学术投稿

长期熬夜害处多

吕莉

关键词:
摘要:习惯熬夜的人越来越多了,甚至有些人熬夜已经成为生活方式的一部分.但是,从健康的角度讲,熬夜还是害处多多.
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  • 使用镇痛药如何降低风险专家忠告:谨遵医嘱,合理用药

    近日美联社报道,美国心脏学会新一期<高血压>杂志网络版刊发新研究表明:女性长期服用非阿司匹林类解热镇痛药对乙酰氨基酚(扑热息痛、醋安酚、退热净)会影响血压,使患高血压的风险加倍.研究还提示,布洛芬、萘普生也存在类似风险.

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  • 意守丹田性豁达甘于淡泊获益多--92岁老中医唐溶先生的养生经验

    与年长者交往能获取有益的人生教诲,能更好解读人生的奥秘;与年轻人为伍能保持年轻的心态,像他们一样朝气蓬勃.

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  • 药物为何有副作用

    医生们早就发现,某些药物对某些人会产生极大的副作用,甚至造成生命危险.例如:约有1‰的人服用降压药后,血压会降至危险程度;另一种治夏梦症的药又会引发某些人的心脏病……

    作者:广文 刊期: 2005年第10期

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  • 极容易混淆的中药材

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    作者:计光辅 刊期: 2005年第10期

  • 中年人健康危险因素有哪些吸烟、饮酒过量、睡眠困难和运动少

    人类健康的第一杀手已经不再是传染因子,而是不良行为和不良生活习惯.8月2日,记者从武汉大学公共卫生学院获悉,该院郭毅教授等开展的一项调查发现,影响中年人群健康的主要危险因素是,吸烟、饮酒过量、睡眠困难和运动少.

    作者:蒋明 刊期: 2005年第10期

  • 257岁李庆远的养身之道

    在我国有文字记载的年寿高者,当数李庆远.李庆远,生于清康熙十八年(1679年),卒于民国24年(1935年),终年257岁.

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  • 虽凉尚暖慎度秋

    秋天,热与冷的过渡阶段.气候虽冷尚热,湿度日趋下降,物候收敛藏蛰,故秋季养生注意以下几点:

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  • 香苏散新用

    香苏散出自<太平惠民和剂局方>,由香附、紫苏各四两,炙甘草一两、陈皮二两组成.有理气解表之效,主治外感风寒,内有气滞,形寒身热、头痛无汗,胸脘痞满,不思饮食,舌苔薄白诸症.

    作者:牛国莲;牛忻群 刊期: 2005年第10期

  • 2种成药的新用途

    作者:刘建英 刊期: 2005年第10期

  • 饮食要讲科学

    水果当饭易贫血想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的.因为水果不能满足人体必需的营养需求,长期以水果当正餐,易导致贫血.人的生命活动,离不开脂肪、蛋白质、糖类、维生素、矿物质和水等营养物质的供应.

    作者:陈思 刊期: 2005年第10期

  • 现代人,请莫忘搭配点生食

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  • 煎服中药经验与体会

    传统的中药汤剂仍是中医用药的主要手段,因为它可以凭着医生的临床经验,因时、因地、因人制宜,有着更明确的针对性,体现出疗效好、副作用小的中医辨证论治特色,医生们普遍认为,他(她)们的处方取得的疗效与病人在加工服用过程中的操作方法密切相关.

    作者:王朴安 刊期: 2005年第10期

  • 长期熬夜害处多

    习惯熬夜的人越来越多了,甚至有些人熬夜已经成为生活方式的一部分.但是,从健康的角度讲,熬夜还是害处多多.

    作者:吕莉 刊期: 2005年第10期

  • 当孩子面临遗精或初潮时

    在孩子首次遗精或初潮来临的前半年(女孩十二三岁,男孩十三四岁),应让他们有心理准备.母亲可以告诉女儿,少女会来月经,月经就是每个月阴道里有血液流出,它是女子发育中的正常生理现象,不必害怕,初潮来临应告诉妈妈.

    作者:宁在兰 刊期: 2005年第10期

  • 颈椎病:别忘了检查咽喉

    一般只知道颈椎病与长期低头屈颈位导致椎间盘退变有关,而不会想到与咽喉有什么关系.然而,我们在长期的临床实践中发现,90%以上的颈椎病患者,均有程度不同的咽喉部炎症.有些职业的人群,比如演员、中小学教师、化工厂工人,或声带、咽喉长期处于疲劳状态,或在空气污染的环境下长期工作,往往是颈椎病的好发者.另外,吸烟、嗜酒等易感咽喉部炎症的人群,也易患颈椎病.

    作者:罗光荣 刊期: 2005年第10期

  • 云南白药的新用途

    云南白药是治疗跌打损伤、内外出血的著名中成药,驰誉国内外.近年来各地实践表明,它还有许多新用途.

    作者:王家喻 刊期: 2005年第10期

  • 警惕老年人猝死浴室

    东阳市歌山镇一位退休教师,因第二天要开会,下午去浴室洗澡,万万没有想到他会猝死在浴室里,享年70岁.这种老年人在浴室里发生心脑血管意外的情况时有发生.

    作者:楼忠亮 刊期: 2005年第10期

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