C先生是一位兢兢业业一辈子的高级工程师,作为一个有着近20年胃溃疡病史的老病人来说,走进心理咨询室完全是一种无奈的选择.20多年前,由于压力大,不能按时吃饭,C先生的胃病从慢性浅表性胃炎发展成为胃溃疡,尽管中西医百般施治,平时严格按照医生的饮食要求从来不吃酸、辣食物,不喝咖啡、几乎不吃动物性脂肪,远离煎、炒、炸,细嚼慢咽,只吃易消化食物,一家人跟着过蒸、煮、烩的生活,但胃溃疡时不时地还是找上门来.
作者：顾亚亮 刊期： 2015年第02期
我们都有这样的经历——伤心生气时,面对美食毫无食欲;开心愉悦时,粗茶淡饭也吃得香,这是因为胃肠道对情绪非常敏感.当你在电脑前忙了一下午,连喝口水的时间都没有时,你很可能会发现自己有反酸、口苦的感觉.紧张、激动、焦虑等情绪可以使胃液的分泌量增加,酸度增高.胃被称为第二心脏,胃肠道和消化系统活动是由植物神经调节的,而精神心理与植物神经的关系十分密切,因此,其健康状况与心理因素密切相关.
作者：史欣鹃 刊期： 2015年第02期
G女士皮肤发黄晦暗,唇色暗沉,微胖,握手无力自述溃疡性结肠炎复发一个月,便血、低热,伴失眠多梦,疲乏无力.因为结肠炎五年来反复发作,听说这是一种心身疾病,她抱着试试看的态度来看心理医生说起来这是一个令人啼笑皆非的故事五六年前,G女士就常常出现左下腹腹痛、腹胀的情况,腹泻和便秘反复出现四年前,G女士在单位一个中层领导岗位竞聘中失利,曾出现腹痛、腹泻、血水样便、高热等症状,被紧急送医.住院前10天,即使在中西药物内服、灌肠、理疗等多种手段的作用下,疗效仍不明显.
作者：顾亚亮 刊期： 2015年第02期
看着眼前精美的食物,林先生一点感觉也没有.胃部似乎收缩成一团,如同被抓碎一样的剧烈疼痛让他的身体弓了起来,眉头紧锁,汗珠顺着额角流淌下来,身边的妻子和女儿关切地看着他,但是他什么也看不到,什么也无法想,从胃部到整个后背上半部的剧烈疼痛完全占据了他.差不多1O分钟,剧痛才稍稍有所缓解.他缓了一下,努力让自己看上去自然一些.妻子李女士叹了口气,什么也没有说,只是默默地将有点冷掉的饭菜,端回厨房加热.
作者：史欣鹃 刊期： 2015年第02期
胃肠道心身障碍的自我疗愈是痊愈的重要一环,没有心理健康,胃肠道心身障碍会如影随形.80％的胃溃疡患者在症状出现前1周内遭受过学习或工作压力大、夫妻不和、子女管教困难等生活事件的刺激.因此,改善患者的情绪状态、社会应对模式、调整生活习惯十分必要.
作者：史欣鹃 刊期： 2015年第02期
我有一位在医药化学企业工作的朋友.他们夫妻俩在同一个企业工作,都是三班倒,有时上早班,有时上中班,有时上晚班,日子乏善可陈.他有两个儿子、一个女儿,大儿子已经上大学,小儿子和女儿念高中.他们夫妻俩工资微薄,生活榨着他不算厚实的身躯.当然,这是我认识他以后知道的事.
作者：范泽木 刊期： 2015年第02期
去邮局的路上,经过那条窄巷,果然又看到了那个女孩.她坐在门前,眼睛亮亮的,逢人就笑,笑容灿烂得如旁边开着的一树樱桃花.所以,我总愿意经过这条小巷,每次走出这条巷子,走进城市的车水马龙,心里都会恬然无比.
作者：包利民 刊期： 2015年第02期
A下班后,我骑车回家.在路另一侧,有一个骑摩托车的中年人和我相向而行.即将“错过”时,他突然很大声地朝马路这边大喊:“前面施工呢,不要走!”他的话音一落,这边的行人都纷纷慢下来,还没等我们开口问个究竟,那男子像一阵风,飘然而去.
作者：翟杰 刊期： 2015年第02期
忙,似乎已成为现代人生活节奏的主基调.人人如上紧发条的钟表,和着时间的滴答声高速运转,停不下来,步履匆匆、加班加点,大都奔着提高生活质量而去,但却黯然神伤:只有生活,没了质量.
作者：张金刚 刊期： 2015年第02期
下个月将是我40岁生日!我感觉有点慌乱,不信自己一转眼已迈进中年队伍.半夜,推了推熟睡的老公不情愿地问:“哎,孩子他爸,我这就40岁了吗?太恐怖了,该怎么办啊?”老公迷糊中嘀咕两句,继续和周公约会.不忍再打扰他,我也悄然翻过身去,独自寂寥地想着往后的人生.
作者：杜丽丽 刊期： 2015年第02期
那是人生的春天,也是季节的春天,杨柳依依,乌语花香,跟着爸爸同行,他上班我上学,他下班我下学,走过两条街道,三个巷口,穿过一条马路.我挎着我的小书包,牵着爸爸的大拇哥.爸爸问我在学校里有什么高兴的事,有什么不高兴的事,有什么好玩的事……我给爸爸讲怎么学“a,o,e”;怎么跟同桌合伙画美术老师教的画;也给爸爸讲班里谁的辫子那么长那么卷;玩抓人的游戏了,我跑得摔了一个大马趴;班里同学很淘气,把邢老师鼻子都气歪了……
作者：秦湄毳 刊期： 2015年第02期
岁末年初,单位各种总结评比纷至沓来.为了激励家人,向着2015年快乐进发,我和妻子商定,在家庭内部也搞一次年终评比.妻子听了,连连称许.然而一开始,就评比内容我和妻子便发生了分歧.妻子坚持要按单位的模式,在我们家庭内部评一个劳模、一个标兵、一个先进.对此,我有不同看法,搞平衡,让每一个家庭成员都评上奖,这是评奖的初衷.当然这种评法太笼统,不足以体现每个人的自身特点和优势.
作者：刘小兵 刊期： 2015年第02期
庙会,在国内,无论城市或农村,无论过去或现在,都会找到它的踪迹.它既是烧香还愿的日子,也是物资交流的场所,更是人们情感交汇的盛宴.庙会又称“庙市”或“节场”,是民间宗教及岁时的风俗,一般在春节、元宵节等节日举行.据资料考证,庙会早在唐代就已经存在了.它是民间广为流传的一种传统民俗活动,它的产生、存在和演变始终与老百姓的生活息息相关.
作者：许圣义 刊期： 2015年第02期
朋友搬了新居,那是一套市中心的大房子.可不知为什么,无论客厅还是卧室,都显得很凌乱.“为什么不好好布置一下呢?比如,摆两盆花儿?”见我发问,朋友眉头皱了起来:“哪有心情啊?为了买这房子,几年的积蓄用光了,还贷了款.
作者：鲍海英 刊期： 2015年第02期
乘坐公交车的时候,常常看到一些年轻人低头摆弄手机.手机是一个信息的小宇宙.人们可以随时上网,随时微博、微信,快捷而有趣.而近的一个周末下午,我到公园里健身休闲,看到了一个久违的场景,一位老人手里拿着收音机,坐在椅子上眯着眼睛,一边晒太阳,一边津津有味地听着评书,这让我想起久远的年代.
作者：盛丽秀 刊期： 2015年第02期
曾经那个偏执小孩女儿以前是个比较偏执的小孩,遇事非黑即白,不会沟通,是一条道儿走到黑,碰得头破血流也不肯回头的主儿.三年级学期伊始,老师任命女儿做英语课代表,这同时,因为她成绩优异,也当上了语文老师的小助手,成为班上唯一担任两门科目课代表的同学.
作者：冬凝 刊期： 2015年第02期
那天,家里来了几个客人,大家坐在沙发上闲聊,不时有客人对女儿问长问短.起初,女儿挺高兴的,客人问什么,她就答什么,那绘声绘色的样子,就像一个小大人似的,引得客人称赞不已.后来,其中一位客人不知说了一句什么话触怒了女儿,致使孩子很生气,对着客人大声嚷嚷.
作者：周礼 刊期： 2015年第02期
100分主动向孩子道歉当错怪了孩子时向孩子说声“对不起”,这既有助于父母与孩子之间的沟通,同时也为孩子树立了一个对自己的言行负责、知错能改的形象,增加孩子对父母的敬重,又在潜移默化中培养了他们正直诚实的品德.
作者：王涛 刊期： 2015年第02期
她和他相恋,从大学校园开始.毕业后,为了爱情,她选择留在陌生的城市,第一次出去实习,老板就对她动手动脚,刚开始她只能忍着,因为需要来自对方的一枚图章,然后才能顺利拿到毕业证.但是男友说:“咱不要他盖章,你就呆在家里,我来养着你!”
作者：张军霞 刊期： 2015年第02期
女人天生比男人“少了根筋”,如果人生用三七开来划分的话,男人会把七分精力用在事业上,三分精力用在家庭上.事业是男人的面子,没有事业,再硬气的男人,走到人前也会比人矮三分.女人则不同,家庭爱情就是她们一生的事业,一头扎进去,八头牛都拉不回来.
作者：积雪草 刊期： 2015年第02期
“我们的生活与别人无关”是一句很酷的流行语,它被许多单身族男女信奉为生活的座右铭,因为单身族是一个自我意识极强,特别强调人格独立的群体:他们普遍有较高的文化水平,较高的素质、修养,对爱情婚姻大多抱着很高的期望值.但是,有许多单身者是在感情上受到了各式各样的挫折,从而对婚姻抱有不同的成见,他们的情感中 长满了“世故”的老茧;也有些单身者很愿意被别人所爱,却不愿意为别人改变自己;还有些单身者很渴望爱上别人,但又不肯认同“我属于你”,这样一来,他们就像罹患疾病那样有了各自不同的另类情歌.
作者：王庄林 刊期： 2015年第02期
妻子工作的单位离家比较远,为了妻子上下班方便,我们买了一辆私家车,她也考了驾照.从此,妻子开着车上下班,非常方便.过上了有车的生活,妻子心情不错,除了购买车饰、车贴,她还特意买了一把伞放在后备厢里.
作者：余平 刊期： 2015年第02期
有时候,大气如同心情一样,晴对应着好,雨对应着糟,那么阴天呢,不雨也不晴的,对应着尴尬.其实,尴尬的不是天空,更多的是人心.A记得买婚房那会儿,我东奔西跑了两个月,一有空就马不停蹄地找房子,几乎把这个城市的所有楼盘看了个遍,还是没买到如意的——位置好、空间设计理想、物美价廉的房子.
作者：范俊强 刊期： 2015年第02期
十一放假,我特意把单位工服拿回家干洗.假期过后单位要组织一个大型活动,要求所有人穿工服.放假头一天,我便把衣服送到了小区门口的干洗店,老板告诉我可随时来取.放假后一天我去取时傻了眼,干洗店关门,上面贴了告示:放假一天,明天下午正常上班.
作者：程刚 刊期： 2015年第02期
三年前,我跳槽到了现在的公司,虽然工资基本持平,但这边的工作内容更能让我发挥特长.我学的是设计,比较擅长室内装潢设计,恰好我与装饰公司牛总的太太认识,我经她的推荐来到这家公司.新公司在我们当地小有名气,效益好,工作环境好,还有很多说得来的新同事,可是我的主管领导邱主任好像并不喜欢我.
作者：史丽娜 刊期： 2015年第02期
有一次,儿子摔倒了,磕破了嘴唇,顿时血肉模糊,他大哭.我立刻跑过去,手忙脚乱,不知道从哪下手,只是紧紧地抱着他.但儿子挣扎着,喊着“姥爷,姥爷”.那一刻,心中有些失落.在孩子的心目中,姥爷是能保护他的人,所以,在他陷入“危难”的时刻,他只要姥爷.
作者：马小鲭 刊期： 2015年第02期
1三年前,我曾经介绍大学里的同校师妹乔莉到我们公司工作.乔莉在行政部工作,负责购买办公用品、寄发公司的快递、购买出差人员的火车票或飞机票、帮忙解决住宿问题、调动公司的车辆等等,工作很琐碎很繁忙.乔莉做工作很拖沓,效率不高,为此,她的主管连续批评过她几次.由于没有什么改进,乔莉后被公司解雇了.
作者：宁国涛 刊期： 2015年第02期
周日午后,接到高中同学大刘的电话,邀我到市内一家新开的饭馆小聚.两杯酒下肚,他郑重地告诉我一件事,月底,他将离开现有的工作单位,准备到一家大公司去做销售,据说收入很可观.不等我回话,他又随机补充一句,辞呈报告已经拟好,准备下周一递交上去.
作者：孟祥菊 刊期： 2015年第02期
那一年大学毕业后,我应聘到一家国际大公司,成为一名白领.公司的同事们都是这个大都市里有房有车一族,穿戴名牌,出手阔绰.相比他们,我的生活真是相形见绌.初来时工资7000多元,我既要还助学贷款,又要给家里还债,还要在城市里生存,每月还要交房租2000元.但作为这里的一员,说话、办事、消费,我都努力向其他员工靠近,我不想抠抠搜搜的,怕丢面子.
作者：程刚 刊期： 2015年第02期
李方在大学是市场营销专业,成绩优异.他同时还获得了另外两个学历文凭,分别是工商管理和法律.毕业后,李方并不像其他同学那样眼睛“向上看”,专门选择那些大公司、知名企业去应聘,而是把目光投向一家规模不大的公司.可想而知,像他这样的高才生,很快就获得了面试的机会.
作者：曾祥伍 刊期： 2015年第02期
在单位,我是大家眼中的红人,领导喜欢,下属尊敬,走到哪儿周围都是春风拂面.新来的同事喜欢和我亲近,常问我怎么会有这样好的人缘.我笑着说:除了对自己严格要求,还有一点,就是向贝壳学习!曾经,我也是个不大讨人喜欢的新人.
作者：王子华 刊期： 2015年第02期
春节假期前的后一个工作日,临近下班的时候,我接到一个电话.对方是学校即将毕业的一位高才生.电话中,我听出他努力让自己表现出勉强的镇定,但声音中仍有掩饰不住的焦躁和不安.他告诉我,他考上了所在城市的公务员,笔试成绩第二,面试成绩第一,但在后来的心理测试环节却出了问题,他被告知需要在假期结束后去指定机构进行第二次心理测试.
作者：言覃 刊期： 2015年第02期
2013年7月的一天,家住无锡的王女士收到一条10656695588发来的短信,称她的电子密码器即将失效,需要登录一个网址进行系统升级,落款是“工行”.王女士信以为真,按照提示登录了一个网址为www.icbceow.com.cn的网站进行操作,结果,卡内的6万多元存款全部被转走了.
作者：邢昀 刊期： 2015年第02期
叙事疗法,即倾听来访者的问题故事,从中找出“闪光事件”,以唤醒其内在的积极力量,重构其人生故事,促使其认知改变.教师在叙事疗法运用中,要先串联“问题故事”主线,再利用问题外化和解构,将问题与人分离,使故事“由薄到厚”,同时挖掘“闪光事件”,后重构一个充满正能量的故事.本文通过学生案例,探讨叙事疗法在心理疏导中的作用.
作者：方芳 刊期： 2015年第02期
对于老年夫妻来说,在一起生活了大半辈子,夫妻之间可谓无话不谈.然而尽管如此,老伴之间讲话也要讲究艺术,懂得取舍,尤其是一些不雅的口头语,更要“严防死守”,不可出口.口头语是一个人在讲话过程中长期形成的一种带有修饰、补充作用的“辅助语”.
作者：刘锴 刊期： 2015年第02期
邻居五奶今年89岁,老人家耳不聋眼不花,是十里八村有名的“老寿星”.五奶生在农村长在乡下,她的养生之道归纳起来就是“十乐”.1耕耘之乐.五奶院中有个菜园,春种秋收冬藏,只要有时间,五奶就在菜园里忙活.五奶说,种菜既能接近蔬菜,闻到植物新鲜的气息,又可以锻炼身体,同时又能从“春种秋收”中体味到生活的乐趣.
作者：钱国宏 刊期： 2015年第02期
母亲今年六十有五.去年,自父亲走后,我把母亲从乡下接到了城里.一开始,母亲颇有些不适应.出个门,不是电梯就是坐车;一进楼,家家户户都大门紧锁,全然没有乡下大杂院的热闹氛围.三个月不到,母亲就嚷着要回乡下老家.
作者：刘小兵 刊期： 2015年第02期
在我居住的小区里,有一位老人很受住户们的尊敬.小区的大人与他擦肩而过时,都会热情地打招呼,叫一声“老班长好”!孩子们要是与这位爷爷碰面,也会喊一声“老班长爷爷好”!这位老班长是从部队退役的老兵.当年在自卫反击战中,他担任过班长,在战场上不但自己荣立战功,还带领全班战士英勇杀敌.
作者：宋殿儒 刊期： 2015年第02期
“白天和黑夜只交替没交换,无法想象对方的世界,我们仍坚持各自等在原地,把彼此站成两个世界……”那英的歌曲悠扬动听,可是,我近的两个来访者却像这首歌曲所唱的那样,都在忧伤地体验着“白天不懂夜的黑”的凄凉感觉.
作者：安岭 刊期： 2015年第02期
成人有“工作狂”导致的各类情绪心理躯体障碍,青少年有因学习动机过强引发的同样问题,如果不能得到很好的解决,长此以往下去,很可能会发生人格的扭曲.假如一个学生学习态度端正,个性心理素质良好,自身状况是不会因为学习学出问题来的,因为他已经具备在不同环境情况下进行自我心理调适的能力.
作者：张愉悦 刊期： 2015年第02期
筱筱从小就皮肤不好,十多岁时有次脸上起了红疙瘩,而且越来越重,家人带她去综合医院看病,医生说她患的是湿疹,需口服药物并外涂药膏.严格按医嘱用药后,她的皮疹减轻了很多,可皮肤变得松弛,部分地方还掉白色皮屑.原本她长得就很一般,如今更显难看,甚至有些恐怖.为此,她常常遭到同学的嘲讽,她觉得委屈,又无可奈何.当然,她从不把学校中的事告诉父母,因为父母都是老实人,说了也没用.
作者：白杨 刊期： 2015年第02期
郭薇薇今年三十有五,现在镇上一家厂子做工,和前夫离异后还未再婚.因为工资挣得太少,无法独立支付个人花销,如今房价又漫天涨,她自然也买不起房,只好和父母一起窝在一间40平方米的小房子里.说起薇薇离婚的经过可谓是一波三折:
作者：袁海宁 刊期： 2015年第02期
惴惴不安中,梅子终于鼓起勇气,来到了这家酒吧.虽然她已经上了大学,但生性腼腆的她依然不喜欢灯红酒绿的场合,准确地说是她从小到大都不擅长和人交往,平素她言语就少,几乎没有知心朋友,见了人,尤其是陌生人,就会语无伦次,不知该和人说些什么,别人欺负她,她也不知道该如何回嘴.之所以鼓起勇气来到这个地方,是因为这里有个她很欣赏、也很喜欢的人.
作者：张国富 刊期： 2015年第02期
在精神科门诊中,患者及家属常常会问:“医生,怎样才能避免复发?”的确,这是病人和家属普遍关心的问题,因为病情反复、多次住院、复发后治疗难度的增加,让他们感到十分痛苦.有一位患者,他的家人每到春季会自行给他增加药量,而到了夏末秋初,又减回来,这样做可取吗?
作者：刘琦 刊期： 2015年第02期
养生,作为实现高水平生活状态的手段,正在不断被民众所重视,并加以普及.当养生热潮扑面而来的时候,人们发现自己反而无昕适从,不知道该怎么吃、怎么穿、怎么生活了.一些人会因养生概念的误导而作出不理智行为,付出了沉重的代价.
作者：李新 刊期： 2015年第02期
张强是英语专业的大一男生,他来自安庆下面的一个小县城.进入大学后,张强和来自阜阳、池州、合肥的三个同学住一间寝室.张强内向拘谨,不善言语,经常被另外三位室友调侃.说者无意听者有心,张强每次都忍着不回应,时间长了,他的心里憋着满满的愤恨,却从没向人提起过.
作者：郑孝莲 刊期： 2015年第02期
对手机的依赖会让身边的人产生被忽视的感觉.不少人都遇到过相亲时对方不停地摆弄手机,自己十分反感,感觉不被重视,对方对自己没兴趣.一个孩子在作文里写道:“爸爸玩游戏,妈妈刷微博,他们都不陪我,我伤心极了.”同样,年迈的父母想跟孩子聊聊天都不容易,感到和孩子的心越来越远了.
作者：韩旭 刊期： 2015年第02期
“公交狂躁”公交狂躁,是公共交通工具上的乘客因偶然的弱小刺激爆发的狂躁情绪,它是一种社会心理问题.这类人平时似乎很有修养,但到了公交车这样一个公共场合就一反常态,并且具有普遍性和常见性、易发性.
作者：赵国明 刊期： 2015年第02期
作者：肖乾旭 刊期： 2015年第02期
