樊少敏
作者：本刊编辑部 刊期： 2015年第04期
我今年52岁，这两年舌头尖总是疼，但从舌头表面看不出任何症状。吃过很长时间的华素片，不见效，年前吃过几次安疼宁和复方丹参片，有所好转，但一停药就会疼得更厉害。请问该怎么治疗？
作者： 刊期： 2015年第04期
“三月三日气象新，长安水边多丽人。”自古以来，春游踏青就是人们十分喜爱的文体活动。然而，一年四季之中，春天的天气变化为无常，特别是清明前后。天气的变化加上各种病毒和细菌活动频繁，使人容易出现不适症状，甚至患上种种疾病。因此，在尽兴游玩的同时，千万别忘了卫生和安全，提防疾病困扰。本期特别策划提醒大家，外出踏青，要特别注意防病，尤其是多发的五官科疾病。
作者：本刊编辑部 刊期： 2015年第04期
人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，难免会出现乏力、肿痛等症状。尤其是中老年，腿脚乏力会导致平衡能力减退。每天逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络，有效增强腿力和关节韧带柔韧性，减少跌伤的几率。
作者：亓云龙 刊期： 2015年第04期
传统医学认为，人体的十二经上有365个穴位，加上经外奇穴共千余个。随着医疗技术的进步，医疗范围的拓展，业内人士的探索，不断发现新的经外奇穴。其中，消渴穴、女福穴和戒烟穴（甜穴）就是新发现中的佼佼者。
作者：庄程彬 刊期： 2015年第04期
逢年过节是保健品的传统销售旺季，尤其是春节前后。但不少实体药店近年一直持续这样的局面：在盘点春节前后几个月的营收时，发现传统渠道的保健品销量同比出现下滑，分析其中的原因，原来是被电商刮掉一大块。
作者：本刊编辑部 刊期： 2015年第04期
在我们生活中，有那么一些细节，容易忽视，但对保健延寿所起的作用不可小觑哦。下面就来罗列一些。
作者：刘青 刊期： 2015年第04期
“乍暖还寒时候，难将息。”才女李清照的《声声慢》中，除了道出她思君的忧愁之情，无意中也道出了早春时节，大多数人无精打采，懒洋洋的状态，其实这也就是我们常提到的“春困”。面对春困，我们如何应对呢？
作者：张素义 刊期： 2015年第04期
腰果有丰富的营养价值，不仅可以当成零食来吃，还可以佐菜用来烹饪美食，也有药用价值。腰果的果实分为假果和真果。假果系由花托形成的，肉质、肥大、卵圆形或扁菱形，成熟后呈鲜红色或橙黄色，形似梨子，俗称果梨；真果是在腰果梨上端生长的，形似肾脏模样的坚果，也就是我们常说的腰果。
作者：宋雪 刊期： 2015年第04期
治疗某些疾病时，应用某些药物，有可能使患者糖代谢发生障碍，导致血糖升高，并产生糖尿病的临床表现，如三多一少症状（吃的多、喝的多、尿的多、体重减少），易被误认为患了糖尿病。如长期不予纠正和处理，还可能真的发生糖尿病。因此，在使用这类药物治疗某种疾病的过程中，一定要定期复查血糖，以期能早期发现血糖升高，以便及时停用药物，或用别的药物代替，避免原发病尚未好，又添新病，或使旧病加重。
作者：张禹 刊期： 2015年第04期
从晚餐到睡前是养生的黄金时间。充分利用这段时间，顺应自然规律，坚持科学的“晚养生”方法，就能将身体调理到佳状态。看看以下养生方法你做到了哪些，能否为你的健康再加上分？
作者：佚名 刊期： 2015年第04期
影视作品经常出现这样的镜头──剧中的主人公常因突发事件引起情绪异常激动，一时欲喊不能，欲动不得，跌落在沙发上，一只手捂在胸前，另一只手从口袋或急救盒中取出药片或药丸塞进嘴里……刹那间，疼痛顿消。在很多人眼里，这种救命的药物就是“速效救心丸”。
作者：方健 刊期： 2015年第04期
近经常有朋友咨询“鸡眼”如何治疗，但多数是将“跖疣”误认为“鸡眼”了。因为两者的病因、预后、治疗和预防都不同，有必要进行区分，以便及时诊断并做针对性防治。
作者：杨希川 刊期： 2015年第04期
香烟产生的烟雾中，含有4000多种烟草燃烧所产生的物质，其中大多是有害的，如焦油、一氧化碳、一氧化氮、氰氢酸、丙烯醛和尼古丁等。动物实验证明，吸入烟雾后，支气管平滑肌痉挛，黏膜纤毛运动能力减弱，充血、水肿，分泌黏液过剩，肺胞中吞噬细胞功能减弱，容易导致病菌侵入感染，引起慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺），如慢性支气管炎（吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比）、肺气肿，并且引发肺心病（全称：慢性肺源性心脏病）。
作者：金永寿 刊期： 2015年第04期
枕头低可提高老年人的睡觉质量。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复体力，那么，老年人如何提高睡眠质量？枕头是我们睡觉必备的“神器”，其实枕头低可提高老年人的睡眠质量。
作者：赵树清 刊期： 2015年第04期
菠菜，是大多北方人春天先能够食用的露天蔬菜之一。因其耐寒，初春便已现嫩绿端倪，生命力强。作为餐桌上常见的蔬菜，现今却有人对其避而远之，而这仅仅是因为一些传说菠菜草酸高，多吃易患结石。
作者：王潍青 刊期： 2015年第04期
疼痛不仅影响生活质量，有时还会由于长期得不到有效缓解而产生心理疾病。很多疼痛患者由于不及时治疗，局部长期的疼痛转化为复杂的局部疼痛综合征或中枢性疼痛，成为难治的疼痛性疾病。所以，很多时候及时服用止痛药是必要的。但是，止痛药并非万能，也并非有益无害，有时副作用很严重，甚至让人爱恨交加。
作者：马亚平 刊期： 2015年第04期
心悸，是患者自感心中急剧跳动惊慌不已，不能自立，或脉见不整的一种病症。包括各种原因引起的心律不齐，如心动过缓、过早搏动、心房颤动与扑动、房室传导阻滞、束支传导阻滞、病态窦房综合征等。今辑合一些治疗该症的验方数款，供参考、择用。
作者：陈文贵 刊期： 2015年第04期
春天到了，不少中老年心脑血管病患者又开始奔波于各家医院，重复着做一件事：要求“输液”疏通血管，以换取半年的身体平安。
作者：吕志勤 刊期： 2015年第04期
中老年人群的慢性腰痛，除了腰椎病变，常见的就是慢性腰肌劳损引起的疼痛。慢性腰肌劳损的临床特点是起病隐匿，进展缓慢，劳累时加重，休息时缓解，再次活动量增大时腰痛又会出现，但腰部并无肿胀的表现。虽然患者感到腰痛范围广，但无明确压痛点，捶击腰部非但不加重疼痛，反而可使腰部感到舒服。
作者：郑拥军 刊期： 2015年第04期
家庭医药杂志
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主办：广西科学技术协会
