佚名
人生路上一路走来，历经坎坷，几乎没存下什么东西。离婚两次，独自抚养儿子长大，要想存点钱就更不容易了。人生路上一路走来，历经坎坷，几乎没存下什么东西。离婚两次，独自抚养儿子长大，要想存点钱就更不容易了。
作者：夏爱华 刊期： 2014年第09期
养生来源于农业文明，中国是一个农业文明古国。神农氏尝百草，始有医药，后世的《神农本草经》把药物分为三品，也是出于养生保健的需要，上品上药，久服轻身益气延年，主养命。中品养性，下品治病。
作者：曹东义 刊期： 2014年第09期
麻雀粪便：即白丁香，为麻雀的粪便，含有灰分、氮、氨等成分，能够化积、消翳，可用于治疗疝气、目翳、胬肉、龋齿等。《滇南本草》云：“磨翳退雾，遮睛不明，入眼药用之。”
作者：邬时民 刊期： 2014年第09期
简易养生采气动功，是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证，均取得显著功效。几十年来，国内外都有众多热爱简易养生功的习练者。练习本功法，有病治病，无病强身健体。长期习练，真气充盈，并能开发人体潜能。
作者：苏堂田 刊期： 2014年第09期
“盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年”，长寿既与先天的禀赋和素质密切相关，更与后天的锻炼、调理和保养有极大关系。
作者：刘彦骅 刊期： 2014年第09期
1994年通过临床试用研究和医学专家鉴定，肯定了饮用微小分子团水给细胞补水有良好的医疗保健作用。14年来，广大患者饮用后反映能真正治愈高(低)血压、冠心病和2型糖尿病，饮用微小分子团水的功效神奇！
作者：陆江 刊期： 2014年第09期
中世纪杰出的学者阿维森纳曾经说过，在一切医疗手段中有效的是刀、草和说话。外科医生的手术刀和草药确实使许多病人恢复了健康。但是，说话为什么也算作有效的治病手段呢？
作者：梅文 刊期： 2014年第09期
时代的巨轮急速转动，使人们对于层出不穷的“新”目不暇接，几乎没有空闲去恋旧。再加上有人曲解孔老夫子的”老而不死，是为贼“的话，使得许多人对老年人感到不耐烦，和他们愈来愈疏离。
作者：王贞虎 刊期： 2014年第09期
中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。现在的吸烟者中将来会有一半因吸烟而导致提早死亡。吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
作者：迟昊 刊期： 2014年第09期
地球上每4人中就有1人过于肥胖。具体而言，全球3.12亿人体重超标，17亿人应该减肥。“国际肥胖问题工作组”公布的数据显示，全世界肥胖人口已超过饥饿人口，肥胖已经成为困扰发达国家和发展中国家的一个社会问题，其中包括中国。
作者：杨昆 刊期： 2014年第09期
在他看来，真正的养生法则“一定是平实的、要靠坚持的，绝不会颠覆常识，也没有捷径可走”。
作者：佚名 刊期： 2014年第09期
茶是世界上受欢迎的饮料之一，主要产地为中国和东南亚一带。红茶是西方和部分东南亚国家比较常喝的茶饮，而绿茶和乌龙茶则在中国和日本比较普及。但是，在地球村日益融合的趋势下，人们对红茶、绿茶或乌龙茶的喜好跨越了地域的限制，而是变成了一种个人的偏爱和选择。但从营养上说，无论是红茶、绿茶或乌龙茶都含有相似的营养元素，如茶多酚、黄酮类化合物、咖啡因，以及各种维他命和微量元素等。
作者：雷辉志 刊期： 2014年第09期
退休是老年人感觉自己衰老的一个标志，因为很多老年人突然退休在家，什么事情也不做，感觉自己没有什么价值了，还有很多老年人不能及时转换自己的角色，从而引发了很多的身体疾病和心理疾病。
作者：刘姿含 刊期： 2014年第09期
我一位住在美国的朋友，说在他住所的左右两栋房屋，会传出不一样的声音。
作者：陶诗秀 刊期： 2014年第09期
在漫长的一生中，每个人都会有一些路过你人生的朋友，这样的朋友不是一两个，而是很多。有的朋友会在你的人生中出现一两次、三五次，有的朋友甚至只出现过一次，然后就杳如黄鹤，再无踪迹可寻。
作者：积雪草 刊期： 2014年第09期
鼻咽癌是源发于鼻咽部，以颈淋巴结转移和颅神经损害为常见临床特征的恶性肿瘤。本病好发于男性，其病因尚未十分明确，可能与EB病毒、遗传因素等有关。鼻咽癌早期常无症状，仅少数病人偶有血涕或单侧耳鸣。随着病情发展，病人可出现血涕、鼻塞、耳鸣、耳聋。晚期病人病灶进一步侵润头颅而出现相应的症状，如头痛、颈部淋巴结肿大等。
作者：王淼 刊期： 2014年第09期
浅浅微吟，老茶饮秋雨。《道德经》说：“道法自然。”茶自是一种道，可与人对坐互饮、闲谈的一种结伴之物，如若读书，此类皆可引为知己。
作者：蓝山 刊期： 2014年第09期
老年人常常会感到身体某些部位的疼痛。其中有些性质稳定的疼痛主要是与疾病有关。如类风湿性关节炎所致慢性手指关节痛，腰肌劳损时的慢性腰痛，以及肩周炎造成的肩痛等。但也有些老年人的疼痛并非疾病所致，而是与精神心理因素密切相关，这类慢性疼痛又被称之为心因性疼痛。
作者：韩咏霞 刊期： 2014年第09期
强壮功是根据古代释、儒、道各家的练功方法进行整理，取其精华，去其糟粕综合而成，也是传统内丹术的筑基功法。该功法具有养气壮力、培肾固本、健体强身、增强体质、陶冶情操、开发智能的作用。
作者：肖远德 刊期： 2014年第09期
金秋时节，赏菊食菊，确是一种乐事。让你赏有余兴，食有余味，饮有余沁，品有余欢，以集美景、美食、美味于一体。
作者：张远桃 刊期： 2014年第09期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
