熊莉莉
“我失眠,胃痛,心脏痛,好像身体哪个部位都痛,几个医院的医生都说我没病,爸妈也说我闲得找病,可是我真的难受,为什么呢?”“老师,我不敢表达自己的情绪,生怕影响到别人,哪怕是我的室友、我的家人,我怕他们不耐烦、不喜欢我,排斥我,我想休学,只有一个人待着时我才有一丝轻松感,有时,我也知道自己是瞎担心,可就是轻松不起来.”
作者：张愉悦 刊期： 2016年第04期
一年一度的春运终于结束了.40天的时间里,人们纷纷用各种方式订车票,排队、打电话,或者在网上订票.形式不同,但每个人心中都充满了热切的期盼.车票到手,人就像生出了一双回家的翅膀,无比畅快.看到订票的火爆场面,脑海中不由得联想起了浩浩荡荡的春运大军.春运是人类历史上大规模的迁徙,故乡的暖流传来了信息,浓浓的乡愁牵引着方向,怎能不归心似箭呢?喧闹的站台,汹涌的人群,匆忙的脚步,那种场面太壮观了.大家来自不同的城镇,但是都赶往同一个地方一家.
作者：王国梁 刊期： 2016年第04期
那年,我所在的大型国企外贸公司倒闭后,同事老郭把我和蔡姐拢在一起,另成立了一家小公司.老郭是业务上的老人,有一定的资金积累,在海外客户中享有很高的商誉.我们看中了他的人品,乐意当他的左右膀.三人公司就这样起步了.
作者：刘卫 刊期： 2016年第04期
作者：曹丽芹 刊期： 2016年第04期
缅怀仪式我们知道,缅怀具有追思的含义,是生者对逝者表达敬意的方式.它借助一场或者一系列告别仪式,在人们的内心立下生死两别的“界碑”,既实现穿越时空的情感表达,帮助人们完成内心思念与哀痛的寄托,又实现全新生活的启程,帮助人们重聚能量,开始面对未来.因此,缅怀仪式对人们的生活具有至关重要的意义,也是人类精神世界一件非常重要的事项.
作者：李新 刊期： 2016年第04期
对于强迫症,大家一定不陌生,因为随着生活压力的变大,许多人都罹患了这种心理疾病.据有关资料统计,强迫症在普通人群中的患病率为1％3％.许多名人都有强迫症,如:霍华德·休斯,贝克汉姆等.今天,我就与大家分享一下我与强迫症“八年抗战”的经历,希望对广大强迫症病友有所帮助.
作者：王滋 刊期： 2016年第04期
十多年如一日,我和老伴儿每天都坚持户外运动.早上做健身操,下午散步.不管刮风下雨,严冬酷暑,从不间断.一分付出一分回报.我原来身体不好,小病缠身,血压偏高,经常头晕.老伴儿问题更大,因为在退休后的第二年突然遭遇小脑血管破裂出血,昏迷了一个星期,动了大手术,身体平衡能力严重受损.刚从医院出来时,走路要两个人架着才能走.医生曾预言以后可能要坐轮椅.出院时,有个医生叮嘱:锻炼为主,药物为辅.我遵照医生的嘱咐,带领老伴儿坚持运动,结果奇迹出现,老伴儿可以独立行走了.
作者：陆华 刊期： 2016年第04期
老年生活不能没有情趣,否则,日子就像乏味的一道菜.情趣是一种心态,它是人情味加生活趣味的富有个人色彩的一种生活态度,它是性格和文化教养的“情发于外”的表现,譬如风度、口才、待人接物等.而情趣的内容是多样的,对生活的乐观态度是一种情趣,幽默感是一种情趣,兴趣爱好是一种情趣,有所作为也是一种情趣……
作者：颜士州 刊期： 2016年第04期
在老辈人那里,匠,是一种标准,一门过硬的技术或谋生手艺.生活,离不了匠.瓦匠、石匠、木匠、花匠、剃头匠,铁匠、杂匠、裁缝、秤匠、修锅匠、补碗匠、弹花匠……我觉得,匠和匠人,更像一缕古风.平淡无奇的生活里,忽然来了一个手艺人,种种奇巧、古怪的细作,像一个明朗但有着硬壳的谜语,引发快意.
作者：米丽宏 刊期： 2016年第04期
生命中总有一些重要的人会先我们而去,对于这样的失去,有的人会很快走出来,而有些人的内心却会因为他们的离去支离破碎,甚至一片荒芜.如果没有恰当的方法,就可能如《唐山大地震》中的母亲一样,家已经重建,内心的废墟却永远无法清除、重构.如果有好的方法,即使心碎了,我们依然有机会重新获得一颗更加美丽坚强的内心.
作者：顾亚亮 刊期： 2016年第04期
我在装修房子的时候结识了小邓,那天,如果不是他仗义执言,我说不准要被家具商坑一大笔钱.后来我们慢慢接触,我越来越发现他是个正直、诚实的人,我觉得这个朋友值得交.打那以后,我总是时不时地叫上小邓一起吃饭,朋友聚会的时候我也会把他带上并介绍给大家.打那以后,家里的灯坏了,水龙头坏了,只要给小邓打个电话,他都会及时帮我换好.
作者：程刚 刊期： 2016年第04期
小时候,刚从农村考入县城初中时,班里没有一个之前我相识的同学,因此,刚开始的几天甚是孤单落寞.同桌安敏和我情况差不多,我们俩既是同桌,又同病相怜,很快便成了无话不谈的好朋友.在安排寝室的时候,我们特意要求老师为我们安排距离近的床铺.
作者：熊莉莉 刊期： 2016年第04期
朋友小嫣性格豁达,平时大大咧咧,一张嘴就能把大家逗得哈哈大笑,大家都说,她就像一株生长在天高地阔的原野上的太阳花一样,栉风沐雨,吸天地之精华,所以才如此生机勃勃,充满了生命的活力.算来,小嫣来我们单位也有好几个年头了,可她还在原地踏步,论学识论能力,她丝毫不逊色于别人,所以,大家总替她感到遗憾.可她总是哈哈一笑,豪爽地挥手说,“欲戴王冠,必受其重”,咱无欲无求,还落得一身轻松呢.
作者：张燕峰 刊期： 2016年第04期
父亲的书房里杂乱无章,10平方米的面积,放了两张桌子、四把椅子,六七个牛奶箱纸盒、一堆不穿的鞋子,还有两本早已过期的挂历.老年人的房间大都是这样,堆满了各种各样的旧东西.我说:“这些东西我给您扔了吧.”父亲看看我,轻声说:“不想扔.”我给父亲配了一台电脑,放在他的书房里.
作者：流沙 刊期： 2016年第04期
作者：肖乾旭 刊期： 2016年第04期
1上了高中,他的偏科现象越来越严重,英语差得一塌糊涂.暑假,他报了英语辅导班,刚去了几天,他就心烦意乱,将要放弃的时候,辅导班里来了一位女孩,清秀的脸庞,高挺的鼻梁,澄澈纯净的双眸,只一眼,他的心湖里如同掉进一粒石子,他听见心“扑通扑通”地跳,无法言说的喜悦和慌乱,那一刻,他决定留下来,借着补习英语的机会,再听一次那无法自拔的心跳.
作者：七夕草 刊期： 2016年第04期
有一天,在法国留学的朋友去一家叫做“Cest la vie”的咖啡馆里喝咖啡,她发现一个有趣的现象.这家店里咖啡的价格,取决于顾客对服务生的礼貌程度.如果你说“来杯咖啡”,收费就是7欧元;你若说“请给我一杯咖啡”,价钱就是4.25欧元;如果你说“你好,请给我一杯咖啡好吗”,或者给陌生人一个拥抱的话,咖啡的价格就是1.4欧元.
作者：姚影 刊期： 2016年第04期
小梅是在父母的陪伴下来精神科门诊就诊的,第一眼看到她,看不出她有什么大的异常,大约三十来岁的样子,表情举止很得体,穿着很讲究.她的父母向我讲述了她的情况.父母称小梅精神不正常有五年左右了.刚开始有症状时,小梅还在单位里上班,有时会与单位里的同事发生矛盾或者口角,回家后就跟父母念叨这些事,并很生气.父母劝解后,小梅能听得进,也能正常上班.渐渐的,这种情况变本加厉,小梅与单位同事发生矛盾生气后,会经常突然倒地,浑身抽搐,持续约5到10分钟才能缓解.因为小梅这种情况的出现,单位里很少有人再敢与她发生口角,当然也很少有人敢跟她走得很近.之后,小梅经常头痛,夜里睡不好觉,白天上班也打不起精神,工作效率也下降了.
作者：黄娟 刊期： 2016年第04期
两年前,一篇《寒门再难出贵子》的文章给时下的社会带来了强烈的冲击,许多出身贫寒的年轻人纷纷道出自己的艰辛和困惑,寒门子弟的生存现状和心理状态也引起了广泛的关注.本文讲述的就是一位穷困人家的孩子所遭遇到的成长危机,希望能给有着同样困扰的人们一点启示.A 女孩小文是位高一的学生.在作了一番了解之后,小文直截了当地告诉我说,她不知道自己是怎么了,以前不是这样的.她坦率地说,她想过死,害怕哪一天控制不住自己真的做了傻事.
作者：成淑云 刊期： 2016年第04期
3月19日,“3.21”世界睡眠日中国主题发布暨大型科普宣传活动在北京中国科协会堂启动.2016年世界睡眠日中国主题是“美好睡眠放飞梦想”.来自全国的睡眠专家、企业家、新闻媒体近百人参加了新闻发布会.专家指出,睡眠是人类不可缺少的生理过程.人们在紧张的学习、工作和生活之后,通过睡眠可以消除疲劳、恢复体力、增强免疫力,促进生长发育.睡眠还可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能,只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率,才能保证人们拥有健康的体魄、充沛的精力.
作者： 刊期： 2016年第04期
心理与健康杂志
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