曹祖兴
不少人都喜欢在冬季睡前泡个热水脚,但有的人,尤其是睡眠不好的人却发现,泡脚后反而精神更好了,入睡更困难。究其原因,是他们泡脚时水温过高。泡脚确有安眠的作用,为使泡脚能发挥更好的保健效果,现提出以下3点建议。
作者:晋献春;李春梅 刊期: 2015年第02期
有时做心电图检查可以发现心肌缺血(如出现典型的ST-T改变),但患者的症状却未必明显,于是人们会好奇:什么是心肌缺血,本病是否严重?
作者:牛丽丽 刊期: 2015年第02期
我由于洗澡时耳朵进水,用棉签时不慎戳破了耳膜,当地医生说,保持干燥,吃点消炎药,不要感冒,3周后会自动长好。现在有1周时间了,耳朵里总是有点哄哄响。请问,我的耳膜能长好吗?
作者:西捷 刊期: 2015年第02期
读了《家庭医药》2014年第2期第36页的文章《胃酸多,如何选药》一文,不由得想起自己前年春天持续了一个多月的烧心。那时因为家庭变故,心情不好,爱上了喝酒和喝浓茶,结果引起了反流性食道炎。别说吃饭,就是喝口水都感到嗓子眼(其实是食道)烧心,一股股的酸水从胃里一直往上翻,十分难受。胃药吃了好几种,然而效果不大。一个偶然的机会,我听说一位同学也是同样的毛病,后来是吃奥美拉唑胶囊和猴头健胃灵胶囊治好的,于是我也“照方吃药”,奥美拉唑每天早晨吃1粒,猴头健胃灵每天早晨吃4粒,断断续续吃了一个多星期,彻底治愈了我的反流性食道炎,再也没有闹过烧心泛酸水。
作者:曹祖兴 刊期: 2015年第02期
新华网南京2月8日电??马年春节假期后上班的第一天,江苏省人民医院早早就进入了忙碌的工作状态。据了解,截至今天下午4点的门诊总数为6500人次,其中,消化科360人次,心血管内科340人次,呼吸科210人次。而在春节假期期间,省人民医院也一直在为市民健康“保驾护航”,急诊中心1月31日至2月6日累计就诊人数为2600人次;从门诊办公室得知,2月3日至2月6日的门诊人数达17000人次(含妇幼分院),其中心血管内科就诊人数为710人次,消化科为746人次,呼吸科为695人次,消化、心血管和呼吸系统疾病成为春节疾病的“重灾区”。
作者:李宇杰 刊期: 2015年第02期
老年人春节期间为何容易突发心脑血管疾病?每年春节前后是心脑血管疾病的高发期,其中老年人所占的比重大。春节期间许多潜在的因素都会引发心脑血管疾病。
作者: 刊期: 2015年第02期
冬季清晨天气寒冷,冷空气会对鼻腔、气管和咽、食管产生暂时的降温作用,使机体出现“冷适应”。锻炼结束后,若不稍事休息就马上吞食刚刚烧好的稀饭、汤圆等过烫食物极容易发生出血、便血等症状。
作者:刘光斌 刊期: 2015年第02期
慢性肾脏疾病是一个普遍的公共卫生问题。过去数十年日益增加的证据表明,在慢性肾脏疾病早期阶段,及时的干预治疗可以有效地防止慢性肾脏疾病不良合并症的发生,降低死亡率。可是,连在美国这样的发达国家,慢性肾脏疾病的漏诊、漏治率都很高,达58.7%,很多患者错过了防治慢性肾脏疾病不良合并症的机会。
作者:张凌 刊期: 2015年第02期
我国乳腺癌发病率是世界平均水平的2倍,城市乳腺癌发病率已达34.3/10万人,是农村的2倍。此外,我国乳腺癌发病率呈现明显的双高峰,第一高峰为45~55岁,第二高峰为70~74岁。接下来20年,预计我国患者发病年龄高峰将定位于老年阶段,逐渐与欧美国家相似。但是乳腺癌又是疗效好的实体肿瘤之一,特别是早期乳腺癌,其治愈率达90%以上。因此,通过每年定期乳腺普查,可以尽可能早地发现病变,将乳腺癌消除在萌芽阶段。
作者:王敏 刊期: 2015年第02期
现在有些人体检时,被查出甲状腺上长了个结节。经过多方打听,结果面对的是手术、吃药、不用管它等截然不同的答案,这不免让人更加纠结。对此,上海交通大学附属第六人民医院普外科主任医师、硕士生导师樊友本教授建议,一旦发现甲状腺结节,一定要由专业医师规范系统地评估之后,决定是手术还是内科治疗,而不能自己决定是否接受治疗,更不能放任不管。
作者:赵非一 刊期: 2015年第02期
中医学认为:齿乃骨之余,发乃血之余,爪乃筋之余。可见,老年人注重“三余”保健,是维护健康、延年益寿的重要保障。
作者:周向前 刊期: 2015年第02期
冬春季气温低,空气干燥,手足易皲裂,要预防,应注意手足的保暖保湿;要经常用温水泡洗手足;清洗手足时,不要用碱性过强的肥皂;洗净手足后,要涂些油性护肤膏。此外,在日常饮食中,多吃些富含维生素A (原)的食物,如动物肝脏、蛋黄和胡萝卜、菠菜等,对预防手足皲裂有一定的作用。祖国医学中,有许多治疗手足皲裂的外用方剂,现介绍其中9方。
作者:曹元成 刊期: 2015年第02期
眼病是中老年人冬季高发疾病之一,眼睛看不见,看不清,疼痛、干涩、疲劳等“眼病疾病”现象一直困扰着中老年人,严重影响身心健康。
作者:曹主任 刊期: 2015年第02期
平时梳头用的梳子可以有很多种用法,一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。
作者:张一清 刊期: 2015年第02期
一旦发现你们的谈话变得有些白热化,就赶紧让自己冷静下来,不要图一时口快就说出让自己后悔的话。实际上,是自尊在驱使着你做出过激的反应,并不是真想出口伤人。当发现自己生气的时候,就把注意力转移到当下,深呼吸几下,感受一下此刻你身体和心理反应。
作者:张丹丹 刊期: 2015年第02期
不论患者文化程度如何,也不管有没有医学知识,当他们有这样的症状时都会告诉医生:烧心。英语中的烧心叫heartburn,直译出来是“心烧”。心被烧,人还能活得成?那到底烧的是什么呢?
作者:李增烈 刊期: 2015年第02期
鳖甲20克,红枣10枚,米醋2匙,冰糖适量。将鳖甲炒黄,倒入米醋,迅速翻炒,然后将鳖甲碾碎,放入沙锅中,加入红枣和1500毫升水,烧开后以文火炖1小时左右,加入冰糖或蜂蜜,待红枣熟烂后,弃鳖甲,吃枣饮汤。此方对肝硬化有效。
作者: 刊期: 2015年第02期
广西杨生生:前段时间生病住院,期间进行了包括抽血化验在内的各种大小检查,结果意外发现我的梅毒血清反应阳性,但我既无梅毒感染史或传染史不清,也从未出现过梅毒的症状和体征。医生说我这种情况属于隐性梅毒,我想问一下这个病有什么危害?
作者: 刊期: 2015年第02期
元宵佳节,象征着团团圆圆的元宵是每家每户餐桌上必备的节庆食物。一顿吃不完的元宵,甚至还会接连几天都成为三餐的“常客”。不过,从营养学的角度来看,元宵的成分如糯米皮、豆沙、芝麻、枣泥、花生等,都是高糖分、高热量的食品,大量食用对于健康并没好处。所以,想要兼享美味与健康,吃元宵还得“量粒而行”。
作者:周培根 刊期: 2015年第02期
近日,北京地区网站联合辟谣平台与百度知道,为大家盘点出“2014年10大生活谣言”。
作者: 刊期: 2015年第02期