谁也没料到,本科一位刚进不惑之年的医生,从发病到去世还不到3个月的时间,全科医护人员无不为之唏嘘、惋惜.这位医生平素工作勤勤恳恳,踏踏实实,人皆称他医德高尚、医术高明,谁知让万恶的肝癌钻了空子,真是“大意失荆州”.近几年来,笔者目睹从医的老同事们一个个相继逝去,不禁疑问:我们自己怎么啦?
作者：王金山 刊期： 2015年第07期
编辑同志:我今年66岁,年初的时候在医院检查出骨质疏松,医生说要适当补补钙,近听人说,用鸡旦壳打成粉放在食物中一同服用,可补钙,想请教下医生有没有副作用?如果有,有没有其他的食物替代?广西 原凯
作者： 刊期： 2015年第07期
你爱吃甜食么?吃甜食虽然可能会增加体重,但也有意想不到的好处.日本GIGAZINE新闻网近日的报道就详细解答了这个问题.在品尝蛋糕之类的点心和甜味十足的饮料时总是让人感到幸福,根据脑科学的新研究结果显示,甜食对大脑有益,能够提高大脑的认知能力.正如汽车的发动离不开汽油,使用超级计算机处理的大资料量进行高速运算时也需要耗费大量的电力,如果想要启动某项事物就必须提供必要的能源支撑.这个道理也适用于人体,特别是生命活动必不可少的大脑,如果缺少葡萄糖就无法正常运作.
作者： 刊期： 2015年第07期
快速降脂刮痧方法:刮拭胸部、背部相关全息穴区◎1.用单角刮法从上向下刮拭胸部正中,用平刮法从内向外刮拭左胸部心脏体表投影区、左胁肋部脾脏体表投影区和右胁肋部肝脏体表投影区.
作者： 刊期： 2015年第07期
营养素饮料大打健康牌各类大超市的饮料区,各种饮料琳琅满目,其中营养素饮料占据不小比例.查看营养素饮料配料表发现,这些饮料中多含有维生素C、B族维生素、氯化钠、硫酸镁等营养物质.如水蜜桃口味的脉动配料表为:水、白砂糖、苹果汁、食用香精、食品添加剂(柠檬酸、维生素C、冰醋酸、蔗糖素、抗氧化剂386)、烟酰胺、维生素B6、维生素B12.而号称“水分+维生素+微量矿物质”三合一补给功能水动乐的配料表上则多了一些矿物质元素,如氯化钠、硫酸镁、葡萄糖酸锌等.
作者：郑金美 刊期： 2015年第07期
炎热的夏季,人们愈发青睐饮料.平衡“饮”与“食”是健康长寿的第一要素.尤其是老年人,掌握些选用饮料的常识才对健康更有利.年轻人经常喜欢喝碳酸饮料、果汁饮料、啤酒.但对老年人而言,多喝这类饮料对身体是弊多利少.因为碳酸饮料、果汁饮料中都含大量糖类,不利于糖代谢;同时碳酸饮料会使体内钙大量流失,不利于对抗骨质疏松症;多饮酒容易伤害人体胃肠道等脏器的功能,而且高尿酸和痛风患者不宜喝啤酒.若经常喝冰镇啤酒,更容易造成生理功能失调,影响消化功能,严重时甚至会引发痉挛性腹痛、腹泻、急性胰腺炎等病症.按照国际公认的健康理念,以下饮品是比较适合老年朋友的:
作者：钱伟 刊期： 2015年第07期
前不久的一个下午,笔者上门诊,一位腰腿痛老年女病人拿着近期摄的腰椎CT片来就诊,我先将她检查了一下,然后看CT片腰4、5椎间盘有突出,但只有3mm,既没有压迫硬膜囊,又没有压迫神经根,况且患者的走路、活动等都基本上正常,于是,我对她说,老年人,由于退化的因素,大都有椎间盘轻微的突出或膨出,不必介意,也不必大动干戈地做什么治疗,回去好好睡一段时间硬板床即可达到“不治而好”的效果.“真的?”患者仿佛不相信自己的耳朵,惊喜地说,“真的不要治疗?可我今天上午到一家医院就诊,那位医生要我立即住院治疗,还说如果拖下去,突出物会愈来愈大,神经根和脊髓会越来越受损害,慢慢会瘫痪等等,吓得我中午饭都吃不下去……”“您现在卧床休息即是好的治疗……”面对那位无良的同行,我无话可说,只好这样劝慰病人.
作者：王金山 刊期： 2015年第07期
编辑同志:我父亲患有糖尿病,人到中年的我也逐渐发福了.近单位组织体检,我查空腹血糖为5.9mmol/L,看见在正常范围内我还沾沾自喜,没想到,医生却说“你的空腹血糖属于正常高值,结合你有家族史、体重超重,需要进一步检查糖耐量,可能是糖尿病前期了”.血糖正常还可能是糖尿病?我真的糊涂了.在糖耐量试验中,测出我的餐后2小时血糖为9.2mmol/L,超过了7.8mmol/L的正常上限.这下,我彻底懵了:难道测血糖都是骗人的?内蒙古 任殆
作者： 刊期： 2015年第07期
英国一家著名媒体曾经搞了一个“谁是幸福的人”的社会调查,结果雪片似的信件飞往编辑部.终媒体公布了3个答案及1个备选答案.3个答案是这样的:一是母亲为婴儿洗完澡扑完粉后抱着婴儿时感觉到幸福;二是医生治好病人的病后病人感谢医生,当医生目送病人回去时感觉到幸福;三是在海滩上做堆沙堡游戏的孩子感觉到幸福.备选答案是:当一个作家完成他的作品写完后一行字划上句号时感觉到幸福.当我看到这个消息后,心里一咯噔:哟,这四样幸福我全部具备了.我是一个孩子的父亲,过去经常给孩子洗澡;我是个推拿针灸医生,近30年来治愈过许许多多病人;我小时候是在农村长大的,虽然没有堆过沙堡,但玩泥巴打水仗可是常有的事;我是全国十几家报刊(广播、电视)特约撰稿者,当然知道作品完成以及发表(播出)的幸福.天哪,我原来是四样幸福齐聚一身,在此前却居然没感觉到幸福,浑浑噩噩,被什么名呀、利呀、权呀、势呀折腾得经常不痛快.我的幸福知觉怎么那么麻木呢.
作者：王金山 刊期： 2015年第07期
编辑同志:近日我外孙把在国外买的深海鱼肝油送给我,我很高兴.我老伴有痛风关节痛,担心这鱼肝油含有嘌呤,一直不敢食用,请问鱼肝油对身体有什么影响吗?安徽徐锋徐读者:痛风病人要十分注意饮食,因为痛风就是由于代谢混乱造成的,但目前并没有研究或者文献表明,鱼肝油会对痛风有明显的副作用,故此痛风患者是可以吃鱼肝油,但不适宜食用太多,要适可而止才行.
作者： 刊期： 2015年第07期
中国有句成语叫“安步当车”,意即慢慢地步行,就当是坐车.步行,是适合人们锻炼的一种简单而有效的形式.《黄帝内经》说:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭……此春气之应,养生之道也.”这里所说的“广步于庭”,就是一种展起散步的形式.中医虽不十分提倡跑步,但极力提倡走路、散步和力所能及的适度劳动.唐代孙思邈说:“食毕当行步”,“行三里、二里,及三百、二百步为佳”,“令人能饮食无百病”.《紫岩隐书》也说:“每夜入睡时,绕室行千步”.古人不仅饭后睡前主张走路,就是外出办事也主张步行而不坐车,这就是“安步当车”的由来.现代人编写的《十叟长寿歌》说:“安步当车久”.这一个“久”字表示长期坚持走路,天天不断,持之以恒,如此坚持下去,岂有不长寿之理?
作者：王金山 刊期： 2015年第07期
游遍祖国大江南北“我和老伴一直都喜欢旅游,年轻时利用出差机会,去过国内不少地方.”刘建全说,1994年他退休后,便有更多的时间出去逛逛了.从那时起,夫妻俩就约定,每年至少要出去旅游一次.多年来,除了西藏、内蒙古和台湾,两位老人已经游遍了祖国的大江南北.每次出游,刘建全和老伴都会拍很多照片,回来后挑选满意的照片冲晒出来,渐渐积累了几大本相册.
作者：海波 刊期： 2015年第07期
[案例]小刘的父亲今年已60岁,居住农村老家.上一次小刘回家时,得知父亲患了高血压,血压波动在150～170/90～100mmHg之间,便给父亲买了够吃几个月的降压药,告诉父亲要坚持用药,并说要吃完后要去医院找医生续上,不要随便停药但这一次回家则直接去了医院
作者：韩咏霞 刊期： 2015年第07期
磺脲类是一线口服降糖药,眼下多用二代和三代磺脲类药物,如格列本脲(优降糖)、格列齐特(达美康)、格列吡嗪(美吡达)、格列吡嗪控释片(瑞易宁)、格列美脲(亚莫利)和格列喹酮(糖适平)等.磺脲类可单用,也可与其他口服降糖药联合应用,以增强疗效,控制血糖达标.
作者：魏开敏 刊期： 2015年第07期
周星驰早期电影“御用配角”吴孟达,因感冒久治不愈引起心肌炎,导致心脏功能衰竭.时下正值夏季,是感冒等呼吸道感染疾病的高发时节.医学专家提醒,感冒可伤及心脏,如果感冒症状持续3周,且伴随出现心悸、气短、胸闷等症状,要警惕病毒性心肌炎等心脏病.
作者：李艳鸣 刊期： 2015年第07期
编辑同志:我是一名大二学生,前不久,同班同学小王踢完一场足球,又连续喝了一大瓶可乐和吃了大量蛋糕后,半夜睡醒突然发现双腿不听使唤了.舍友们紧急把他送到医院,结果医生诊断说,小王患的是低钾型周期性瘫痪.通过输液补充血钾,小王终于能下床行走了.请问这位活跃的年轻人,怎么会突然瘫痪呢?山西 高俊
作者： 刊期： 2015年第07期
“淮山侧畔楚江阴,五月枇杷正满林”,这是唐代诗人白居易对枇杷的赞美.唐代另一诗人杜甫也有“榉柳枝枝弱,枇杷树树香”之誉.枇杷鲜嫩多汁,酸甜适口,是初夏的唯一佳果,此时,樱桃已过,其它水果尚未成熟,故有“枇杷黄,果子荒”之说.
作者：胡献国 刊期： 2015年第07期
在广西柳州国有三门江林场里,有一位107岁的老寿星,如今她已有两个玄孙,一家五代同堂其乐融融.这位老寿星一家祖孙三代,都是投身革命的仁人志士,这其中就包括老人的媳妇冯兴华.冯兴华今年81岁,从25岁开始她就陪伴婆婆至今.早年守寡的她悉心照顾婆婆母亲两位老人,独自拉扯4个孩子长大,还将惟一的儿子送去参军.
作者：一鸣 刊期： 2015年第07期
对症治疗一:水土不服说法:夏天是旅游的高峰期,外出时如果水土不服,出现消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适,带上一盒“藿香正气液”有备无患.藿香正气水(液)具有解表化湿、理气和中的作用,出现上述症状时服用能够缓解.点评:可以.藿香正气液主治“山岚瘴气和不服水土”,所以市民外出旅游可备上藿香正气液,当因水土不服出现消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适时,可服用藿香正气液.
作者：李艳鸣 刊期： 2015年第07期
随着年龄的增长,老年人的各方面机能都在衰弱减退.牙齿会一个个松动、脱落,胃肠功能会变差,吃东西的量会减少,而且很多肉类、坚果类的食物都不能吃了.很明显,这样会让身体摄取营养物质的机会变少.所以,老年人的正常体重应当是标准体重再稍偏胖一点,这样,即使是吃“老本儿”,也不会一下子吃光.
作者：正强 刊期： 2015年第07期
药物与人杂志
主管:北京市药品监督管理局
主办：北京药学会
