戴毓平
高血压病(原发性高血压)是指发病原因尚未十分明了，临床上以体循环动脉压升高及相应靶器官损害为主要表现的一种全身性疾病。长期血压增高可引起心、脑、肾等靶器官损害，影响患者的健康和生活质量，甚至可以危及生命。目前大多数高血压病患者接受的是在医生指导下的院外治疗，相当一部分非专科医生及患者对本病认识和治疗存有误区，应引起重视。盲目应用降压药 继发性高血压又称症状性高血压，是某些疾病的部分表现，如肾脏疾病(肾实质病变、肾动脉狭窄)，内分泌疾病(嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症)，大动脉疾病(多发性大动脉炎、主动脉狭窄)，妊娠中毒症，颅脑疾病等。上述继发性高血压应首先针对原发病治疗，必须通过详细询问病史、体格检查、实验室检查和必要的特殊检查加以鉴别，不能盲目应用降压药就草草了事。
作者：何吉兴；杨宏伟 刊期： 2000年第06期
良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的好资本.——[英国]斯宾塞
作者：金马 刊期： 2000年第06期
虽然避孕药的名称没有变，发挥的作用(抑制排卵)也没有变，但是今天的避孕药已大不同于早期的避孕药。早期的避孕药含有150微克雌激素和10克孕酮。现在生产的口服避孕药的雌激素含量降低了80％，孕激素(合成孕酮)降低了90％。今天的避孕药已经不再有早年避孕药诸如增加体重、形成血栓、引起心脏病等副作用。世界卫生组织的专家对1200名女性的研究结果表明，服用低剂量雌激素和孕激素避孕药的女性罹患心脏病的可能性并不高于不服药的女性。近有专家研究指出，避孕药除可用于避孕外，还有以下作用：
作者：红妹 刊期： 2000年第06期
有些缺乏医学知识的年轻家长，总是盲目地给孩子补充钙剂。他们认为只有多多补钙，才能使宝宝健康发育，茁壮成长。其实这种做法是非常错误的。因为钙是一种有较强生理功能的活性物质，机体组织中钙离子的缺乏或增多，都会引起不同的生理变化。如钙摄入不足会导致小儿佝偻病、颅骨软化症、鸡胸及大脑发育迟缓等。但钙过量摄入，则易造成小儿免疫力下降，感染多种疾病，尤其与维生素D同用时有导致高钙血症的危险。所以说，钙剂不能随便滥用，更不能擅自加大剂量或长期服用。婴幼儿久坐便盆有害
作者：陈继敏 刊期： 2000年第06期
方1 韭菜子10克，置于烧红的瓦片上，加清油数点，待烟起用筒吸烟熏患牙处，每天2次。方2 皮蛋(松花蛋)泥50克，加水适量调成糊状，涂敷患侧脸颊部15～20分钟，同时食用去壳皮蛋。方3 老丝瓜络30克，烧灰研末，加水或醋适量调成糊状，涂敷患处。方4 花椒1～2粒，放患牙上咬住，痛止后吐出。方5 黄柏1片，置患牙处，含咬至苦味消失时换药1片。方6 黄荆根3～5克，洗净、捣烂，咬于患牙处。口涎顺其流出，不可吞咽。
作者：王文安 刊期： 2000年第06期
方1 生蜂蜜30克，生猪油50克。将两药均匀搅拌，包于患处。1剂可用2天，连用3～7天。具有消炎、止痛、退肿祛淤的作用。方2 制乳香1份，生大黄2份。将两药研成细末，用蜂蜜或酒或醋调匀，外敷患处。每日1次或隔日1次，连用3～7天为1疗程。方3 核桃7个，红糖30克。将核桃烧炭放凉后取仁捣碎，以红糖为引冲服。每次1～3个，每日2次。连用2～5天即可见效。方4 取生栀子、生大黄等份研成细粉待用。伤后24小时内用醋、24小时后用酒将药粉调为糊状，将局部擦洗干净后敷药，用塑料纸覆盖，再用绷带固定。每日换药1次，连用3～5日。方5 取野鸡油适量，涂敷于肿痛处，可有舒筋活络、解痉止痛的功效。
作者：李明贤 刊期： 2000年第06期
开展心理卫生服务和心理疏导工作，是新形势下确保官兵身心健康的有效举措，是部队建设势在必行的新对策。做好这项工作，必须从维护官兵的切身利益出发，拿出有效的措施和方法，为官兵的成长进步负责，为提高部队战斗力服务。 加强组织领导，切实把心理卫生服务摆上重要位置 近几年来，为了把心理卫生服务抓出成效，各级加大了组织领导力度。从集团军到团均指定一名政工副职领导主抓，由卫生、宣传、秘书、军务、保卫等部门人员齐抓共管，定期召开会议，分析形势，研究工作，确保了领导到位。负责心理卫生服务的领导干部结合治军特点规律进行研究，把心理卫生服务作为一个重要课题进行探讨。在职责分工上，司令部门负责心理素质训练，政治部门负责开展心理疏导，后勤部门负责心理测试、心理治疗和骨干培训等。为了确保这项工作抓出成效，我们各级领导干部带头学习心理科学知识，对心理卫生服务做到亲知、深知。分析部队建设形势，也都把心理卫生服务作为一项必议的内容。心理卫生服务的每次大型会议和活动，集团军符廷贵政委、闫丰军长都要亲自到会作指示。去年下半年，集团军又专门下发了《关于大力开展心理卫生服务工作的实施意见》，指导部队进一步抓好工作落实。
作者：孟昭志 刊期： 2000年第06期
妇女中年后月经来潮停止的时间称绝经期。绝经前后的时间称围绝经期，也就是常说的更年期。这段时间有长有短，大约从40多岁开始至绝经后1年到数年。这期间多数妇女会出现这样或那样的症状，统称为围绝经期综合征或更年期综合征。部分病员症状繁多，苦不堪言，到处求医。更年期综合征的主要症状
作者：苗超尘 刊期： 2000年第06期
随着肛肠动力学研究的深入，目前医学界把便秘分为两类：一类为出口梗阻型便秘，另一类则为慢传输型便秘。出口梗阻型便秘多与盆底疾病有关，如直肠阴道隔前突、盆底痉挛综合征等。这类疾病通过排粪造影即可明确诊断。而慢传输型便秘多为肠传输功能降低，粪便在肠道内停留时间过长而引起。肠传输功能降低的原因，多与肠粘膜神经丛变性有关。而造成肠粘膜神经丛变性的原因，多为长时间滥用泻药，药物直接损害肠粘膜神经丛所致。神经丛变性则对粪便刺激反应迟钝，导致结肠运动缓慢。另一方面则由于食物过于精细，粪便产生量小，对结肠不能产生足够的刺激，致使粪便在肠道内存留时间过长，粪便中有害物质如吲哚、胺素、酚、硫化氢等被机体吸收，超过肝脏代谢能力，则出现一些精神神经症状，扰乱正常排便规律。
作者：刘百羽；陶勇 刊期： 2000年第06期
编辑同志： 我因口臭多次到医院就诊，但都未发现口腔有病。请问，何种原因可引起口臭? 89631 部队 梁文超梁文超同志： 口臭是指病人鼻孔呼出的气体或口腔吐出的气体具有令人厌恶的臭气。它可以是生理现象，也可以是口腔、鼻咽部和全身性疾病的病理表现。 口腔疾病引起的口臭 口腔疾病引起的口臭为多见，主要是口腔组织坏死和食物残屑经细菌作用发酵腐烂所产生。如口腔卫生不良，龋洞内食物嵌入，牙组织腐烂；有较多的牙石、牙垢堆积，牙龈充血、流脓、流血；舌苔厚腻，舌的丝状乳突增生，导致食物积聚发酵，产生腐败臭；发生拔牙后感染、环死性口炎、走马疳等口腔炎症；牙齿排列不齐、不良修复体、义齿等嵌塞食物引起。
作者：王伯奇 刊期： 2000年第06期
高血压病是诱发心、脑血管病的危险因素。饮食调理的目的是通过调整饮食结构，降低血压并减少高血压并发症的发生。 平衡膳食 肥胖者易患高血压。肥胖是因摄入热量超过消耗热量造成的。要想减轻体重，应控制热量的摄入，通常按每日每公斤体重105～125千焦来安排一日总热量的摄入。其中，蛋白质占每日总热量的15％，脂肪占25％，碳水化合物占60％。一般成人每日主食250克，还可摄取1杯牛奶、1个鸡蛋、500克蔬菜、少量豆制品、250克水果；肥胖者应少吃油炸及高脂肪食品，多吃清蒸、煮、凉拌的菜。人们往往认为多吃动物油对人体有害，却忽视多吃植物油对身体同样无益，因植物油中的不饱和脂肪酸双链易打开氧化，招致损伤细胞膜。
作者：万慎曜 刊期： 2000年第06期
世纪之末，人们无可奈何的是，翘待新曙光的同时又不能不理会某些潜入未来的隐忧。譬如日渐流行的国际恐怖活动以及他们行将使用的生物武器。去年在华盛顿召开的一次高级对策听证会上，数十名细菌专家描绘了如下情景：美国某小城的一家商场，购物高峰期突然出现一股含有炭疽菌胞子的烟雾。这种烟雾可以使任何呼吸到它的人在5天之内死亡。500多个受害者原以为不过是得了轻度流感，很快会好，直到他们的肺部开始出现流质，才意识到自己遭到了恐怖分子的致命袭击。这使得10倍于实际受害者的人群惊恐万状，求治者爆满各大医院，保险业无力支付人身赔偿，警察面对狂怒的人群束手无策……
作者：童妮丽 刊期： 2000年第06期
编辑同志： 我的一位战友因阑尾炎切除了阑尾。请问，患了阑尾炎可否不切除，切除阑尾后对人体是否有害，切除的阑尾一定有炎症吗? 87689 部队 徐强国徐强国同志； 急性阑尾炎是外科常见的急腹症。据统计，约占外科住院病人的10％～15％。阑尾切除是治疗阑尾炎的佳选择。 患了阑尾炎可否非手术治疗 阑尾炎可发生于任何年龄，但多见于20～30岁的青壮年，男女发病率相近。其治疗包括非手术治疗和手术治疗两种方法。非手术治疗应根据病情限于少数病人。要严格掌握适应证，可在严密观察下行非手术治疗，包括休息、适当控制饮食、应用抗生素和中医治疗等方法。
作者：黄开明；吴向东 刊期： 2000年第06期
在用药治病的过程中，有些药物会影响某种或多种维生素的吸收，或增加其利用量及排出量。如果未能及时补充相应的维生素，便可引起维生素缺乏症，加重病情或使病情变得复杂化。所以，应用以下药物时应注意补充维生素： 磺胺药 磺胺药能抑制肠道内维生素B1和维生素K的合成，因此口服1周以上磺胺药者，应加服维生素B1和维生素K。此外，长期应用磺胺增效剂，可影响叶酸的代谢和利用。如病人原有叶酸和维生素B12代谢异常，使用磺胺药更易导致这两种维生素的缺乏，应及时补充之。
作者：魏开敏 刊期： 2000年第06期
做抬腿健身活动 抬腿活动可以健脾胃、止腹泻。其具体活动要领：全身直立，两手自然下垂或交叉于背后，年老体弱者可使用拐杖等辅助支撑物；吸气时，右腿屈膝上提，小腿下垂，大腿抬平与躯干成90°角(如金鸡独立状)；呼气时，缓缓将腿放下。如此反复15～30次后换左腿，动作与右腿相同。每天坚持该项活动2～3次，必有收效。 多喝淡茶水 茶叶中含有鞣酸、茶碱、维生素和多种电解质等，有止泻解毒、纠正脱水之功效。但茶水不宜太浓，且好是白天饮用，以免夜晚兴奋过度而失眠。
作者：周晓洲；董明强 刊期： 2000年第06期
灭鼠药大多具有较强的毒性，使用不当可造成人、畜中毒。临床上灭鼠药中毒多见于幼儿误食或自杀者。下面着重介绍磷化锌和敌鼠中毒的救治知识。磷化锌中毒磷化锌是目前常用的杀鼠剂，属高毒类，对人的致死量约为每千克体重40毫克，口服后在胃内遇酸生成磷化氢和氯化锌。前者能抑制细胞色素氧化酶，主要影响神经系统；后者有强腐蚀性，引起胃肠粘膜腐蚀性损害。吸人中毒者可致肺充血和水肿。此外，其对循环、内分泌系统及肝、肾均有损害。患者死因多为急性循环衰竭和急性肝、肾功能衰竭。
作者：朱晓惠 刊期： 2000年第06期
编辑同志： 我不经意间做错了事招致非议时，常感到后悔，并为此烦恼。不知如何摆脱，请给予答复。 83608 部队 谭继军谭继军同志： 当得知情况很糟，产生了后悔之后，许多人首先想到的是如何摆脱困境。他们首先要观察一下损失有多严重，造成的影响有多大。这种估价并不冷静、客观，因为后悔者此时此刻情绪高度紧张，焦虑不安，不仅会认为自己的决定很愚蠢，而且会对自己的能力产生怀疑。根据心理冲突的模式，这种高度紧张的状态可导致防御性的逃避、极度敏感等行为模式。
作者：刘翔平 刊期： 2000年第06期
吸烟不仅可导致多种疾病，如心血管病、脑血管病、癌症、慢性呼吸道疾病等等，是造成死亡的重要因素，而且对老年人可促进其早衰与发生老年性痴呆。因吸烟造成的危害是隐性的、间接的、长期的，并非立即能显露出来的，至少需要十几年、几十年，甚至更长的时间才能产生恶果。下面谈一下吸烟与早衰和老年性痴呆的关系。●早衰据世界卫生组织新资料，吸烟史达35～65年的吸烟者，生命将缩短15～20年。
作者：戴毓平 刊期： 2000年第06期
多胎妊娠率的上升，使围产儿死亡率急剧升高。其主要原因为：子宫过度扩张，易引起胎膜早破、早产；胎儿太小，不易成活；胎盘功能不佳，常造成胎儿生长发育不良；为了供应胎儿足够的营养，胎盘延伸增长，胎盘过大易造成前置胎盘，以致在妊娠期间经常发生出血，影响胎儿血供或因出现急性大出血，致胎儿死亡；几个胎儿在宫内互相挤压，易出现颈交扭、脐扭结等情况，致胎死宫内。多胎妊娠对孕妇的威胁也很大。这是因为，孕妇腹破不能胜任多个胎儿及其附属物的体积及重量，这对孕妇的心血管、肺和肾功能都会有影响；多胎孕妇易患妊娠高血压综合征，妊娠晚期因前置胎盘易发生急性出血，造成重度贫血等；多胎妊娠分娩过程中的并发症多，如产后大出血、胎盘早剥及胎剥离不全等并发症，对产妇生命有较大的威胁。因此，多胎妊娠属高危妊娠范畴。鉴于多胎妊娠引起的母婴危险后果，现今医学界多数人主张对双胎以上的多胎妊娠，采用胎儿减灭术，以保证存活的胎儿能够健康成长，使孕母安全地度过妊娠、分娩期。即便是双胎妊娠，也应加强围产保健及妊娠分娩的监测，也确保母婴安全。
作者：严英 刊期： 2000年第06期
适龄、健康的成年人，一次献血200毫升，这个量仅占全身血量的1/20。因此，不会影响身体健康。如果在献血后及时补充营养，就可以恢复得更快。 有生命的物体离不开蛋白质，造血更需大量的蛋白质。因此，献血后应注意补充蛋白质。一般来说动物蛋白质的氨基酸组成更合乎人体的需要，所以营养价值高于植物蛋白质。献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉以及动物肝、心和肾等富含优质蛋白质的食物。 献血后，血液中红细胞等有形成分相对减少了一些，于是骨髓组织会马上加倍工作，更多地生成红细胞，这时需要大量
作者：陈雪寒 刊期： 2000年第06期
解放军健康杂志
主管:济南军区联勤部卫生部
主办：解放军健康杂志社
