许多商家为了迎合消费者的需求,往往生产出各种花样繁多的产品,打着“天然,能排毒,无热量”等理由吸引了不少消费者.但是当你花大价钱买了这些“健康食品”时有没有想过,它们其实只是徒有虚名,甚至根本不存在!现在我们就来揭开那些所谓“好东西”的真相.
作者：安丽婷 刊期： 2016年第14期
你倾向于什么类型的人?你更喜欢拥有什么样的气质?日常生活里,吸引与被吸引总是时刻发生着.当你深深地被TA迷住时,无疑对方是你喜欢的那个人.那么TA身上的哪种魅力吸引到了你?不妨来做测试了解一下.
作者：秦月如 刊期： 2016年第14期
炎炎夏日,戴上一副炫酷的太阳镜,既能遮阳防晒,又能成为一件靓丽的饰品.夏季紫外线指数高,对眼睛伤害也大.当眼睛接收到过多光线时,会自然地收缩虹膜.一旦虹膜收缩到极限状态,人们就需要眯眼,当光线仍然过多时,将会对视网膜产生损伤.而一副质量优良的太阳镜能滤去多达97％的入眼光线.但市面上琳琅满目的太阳镜,到底什么颜色的适合自己,什么材质的才不伤眼睛,近视眼与太阳镜能否兼得?这些问题里都藏着不少学问.
作者：方琼 刊期： 2016年第14期
重庆4岁男孩崔平平连着几个月一直闹着说肚子痛.初父母以为是吃得太多并没在意,后来送去医院检查,让家人意想不到的是,医生为他抽血时,原本红色的血液竟然分为两层,上层变成厚厚的乳白色,类似牛奶状.后,男孩被诊断患有急性淋巴细胞白血病,已处于高危状态,父母泣不成声.据医生介绍,男孩腹痛源于急性白血病引起的脾脏变大,从骨髓和外周血中抽出的白色血液,则是因为他的白细胞数量是正常人的30倍.
作者： 刊期： 2016年第14期
边休息边充电“今天晚上我要通宵玩电脑.”高考结束的当天晚上,考生小冯就给父母请了假,说自从读高中以来,几乎没有好好玩过电脑,他要给身心放个小长假,好好放松放松.然而,小冯并没有像他说的那样玩个通宵,11时许就躺在床上休息了.
作者：王琳 刊期： 2016年第14期
近年来,儿童药物中毒呈上升趋势,形势严峻.相关数据统计,每3个中毒就诊的孩子中就有2个孩子是药物中毒.而儿童自己误服占儿童药物中毒就诊的原因之首.儿童一旦误服药物十分危险,因此家人好养成以下家庭用药的好习惯.家长:养成良好用药习惯分门别类防拿错 不要把药品和其他物品,尤其是食品混放在一起.成人药与儿童药要分开,外用药与口服药要分开.
作者：薛胜峰 刊期： 2016年第14期
在这个竞争日益激烈、到处充满了压力的时代,您的生活中是否遇到过以下情况?打开电脑后,总不自觉地打开购物页面,哪怕什么都不买,也要机械性地反复浏览;已经是深夜,明明没有想看的电视节目,却抱着遥控器漫无边际地看了又看;关掉电脑或电视准备睡觉,却又忍不住拿着手机再刷一遍微信朋友圈,或者玩游戏;在单位,硬要把重要的工作推到了后期限才着手去做,而之前一直在发呆,无所事事……如果您有以上症状,那么,您就可能患上了当代人的时代通病——软瘾.
作者：常晓 刊期： 2016年第14期
当热恋期远去,你是否忽略了与伴侣的亲密接触?国外的一项研究表明,在伴侣关系处于黑暗的时刻,只需5分钟身体接触就能让情感联系重见光明.下面为大家提供几招,可令伴侣们迅速拉近彼此的距离,重燃爱的火花.
作者：高璐 刊期： 2016年第14期
说起“万能”的冰箱,对于家庭主妇来说,无疑是解决令她们贮存食物头疼的好帮手.诚然,有了冰箱冷冻技术,许多食物得以在炎热之季“存活”.但与此同时,“冰箱病”也越来越开始困扰大多数人.本期“生活宝典”为大家解读这种生活中常见的“任性病”.
作者：姜可 刊期： 2016年第14期
很多时候,医生通过观察患者的皮肤、指甲和头发,就能获取身体健康状况的重要线索,推断出病人可能患有什么疾病.本期“疾病自测”栏目根据美国多科专家的研究,总结出皮肤透露出的健康问题,不妨对照自查.状况一:眼睑发红或皮下有肿块.
作者： 刊期： 2016年第14期
贫血作为一种常见的疾病,一直以来困扰着许多人,然而大多数贫血患者却对此病了解甚少.贫血大多数出现在女性朋友身上,说它问题不大,却也不小,因为平常可能只是会造成晕眩、脸色苍白,但要是完全忽略、不去重视,那么贫血对人的影响可就相当的大了.像是心脏衰竭、血友病等,它们的初期症状也都只是贫血而已.那贫血到底是怎么回事呢?
作者： 刊期： 2016年第14期
冠心病,支架,搭桥,这些人们都知道;但下面写的这些一般人都不知道.——马宝琳心脏负责全身的血液供应,但心脏时时刻刻都在跳,在战斗,更需要血,为心脏本身供血的动脉叫冠状动脉(后勤部队).冠状动脉供的血不能满足心脏需要,就是冠心病(不只是心肌收缩需要营养,神经、血管、瓣膜都要,说的也是,司令电话班敢死队都要吃饭).
作者：马宝琳 刊期： 2016年第14期
夏季也是心脑血管疾病的高发季节,眼下有越来越多的心绞痛患者尤其是初发患者、老年患者,并不一定会表现为典裂心绞痛症状.手指疼、下颌疼、胃疼、牙疼等等五花八门看似不相干的症状,常常令他们走错门诊,耽误了治疗.善于“伪装”的症状[腹痛]持续的中上腹部疼痛或不适,是容易被误诊的一大非典型心绞痛症状.患者常常以为自己得的是胃炎、胃溃疡、胆囊炎,甚至阑尾炎.进入医院治疗后,经一系列血尿常规、X摄片等检查却找不出病因,从而延误了佳治疗时机.建议心脏病高危人群突然出现腹部疼痛,应当及时进行心电图等检查,排除冠心病.
作者：冯思思 刊期： 2016年第14期
徐老伯是宁波人,今年75岁,平时身体还挺硬朗.2个多月前,突然感觉胸口沉闷,尤其是散步、爬楼梯后气喘吁吁.到医院一查,发现他的胸腔里长了一个巨大肺大疱,大约18×13厘米大小,就像平时孩子们玩的气球,几乎占据了左边半个胸腔.接诊的解放军第113医院呼吸科主任厉为良说:“这跟徐老伯50年的抽烟史有关系,肺大疱经常见,但这样的巨大肺大疱很少见,近10年来也才接诊过3例.”
作者： 刊期： 2016年第14期
英国曼彻斯特男子多德尔被确诊患上罕见的“拟娩症综合征”.他在女友怀孕的同时,自己也感受到怀孕假象,出现晨吐、潮热、腹部胀大等妊娠反应,这一症状让多德尔能够真正感受女友贝内特10月怀胎之苦.据悉,女友怀孕3个月时,多德尔突然发现自己的身型变得与女友差不多,还开始晨吐.贝内特起初以为男友戏弄她,但后来看到他每日都身体不适,才惊觉有问题.多德尔表示,种种怀孕反应中,倦怠难受,工作时必须小休,晚上早早就困了.女友怀孕33周时,他也重了28磅,得穿加大码衣服.
作者： 刊期： 2016年第14期
天气炎热,面对热乎乎的食物,有时真是食欲不振,没什么胃口.该吃些什么呢?又到了凉拌面盛行的时候啦!比起外面小摊上不确定的卫生状况,不如自己动手在家中自制一碗健康又爽口的凉拌面.流程简单,辅料随自己口味任意添加,美味营养,全家人的福利,赶快行动起来吧.
作者：李烁 刊期： 2016年第14期
夏季做好防晒的同时,保湿也是必不可少的.晚上洗完澡之后,来个保湿面膜,让皮肤水当当.下面推荐几款自制保湿面膜,是天然的保湿面膜.1.香蕉蜂蜜保湿滋润面膜材料:香蕉半根、蜂蜜1茶匙(5毫升)做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状.清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10～15分钟,再用温水冲净即可.功效:香蕉是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效.蜂蜜加强了保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用.
作者：林一鹜 刊期： 2016年第14期
博尔赫斯说天堂的样子应是一座图书馆,那么人世间的奇景应当就是美术馆了.从古至今有不少著名画家,其卓越独特的作品留给后人无尽的遐想与震撼,非常值得细细参观欣赏.美术馆正是一处流动的思想圣殿,闲暇之余漫步美术馆,不仅能深刻了解艺术家的世界,发现其艺术作品背后的故事,更能在凝固的音乐和跳动的美中,品味诗的语言和人的思虑能走多远.现在花开正好,何不带着芳香的心情,去体验一把艺术的魅力.
作者：七七 刊期： 2016年第14期
说起洗澡,大家印象中无非就是清洁身体,有时热水澡还可以促进睡眠.事实上,简简单单的一个洗澡还有你想不到的好处,甚至可以说,它是男性朋友们的“福音”.“正确”的洗澡方式能够提高男性性能力,让他们在房事中“翻云覆雨”.洗澡对性生活的好处洗澡是基本的清洁方式,同时它对性生活也会产生影响.“上床”前洗个热水澡,这会有助于恢复人体体温,增加皮肤敏感度,放松身心,让男女双方性爱时更加投入.当然,如果能把二人共浴当成是很好的前戏,那么整个“活动”过程会增加很多的情趣.
作者：孟如一 刊期： 2016年第14期
近期,我国多地遭遇入汛以来大强度暴雨袭击,不仅是湖北、湖南等长江中下游地区,就连山西太原、河北等华北地区也暴雨不断,导致多地饱受暴雨、洪涝灾害之苦,伤亡、失踪的受灾人口达到数千万之多.大雨无情!暴雨洪水对灾民造成生命和财产损失的同时,还可能引发诸多健康问题.突如其来的洪水淹没了各种公共和生活下水道、以及各个居民住宅小区的粪坑等,内涝加上盛夏的高温,污水、生活垃圾未能及时处理,为蚊蝇、细菌等滋生提供了有利条件,各种病菌在水中四处传播,各个水域都将受到不同程度的污染.
作者：常晓 刊期： 2016年第14期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
