者：鲍春龄 刊期： 2018年第04期
随着我国老龄化程度的不断加重,帕金森病带来的挑战日益严峻.近期调查结果显示,我国65岁以上人群的帕金森病患病率约为1.7％,估计至少有200万名患者.然而,由于起病隐匿,近一半患者不知道自己已患病.帕金森病是一种神经系统退行性疾病,主要在中老年期发病.帕金森病起病隐匿,很多患者容易错过佳治疗时机,随着病情不断加重,工作能力和生活质量会受到严重影响,为家庭和社会带来沉重负担.
作者：孙双圆 刊期： 2018年第04期
名方山楂化滞丸(《全国重要成药处方集》)改良山楂化滞汤出自《全国重要成药处方集》里的山楂化滞丸.丸剂的优势是服用方便,较平和,作用慢而持久.但是,山楂化滞丸中山楂的用量达30克,还添加了口感不太好的神曲,因每次服用量少,且添加了蜂蜜,故能掩盖药物的气味.
作者：林淑娴；郭丽娜 刊期： 2018年第04期
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导的外治疗法,具有疏通经络、调节脏腑等作用.因其操作简单、费用低廉、疗效显著而深受大众欢迎,但具体操作中,许多人对刮痧保健存在认识误区.误区1:刮痧人人适宜刮痧虽然疗效显著,但是并非人人都适合,以下四类人不宜刮痧.皮肤溃疡等皮肤病患者,局部副痧容易损伤皮肤,不利于控制感染.
作者：施茵；徐鸣曙 刊期： 2018年第04期
在我四十年的行医生涯中,几乎每周都要看数十名甚至上百名糖尿病患者,我深刻体会到,在防治糖尿病及其并发症的战役中,仅靠医务人员的努力是远远不够的,患者的学习和自我管理也非常重要.1992年,我从悉尼大学留学回来后,编写了《糖尿病就诊手册》,提醒糖尿病患者就诊时需要注意的问题,如是否需要空腹、测定尿糖的意义及其局限性、服药的种类和时间、并发症筛查的意义等.
作者：许樟荣 刊期： 2018年第04期
老故事阳春面是江南一带著名的传统小吃,早被称为“清汤光面”,但一些生意人觉得不好听,后改为“阳春面”.阳春面清香醇鲜的味道、简单快捷的制法,令许多食客念念不忘.传说在乾隆年间,乾隆皇帝于阳春三月南巡到达淮安,在城中一家面摊吃了一碗面条,这碗面面汤呈淡淡的酱色,清澈见底,汤上漂着翠绿的葱花、金黄的油花,香味扑鼻,甚是好吃.
作者：夏焱；李艳玲 刊期： 2018年第04期
却病纠偏,药补方法多所谓药补,是指在中医理论指导下,合理应用具有补益作用的药物,以达到扶助正气、却病纠偏、促进健康的目的.药补的具体方法,有单味药调补,如人参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶等;有中成药调补,如玉屏风颗粒、人参健脾丸、六味地黄丸等;有汤药调补,需由中医师辨析体质,明确病证,确定处方;有膏方调补,由药物煎熬而成的呈黏稠糊状的特殊剂型,俗称膏滋药,也需要中医师辨证开方.不同体质的人,药补方法不同.
作者：李其忠 刊期： 2018年第04期
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