作者： 刊期： 2012年第12期
高龄专家介绍,与年轻人相比,老年人机体防御能力下降,如黏膜防御作用变差等,出现胃出血以及穿孔的风险增加13.2倍.因此,如需服用非甾体抗炎药,好选择对胃肠道副作用较小的类型,如塞来昔布.有胃病胃不好的人服非甾体抗炎药,无疑是雪上加霜.有研究显示,胃肠道疾病患者在150天内单次服用非甾体抗炎药,发生上消化道出血风险增加2.4倍;多次服用后该风险增加7.4倍.
作者：李娟 刊期： 2012年第12期
卧室:“床头音响”勿放床头床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏.如果长期睡在高磁场的地方,可以想见这影响有多大.由此也可以知道所谓的“床头音响”是不应该放置在床头的.原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺.游人总抱怨睡眠质量不好,其实很可能就是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪,要知道,一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上.
作者： 刊期： 2012年第12期
违纪恋爱爱是人生正当的要求和权利.但军人由于其职业的特殊性,总部文件规定:战士一律不得在部队内部和驻地找对象.有的人对这些规定不理解,埋怨军人谈恋爱为啥受限制?其实,世界上从来没有过绝对自由的事情.军队之所以做出这样的规定,是因为:第一,与驻地异性谈恋爱不利于部队凝聚力、战斗力的生成,会贻害部队建设.如果大家整天都把精力放在与驻地异性的卿卿我我之中,部队怎么能“招之即来,来之能战”呢?第二,影响军人形象,损害军民关系.如果都与驻地女性谈恋爱,复员时把女青年带走,势必造成驻地青年的男女比例失衡,影响军民关系.第三,不利于战士个人的学习、成长.
作者：志朋 刊期： 2012年第12期
美国历史上唯一连任四届总统的杰出领袖罗斯福,他少年时期的家位于纽约市郊海德公园的哈得迅河畔.这里有田野、森林、丘陵,河流……是孩子们的乐园.罗斯福常和小伙伴们在田野、森林里游玩,夏天在河里划船、游泳、钓鱼,冬天在河里坐冰船,尤其爱好游泳.
作者： 刊期： 2012年第12期
糖尿病治疗中很重要的一项就是血糖的监测.这不仅是医生用药的依据,也是糖尿病病情发展和控制的主要指标.同时,糖尿病朋友也需要通过这个指标来调节饮食和运动等.近年来,糖友对血糖自我监测的意识越来越强,但同时,在糖友中常常出现血糖监测结果不准确的现象,不利于血糖的调整.
作者：田霞 刊期： 2012年第12期
自去年天宫一号和神舟八号深情“吻别”后,天宫一号就一直痴痴地等待着与神舟九号的再次“相拥”.6月16日晚18时37分,中国航天再次迎来自己的大日子,神舟九号把3名航天员成功送入太空.更令人瞩目的是,这次还有一名女航天员搭载神九飞天.我国流传数千年的神女飞天传说,在今朝变成现实.
作者：《人人健康》编辑部 刊期： 2012年第12期
夏季天气炎热,人体的水份容易流失,需要补充水分,而水果是夏季养生不可多得的好东西,那么我们有必要了解一下常见水果的养生功效,这样我们可以依据身体状况去选择适合我们体质的水果,以达到养生效果.1.吃苹果预防癌症每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是务实的水果.美国癌症研究中心特别建议,人们可以常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率.
作者：西西 刊期： 2012年第12期
走路速度很慢预测:寿命短专家分析:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确.普通人的走路速度是每秒钟0.9米,那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加,而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长.走路时手臂不摇预测:后背下方存在问题专家分析:走路左腿向前迈时,脊柱会向右旋转,右臂也会随之摆动.如果有人在行走时手臂不怎么摇摆,可能意味着他后背的移动性受到了限制,易引起后背疼痛和受伤.
作者：筱晨 刊期： 2012年第12期
在生活中,女性卫生用品特别重要.因为盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间.如何使用卫生巾,也是学问的,在特殊的那几天也许你犯了一些错误,自己却浑然不不知.提醒1:更换,还应更勤快经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的“培养基”,所以,卫生巾一定要勤快地更换.在生活中一般有两种错误的做法:一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;二是在经血量少的时候忘记更换.
作者： 刊期： 2012年第12期
本刊讯 2012年5月5日,对年仅24岁的李芳(化名)而言,是生命中特殊的日子.这一天,第四军医大学西京医院20个学科协作,历经9个小时手术,为只剩下13厘米小肠(不足正常人三十分之一)的这名短肠综合症患者,实施国内首例非亲缘性部分活体小肠移植手术,成功地将24岁的张兵(李芳丈夫化名)180厘米小肠,移植到妻子的体内.
作者： 刊期： 2012年第12期
1、眼睛红血丝眼内血丝漫布,眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑,这几乎可以确定眼睛已经感染了.这时应停止视物,敷上一条冷毛巾,稍事缓解,同时涂一些消炎眼膏.切记不能揉眼睛,因为手是脏的,揉眼睛又会造成二次感染,无疑雪上加霜.2、嘴角干裂流血秋冬季节,体表水分蒸发加快,嘴唇容易干燥.办公室里封闭空间或许会加重干裂的程度.有时一个哈欠,就会把嘴角撑裂.一般来说,嘴角开裂,可以用餐巾或棉签醮一点水轻揉,然后涂上润唇膏.同时,应避免辛辣食物刺激,不要吸烟.
作者：闫佳 刊期： 2012年第12期
肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙.神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道.肚脐是身体上比较柔弱的部分,日常要注意保护,不可受冷或手抠.[防“风”]即使温度很高,也要放弃露脐装,尤其在早晚和阴雨天,这时肚脐容易受凉.周末,不少女孩喜欢与闺密组织单车游,但要注意的是,速度不宜过快,因为风很容易趁虚而入,导致肚脐受凉.而在空调房里休息时,一定要在腹部盖上护脐带,以确保它的“保暖”.
作者：何琪 刊期： 2012年第12期
在父母的眼里你是不是一个还没有长大的孩子?对于恋人是不是会让人觉得特别的没有安全感,对朋友是不是很不负责任?这都说明你不够成熟,真正成熟的人,看待事物的角度比较理智,而且什么事情都能够承担起一定的责任.现在就来测试一下你什么时候才能真正的成熟起来!
作者：百灵 刊期： 2012年第12期
1、避免热浴、桑拿以及紧身衣服当睾丸保持凉爽的时候,睾丸功能好.适宜的温度是比体温低几度.蒸汽桑拿设备、紧身牛仔裤、人造短裤、比基尼内衣都会使你的睾丸过热,抑制生育能力.为了保护你的睾丸,请穿宽松裤子和宽松短裤.2、不要久骑自行车经常骑自行车有一个意想不到的惊人副作用就是阳痿.南加利福尼亚大学医学院的一项研究发现,自行车车座对腹股沟区的持续压力会破坏这里的动脉和神经.现在有一些人类环境改造学专门设计的车座,可以缓解这种压力.骑很长距离之后,把车座抬高一些也有帮助.
作者：张亮 刊期： 2012年第12期
《四库全书存目丛书——山西名胜志》卷七记载了孝义“土地沃饶,有西河之美者”的美誉.搜索“百度百科”,孝义被称作是“古老文明和现代繁华的聚汇之地,是镶嵌在三晋大地上的一颗璀璨明珠.”2008年1月17日,首届中国和谐城市论坛在全国政协会议中心举行,孝义市从全国173座城市中脱颖而出,荣获“公众心目中的中国和谐之城”称号.2011全市GDP达到330.06亿元,人均GDP达到1.09万美元.财政总收入完成60.02亿元,增长20.03％;一般预算收入完成20.29亿元,增长23.31％,是全省唯一突破20亿元的县(市).在中国百强县中,孝义市连续五年进位赶超,去年位列第66位.
作者：白宏声；牛斌 刊期： 2012年第12期
何谓“负心”?有人说是不负责任,有人说是抛弃,也有人说是另有他爱,其实意思都差不多,什么忘恩负义,什么背信弃义,统统都沾上边了.那么,你会成为一个负心的人吗,先别忙着否认,测试便知.题目:如果你发现你的爱人过去曾有抛弃别人的记录,你会?1.往事不再提,平常心交往2.责问原因,要为受害者讨公道3.不问原因,马上分手4.装作不知道,心底暗提防1.选“往事不再提,平常心交往”对爱情有比较理智和客观的看法,而且不会因为过去的一件事就武断地宣判一个人的罪行.
作者：黄莺 刊期： 2012年第12期
1、甜食和阴道炎有关联本刊解析:许多女性都喜欢吃甜食,然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁.专家介绍,念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病,大约75％的妇女一生中至少患过1次.一项针对念珠菌反复感染者的研究显示,很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;当90％的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内念珠菌阴道炎的感染或复发很少.这说明糖分摄入量与念珠菌感染有联系.
作者： 刊期： 2012年第12期
什么是骨髓瘤腰腿痛是中老年人常见的到医院就诊的原因之一.随着年龄的增长,骨骼出现退行性改变,导致骨质增生或骨质疏松,这是中老年人腰腿痛常见的原因.正因如此,出现腰腿痛时,一方面中老年人往往不够重视,常常是自服一些止痛、补钙的药物而延迟就医;另一方面医生在接诊时,也容易忽视对诱发腰腿痛少见病因的深究,导致误诊误治.
作者：王鲁群 刊期： 2012年第12期
本刊讯 近日,广东边防总队医院(即深圳武警医院)官兵带着学习用品、常用药品走进深圳市元平特殊教育学校,为那里的自闭症儿童送去温馨与健康.“来,和武警叔叔比一比,看谁更快……”当天上午,广东边防总队医院带着一批学习用品和药品走进深圳市元平特殊教育学校,与自闭症儿童们一起手拉着手跳舞、做游戏.为感谢官兵们的关怀,孩童们还特意表演了歌唱和舞蹈等节目,并带领他们参观他们自己举办的手工制作展.
作者： 刊期： 2012年第12期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
