朱勇
1眼睛1.不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字、操作电脑.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处.不要长时间操作电脑、观看电视节目、写手机短信和玩电子游戏.看电视距离勿太近.
作者：姬黎霞 刊期： 2007年第11期
喝牛奶真的能补钙么?这个本来人们坚信不疑的说法,近突然疑问四起.有人宣称,越喝牛奶越缺钙--理由是,牛奶消费量越高的国家,骨质疏松率反而更高.于是百姓们不禁要问:难道牛奶不能喝了么?
作者：范志红 刊期： 2007年第11期
作者： 刊期： 2007年第11期
作者： 刊期： 2007年第11期
1992年进行的全国第三次营养调查发现,我国城乡人均每日缺少钙400mg左右,而儿童、青少年和孕妇的钙摄入量与推荐膳食供给量标准间的差距更大.有统计说,95%以上的儿童膳食中钙的摄取严重不足,与健康成长所需推荐钙摄入量相差一半左右.
作者：吕利 刊期： 2007年第11期
现阶段,薪酬制度满意状况在各类企业中的表现是不一样的.根据2004年国务院发展研究中心调查资料显示,集体企业员工的满意度高,员工对企业薪酬回答基本满意、很满意或非常满意的比例为82.1%,高出总体水平9.4的百分点;国有企业和国有控股企业、私营企业的薪酬满意度较低,它们回答不满意或非常不满意的比例分别为28.9%和2 8.5%.
作者：冯忠铭 刊期： 2007年第11期
维生素D是怎么促进钙吸收利用的维生素D促进钙吸收的作用主要存在于两个部位:在小肠,维生素D的活性形式可以诱发一种能与钙结合的蛋白质,这种蛋白质能与钙离子结合,作为一种载体将钙转运到血液中,同时,这种蛋白质还能增加小肠粘膜对钙的通透性,将钙主动通过粘膜转运进入血液.
作者：田甜；郑玉巧 刊期： 2007年第11期
购买前是什么疾病?是否需要用药?准确诊断是药物治疗的基础,药不对症,不仅不能缓解病情,有时还会加重症状,贻误治疗的时间.例如:同样的发热、鼻塞、咳嗽症状,需要考虑的是病毒感冒,还是细菌感染引起的.
作者：林子 刊期： 2007年第11期
政府普及自我药疗知识无论何时何地,消费者们都希望能够通过自己给药的方式照顾自己及家人身心的健康,因为这样对于他们来说更轻松、更方便、更便宜也更省时间.当然他们不可能像在医院一样,由医生为他们列出一份详细的病历来记录自己的病情,他们也不会有更多的医学常识.
作者：陈东方 刊期： 2007年第11期
贫穷的农家小孩老弗莱明是一个穷苦的苏格兰农夫,全家住在美丽的爱尔沙亚.有一天他在田里劳作时,听到附近泥沼里有人发出救命的哭喊.他急忙放下农具,跑到泥沼边,发现一个小孩掉到粪池里,老弗莱明赶紧把这个小孩救了上来.
作者：陈东方；郑玉巧 刊期： 2007年第11期
六月鲜泡黄豆配料:花椒、八角、黄瓜丝、青椒丝、酱油、鸡粉.`操作:1、黄豆洗净,用水泡透,上锅配辅料煮熟.2、调料上锅熬制10分钟,凉透加入煮好的黄豆泡制40分钟装盘.3、拌入事先切好的黄瓜丝、青椒丝即可食用.
作者：朱勇 刊期： 2007年第11期
30:经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床后先喝一杯水,可帮助肾脏及肝脏解毒.
作者： 刊期： 2007年第11期
新闻描述:卫生部公布了今年9月全国法定报告传染病疫情.其中,甘肃报告1例腺鼠疫病例,这是本年度全国首例鼠疫报告病例.
作者：北京地坛医院宣教中心 刊期： 2007年第11期
山茶花孕育生长在连绵叠翠的群山之中,云滋雾养.从花开到采摘,历经冬、春、夏、秋四季,饱含日月之精华,天地之灵气,营养价值非一般植物可比,远古即被视为山珍贡品.
作者： 刊期： 2007年第11期
作者： 刊期： 2007年第11期
骨骼的钙量在出生时约25克,成年时1500一2000克左右.其中90-95%在20岁以前形成,尤其在12 14岁间骨量增速快.多项研究证实自幼足量钙摄入能获得满意的骨峰值.足量钙的摄入在成年期可维持骨量,绝经后和老年期可减少骨量的丢失,降低骨折发生的危险性.女性30-35岁骨量达到峰值,以后以每年0.2-0.5 %的速度丢失.
作者：陈东方 刊期： 2007年第11期
程丑夫享受政府特殊津贴专家,中华中医药学会理事,全国中药新药评审专家,中华中医药学会科学技术奖评审专家,中华中医学会疑难病专业委员会委员,湖南省名老中医,曾任湖南中医药大学第一、第二附属医院院长等职.从医30多年,精于中医,兼通西医,擅长呼吸系统疾病、消化系统疾病、顽固性头痛及内科疑难杂症的诊疗,尤擅长心血管疑难杂病的辨证施治.
作者：周辛；戴蓓 刊期： 2007年第11期
办公室一族,每天趴在办公室做事,十有八九都有颈椎、腰肌劳损的问题.其实,平日里每天只要花10分钟,做做瑜珈招式,一定可以让你的症状减轻不少.现在就教你几式简单易学的瑜珈,午休时间和同事们一起在桌边学着做,健康有益又乐趣无穷.办公室瑜珈动作简单,练习时穿着稍微宽松的服装即可.
作者：景丹诺 刊期： 2007年第11期
入冬时节,我推荐大家享用脐橙.11月下旬到12月上旬,正是脐橙采摘季节.大量脐橙上市,物美价廉,不可错过.中国的脐橙,特别是赣南脐橙,与美国脐橙相比,无论是口感还是营养含量,都毫不逊色,但价格可比进口脐橙便宜多了,因为我国脐橙成熟期集中在11月下旬到12月上旬,采摘后恒温保存条件缺乏,上市时间非常集中,这就造成了上好的脐橙却卖不起价钱.从消费的角度讲,入冬是享用脐橙的大好时机,错过这个时机,就只能到超市忍受进口脐橙的高价格了.
作者：曾智清 刊期： 2007年第11期
黑色瘟疫时代黑死病:集体的被屠杀从历史记载来看,这种情形主要出现在猖獗和大规模的流行病袭击人类的时期.显著的例子是,在欧洲大规模流行的黑死病(鼠疫),麻风病,天花,梅毒,疟疾,和从亚洲传入的霍乱.这些流行病动辄造成数十万、百万、千万人口的死亡,1347年爆发的黑死病,夺去了当时欧洲1/4的人口的生命,达2600万.
作者：黎栗 刊期： 2007年第11期
医药世界杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
