荷兰研究发现男人更易喜极而泣

<生命时报>报社

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摘要：荷兰蒂尔堡大学心理学家新研究发现:男女有别还体现在哭泣原因上,女性常常在感觉无助时哭泣,而男人会在团队赢得比赛后落泪.研究认为,尽管女性被认为更爱哭,但是似乎男人更易喜极而泣.

心血管病防治知识（科普版）杂志相关文献

如果昏倒,应不应该担心?

昏倒可能无关紧要,也可能预示有严重的健康问题.了解为什么昏倒非常重要.昏倒可能令人害怕,但也非常常见.年迈80的女性一半至少昏倒过一次.昏倒本身并不总是严重的;昏倒的人常常可以在一分钟内苏醒.然而,它可能预示有根本的健康问题.另外,昏过去时的摔倒让你有发生严重损伤的风险.

作者：李楚芬刊期： 2015年第07期
可治疗和预防肩痛的方法

一些简单的方法可保护这个灵活的关节,让它在过度使用或损伤后重新运行.转动你的手臂,你会意识到肩膀有多么奇特.它是身体灵活的关节,也是基本的关节之一.无论你是伸手到置物架顶层取物品,打高尔夫球,还是洗头,“它是你无法不用的一个关节.”哈佛附属斯波尔丁康复联盟理疗师Karen Weber说道.她指出,“我们使用手臂进行许多重复动作.如果我们的肩部肌肉不够强壮,我们可能使自己受伤.”

作者：麦少君刊期： 2015年第07期
战胜静脉曲张

腿部静脉泄露可引起带有痛感的皮肤变化.但是,你可以采取安全有效的治疗修正这个常见问题.静脉曲张指深蓝色或紫色的腿部静脉突出在皮肤表层,这种改变让许多患者感到不自在.除了影响美观外,过多的血液蓄积在下肢可引起腿部疼痛肿胀和皮肤发生溃疡.

作者：叶雷刊期： 2015年第07期
关于“甲减”,你必须了解的那些事(上)

随着生活方式、生活环境的改变以及检测手段的提高,近年来,甲状腺疾病呈增长迅猛态势.相对于甲亢,人们对甲减的了解似乎更少,下面,笔者就跟你聊聊关于甲减的那些事.

作者：王建华刊期： 2015年第07期
将肌力训练加入健身计划

当你进行有氧运动,如快步走、骑自行车或游泳时,你需要更用力呼吸,心脏也跳得更快.“心脏”锻炼有一系列益处.你可能没有意识到肌力训练(也称为负重训练或抗阻训练)对心脏也有益处.哈佛附属布莱根妇女医院外科教授Rania Mekary称,“肌力训练可维持或甚至增加肌肉,而肌肉随着年纪增长而减少.”增加肌肉可加速代谢速率,因此可以燃烧更多卡路里,甚至是在不运动的时候.由增加肌肉引起的改变可能促进心脏健康.

作者：钟薏刊期： 2015年第07期
荷兰研究发现男人更易喜极而泣

荷兰蒂尔堡大学心理学家新研究发现:男女有别还体现在哭泣原因上,女性常常在感觉无助时哭泣,而男人会在团队赢得比赛后落泪.研究认为,尽管女性被认为更爱哭,但是似乎男人更易喜极而泣.

作者：<生命时报>报社刊期： 2015年第07期
搭桥联合血管成形术:在治疗上两全其美?

这种混合式冠状动脉重建术的应用或许在未来会更为广泛.如果脂质斑块使心脏动脉变窄并威胁血液供应,重建血流是关键.其中一种方法是采用小球囊(血管成形术)撑开阻塞部位,然后放置一个呈微小网状导管的支架,保持动脉畅通.另一种方法是移植体内其他地方的血管绕过受阻部位,该手术名称为冠状动脉搭桥手术(CABG).

作者：文依娜刊期： 2015年第07期
在老年男性中睾丸激素测试更具灵活性

睾丸激素水平可以在一天出现波动,因此医学指南建议男性血液激素测试应该在早上,因睾丸激素此时是高的时候.但是早上的测量对于老年男性可能不太重要,在《泌尿学杂志》上的一项研究表明.老年男性一无之内睾丸激素水平变化不大.

作者：罗逸敏刊期： 2015年第07期
应从食物中还是从补充剂中获得营养成分?

补充剂可以弥补饮食来源的不足,但从食物中获取营养素是重要的.我们所进食的新鲜食物富含如镁、钙和维生素A和C等维持良好的健康身体所必需的营养成分.但是许多老年人不能从饮食中获得足够的营养素.

作者：盛涛刊期： 2015年第07期
铁剂与健康的关系

几十年前,一个名为格瑞拓的液态维生素和矿物质补充剂的广告警告人们“缺铁会致血虚”.这个广告语是根据红细胞需要用铁剂来制造结合氧气并把它输送到全身的血红蛋白分子的事实而做出的.如果你感到疲乏,可能不是由于缺铁的原因.另一方面,如果你体内储存的铁很少,你肯定会想了解这是为什么.

作者：易添宝刊期： 2015年第07期
高血压患者需要服用B族维生素

如果患有高血压,那么就需要确保获取足够的新鲜水果和蔬菜.因为它们富含B族维生素,如常见的叶酸.而且在一项发表于2015年3月15日《美国医学协会杂志》的研究中发现,高血压患者在服用降血压药物依那普利的同时服用叶酸,在四年半的研究随访中会比只服用依那普利的患者发生中风的可能性较低.研究观察了超过20,000名患有高血压并未出现中风或心脏病发作的中国人.他们建议每日摄入400毫克的叶酸.

作者：徐正亮刊期： 2015年第07期
是否将巧克力加入饮食?

巧克力不仅是诱人的零食,它含有可可黄烷醇成分,据证明可以促进健康,但这不意味着你可以多吃这类甜食.哈佛附属贝斯以色列女执事医学中心神经系统专家Miguel Alonso-Alonso博士认为,“巧克力含有的可可黄烷醇是很微妙的.你需要先了解风险和益处.”

作者：邵卫东刊期： 2015年第07期
每天吃2-3份浆果有助减肥

据英国《每日邮报》报道,每天吃两到三份浆果有助于燃烧多余的脂肪,帮助减肥.红酒也有相同的效果.美国华盛顿州立大学的研究表明,这是浆果和红酒中的白藜芦醇在发挥作用.科学家给老鼠喂食化学等量物,相当于一个成年人一天吃340克水果的量.尽管热量很高,但与其他小鼠相比,被喂食化学等量物的小鼠增加的体重是其40％.

作者：39健康网刊期： 2015年第07期
降血压食疗验方

洋葱汤方:洋葱降血压的作用机制主要是通过洋葱中的前列腺I2,该物质既可直接作用于血管而调节人体内肾上腺素神经递质的释放,起到降压效果,又可促进肾脏利尿和排钠使血压下降.此外,洋葱中还含有丰富的钙质,现代医学认为,人体内钙的缺乏是形成高血压的重要因素,故吃洋葱补钙对降低血压很有裨益.为了使洋葱中的有效成分能充分溶解,以及避免受热过高而使有效成分遭到破坏,故按照下列服用方法进行:

作者：陈文贵刊期： 2015年第07期
在降血压药物的基础上增加叶酸可降低中风风险

根据美国医学协会(JAMA)发表的一项研究显示,高血压患者如果在日常饮食中无法获取足够的B族维生素中的叶酸,那么叶酸补充剂可能会获得好处.研究包括超过20,000名患高血压但并未出现中风或心脏病发作的成年中国人.在四年半的研究过程中,参与者在服用降血压药物的同时服用叶酸补充剂比服用单一降血压药物的参与者出现中风的可能更低.

作者：徐旭虹刊期： 2015年第07期
激素治疗对心血管的影响

一项大型研究加强了我们对绝经后激素治疗的认识:它并不能让女性免患心脏疾病,而且可能稍微增加卒中风险.几十年来,医生相信激素治疗可防止心脏疾病.但是,在2002年,具有里程碑意义的女性健康倡议的研究结果显示,长期使用激素增加心脏病发作、卒中和乳腺癌风险.

作者：周玉成刊期： 2015年第07期
证据表明运动锻炼可保护活动性

如果你在上了年纪后仍坚持进行活跃的体力活动,将能保存继续活动的能力.这并不是仅仅因为能使你的心脏和肺得到锻炼,并使你的肌肉和骨骼保持强健,但也是因为这样做可能防止出现常见的被称为白质高信号的年龄相关性脑部病变的影响,大脑中这个小区域的破坏通常与供应大脑的小血管的远期改变有联系.

作者：鲁向楠刊期： 2015年第07期
多喝几款药粥有助于降血压

血压高怎么办?如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压?下面给大家推荐几款日常粥饮,希望可以帮助到大家.一、胡萝卜粥食材:鲜胡萝卜120克,粳米100克.做法:将粳米淘洗干净,放入锅中加水煮沸;胡萝卜切碎,待粳米煮至八成熟,放入胡萝卜,用小火煮至熟烂成粥即可.

作者：39健康网刊期： 2015年第07期
你为什么这么爱笑科学家发现快乐基因

是什么让你觉得一个微博段子或者一部喜剧片好笑?为什么有些人的笑点那么低?来自美国西北大学的一项新研究给出了答案:是我们自身的遗传基因决定了这一切.科学家发现,不同的人身上等位基因的长短有别,影响了大脑化学物质5-羟色胺的工作方式,从而让某些人在看漫画或者喜剧片时笑得更多.相关结果刊登于《情感》 (Emotion)杂志上.

作者：39健康网刊期： 2015年第07期
前列腺手术和勃起功能障碍的关系

编辑部医生:我准备做前列腺摘除手术,但又担心手术后有勃起功能障碍(ED)的风险.听说在前列腺被切除后每日服用勃起功能障碍药物对这种情况可能有所帮助,你同意这种观点吗?

作者：刊期： 2015年第07期