学术投稿
心理与健康杂志

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  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1994
  • 周期:
  • 发行:
  • 语言:中文
  • 邮发:82-582
  • 全年订价:364.00
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心理与健康杂志   2017年2期文献
  • 心理行囊,打好包了吗?

    通常意义上,留学是对未来的储备,它期待收获.然而,不是每一个留学生都能够功德圆满,分析原因,是这些孩子的留学行囊中,少了几样东西.蹉跎的留学岁月,空空的留学行囊小罗,男生,是个腼腆的小胖墩.他有过两次失败的留学经历和三进三出的国内初中经历.

    作者:李闻新 刊期: 2017年第02期

  • “小别离”误区多,家长如何避免

    2015年12月底发布的全国第二次家庭教育状况调查报告显示,全国60%以上中小学生家庭有送孩子出国留学(课程)的意向.家长有哪些常见的误区呢?1不关注课程设置、校园活动等,不关心学校特色是否与孩子的发展方向相吻合.唯名校论,过于关注学校的排名,而对国外课程存在比较严重的误会,很多家长觉得国外课程简单,孩子应该能轻松应对.

    作者: 刊期: 2017年第02期

  • 低龄留学——优势与挑战并存

    自新世纪以来,每年有超过百万的中国学子远赴海外留学,其中高中及以下的小留学生所占比例呈逐年上升的趋势.这些孩子中有的在海外如鱼得水前途似锦,而有些小留学生的学习和生活情况却不尽如人意,甚至令人扼腕.将近一半的小留学生在国外上学期间会感到焦虑,他们的焦虑主要来自于生活适应、人际交往和学业等三个方面.

    作者:史欣鹃 刊期: 2017年第02期

  • 天涯凝霜

    往年,一到霜降,心便一揪一凉,整个人会不由自主地瑟缩起来.那情景,像穷人家的主妇,粗褐破袄,捉襟见肘,又迎面走来了逃不过去的酷寒,一分一秒过得都是寒凉.今年可不这样了.放开一下,改变顶风冒雪往前赶的心态,慢慢来,看降霜,仔细体会一场大雪到来之前地上生长的雪意.

    作者:米丽宏 刊期: 2017年第02期

  • 梦的另一只翅膀

    A前年,外出学习.周末得空随团去一个叫六安的地方游玩.在那里,我第一次坐了溜索.据说,如今在怒江、澜沧江、金沙江上,十来岁的小孩大多会过溜索,甚至把它当作游戏的工具,你溜过来,我溜过去,欢声笑语,别有一番情趣.起初,我并不敢坐.看着旅伴们一个个顺着索道大呼小叫着,眨眼间溜到了那一头,我也跃跃欲试,可到了溜索台上,低头望着脚下深不可测的山崖,悚意顿生.

    作者:郑玉超 刊期: 2017年第02期

  • 恋上青花瓷

    在一家女装店里,一款凹凸玲珑的青花瓷旗袍式长裙让我眼前一亮.那些以靛青与白色演绎的雅致图案,宛若一出烟雨朦胧的江南水墨山水,水云萌动之间,恍惚可见一位素雅伊人徜徉在幽深雨巷,举手投足之间散发着知性与从容,令人迷恋.于是,我毫不犹豫地拍下了.

    作者:钟芳 刊期: 2017年第02期

  • 水仙花

    冬日午后,暖暧的阳光把那水仙如麦苗般的叶子节节拔高,大有“芝麻开花节节高”的势头.冬日阳光如那根“烟花”的引线,只让风儿的手轻轻一拉,就引爆了一场如天女散花般的“烟火”表演.历经寒冬漫长的霜雪,你卷缩着冬眠,梦了一冬,终于等不及了,如鸟儿啄破春天的黎明,破壳而出;如“白玉”缀满绿丛,两三初破轻寒,争先恐后地探出头来,探头探脑地伸长脖子,不畏冬寒地脱去衣帽,毫无保留、无遮无掩地绽放,探问着春的讯息!

    作者:宋莺 刊期: 2017年第02期

  • 童年雪趣

    入冬以来,一直盼望的雪始终没落下来.暖冬里干干燥燥的空气、沸沸扬扬的尘土,让人感觉烦躁和窒息,没有雪的冬天缺少了很多情趣和韵味.暖冬的季节,遥想过往的雪天,更加怀念那些雪花漫舞、皑皑大雪封门的日子.对童年雪天的深刻记忆更多来自于嬉雪,那时,家住平房,房前是宽阔敞亮的大院子.大寒季节,北风呼啸,鹅毛大雪一飘就是一天一夜.

    作者:杨春云 刊期: 2017年第02期

  • 情人节脱单指南

    不论男女,爱情都是一生微妙的感情.爱情满足你归属的需要,没有爱情,幸福会变得非常困难.还是单身的你急需一个脱单秘籍,打开这份指南,按图索骥,走上脱单之路吧!我需要什么样的另一半?我们无法想象两个控制型的人在一起,即使在一起也可能像《史密斯夫妇一样》火箭筒对炸药包;我们也无法想象两个抑郁气质的人长久共同生活,因为他们只能相互产生负性影响,终只能以悲剧而告终;我们也无法想象一个完美主义、生活极端节制的人能和一个生活上不拘小节的人结为伴侣,那就是无休止的指责和冲突.

    作者:顾施展 刊期: 2017年第02期

  • 幸运人生三步走

    请明友们思考一个问题:从小到大,在你的周围,你觉得谁是幸运儿呢?这个幸运儿身上有什么特点呢?相信许多人都看过电视剧《欢乐颂》,你觉得哪个姑娘算得上是幸运儿呢?

    作者:金淑萍 刊期: 2017年第02期

  • 善待“不规则表现”

    时下,养儿育女成了激烈比拼的“事儿 ”,比学习比特长比能力,家长们都挖空心思发现孩子的“亮点”.可惜,爱莫能助的是,我家小儿总是不折不扣地唱反调,一度令我陷入无限的焦虑懊恼之中.记得前不久,数学老师布置了一项作业,即用彩纸剪出不同的形状,然后拼成一幅美丽的图案.我正要助儿子一臂之力,他却振振有词道“自己能行”,于是,我信任了这小子一回,并期待他手中“杰作”的诞生.

    作者:胡豫杰 刊期: 2017年第02期

  • 呵护自尊,慎用“堂前教子”

    《朱子家训》中说:堂前教子,枕边教妻.意思是教育孩子可以在大庭广众之下,以便让他有羞耻心,下次不再犯.妻子是成年人,有自尊心,出现了错误,夫妻俩应该在背地里讨论,不能当着他人的面批评,这样做会伤害妻子的自尊心.

    作者:王霞 刊期: 2017年第02期

  • 清晨不教子

    那天早上,我为女儿准备好早餐后,就来到卫生间搓洗衣服.洗着洗着,突然从饭厅传来“啪”的一声脆响,像是什么东西被打碎了,接着就听到女儿的一声尖叫.我赶紧跑过去,一看,原来是女儿不小心将装有牛奶的玻璃杯碰落到了地上,牛奶和玻璃碎片洒满一地.女儿低着头,不知所措地站在一旁,等待着我的发落.

    作者:周礼 刊期: 2017年第02期

  • 幽默化解夫妻争吵

    出镜主角:鹏飞,男,45岁,婚龄19年,大学教授我这辈子是一个很有福气的人,娶了一个很能干的太太玉娇.10年前,她靠经营一个不起眼的娱乐厅起家,如今成了远近闻名的娱乐城老大.过去那个从不被人瞧得起的“农奴”终于扬眉吐气,过上了“翻身农奴把歌唱”的幸福日子.当然,我也凭借玉娇的实力过上了荣华富贵的生活,但我为人处事非常低调,与玉娇张扬的做派形成比较强的反差.

    作者:姚扶有 刊期: 2017年第02期

  • 男人女人方程式

    世界看似很大,又很小,两性关系就像一副跷跷板,如何保持其中的平衡颇有学问.这其中,不外乎以下几种形式:1暧昧型:现在这种关系比较时髦,欲望很多,暧昧很近,爱情却很远.这种称呼也比较多,红颜,蓝颜,异性闺蜜,喝喝茶,聊聊天,互诉生活中的烦恼,分享着彼此的快乐和忧伤,品味着这份比友情多一点、比爱情少一点的情愫,许多妩媚风情的女人很会玩这个,和男人尽情暧昧着,绝不跨越那条河,因为得不到才会增强吸引力,可以尽情让男人帮忙,男人心里明白,但也乐于享用,多个美丽的女人能够倾听、理解自己又有什么不好?即使偶尔出点儿钱和力,正好满足了自己男子汉的情结,何乐而不为呢?所以,这道方程解里写满了两个字“利用”.

    作者:李爱华 刊期: 2017年第02期

  • 带上你的故事跟我走

    那年,他被总部派到分公司去.初来乍到,所有的工作都没有头绪,他时常把自己关在办公室,加班到很晚.一天晚上,外面下着雨,他走出办公楼已经9点多了.这样的雨夜,格外容易让人心情惆怅,他走到对面的歌厅,点了一杯咖啡,静静地坐在角落里.不久,有位女孩登台唱歌,她长发披肩,明眸如水,轻弹吉他,独自吟唱.

    作者:张军霞 刊期: 2017年第02期

  • 限量版爱情

    小美是我们公司的文员,人长得漂亮,又会打扮,走在大街上回头率特高.小美自称是“练爱女”.我不明就里,小美笑话我的爱情理念太OUT了,跟不上时代.小美眉飞色舞地说:“练爱女就是在一生中不断练习爱情的女人,我不认为女人一定要从一而终,每一个女人都有资格寻找自己的爱情,我觉得自己应该谈十几次恋爱.”

    作者:余平 刊期: 2017年第02期

  • 遥忆那段书香飘溢的日子

    无缘出身书香门第的我却对书情有独钟.小时候,家里很穷,但屋角的书桌上有只瓦罐,瓦罐里每天都有5分钱,那是母亲特意留给我的.这些钱我从不舍得拿来买吃的,而是积攒起来拿去买小人书.

    作者:覃柳华 刊期: 2017年第02期

  • 我想和你聊聊天

    毕业工作后的第二个月,因单位要求个人档案须入人事部门,我便请了一天假,回到母校提了档案.在回程的火车站候车时,一个人实在是百无聊赖,索性去买了一本杂志,找了个空座坐下,不紧不慢地翻起来.

    作者:范俊强 刊期: 2017年第02期

  • 母亲的等待

    做创意总监时,曾经想招一名美编.老总开出了很苛刻的条件:要带来作品.天下大雪,这个城市好久不见这么大的雪了.刚上班不久,前台就告诉我,有人找,说是应聘的.前台犹豫了一下,继续说,“看起来,又不太像是应聘的.”

    作者:胡茂芹 刊期: 2017年第02期

  • 你会为他人保守秘密吗

    有次出外采访,我结识了一位面如白玉的中年女子,她杏眼贝齿,穿着时尚,想她年轻时定是位大美人.美中不足的是,她如雪的脸颊上有两块小黄斑,稍稍影响了她的容颜.中午就餐,她老公也来到席间,很普通的居家男子,不似她外表出众,但看得出他们很是恩爱,两人坐在一起,时时含笑低声说些什么.

    作者:邓迎雪 刊期: 2017年第02期

  • 一段“不设防”的旅途

    25岁的朗玥是一名在读的心理学研究生,学校所在的南方城市距离北方的家有2200公里,因为多年在外求学,这个独立又善良的女孩感到对父母的思念越来越浓烈.正如有句话说,“念念不忘,必有回响”,朗玥突然接到闺蜜的电话,希望结婚的时候她能够以伴娘的身份出席自己的婚礼.朗玥欣喜地答应了.挂了闺蜜电话,朗玥灵机一动:参加完闺蜜婚礼后,何不悄悄回一趟家,给父母一个惊喜呢?

    作者:郑杰 刊期: 2017年第02期

  • 担当是大的本钱

    那一年我16岁,辍学到省城一家加工点当学徒.贫困的家庭,让我立志闯出一片天地,虽然在一个又脏又累的小加工点干活,但我把它当成事业,全身心投入.一天下午,马上就要下班了,老板又派我去给一家餐厅装个窗户.当时我十分累,头天晚上加班赶活到凌晨3点,早上正常上班,白天又干了一天,本想早点回去休息的,可老板的话就是命令,我马上骑着三轮车装上工具,去了那家餐厅,装完后已是半夜10点多了.

    作者:程刚 刊期: 2017年第02期

  • 隐形的粉丝

    一次和几个朋友聚会,大家都喝了不少酒,兴致未尽,有人就安排去唱歌.当然,唱歌的水平很业余,乱哄哄的,洋相百出.其中有一位年龄稍大的屈哥,一直一个人安静地坐在沙发的角落里,看着大家狂欢,负责陪着微笑,鼓掌.这个人不要说唱歌了,平时话也不多,属于行事谨慎、做派稳健的那种人.

    作者:王海英 刊期: 2017年第02期

  • 每样东西都有用途

    被客户投诉的事情虽然过去很长时间了,我却一直耿耿于怀.客户的不满是因为公司人员安排不当造成的,与我半毛钱的关系都没有.每每想起来,我的心里就像长了一丛杂草,刺扎得难受.一天,和王姐说起这事儿.听完我的诉说,王姐没搭话.停了一会儿,她说,我给你说一件我的事情.

    作者:化君 刊期: 2017年第02期

  • 有一种智慧叫“等距交往”

    李哥是市内某知名企业的副总,年过五句的他,一直坚守“本色做人,角色做事”的原则,凭借熟练的业务、渊博的学识和高尚的人品,在自己的岗位上一干就是十几年,至今仍在乐此不疲地劳作着,成为人人敬慕的一面旗.

    作者:孟祥菊 刊期: 2017年第02期

  • 人生莫惧少时贫

    刚刚大学毕业的表弟,很想干一番大事业,可是由于家境贫寒,家里根本拿不出多余的钱来资助他,他只好外出广东打工.长期的加班加点,再加上初入社会,表弟不习惯竞争激烈、勾心斗角的工作环境,疲惫不堪的他,常常给我打电话,说活着好累,抱怨生活在一个贫穷的家庭,背负的责任要重大得多.

    作者:刘希 刊期: 2017年第02期

  • 抑郁,你能接受吗?

    在生活中,很多人可能有这样的想法,“得了抑郁症,往往意味着死亡”.而有这样顾虑的原因在于网络上充斥着类似的新闻,如哪个年轻明星因为抑郁症自杀,或者是哪儿的官员因为抑郁症跳楼.不少人因为病耻感而拒绝就医,可以说,病耻感已经成为阻挠抑郁治疗和康复的魔障.

    作者:李花 刊期: 2017年第02期

  • 都是汗毛惹的祸?

    2016年妇女节的上午,正茂在电话里喜气洋洋的声音,给了我这个节日好的礼物.正茂说他找了新工用,干得非常好,重要的是他有女朋友了!正茂是一个非常帅的小伙子,眉目清秀,五官端正,可28岁的他被持久的强迫观念折磨,至今没正式谈过恋爱.

    作者:张愉悦 刊期: 2017年第02期

  • 我不想再要这样的生活

    小路生得白白净净,说话时总喜欢低着头,显得羞涩内敛.现年21岁的他每天都很忙很忙,忙着“整理”家务,忙着“清洗”自己.他已经不记得这些年曾经有多少次的挣扎与彷徨,记忆深处却永远忘不了初中二年级那个初秋的夜晚.

    作者:马东霞 刊期: 2017年第02期

  • 强迫症治疗,一定要吃药吗?

    治疗强迫症是否一定要吃药,在回答这个问题之前,首先让我们来了解另一个问题一强迫症是否一定要治疗.如果一个疾病能够自愈,那我们可能不用急着去治疗它.但遗憾的是,根据以往的国际报道,强迫症自愈的可能性不大.大约仅有10%的患者在病程中可以达到自发缓解;而高达60%的患者在未经治疗的情况下,症状会日益加重,直至严重影响学习、工作乃至生活;剩下的30%患者病情时好时坏,波动较大.由此我们知道了,强迫症非但自愈可能性小,而且不治疗的话,大多数人的症状会越来越重.所以,还是建议有需要的朋友及时就医,和医生一起共同面对强迫症.

    作者:王振 刊期: 2017年第02期

  • 精神科的“尿毒症”病人

    诊室里进来了夫妻俩,约莫四十来岁.还没坐下,妻子就皱着眉头,着急地说:“大夫,您快给我爱人看看吧,他脑子出问题了.”丈夫对于妻子的言语没有任何反应,低着头,一言不发,安静地坐在椅子上.妻子开始向我诉说他丈夫范先生的情况.

    作者:阿紫 刊期: 2017年第02期

  • 儿子的问题

    那天上午,儿子的辅导员给我打来电话,说儿子的行为有点不正常,让我赶快到学校去看看.儿子,不正常?我一时难以把这五个字联系在一起,要知道,从小学到大学,儿子一直都是优秀的好学生,一直当班长或学习委员,从来都没有让人操过心,怎么就不正常了呢?平时不太爱跟我们聊天的他,这个周末还破天荒地在电话里跟我聊了半个多小时呢,还说想明白了很多事情,打算让自己变得外向开朗一些,多交朋友,多做些事情,多做点计划,比如跨专业读个MBA,边读书边创业,每年去旅游一次等等.

    作者:章晓霞 刊期: 2017年第02期

  • 当「周老」变成「老周」

    周老是我的邻居.大家之所以称他为周老,一是周老官至副厅级,是我们整个小区级别高的官.更重要的是,周老气宇轩昂,颇有风范,大家觉得只有“周老”这个称呼才能配得上他的气质.

    作者:翟杰 刊期: 2017年第02期

  • 老年人戒烟的心理锦囊

    众所周知,吸烟有害健康,烟雾中含有许多致病毒素.据统计,每年近60万中国人死于肺癌.作为肺癌的一种主要诱因,烟草对这个庞大的数字难辞其咎.除了癌症以外,吸烟还会导致心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、生殖系统障碍等多种健康问题.对老年人群体来说,吸烟更会损坏认知能力,引起老年痴呆症等问题.

    作者:赵翔;Gareth Davey 刊期: 2017年第02期

  • 退休老爸的盆景园

    近忙得团团转,已经两个月没回家了.周末,终于得闲回家去看望父亲,发现他鬓角的白发虽然又增添了几许,可是精神依然很好,面色红润、双目清亮,神采奕奕、行动利落.“爸,我回来了.”父亲见到我回来,眼睛乐得眯成一条缝.

    作者:钟芳 刊期: 2017年第02期

  • 糖果记忆

    我写文章总是不自觉地用一个比喻——像孩子得到糖果般欢喜万分.我明白,现在的孩子会觉得“得到糖果欢喜万分”不可思议.但是,那种糖果带来的巨大惊喜对我却是深刻的,强烈的,不光是味蕾上的记忆,还有岁月深处的感怀.上个世纪80年代,孩子们的零食很少,平时是吃不到糖果的.只有在特殊的日子里,比如过年过节,或者逛庙会的时候,要不就是家里来了客人,孩子们才能享受到糖果的美味.即使过年时,糖果也不能一次吃个够,要细水长流地享用好长时间.

    作者:马亚伟 刊期: 2017年第02期

  • 对不起老爸的新年

    现在我已经40多岁了,也就是说我已经过了40多个新年了.在这40多个新年中,有一个是令我难忘的,对于我来说,那一个特别的新年,也是一个我对不起老爸的新年.那时我正处于青春期,头顶长角,浑身长刺,充满叛逆.

    作者:刘玉真 刊期: 2017年第02期

  • 险些“友尽”为哪般

    我和阿兰从小就是邻居,也是好朋友.从小学到中学,我们经常一起吃午饭.那天中午下课之后,我像往常一样去找阿兰吃饭,却发现她不在.我以为她去洗手间了,又等了十多分钟,还是不见她人影儿.我只得自己一个人去了食堂,可眼前的一幕让我很气愤.只见阿兰和我们班的另外一个女生阿容在吃饭,还有说有笑的,丝毫没有顾及到我为她等了那么久.再加上当时火气比较大,我把刚拿起的餐盘往回一摔,什么也没吃就回去了.

    作者:苏晓薇 刊期: 2017年第02期

  • 黑暗里开出的花朵

    能再见到余林很偶然,我第,一次见到他是两年多前,他刚从一个小学生变成了现在的初中生.当时我正在公交车站等公车,听到有人唤了一声“宁姐”,声音很陌生,心里琢磨着是谁,这地方除了邻居和同事之外我再无熟人,通过仔细辨认,才认出是余林,那个曾经喜欢叫我姐的孩子.

    作者:陆小秋 刊期: 2017年第02期

  • 跟孩子分床有技巧

    A这位母亲:你好!看到你的来信,能够感受到你内心的焦灼,你的担心是很有道理的.那么,对于这个现象,我们不妨分析一下孩子不愿单独睡的原因.常见的原因有:●惧怕.怕黑,怕妖魔鬼怪,怕陌生的环境,怕突然响起的声音.

    作者:周礼 刊期: 2017年第02期

  • 父母吵架,我应该怎么办?

    Q老师:您好!我已经上了初中,近,父母经常为一些小事吵架,一吵起来就没完没了.我特别心烦,想不回家了,住到同学家里,不知道这种方法是不是可行?烦恼的彤彤A彤彤:你好!非常感谢你的信任!因为父母总吵架,家庭不和睦,你心情不好,总想离开自己的家,我很同情你.但我不同意你到同学家中去住.我们还是好好商量一下,找出解决问题的办法吧.

    作者:颜士州 刊期: 2017年第02期

  • 大脑、心灵与身体之旅

    2016年11月9日至12日,我们受邀在热情的牛仔之城德克萨斯首府奥斯汀参加了美国心身医学学会2016年年会,年会主题是“大脑、心灵与身体”.大会从美国心身医学学会主席霍夫曼博士回顾心身医学在美国及全球的发展开始,着重讨论女性心理健康、躯体化障碍、心脑血管疾病的心身治疗、心理与内分泌的相互影响、围手术期心理治疗的介入、心理肿瘤学以及生理疾病的心理药理学等.

    作者:顾亚亮 刊期: 2017年第02期

  • 节后扎堆离婚,夫妻为何而战?

    时光流转,春节悄然而至,暖暖的亲情牵动着每颗中国心.人们期待着、盼望着,早就开始盘算着如何过年,然而,“过完年就闹离婚”的现象却提醒我们需要关注另一种现实.仅以北京市为例,有媒体抽取北京市法院2012年、2013年受理的7032件离婚案件进行统计分析,发现每年春节前后是离婚诉讼的高峰期,春节后法院受理案件数是平时的2.4倍.

    作者:沈楠 刊期: 2017年第02期

  • 空巢老人,不再“伤离别”

    “每次春节之后要离家的时候,父母失落的眼神总能让我感受到他们低落的情绪.”春节假期结束,回家探望老人的子女们纷纷返程,不少老人又恢复到节前的空巢状态.从子女离开家上学开始,老人就进入了空巢期,仿佛没有了方向和目标.调查显示,空巢老人心理问题高出正常人群10%-20%.

    作者:韩旭 刊期: 2017年第02期

  • 6个步骤,学会与手机“亲密有间”

    世界上远的距离是,我在你身边,你却在玩手机.这虽是一句调侃,却也现实.有媒体调查显示,人们对手机的依赖程度比我们想象的更高,有五分之一的人每隔十几分钟就要看一次手机,有三分之一的人承认,如果在很短的时间内不用手机,他们就会感到焦虑.超过七成的人要在睡前使用手机,而走路、上厕所、乘坐交通工具是我们使用手机频繁的场合.

    作者:张雪岭 刊期: 2017年第02期

  • 哲理漫画

    作者:王少华 刊期: 2017年第02期