严巍
乐观坚强的外交官夫人1905年,严幼韵出生在上海,父亲严信厚是晚清大臣李鸿章的幕僚,以盐业起家,发了大财,之后创办了纱厂面粉厂药房、茶庄等,此外还在全国各地设有13个银楼分号,堪称富甲一方.上世纪20年代中国的高等教育尚在起步之中.1925年全国在校大学生总数仅为3万多,而能进大学的女生更是凤毛麟角.严幼韵是1927年首批进入复旦大学的女生,也是该校第一届女毕业生.
作者：万里长城 刊期： 2014年第09期
随着生活水平的提高和生活方式的转变,2型糖尿病已经不再是成年人的专利.如今,在以中老年为主体的2型糖尿病队伍中,出现了越来越多天真稚嫩的面孔.来自北京和上海的调查资料显示,青少年人群中2型糖尿病的患病率约0.48‰～0.60‰.糖尿病这种“年轻化”趋势,与青少年不良的生活方式,尤其是长期吃高热量、高脂肪食物有密切关系.糖尿病不仅严重损害青少年的身心健康,而且给家庭和社会带来沉重的经济负担.为了保护祖国的未来,必须大力倡导健康的生活方式,从娃娃抓起,及早干预.
作者：王建华 刊期： 2014年第09期
营养鸡蛋别乱吃——有些人喜欢买营养鸡蛋,认为吃含有微量元素的鸡蛋对身体有益.所谓的营养鸡蛋,就是用碘、锌、铁等微量元素制成特殊饲料,鸡吃此饲料生出来的蛋就是营养鸡蛋.专家指出,其实健康成人容易缺少的微量元素钙、铁和碘,通过每天吃1到2个普通鸡蛋就完全能够满足.
作者：王晓东 刊期： 2014年第09期
二是长期的身心痛苦使他们慢慢对外界的事物失去了兴趣,严重影响到其人际交往、正常的工作生活和其他社会功能.处于体象认知偏差中的人,对外界的评价十分敏感,为了减少痛苦,他们往往减少与外界来往,少有知心朋友;他们回避到公众场合活动,偶尔出现在这些场合,对自己的外表也特别敏感;他们回避约会和其他社会交往,同时因缺乏社会交往,少了必要的情感支持,负面情绪往往得不到及时疏导,更易形成恶性循环,对其正常的工作生活、人际交往和其他社会功能产生不利影响.
作者：李艳鸣 刊期： 2014年第09期
尿量变化正常人每天排尿1000～2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现.特别是正常人夜尿很少,如果每天夜里起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变.尿性状改变正常人尿色是透明浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深.如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去肾内科检查.
作者：严巍 刊期： 2014年第09期
抗生素后放效应是指某些抗生素经过与致病菌的短暂接触,而后停药,数日内仍然可使细菌生长受到抑制.也就是说,经过连续几天的应用抗生素,然后停药几天.在停药的几天内,药物的抗菌效应仍然存在,细菌的生长仍然被限制,在停药几天后再恢复用药,可使细菌生长逐渐被完全抑制或使细菌被彻底杀灭.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第09期
生活中,很多风湿患者都有这样的认识误区,认为风湿病的病因就是“风”和“湿”.其实,现代医学对风湿性关节炎病因尚未完全明了,根据症状、流行病学及免疫学的资料分析认为,该病与人体溶血性链球菌感染密切相关,因此,风湿性关节炎的病因并非是“风”和“湿”引起的.恶劣的天气会影响到居住环境,如风寒湿或风湿热太重,有可能降低人体免疫力,会诱发关节炎症状加重或恶化;而且在这种环境下有利于链球菌的生长和传播,两者因素,导致更容易患风湿性疾病.
作者：张继东 刊期： 2014年第09期
银杏,为银杏科植物,其种仁、叶皆可入药入食,为药食两用药物.银杏,又名公孙树.早出现于3.45亿年前的石炭纪,曾广泛分布于北半球的欧、亚、美洲,与动物界的恐龙一样称王称霸于世,至50万年前,发生了第四纪冰川运动,地球突然变冷,绝大多数银杏类植物濒于绝种,唯有我国自然条件优越,才奇迹般的保存下来.所以,科学家又称它为“活化石”,“植物界的熊猫”.
作者：胡献国 刊期： 2014年第09期
电脑位置不正确会“伤”人编辑同志:我有个问题一直不解.我在我们单位微机室工作,前不久,为电脑位置的摆放问题(因电脑的后脑勺正对着我,且距离很近,不到1米),同同事大吵了一架.同事说我“小题大做”、“脑子有毛病”,领导过来也说我“无理取闹”,强迫我向这位同事赔礼道歉.我不服,领导并威胁我,说如再这样胡闹就给予“下岗处理”.为此,我的思想负担很重.我要求同事改换电脑摆放的位置,真得是无理取闹吗?浙江 刘君
作者：王金山 刊期： 2014年第09期
近日看《鲁豫有约》专题节目《身体的奇迹》,今年86岁的上海退休工程师沈维德,退休前患有心脏病、高血压、动脉硬化、胆结石等疾病,大半世人生是在病魔缠身的痛苦中度过的.出于求生的欲望,他从62岁开始自学瑜伽,4年的时间,便练成了各种高难动作.节目中只见他身体四肢犹如婴儿一样柔软,随心所欲地做出各种不可思议的高难度瑜珈动作,看得主持人和现场观众目不暇接,大呼神奇.经上海中医药大学测试,其生理年龄比实际年龄年轻18岁.
作者：朱德珍 刊期： 2014年第09期
工作节奏加快,生活紧张,人很容易疲劳,如果休息后还不能缓解,就要找找原因了.1、查微量元素 很多研究发现,铁元素、维生素B12的水平偏低会让人感觉疲倦、焦虑和虚弱无力.维生素D缺乏,会导致肌肉无力和疼痛.特别是处于生育年龄段的女性,她们患上缺铁性贫血的可能性较高,也更容易疲劳.
作者：严巍 刊期： 2014年第09期
给予往往比索取更难在《现代汉语词典》中,给予的定义是“使别人获得;给”.也许有人要问了:“为别人付出,自己何谈快乐?”亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰指出,给予是一种利他行为,就是出于自愿、不计较外部利益去帮助他人.其实,给予别人帮助是人之本能,这在心理学上被称为“同理心理论”.当目睹他人陷入困境时,旁观者能真切感受到他人的焦急、痛苦,以至于不假思索地伸出援手,这得归功于大脑中存在的一类神奇的神经元,它们不仅会在人有亲身体验时被激活,在看到他人喜怒哀乐时也能被激活,从而“感同身受”.
作者：张放 刊期： 2014年第09期
生活中会有这样的一些人:他们在别人眼里形象不错,但自己却总是不满意;有些女孩子不化浓妆就不敢出门、不敢见人,甚至通过不断整容来矫正自己认为有缺陷的部分;对于外形的过分关注,已经不同程度影响了他们的生活.其实,他们可能患上了一种称为“体象障碍”的心理疾病.
作者：刘姿含 刊期： 2014年第09期
市民:多吃几种药,正常呼吸不顺畅了,鼻子里痒痒得总想打喷嚏,嗓子也有些疼,眼泪止不住往下流……当这些感冒症状向你袭来时,你会如何选择感冒药?“吃感冒药能吃成肾衰?不会吧?这也太吓人了吧!”对于乱吃感冒药可能造成的后果,不少人不以为然.至于乱吃感冒药能吃成肾衰,笔者在街头随机采访了10位市民,他们都表示还是头一次听说.
作者：李艳鸣 刊期： 2014年第09期
有媒体报道说,今年2月,河南省某医院一儿科医生开出一张“四分钱处方”,治愈了红疹患儿,引起社会广泛关注,被大家亲切地称为“良心处方”.生活中,很多老百姓都有这样一种观念——越是开便宜药的医生越是好医生,开便宜药已成为患者评价医生职业道德的重要标准,这是很难让人恭维的.
作者：张继东 刊期： 2014年第09期
生活中,很多人常因暴饮暴食导致消化不良,消化不良对人体有很大的影响,影响到日常饮食,下面的美食,能帮你解决消化不良.番茄排骨汤 小排500克、番茄250克、番茄酱40克.排骨汆烫后,加适量开水,放入姜片、排骨、料酒.待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以了.番茄含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的“菜中之果”.它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素.这道汤水能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能.
作者：董芳 刊期： 2014年第09期
母亲的心脏一直不好.一次,听一位朋友说,他的父亲也有心脏病,是一位专家推荐了一套运动疗法,效果不错,建议母亲不妨一试.后来,经这位朋友的介绍,我找到了这位专家,他结合母亲的病情,量身定做了一套“踮脚尖疗法”,让母亲回来后按照要求去做.
作者：郝金红 刊期： 2014年第09期
蚕蛹,为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缫丝后留下的蛹体,经日晒或烘干备用.现在多为冷藏,是一种高蛋白、低脂肪的保健食品.蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪酸、氨基酸、多种维生素和矿物质.蚕蛹不仅有多种保健功能,而且具有较高的药用价值.适量食用蚕蛹,对高血压、高血脂、慢性肝炎及营养不良患者,有较好的辅助治疗功效.
作者：张正修 刊期： 2014年第09期
成语“知足常乐”,是说人们在工作、生活、学习尤其是待遇问题上没有过多的要求就能够觉得满足和快乐.不过,现实的生活告诉我们,“知足常乐”也是说起来容易做起来难.当今社会是五光十色,思想多元,不免让人眼花缭乱.而我们每一个人又不可能在真空中生活,因而绝对的公平很难找见,不尽人意之事却可信手拈来,任何人也不可能回避,而且必须面对.
作者：袁文良 刊期： 2014年第09期
民以食为天.对老年人来说,吃的科学合理方为养生的第一要素,因为这是保证有适宜自身健康的营养元素,减少疾病发生的关键所在.那么,老年每天营养需求是多少,该怎样吃,医学专家给出的答案主要有以下几个方面.
作者：韩咏霞 刊期： 2014年第09期
药物与人杂志
主管:北京市药品监督管理局
主办：北京药学会
