陈瑛
干燥综合征多发于大于40岁中老年妇女,是一种累及全身外分泌腺功能的慢性炎症,属于自身免疫性结缔组织疾病.主要特点足唾液腺和泪腺分泌减少,出现口眼干燥等症状,严重时还可累及肝、肾、胃肠道、淋巴等其他器官,产生多种临床表现.日前,西医对此病尚缺乏特异疗法,而中医在治疗干燥综合征方面具有丰富经验,在养阴除燥的基础上辅以化痰消瘀,获得了良好的治疗效果.
作者：魏睦新 刊期： 2011年第10期
人脑表面覆盖着软脑膜,在软脑膜外依次有蛛网膜和硬脑膜,在软脑膜和蛛网膜之间为蛛网膜下腔,发生在这个部位的出血被称为蛛网膜下腔出血和非外伤性蛛网膜下腔出血.其中后者50%～75%为各种脑动脉破裂出血,其次为脑动静脉畸形破裂出血.
作者：陈芷若 刊期： 2011年第10期
作者： 刊期： 2011年第10期
性生活是人类生活的一部分,它包含了关系、亲密、爱情、关怀、接触和友谊.世界卫生组织对性健康所下的定义是性健康能对身体、感情、智慧和社会几方面起到综合的正面影响,并且能促进人格发展、增加沟通和加深爱情.当然老人也不例外.但在我国,一些人到了晚年,性生活随着退休同时消逝,说明在这一方面还需要正确的引导.
作者：夏廉博 刊期： 2011年第10期
心肌梗死是冠心病的一种严重类型,急性期死亡率约为30%,国外有报道≥76岁的老年人住院死亡率为28%.老年人急性心肌梗死亡率居高不下,往往与其就诊和确诊较晚,因而延误了开始治疗的时间.急性心肌梗死发病突然,病情变化急骤,因此,认识和了解此病的危险性,及时加以防治极为重要.
作者：管鸿儒 刊期： 2011年第10期
我国已进入老龄化社会,65岁及以上老年人已达1.5亿.按30%的发生率估算每年将有4000多万老年人至少发生1次跌倒.严重威胁着老年人的身心健康.2006年全国疾病死因显示:我国65岁以上老年人跌倒死亡率男性为49.56/10万,女性为52.80/10万.据统计跌倒是我国伤害死亡的第四位原因,而在65岁以上的老年人中则为首位.老年人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升.跌倒还导致大量残疾,如跌倒后的恐惧心理可以降低老年人的活动能力,生活质量下降.
作者：卫生部疾病预防控制局 刊期： 2011年第10期
趣味健身操足综合了体操、拳术、气功与民间养生等运动项目的内容,在多年实践的基础上编著而成.其目的在于适度运动全身关市与肌肉,引导神经、呼吸、血液循环等人体各个系统的功能处于正常的协调状态.以利争取健康、减少疾病、延缓衰老、病后康复与提高防摔倒能力等.
作者：高伟良 刊期： 2011年第10期
秋天阳气收敛,阴气滋生、气候凉爽干燥,燥为秋的主气.中医认为,秋天与人体肺脏相应,秋燥易伤肺,以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症.此时如适时调补,可以有效地减轻不适反应.
作者：陈继培 刊期： 2011年第10期
葡萄是一种具有较高营养价值的水果.北京朝阳医院营养专家沈雁英教授说,葡萄的含糖量达8%～10%.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收.当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;葡萄中还含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散.
作者：马丽玫 刊期： 2011年第10期
(一)高血压高血压的发病危险因素主要是血压偏高(即所谓的“高血压前期”),高盐低钾膳食,超重和肥胖,体重增长过快和过量饮酒.血压升高又是脑卒中、心肌梗死、心衰、肾功能不全等严重致死致残性疾病的主要危险因素之一.当3次非同日诊室测量血压的平均水平收缩压≥140mmHg及(或)舒张压≥90mmHg时,即可诊断为高血压.
作者：中华医学会心血管病学分会 刊期： 2011年第10期
早上起床坐起来或者仰面躺下的时候,躺在床上翻身或者淋浴仰头洗澡的时候,突然发生剧烈的眩晕,天旋地转,恶心呕吐,改变头位后眩晕很快消失,这就是大家所称作的耳石症.耳石症学名叫良性阵发性位置性眩晕.由内耳疾病引起的眩晕,以前发病率高的是梅尼埃病,现在良性阵发性位置性眩晕已取代梅尼埃病成为发病率高的耳源性眩晕疾病.
作者：李学佩 刊期： 2011年第10期
中国工程院院士、著名的医学家、被誉为“中国肝胆外科之父”的吴孟超教授,是国家高科学技术奖获得者.现虽90岁高龄,依然耳聪日明、步履沉稳,数十年如一日奋战在钟爱的手术台上.如今,他仍然担任第二军医大学东方肝胆外科医院院长,每天正常上下班,除了处理常规临床及科研工作外,每年还主刀完成200多台肝脏手术.
作者：张揆一 刊期： 2011年第10期
哥伦布与西葫芦西葫芦的野生种起源于墨西哥和危地马拉之间的边界附近,从那里传播到北美和南美.据说哥伦布是看到这种生长在西印度群岛瓜果的第一个白种人,时间在1492年.当时印第安人在玉米行间广泛种植西葫芦,并把收获的西葫芦切成条晒干来保存.
作者：张德纯 刊期： 2011年第10期
中风又名脑卒中、脑血管意外,是老年人常见病多发病.其病势凶险,后遗症严重,往往危及生命一、10种人要特别注意预防中风1.性格急躁.这类人易冲动,脑血管常处紧张状态,发生中风的危险性大.2.有家族史.中风有一定遗传倾向.3.高血压患者.80%中风患者有高血压病.4.糖尿病患者.1/3 中风患者有糖尿病史.5.脑动脉硬化、血脂增高的患者.6.心脏病患者,特别是冠心病患者.7.嗜烟酗酒者.8.血液黏稠度增高以及有血管病变者.尤其足平时饮水太少,容易诱发缺血性中风.有先天血管畸形之人,容易引发出血性(蛛网膜下腔出血)中风.
作者：孙清廉 刊期： 2011年第10期
我是一名航天系统退休的高级工程师,今年74岁,以我长期的病痛经历,我郑重地呼吁中老年人应该学习和掌握健康知识与技能,提高健康素养.并向卫生管理部门提议,把甲状腺检查列入常规体检的内容之一.
作者：陈瑛 刊期： 2011年第10期
脑卒中后可产生许多并发症,如偏瘫、失语、褥疮、肺部感染、癫痫等.近几年来,脑卒中伴发抑郁症已成为其重要并发症之一.研究显示,约三分之二的中风患者在发病后两年中伴发抑郁症状,而且伴发抑郁将使中风患者的死亡率增加3倍.
作者：丁关庆 刊期： 2011年第10期
在老年人中,慢性咳嗽的患病率较高,而且病因也比较复杂,不仅有肺内疾病原因,也有肺外疾病因素,还有多种病因共存.南于老年人反应敏感度降低,伴随症状往往较少,慢性咳嗽背后隐藏的重大疾病易被误诊.应根据慢性咳嗽的病因诊断程序,全面分析咳嗽及伴随症状的特征,检查明确病因,针对病因进行治疗.避免漏诊早期支气管恶性肿瘤、结核和其他重大疾病.
作者：赖克方 刊期： 2011年第10期
当人们出现腹痛时,绝大部分人都认为只有腹部脏器疾病才会引起腹痛,其实以腹痛作为首发症状的老年性疾病并非罕见,若对此认识不足,常常容易造成误诊.1.急性心肌梗死:据统计,有约8%的心肌梗死病例,早期可主要表现为突然上腹剧痛,伴恶心呕吐、脘腹胀满,常易误诊为胃及十二指肠溃疡急性穿孔、急性胆囊炎等.但本病既往多数人有冠心病、心绞痛等病史,典型病人心电图有病理性Q波、弓背向上的ST段抬高和T波变化.
作者：罗学宏 刊期： 2011年第10期
11.每年进行1次健康体检.许多疾病是可以通过早期检查、早期发现而进行有效控制和治疗的,特别是肿瘤,治愈和预后与发现的早晚关系十分密切.因此,应该定期进行健康体检,做到早期发现、早期诊断、早期治疗,这样不但预后好,而且花钱少、痛苦小.
作者：北京市健康促进委员会；北京市卫生局 刊期： 2011年第10期
虽然老化是无法治疗的,但通过抗老化的方法可以推迟人体老化的进程,使老化过程中的不适降到低,使我们在老年岁月中享受健康的生活.其实,单纯、简便的抗衰老方式就是补充维生素.一、维生素的抗老化作用维生素可以分为脂溶性与水溶性两种,重要的维生素足A、E、B、D及C.
作者：王治元 刊期： 2011年第10期
健康指南杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中国老年保健医学研究会
